ডা. জাহাঙ্গীর কবির স্যারের Jk Lifestyle এ চিকেন ভিজিটেবল কিটো ডায়েট // Chicken Vegetables stir kito

[@hasinakhan9265]

healthy and yummy recipe

[@MDrajuRaju-tu6cf]

আলহামদুলিল্লাহ খুবই সুন্দর হয়েছে আরো নতুন নতুন স্বাস্থ্যকর রেসিপি দেখতে চাই

[@ainunnahar751]

মাশাআল্লাহ খুবই উপকারী একটি রেসিপি। আমি ডাঃ জাহাঙ্গীর কবির সাহেবের রেসিপি খুজছিলাম। আপনাকে ধন্যবাদ।

[@ArifaMoni-g2x]

কিন্তু স্যার দেশী মুরগী খেতে বলেছেন

[@frkitchen7579]

অনেক সুন্দর হয়েছে ভাইয়া রেসিপি

[@niasha1669]

অসাধারণ রেসিপিটি শেয়ার করার জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ 💐

[@sarwarvlogwithjklifestyle]

অসংখ্য ধন্যবাদ সুন্দর কমেন্ট এর জন্য রেসিপিটি সবার সাথে শেয়ার করার অনুরোধ করছি

[@ManikKhondoker-e1v]

খুব সুন্দর ভিডিও দেখে ভালো লাগলো স্যার

[@RainaazKabir]

Your all recipe outstanding, healthy and delicious ....

[@sarwarvlogwithjklifestyle]

It's my pleasure my dear sweet sister

[@KhrishnaDas]

দারুণ হয়েছে শুভকামনা রইল কলকাতা থেকে দেখছি

[@sarwarvlogwithjklifestyle]

অসংখ্য ধন্যবাদ সুন্দর কমেন্টস এর জন্য রেসিপিটি সবার সাথে শেয়ার করার অনুরোধ করছি

[@mdrakibullislam8256]

এরকম আরও বিভিন্ন সবজি রান্নার ভিডিও দিয়েন ভাইয়া

[@sarwarvlogwithjklifestyle]

আসসালামু আলাইকুম, আমার চ্যানেলে সবজির অনেক রেসিপি দেয়া আছে সম্প্রতি নতুন সবজির রেসিপি দিয়েছি দেখে নিবেন প্লিজ আর রেসিপিটি সবার সাথে শেয়ার করার অনুরোধ করছি

[@mdrakibullislam8256]

শাক রান্নার ভিডিও দিয়েন(লালশাক,কলমিশাক,ডাটা শাক,পালংশাক) এধরেন শাকগুলো কিভাবে রান্না করলে পুিষ্টমান ঠিক থাকবে।

[@sarwarvlogwithjklifestyle]

আসসালামু আলাইকুম অসংখ্য ধন্যবাদ সুন্দর কমেন্ট এর জন্য ইনশাআল্লাহ অচিরেই পাবেন, রেসিপিটি সবার সাথে শেয়ার করার অনুরোধ করছি

[@shishirbindu1761]

Mashallah healthy recipe It's look so delicious

[@sumon_raja]

অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে এরকম একটা ভিডিও দেওয়ার জন্য কিন্তু বিশেষ করে আমি আমার জন্য বেস্ট হয়েছে কার কাছে কি রকম হয়েছে সেটা আমি জানিনা সত্য আমার কাছে অনেক ভালো লেগেছে ভিডিওটা❤❤❤❤❤

[@sarwarvlogwithjklifestyle]

অসংখ্য ধন্যবাদ ভাইয়া মহান আল্লাহ আপনাকে ও আপনার পরিবারকে ভালো রাখুক, বাসায় ট্রাই করে কমেন্ট করে জানাবেন কেমন হয়েছে আর রেসিপিটি সবার সাথে শেয়ার করার অনুরোধ করছি

[@robiulhoquebusiness392]

আরো নতুন নতুন রিসিপি প্রত্যাশ করছি এবং আপনার নেক হায়াত প্রার্থনা করছি।

[@sarwarvlogwithjklifestyle]

অসংখ্য ধন্যবাদ ভাইয়া মহান আল্লাহ আপনাকে ও আপনার পরিবারকে ভালো রাখুক আমিন বসায় ট্রাই করে কমেন্টস করে জানাবেন আর রেসিপিটি সবার সাথে শেয়ার করার অনুরোধ করছি

[@nipabelallifestylesupport7861]

Assalamualaikum Sir we are very grateful for let us know your important meals May Allah give you long life JazakhaAllah khairan

[@sarwarvlogwithjklifestyle]

Thank you Very much, Try it and reply comments & share this video

[@kazihira9613]

Valo laglo mashallah

[@sarwarvlogwithjklifestyle]

Thank you so much please share this video

[@bangladeshiukfoodvlog]

Masha Allah beautiful sharing

[@sharupvlogbyrupa4585]

so much testy and healthy recipe...thanks for sharing

[@farhanaislam8164]

ধন্যবাদ, ভালো লাগলো

[@sarwarvlogwithjklifestyle]

আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ রেসিপিটি সবার সাথে শেয়ার করার অনুরোধ করছি

[@abdurrashid9877]

Its looks so healthy and tasty. Must be followed for good health.

