Diet particulières, vêtements, lumière, poses.... Si on se mettait tous à égalité en dévoilant les astuces des photos et vidéos ? Oupssss ! Bonne vidéo la team et bon dimanche ! Et la promo de l'année sur Bestrong c'est iciiii : www.bestrong-app.com/
@malikamoussaoui27947 ай бұрын
Vous êtes la meilleure conseillère fitness de tous ceux et celles qui font des vidéos parce que justement vous vous mettez réellement à notre place et vous ne montrez pas juste une image que la plupart veulent rechercher
@KarolineRo7 ай бұрын
C'est un joli compliment merci beaucoup !
@CaroDrxh7 ай бұрын
Je suis bien d’accord avec vous 😊
@sarah_hxh3477 ай бұрын
Mais Karo je t’aime, t’as littéralement changé ma vie (et mon body) merci d’être toujours dans la bienveillance et l’honnêteté, c’est grâce à des filles comme toi qu’on se sent bien 🩷🩷🫶🏻
@KarolineRo7 ай бұрын
Que c’est mignon 😭 merciiiii 🥹💕
@edwigecollet47547 ай бұрын
Il n'y a rien de pire pour une personne souffrant de TCA que de recevoir des remarques et être étiquetté d'anorexique. J'en ai souffert, j'en ai encore des trâces, et quand j'avais des remarques sur la quantité que je mangeais, lorsqu'on insistait pour que je boive des sodas, mange plus de gâteau, des biscuits apéritifs etc, c'était terriblement culpabilisant pour moi. J'avais très bien conscience que je souffrais d'anorexie, je n'avais pas besoin du jugement des autres...
@camilleponce10257 ай бұрын
Merci de partager tous ces secrets, et de nous mettre le retour à la réalité. Ça aide vraiment à décomplexer, et arrêter de nous comparer à la perfection montrer sur les réseaux sociaux, mille merci Karoline 🥺❤️ Trop hâte de commencer les lives !! 🤩💪🏼
@KarolineRo7 ай бұрын
Merci à toiii Camille 🥹
@aurelieharel62777 ай бұрын
Moi ce que j adore chez cette femme cest sa franchises, cest conseils toujours top et bien expliqué, c'est pas juste du blablabla , énormément de travail de recherches sur les contenus qu'elle nous explique. Merci sincèrement karo 😃🙏
@samanthajones83007 ай бұрын
Alors là je te soutiens à 1000% avec cette histoire de TCA! J'ai eu une grosse dispute avec une amie qui m'a appelé anorexique et mon alimentation malsaine juste parce que je surveille mon alimentation et je faisais du jeune intermittent à l'époque. Mon IMC est 22, donc normal ! Laissez nous tranquille avec vos TCA! MERCI, Karo ❤
@KarolineRo7 ай бұрын
C'est qui est plus tellement irrespectueux pour les atteints d'utiliser ce terme n'importe comment !
@MinieAnne6 ай бұрын
Alors apres meme si ce n'est pas ton cas tu peux avoir un comportement anorexique je crois que ça s'apelle anorexie mental et ne pas avoir (encore) un imc d'anorexique. Ce qui chez moi fut un piège de me fier a mon poid et non a mon comportement alimentaire.
@orane40987 ай бұрын
Qu'est-ce qu'on ferait sans toi et sans l'équipe BeStrong 🙄 merci de toujours être dans la bienveillance, le partage et la sincérité (sans oublier la rigueur, tellement appréciable) ! Merci à toute l'équipe ! Et bon dimanche 😘
@KarolineRo7 ай бұрын
Merci beaucoupppp 🥹
@reinelthe56587 ай бұрын
Bonjour Karo, Superbe vidéo, très intéressante car même si je connaissais certaines astuces et qu'elles paraissent logiques quand tu les expliques je n'avais pas conscience de toutes celles dont tu parles ! Toi et Justine Gallice je vous trouve particulièrement inspirantes, bienveillantes et honnêtes : merci pour ça
@laurapeyras42707 ай бұрын
Merci pour ton honnêteté, ta bienveillance, ta transparence et du coup, cette relation de confiance que l'on tisse avec toi. Qu'est-ce que ça fait du bien...! Tu es de loin, de très loin, l'influenceuse (je n'aime presque pas ce mot pour toi !) fitness, la plus humaine et sympathique à mes yeux. Alors encore une fois, juste merci de nous aider, de nous déculpabiliser et de tout faire pour qu'on se sente bien.
@kalinkajade29397 ай бұрын
Tes vidéos ici sont rares, trop à mon goût en tout cas, mais hyper intéressantes, passionnantes, instructives, bref, merci Karo 👍🙌🏻🙌🏻 Des bisous 😘😘😘
@Lily-dw9of7 ай бұрын
Je suis heureuse que le logarithme t'ait présenté. Je suis toute nouvelle la dedans et réellement je comprends tout et je fais ça petit à petit. Tu ne triches pas. J'aime ton honnêteté. Merci
@KarolineRo7 ай бұрын
Merci beaucoup !
@sarahvf72467 ай бұрын
Tellement claire. Concise. Précise. C’est transparent. Et alors rien à voir. Mais dans ta vidéo de présentation be strong. Avec la tresse et l’ensemble kaki. Que tu es belle !!! Une classe à tomber par terre. 👍🏻💪🏻
@lylibeautychipoune26847 ай бұрын
Hâte d’être à demain pour commencer le body harmonious 🤗, merci pour ta sincérité et honnêteté c’est ce que j’aime le plus chez toi , ne change pas
@c.neuffer7677 ай бұрын
Le fait que tu sois aussi transparente, aussi vraie, c'est ça qui me motive chez toi et c'est pour ça que je te suis ! Merci pour cette super vidéo qui remet les points sur les i ^^ Et surtout, le savoir c'est le pouvoir et ça c'est super important avec tout ce qu'on voit toute la journée sur le net !
@KarolineRo7 ай бұрын
Merci beaucoup 💕💕
@Fanny0167 ай бұрын
Enfin une vidéo youtube !!!!! Je les adore ! Même si je savais que les photos étaient retouchées ainsi que prendre la meilleure position pour ce mettre en valeur, le fait que tu en parles rassure et je me dis que du coup ça va mon corps est potable même si je cherche encore à perdre l'intérieur des cuisses et diminuer la cellulite qui c'est bien incrusté. Depuis plusieurs années et grâce à toi je cherche maintenant l'aspect visuel qui me plaît et où je me sens bien. Pas un chiffre sur la balance.
@KarolineRo7 ай бұрын
Ravie de lire ceci 😌 merci beaucoup Fanny !
@IsaBel-ex6wrАй бұрын
Merci beaucoup pour votre franchise ❤, ça fait du bien 😍
@yogabyknitspirit7 ай бұрын
Merci pour ta franchise et pour cette nouvelle vidéo très instructive !! ✨🖤
@sarahSo25256 ай бұрын
Des vidéos pleines d’informations utiles si rare sur KZbin bravo à toi
@ABDR._.7 ай бұрын
*Merci beaucoup pour cette superbe vidéo !!*
@Takao-kun7 ай бұрын
merci de nous révéler ses secrets karoline❤
@gcorto6437 ай бұрын
Qualité, contenu, sourire et dynamisme , la meilleure comme toujours !
@KarolineRo7 ай бұрын
🥹🥹🥹💕
@elodiepetit66787 ай бұрын
Super vidéo !!! La seule est l'unique à l'avoir faite!! Merci💜🫶
@spookyumi6 ай бұрын
Merci pour cette vidéo de qualité, ça fait pas mal décomplexer et relativiser 😊
@charlottezanchi71474 ай бұрын
Je viens de comprendre pourquoi j aime tant m entraîner avec toi... tu as une hernie discale!!! 😁😁😁
@HB-kf7cs7 ай бұрын
Je t'adore, mais merci Karo, tu es un moteur pour mon changement de vie vers du mieux être dans mon corps et dans ma tête. J'espère que tu vas bien, bisous 😍
@KarolineRo7 ай бұрын
Merci beaucouppppp
@julo857 ай бұрын
Encore merci pour ta sincérité, tes propos sans fard, tout ce qui fait que tu es autant suivie et ton appli' appréciée. Plein de biz à toi et ton équipe😘😘😘ps : trop chouette que tu aies ressorti cette robe, elle te va nickel et fera peut-être venir le soleil🤞
@KarolineRo7 ай бұрын
Merci beaucouppppp
@BBMCV7 ай бұрын
Vous êtes toujours très pertinente. ❤ Merci beaucoup ! ❤
@claudiaverdun32747 ай бұрын
Bravo pour cette authenticité!