[@sarwarvlogwithjklifestyle]

Thank you Very much my dear try it and share this recipe your all friends

[@henreydailyvlog4716]

কিটো ডায়েটের রেসিপিটি দারুণ হয়েছে আপু।

[@mamunkhan250]

আপু না ভাইয়া

[@Mst.RabeyaKhatun-k6c]

মাশাল্লাহ আলহাদুলিলাহ আমি করি খুব সু অসাধারণ

[@jannatraju6534]

মাশ আল্লাহ ভালো লাগল

[@mohamedsumon2912]

মাশাআল্লাহ

[@md.mizanurrahman1779]

Thank you vaiya

[@sarwarvlogwithjklifestyle]

you r most welcome my dear share this video

[@rahimaali7096]

অনেক ভালো লাগলো ❤

[@roushonrabegum1221]

Bhai ak minute siddo korle sobjer puste gun nosto hobe na ?

[@FarukAhmad-es8nt]

ভাই কোকোনাট তেল দিয়ে একটা ডাল রান্নার রেচিপি চাই।

[@sarwarvlogwithjklifestyle]

ইনশাআল্লাহ পেয়ে যাবেন রেসিপিটি সবার সাথে শেয়ার করার অনুরোধ করছি

[@ismailhossainshakil6828]

ibs রোগিদের রেসিপি দিয়েন ভাই

[@munniakter1969]

ঠিক বলেছেন মিউজিকটা না দিলে ভালো হয়।

[@nazmunnahar5166]

Keto diet e ki kacha pepe ranna kore khaowa jabe?

[@sabrinajahan1790]

Vaiya aitate ki chaile ektu testi salt use kora jabe?

[@sarwarvlogwithjklifestyle]

আসসালামু আলাইকুম ধন্যবাদ সুন্দর কমেন্ট এর জন্য আপু টেস্টিং সল্ট আমাদের লাইফস্টাইলে খাওয়া নিষিদ্ধ টেস্টিং সল্ট খাওয়া যাবেনা রেসিপিটি সবার সাথে শেয়ার করার অনুরোধ করছি

[@praptisafrintuli7730]

ভিডিওতে মিউজিক না দিলে ভালো হয়। মিউজিক হারাম,এর জন্য ভালো করে ভিডিওর কথা শুনতে পা্চ্ছি না

[@sarwarvlogwithjklifestyle]

অসংখ্য ধন্যবাদ আপু মহান আল্লাহ আপনাক ও আপনার পরিবারকে ভালো রাখুক রেসিপিটি সবার সাথে শেয়ার করার অনুরোধ করছি

[@golaphossain7210]

❤

[@sarwarvlogwithjklifestyle]

Thanks

[@nazmaakter1050]

স্যার তো এই মুরগী সাজেস্ট করে না আমি যতটুকু জানি দেশী মুরগী সাজেস্ট করে

[@sarwarvlogwithjklifestyle]

হা আপু আমি জানি তবে পার্মের যে মুরগিকে খারাপ খাবার খাওয়ানো হয়না ঐ মুরগীগুলো খাওয়া যা আর এটা আমা পালা মুরগি ভালো খাবার খাওয়ানো মুরগি, ধন্যবাদ রেসিপিটি সবার সাথে শেয়ার করার অনুরোধ করছি

[@jalilmiah8888]

বয়লার নিয়ে কি স্যার রান্না করে নাকি,

[@md.mizanurrahman9211]

সবজি কাটার পরে পানি দিয়ে ধুলে সবজির গুণাগুণ কি ঠিক থাকে? পুষ্টিবিদ বা ডাক্তার রা তো সবজি কাটার আগেই ধুয়ে নিতে বলেন।

[@sarwarvlogwithjklifestyle]

আসসালামু আলাইকুম অসংখ্য ধন্যবাদ সুন্দর কমেন্টস এর জন্য, এটা ফুলকপি, আর ব্রকলির ক্ষেত্রে ভিন্ন কারণ এই দুটোতে পোকা থাকতে পারে পানিতে ভিজিয়ে রাখলে পোকা বা ময়লা থাকলে বের হয়ে যাবে, আশা করি বুঝতে পারছেন, রেসিপিটি সবার সাথে শেয়ার করার অনুরোধ করছি

[@nilufabanu5639]

চিকেন কি farmer ? দেশী চিকেন খেতে হবে খাবার আরও হেলদি হবে ।😊

[@Mdhabiburrahman17060]

ভাই কত ওয়াট এ করছেন কোনটা এক্টটু বলবেন প্লিজ

[@sarwarvlogwithjklifestyle]