@amandinerault94877 ай бұрын
Merci pour cette vidéo. Je pense qu'elle va aider beaucoup de filles ou femmes qui ont un regard vraiment très cruel sur leur corps. C'est à 40 ans que j'ai enfin réussi à comprendre et à vraiment mettre en pratique le "ce que je peux proposer à mon corps pour qu'il évolue" et ne plus vouloir l'impossible qui te mine le moral. Connaitre tous ces tips permet d'avoir un esprit critique et de se forger une opinion, avoir un oeil averti et conscient. J'aime énormément tes contenus et ce de plus en plus d'ailleurs.
@algerie_Dz137 ай бұрын
Une vidéo riche d'info comme toujours, merci Karo❤...et Oui moi aussi je fais partie des mamans qui mangent vite,ou qui sautent des repas parfois parceque on est toujours entrain de courir partout 😅 mais j'essaie de faire de mon mieux pour régler ce problème.... Félicitations pour l'anniversaire de 5éme année de Bstrong 🎉🎉🎉💪🏼
@KarolineRo7 ай бұрын
Merciiiiii
@algerie_Dz137 ай бұрын
@@KarolineRo Love you best coach ever 🥰❤️
@angeliquemarquisedesanges97697 ай бұрын
Bonjour Caro, Je viens de te découvrir et j'ai énormément apprécié ta spontanéité et ton honnêteté. J'ai 61 ans (je suis trop vieille pour avoir envie de galber mon corps 😉) Mais je suis un régime pour perdre environ 25 kg car j'ai des problèmes de santé et je dois me faire opérer les 2 genoux bientôt. C'est vrai que beaucoup de gens fantasment sur les influenceurs/euses alors que la majorité "trichent" sur leurs vidéos ou leurs photos. Je suis comme toi j'ai un bassin étroit donc je n'aurai jamais les hanches de ces dames et le contraste avec le haut du corps qui fait la différence. Mais je m'aime comme je suis 🤣 J'ai déjà perdu 17 kg grâce à Savoir Maigrir du Docteur Jean Michel COHEN, il me reste environ 10 kg à perdre. Mais avec mes problèmes de genoux je ne peux compter que sur mon alimentation car la seule activité que je peux faire pour l'instant c'est la natation. C'est tout. Je te trouve très jolie, intelligente, et surtout très honnête avec tes abonnés c'est super. Je vais m'abonner à ton contenu 🥰 Merci beaucoup et gros bisous.
@KarolineRo7 ай бұрын
Merci beaucoup pour ce joli commentaire !
@reginedupont71507 ай бұрын
❤ thanks, je découvre ta chaîne et ton humour. 2 ans de training en salle (b4 je ne faisais pas de sport), rééquilibrage alim. of course. Je deviens addicte à tes vidéos. Merci pour tes conseils. Et bravo à l'équipe vidéaste.
@annickroger97847 ай бұрын
une belle vidéo qui semble sincère, cela n'empêche que tu es très belle même si tu sais très bien te mettre en valeur; tu as tout à fait raison quand tu dis que les influenceuses nous inspirent et tu réussis très bien, en tous cas pour moi. je comprends aussi le stress ressenti dont tu parles, tu fais un vrai métier avec ses bons et ses mauvais côtés comme tous les métiers. merci encore
@achamoret7 ай бұрын
La robe 🤩 superbe vidéo
@DelphineSandraАй бұрын
Bonjour Karoline.J’ai 50 ans, très sportive toute ma vie et depuis un an ...boom! Je galère! Petite prise de poids, retention d’eau, Inflammation, bref, la pre- menopause 😢.Mais plutôt que de me décourager ou renoncer et me laisser grossir j’ai décidé de saisir cette opportunité pour me mettre dans la meilleure forme de ma vie. Je suis une douzaine d’experts en fitness mais vous êtes de loin celle qui donne les meilleures infos! Merci pour votre contenu. Par contre une petite requête ( si possible): je voudrais vraiment partager vos vidéos mais je vis aux USA et mes amies ne parlent pas français 🤷🏻♀️y’à t’il un moyen d’activer les sous titres en Anglais? Merci!!
@boninaudrey24297 ай бұрын
Super les astuces merci !! 😊
@huleyeknte42217 ай бұрын
Je t'ai vue dans mes suggestions, j'ai cliquée et adorée donc je me suis abonnée ❤✌🏽😜👌🏽
@sunnymilasolnyshka69417 ай бұрын
Super vidéo, comme d'habitude j'ai adoré ton contenu, t'es définitivement la meilleure pour prendre le temps de nous expliquer et exposer les choses 😍 Par contre j'arrive pas à trouver celle sur les exos mensongers visant le bas du ventre 😭
@anastasiagypsy57497 ай бұрын
Vous êtes super déculpabilisante merci parce que me dire que les influenceur/se sont beau /belle et que moi je suis moche en fait on a chacun son propre corp tout en sachant qu’on peut attaindre des objectif possible pour nous. Ont ne mange pas parfait tout le temp cela retire un peut les croyance que il y’a toujours de belle choses dans les assiettes. La beauté n’est pas comparable chacun a la sienne😊
@KarolineRo7 ай бұрын
Merciii 😌
@TamaraVagabonde7 ай бұрын
En gros Met de l’huile Tu n'es pas Jamaïcain, tu chantes le reggae Tu es Languedocien, et con, tu chantes en anglais Mets de l'huile petite femme dans la vie, il faut que ça glisse! Merci Karo toujours un plaisir de t’écouter, ça y est j’ai rejoint bestrong depuis 2 semaines Ça fait mal Amen
@clotildeorlowski27037 ай бұрын
Merci beaucoup pour cette vidéo, elle mériterais d'être top 1 en tandance!!!
@KarolineRo7 ай бұрын
Merci 💕💕💕
@keira72947 ай бұрын
Merci, cette vidéo fait vraiment du bien ☆
@CaroDrxh7 ай бұрын
Très intéressant et décomplexant, surtout, merci 😊
@KarolineRo7 ай бұрын
Merci à toi 😌
@mkmn61517 ай бұрын
Je note toutes ces astuces👌😉 Merci pour la vidéo, Karo !❤
@KarolineRo7 ай бұрын
Avec plaisir 😊
@Emma_book_7 ай бұрын
Moi qui pensait que cetait uniquement de la transpi sur les vidéos promos de certains mais en fait cest carrément de l'huile 😳 merci pour toutes ces précieuses infos 💜
@KarolineRo7 ай бұрын
Non s’en ai rarement d’ailleurs, on transpire pas trop des bras par exemple 🤫 moi perso c’est surtout visage et transpi moustache, ça rend bof en photo 😂😂😂☝🏼
@Evaggt66557 ай бұрын
Coucou Karo merci infiniment pour ton travail, et cette vidéo toujours aussi qualitative !!! Ps: d où vient ta robe stp ? Elle est sublime
@KarolineRo7 ай бұрын
Asos, le lien est dans le canal insta 😌 merciii
@robertine.atelier4 ай бұрын
Super, merci. Je te trouve canon !
@kryazhevaalexandra7 ай бұрын
Merci pour cette vidéo ! On a appris beaucoup de choses cachées 🤭
@KarolineRo7 ай бұрын
Merci à toi Alexandra 💕
@Ananasmelon09107 ай бұрын
Super vidéo !!!
@freds96787 ай бұрын
Vidéo incroyable merci❤
@KarolineRo7 ай бұрын
Merci à toi !!