আসসালামু আলাইকুম অসংখ্য ধন্যবাদ সুন্দর কমেন্টস এর জন্য সবসময় ৭০ থেকে ৮০ ডিগ্রি সেলসিয়াস এর মধ্যে রান্না করবেন, রেসিপিটি সবার সাথে শেয়ার করার অনুরোধ করছি

[@lamiya2130]

ডায়টের সময় কি গাজর খাওয়া ঝাই

[@sarwarvlogwithjklifestyle]

আসসালামু আলাইকুম অসংখ্য ধন্যবাদ সুন্দর কমেন্টস এর জন্য অল্প পরিমান খাওয়া যাবে রেসিপিটি সবার সাথে শেয়ার করার অনুরোধ করছি

[@nargisfatema-ic9ns]

শুরু হইলো আরেক বিজনেস

[@Saileen-bv7wv]

Vaiya ki chattagram er?

[@nazmaakter1050]

হিমালয়া পিংক সল্ট তো পিংক কালার হয় এটা তো হোয়াইট দেখি😮

[@sarwarvlogwithjklifestyle]

আসসালামু আলাইকুম আপু অসংখ্য ধন্যবাদ সুন্দর কমেন্টস এর জন্য আপু এটা হিমালয়া পিংক সল্ট, ক্যমরার লাইটের কারনে সাদা দেখাচ্ছে রেসিপিটি সবার সাথে শেয়ার করার অনুরোধ করছি

[@ArifaMoni-g2x]

এটা পিংক সল্ট??

[@momenrashidkha3702]

স্যার সবজিগুলা সেদ্য করে বক্সে ফিরিজে রেখে রেখে খেতে পারবো??

[@sarwarvlogwithjklifestyle]

আসসালামু আলাইকুম অসংখ্য ধন্যবাদ সুন্দর কমেন্টস এর জন্য, রান্না করা সবজি বা কোন তরকারি ফ্রিজে রাখা যাবেনা, রেসিপিটি সবার সাথে শেয়ার করার অনুরোধ করছি

[@salmaparvin1688]

ভাই, মুরগীর মাংস গুলো কি দেশী মুরগীর?

[@tabbasumtakoyatabbasumtako5590]

😊😊😊😊😅❤❤

[@Mdhabiburrahman17060]

স্লো ফ্লেইম কত তে যদি বলতেন ক্লিয়ার করে

[@sarwarvlogwithjklifestyle]

আসসালামু আলাইকুম অসংখ্য ধন্যবাদ সুন্দর কমেন্টস এর জন্য সবসময় ৭০ থেকে ৮০ ডিগ্রি সেলসিয়াস এর মধ্যে রান্না করবেন, রেসিপিটি সবার সাথে শেয়ার করার অনুরোধ করছি

[@EmpaAkter-p3h]

এমন কাচা স্ববজি কি খাওয়া যাবে

[@sarwarvlogwithjklifestyle]

এটা খেতে খুবই সুস্বাদু

[@robiulhoquebusiness392]

দয়া করে মাছের রিসিপি দেন।

[@sarwarvlogwithjklifestyle]

আসসালামু আলাইকুম অসংখ্য ধন্যবাদ সুন্দর কমেন্টস এর জন্য ইনশাআল্লাহ অচিরেই মাছের রেসিপি পাবেন, রেসিপিটি সবার সাথে শেয়ার করার অনুরোধ করছি

[@jannat_ara24]

Music diben na doa kore. Tahole video continue korte parbo na

[@sarwarvlogwithjklifestyle]

আসসালামু আলাইকুম আপু অসংখ্য ধন্যবাদ সুন্দর কমেন্টস এর জন্য ইনশাআল্লাহ আজকের বিডিও ছাড়া এরপরের গুলোতে মিউজিক দেয়া বন্ধ করে দিব, রেসিপিটি সবার সাথে শেয়ার করার অনুরোধ করছি

[@kashpiaaziz7986]

ভাই আপনি কি জাহাঙ্গীর কবির স্যারের কাছ থেকে শিখে করেন?

[@sarwarvlogwithjklifestyle]

আসসালামু আলাইকুম অসংখ্য ধন্যবাদ সুন্দর কমেন্ট এর জন্য স্যার যেসব খাওয়ার খেতে বলেন তা দিয়ে আমি রেসিপিপি করে দেখাই আমি নিজে এসব খাবার খেয়ে ৩০ কেজি ওজন কমিয়েছি, রেসিপিটি সবার সাথে শেয়ার করার অনুরোধ করছি

[@rosemerry2533]

চিকেন ভেজিটেবলে গরম মসলার দরকার হয় না।

[@faizahrahman1672]

মিথ্যা,,,, স্যারের নামে ভিডিও বানায়

[@lrc4852]

স্যার আমার একটি প্রশ্ন ছিল, কিটো ডায়েটে চু. দাচুদি ******* করা যাবে কিনা, দয়া করে সঠিক পরামর্শ দিয়ে উপকৃত করবেন, ধন্যবাদ ।।।