@lsls70264 ай бұрын
Bonjour Karoline, je pratique avec tes vidéos depuis peu. Je fais aussi le vaccum 3X/jour qui me fait beaucoup de bien... Peux-tu me dire si ce dernier exercice joue également sur la graisse du ventre ? Merci par avance 🙂
@celinedavid6222Ай бұрын
petite questions: 1) as tu obtenu ce corps (de reve) avec des exercices au poids du corps avec poids manuels (haltere ou kettle bell) ou est-ce grace a un travail en salle sur des machines? 2) pourquoi, quand je fais le vaccum, mon ventre ne se creuse pas comme le tien? Bon c'est clair que je ne suis pas seche comme toi mais je ne pense pas que ca vienne de ca. J'obtiens un effet ventre rentré mais pas creusé. Est ce une question de pratique? Ps: j'ai 50 ans et ai une pratique reguliere a domicile de fitness avec un jour les bras + planche (statique ou dynamique/pompe), un autre les fessiers et un autre le HIIT. Merci pour tes conseils. J'te kiffe grave!
@fannyvernier96727 ай бұрын
J'adore tes vidéos ❤❤❤
@KarolineRo7 ай бұрын
Merciiii
@jennyrakoto6 ай бұрын
Chère Karoline, que tu dises que tu détestes cuisiner... tu n'imagines pas à quel point ça me fait du bien !!!! Je n'aime pas ça et je le fais uniquement par devoir et parce que je sais que c'est le mieux pour ma santé et celle de ma petite famille (et je ne parle de mettre une pizza surgelée au four !) Bref ! Je le fais parce que c'est non négociable mais punaise ! Ça ma saoule !!!! Alors oui, je fais de plus grosses quantités pour manger les restes au prochain repas. Ça fait moins de fois à trouver des idées et à cuisiner 😅
@JennyLloretOFFICIEL7 ай бұрын
Merci pour ces infos !
@KarolineRo7 ай бұрын
Avec plaisir 😌
@elisabethjeantheau83117 ай бұрын
Merciiii❤❤❤
@KarolineRo7 ай бұрын
💕💕💕💕💕
@elisabethjeantheau83117 ай бұрын
@@KarolineRo par hasard dans la comparaison "avachie" et "grandie" les photos ne sont pas Inverser ?
@marlenelathuiliere25487 ай бұрын
Merci Karoline ❤
@KarolineRo7 ай бұрын
💕💕
@cecileolivie64157 ай бұрын
Je viens de prendre l abonnement. Je rejoins la team ❤
@KarolineRo7 ай бұрын
Bienvenueeeee 🥹
@latilati46456 ай бұрын
Merci d’exister ❤ sava rassurer beaucoup de femmes ❤
@Nancy-x8v8u7 ай бұрын
Tu es rassurante. Merci d’avoir fait cette vidéo.
@jennybadl78407 ай бұрын
Merci Karo, j'aime bien ces vidéos qui permettent de prendre du recul. Concernant ton problème au dos, as-tu essayé la planche à inversion ? J'ai un copain qui en est très content (Il s'y met tous les jours)
@rollinnoel87495 ай бұрын
Voila pourquoi karo et pour moi la meilleure... Sans langue de Bois......
@DanUzan-j8b6 ай бұрын
coucou , j adore ce que tu proposes mais je suis hors sujet aujourd'hui , j aimerais avoir la marque de ta robe stp elle te va a merveille !
@sylvie6827 ай бұрын
Tu es super bien faite 😊
@ahily56277 ай бұрын
Bonjour Karoline, j'aimerais savoir si tu as des idées de recettes à partager pour le matin quand on a pas le temps et qu'on prends quelque chose en voiture. Par exemple faire un comparatif des barres de céréales du super marché. Merci beaucoup pour cette vidéo :)
@Amile-09037 ай бұрын
Merci pour toutes ces astuces qu'on ne nous dit pas ☺️👍🏾❤️❤️❤️❤️❤️😘😘😘😘✨
@KarolineRo7 ай бұрын
💕💕💕💕
@huchenaful7 ай бұрын
Merci pour ta vidéo, rien à voir mais jai flashé sur ta robe sublime tie and dye ! D'où elle vient stp ? Merci ❤❤❤
@Soso-cd4bb7 ай бұрын
Les muscles de dingue que tu as les abdos, trop magnifiques. Merci pour les astuces.
@tabatarichaud7 ай бұрын
Avec mon gros doigts j'ai mis dislike sans faire exprès 😭 mais tkt j'ai vite rattrapé ma bêtise ! Toujours aussi cool tes vidéo, toujours autant de transparence et de bienveillance merci 🫶
@KarolineRo7 ай бұрын
Ahah tu es pardonnée 💕😂 Merciiiii
@Julie-mo5ku7 ай бұрын
j'y connais rien en sport mais les 2 pantalons sa me rappelle ma jeunesse années 90 avec les baggys avec les caleçon gros élastique. bon bah voilà. juste un petit message pour youtube et vous remercier pour votre travail
@AurelM-ee5uw15 күн бұрын
Merci!
@laurencemarchais28947 ай бұрын
Merci Karo❤
@KarolineRo7 ай бұрын
💕💕💕
@KetsiaDaniel6 ай бұрын
Salut, est ce que en 2 mois je veux pouvoir voir de résultat, merci
@Anonyme236893 ай бұрын
J’aime beaucoup la robe j’aimerai l’offrir à ma femme ou puis je l’avoir svp ?
@kinderswat53377 ай бұрын
c'etait cool 👌🏾
@loveseo30267 ай бұрын
Pas de fessier de base pas de hanche je suis dans la cata 😂😂 merci beaucoup pour cette vidéo ça déculpabilise
@Pandore297 ай бұрын
intéressant ^^ merci du aprtage ! par contre, c'est quoi "bbl" ? j'ai pas le vocab je crois XD peut-être parce que je n'ai jamais suivi ce genre de nanas fitgirl et influenceuses à la noix type Kardash et compagnie, et aussi a force de te suivre ça donne encore moins envie XD s'identifier ne sert a rien on est comme on est ^^ et merci de nous le répéter, c'est important ! Ce qu'on peut et veut changer, on le fait et ça prend le temps que ça prend (perte de gras pour ma part, stagnante mais je m'y remets!!) et si on peut pas changer c'est que àa vient aussi parfois de la génétique et des os et "on touche pas aux os" comme tu dis XD En tout cas, même si je n'aime pas toujours mon corps et peux comme toi me trouver moche certains jours, il y en a d'autre ou je me kiff et ou j'accepte ces petits "défauts" que je vois, et ça c'est bien grâce à BS et toi ! premier degré vous avez changer ma vision de moi, de mon corps, du sport/fitness. merci ♥
@nessavanie9277 ай бұрын
Bonsoir, j'ai une lombosciatalgie, et je veux perdre du ventre, tu m'aider a faire des exercises pour ne pas aggraver mon cas svp🙏
@rachelisa34037 ай бұрын
Hello Caro pas de langue de bois j'adooore ❤
@temvivicmusumuimbasal98147 ай бұрын
Bravooo bien dit
@PascalineLhg4 ай бұрын
Salut a toi,je suis désespérée,je des trous au niveau du bassin plus le ventre gonflé,je n'arrive plus à mettre des habits que j'aime,aide moi s'il te plaît
@Pandore297 ай бұрын
PS: et merci pour les promooooo !!!!
@virginhe2187 ай бұрын
Bonjour merci pour tout ça Petite question j’ai un abonnement annuel qui ce termine en décembre si je reprends maintenant celui ci il annule le précédent ou il prolonge ?? Très bon dimanche 😊😊 Et toujours au top vous êtes 😊
@KarolineRo7 ай бұрын
C’est une prolongation 😌
@alexmouan26127 ай бұрын
💯💯💯 Karoline
@alimak3327 ай бұрын
Merci pour la vidéo, sublime dans ta robe elle vient d'où? Est il possible de faire un jour une vidéo sur les marques fitness? Bravo pour ton travail
@KarolineRo7 ай бұрын
Asos je l’ai mise dans le canal insta 😌
@sylvieplmr7 ай бұрын
Effectivement il ne faut pas oublier les bas de contention pour prendre l'avion!😋
@beautyjunkie62827 ай бұрын
Ta robe est très jolie et te va super bien.
@KarolineRo7 ай бұрын
Oh merci 😊
@latelierdelartisane70737 ай бұрын
Merci karo 👍💪
@OSER-SA-LIFE3257 ай бұрын
Mais quand tu allonges ton corps vers le ciel en levant la poitrine, tu accentues ta lordose lombaire ?
@Val.bzh227 ай бұрын
Je fais des hernies discales lombaires...Si toutefois tu aurais des conseils d'exercices. Merci!!!
@KarolineRo7 ай бұрын
C’est ultra perso et medical, je peux pas aider la dessus 💕
@sianeltims11567 ай бұрын
Je suis métisse et je préfère aussi mon corps en été .... L'effet bronzer est magique
@miabs49632 ай бұрын
L’avion c’est vrai aussi ! Je confirme
@angelicaelodiemanuguerra81996 ай бұрын
Ils sont lourds les gens à vouloir t'obliger à manger des trucs même pas sain du style gâteau. 😂 je ne mange pas de gâteau car j'ai arrêté les sucres raffinés ( plus pour des problèmes de santé que de poids ) ten a toujours un pour te dire " allez mange un petit bout .. t'es pas grosse ". Pour moi c'est la meme chose que d'essayer de faire boire quelqu'un qui ne boit pas 🤷♀️
@EurielleArcheron7 ай бұрын
Est-ce que faire un low carb diet est bon pour l'organisme ? Combien de temps me conseilles-tu de la faire ?
@KarolineRo7 ай бұрын
On a un meal plan plan sur l’app qui est low carb ! mais de façon beaucoup plus contrôlé, raisonné & santé. Donc oui 😌
@lucilagrau41426 ай бұрын
Bien sûr.
@flavie79397 ай бұрын
Karo j’aimerai vrm savoir si tes programmes 400kal brûlent réellement 400kal car j’ai demandé l’avis d’une influ très connue du fitness fr et elle m’a clairement fait comprendre qu’avec une grosse séance cardio de 25min t’arrivais à peine au 250 kal…. Et ça faussait donc tous mes calculs de penser brûler 400kal….
@KarolineRo7 ай бұрын
J’ai tout expliqué dans le pdf du programme 😌 et dans la video de presentation, dans certaines description à nouveau. Et il est évident qu’elle allait pas te dire oui et promouvoir mon programme 😂😚
@paulineguillemin32867 ай бұрын
Bonjour Flavie, Évidemment nous n'avons pas tous la même morphologie donc les calories brûlées ne sont pas identiques. Vous n'allez pas forcément brûler 400cal comme @karo mais croyez moi ces séances sont méga efficaces. Testées et approuvées et quasi 300cal de brûlées à chaque fois pour moi 😚
@tourenadia74757 ай бұрын
Video Top ! Y en a que je ne connaissais pas ! Merci . On se sent tout de suite plus normal mais je retiens je vais me grandir lol Merci encore Karo
@ParisFitnessj7 ай бұрын
Nice vidéo
@soyuklz7 ай бұрын
Je veux tes abdos ! Comment tu fais ? C’est bizarre j’ai l’impression d’avoir les bras plus marqués mais mon ventre j’aurais jamais ça pourtant c’est plat… Je veux ta recette 😅
@KarolineRo7 ай бұрын
J’ai fait d’autres videos yt à ce sujet 😌
@TamaraVagabonde7 ай бұрын
Les sacs!! en bandoulières!! du collège! fashion ..!mais faut pas 😅! Scoliose direct
@KarolineRo7 ай бұрын
C’est vrai ! Mais personnellement, j’ai très vite pris des gros sacs à main ou sport avec grande bandoulière comme le Mindcore ! Dès la 3eme