আমি সকাল থেকে কোনটার পরে কি খাই পর্যায়ক্রমেঃ ডা. জাহাঙ্গীর কবির

  Рет қаралды 530,318

Dr Jahangir Kabir

Dr Jahangir Kabir

Күн бұрын

আমি সকাল থেকে কোনটার পরে কি খাই পর্যায়ক্রমেঃ ডা. জাহাঙ্গীর কবির
আল্টিমেট অর্গানিক লাইফ-এর সম্মানিত গ্রাহকদের সুবিধার্থে আমাদের হেল্পলাইন নম্বরটি পরিবর্তন করা হয়েছে। যে কোনো সহায়তার জন্য প্রতিদিন সকাল ৯টা থেকে রাত ৮টা পর্যন্ত যোগাযোগ করুন আমাদের নতুন হেল্পলাইন নম্বর: +8809613-664444 এ।
গ্রিন টি অর্ডার করতে ভিসিট করুন আমাদের ই-কমার্স সাইট link: ultimateorgani...
এবং ফেইসবুক পেইজে, link: / ultimateorganiclife
JKLIFESTYLE GUIDELINE PDF LINK:
drive.google.c...
Joint Pain (গিরা ব্যথা) এর প্রাকৃতিক সমাধান Joint Guard
• Joint Pain (গিরা ব্যথা...
হলুদের বুস্টার (Turmeric Booster) কি, কেন এবং খাবেন কিভাবে?
• হলুদের বুস্টার (Turmer...
অত্যন্ত শক্তিশালী প্রদাহ দমনকারী (Anti-inflammatory) পানীয়
• অত্যন্ত শক্তিশালী প্রদ...
ডা. জাহাঙ্গীর কবির এসব কি খাচ্ছেন
• ডা. জাহাঙ্গীর কবির এসব...
ডা. জাহাঙ্গীর কবীর আজ কি খাবার খেলেন
• ডা. জাহাঙ্গীর কবীর আজ ...
ওমেগা -৩ পালাবে কোথায়
• ওমেগা -৩ পালাবে কোথায়
আজকের মূল খাবার ডা. জাহাঙ্গীর কবীর
• আজকের মূল খাবার ডা. জা...
নুরউদ্দীনের হাঁস খেলেন ডা. জাহাঙ্গীর কবীর
• নুরউদ্দীনের হাঁস খেলেন...
খুব সহজে বানিয়ে ফেলুন বুলেটপ্রুফ কফি ও চা
• খুব সহজে বানিয়ে ফেলুন ...
কিছু সুস্থ স্বাস্থ্যকর শর্করা
• কিছু সুস্থ স্বাস্থ্যকর...
ডা. জাহাংগীর কবীর যেভাবে গ্রিন টি পান করেন
• ডা. জাহাংগীর কবীর যেভা...
Detox water কিভাবে বানাবেন?
• Detox water কিভাবে বান...
আমি সকাল থেকে কোনটার পরে কি খাই পর্যায়ক্রমেঃ ডা. জাহাঙ্গীর কবির
• আমি সকাল থেকে কোনটার প...
ঔষুধ ছাড়া নিয়ন্ত্রনে ডায়াবেটিস এবং প্রেশার
• ওষুধ ছাড়া নিয়ন্ত্রনে ...
ডায়াবেটিস থেকে মুক্তি স্বপ্ন নয় সত্যি
• ডায়াবেটিস থেকে মুক্তি ...
ঔষুধ ছাড়াই শুধু ডায়াবেটিস এবং গ্যাস্ট্রিক নয় আরো অনেক উপসর্গ থেকে যেভাবে বাচবেন
• ওষুধ ছাড়াই শুধু ডায়াবে...
Type 1 Diabetes | টাইপ ১ ডায়াবেটিসের লক্ষন এবং প্রাথমিকভাবে করনীয়
• Type 1 Diabetes | টাইপ...
ডায়াবেটিস রোগী কম শর্করা খেলে সুগার কমে হাইপোগ্লাইসেমিক হবে কি না?
• ডায়াবেটিস রোগী কম শর্ক...
ঔষুধ ছাড়া ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রন লাইফস্টাইল ডিজিজ লাইফস্টাইল দিয়েই মোকাবেলা করতে হবে
• ওষুধ ছাড়া ডায়াবেটিস ন...
ঔষুধ ছাড়া ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনের মোক্ষম উপায়
• ওষুধ ছাড়া ডায়াবেটিস ন...
৩৫ বছরের ডায়াবেটিস ৯০ ইউনিট ইনসুলিন নিতে হত এখন ঔষুধ ছাড়াই নিয়ন্ত্রনে ডায়াবেটিস
• ৩৫ বছরের ডায়াবেটিস ৯০ ...
দেখুন সময় টিভির বিখ্যাত সাংবাদিক মুন্নাভাই ওষুধ ছাড়াই ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনে এনেছেন
• দেখুন সময় টিভির বিখ্যা...
শুধু ভিডিও দেখেই নিয়ন্ত্রনে ডায়াবেটিস পরবর্তী করনীয় কি ?
• শুধু ভিডিও দেখেই নিয়ন্...
ডায়াবেটিসের মুল চিকিৎসা আসলে কোষকে পরিস্কার করা সুগার এমনিতেই নিয়ন্ত্রনে আসবে
• ডায়াবেটিসের মুল চিকিৎস...
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনে ঔষুধের প্রয়োজন নেই (প্রমান সহ দেখুন)
• ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনে ও...
মাত্র ৭০ বছরের যুবক কিভাবে ৯৮ ইউনিট ইনসুলিন নেয়া থেকে বাঁচলেন
• মাত্র ৭০ বছরের যুবক কি...
শাইখুল হাদীস জিকরুল্লাহ খান শুধু ভিডিও দেখে যেভাবে ঔষুধ ছাড়া নিয়ন্ত্রন করলেন ডায়াবেটিস
• শাইখুল হাদীস জিকরুল্লা...
মাত্র ৬ মিনিটেই জেনে নিন ডায়াবেটিসের আসল রহস্য
• মাত্র ৬ মিনিটেই জেনে ন...
করোনার ঝুঁকি কমাতে ডায়াবেটিস রোগীরা যা করবেন
• করোনার ঝুঁকি কমাতে ডায়...
ডায়াবেটিস রোগীরা মেইন্টেইন করবেন কিভাবে ?
• ডায়াবেটিস রোগীরা মেইন্...
ডায়াবেটিস হওয়ার ১২ বছর পূর্বেই কি করে বুঝবেন আপনার ডায়াবেটিস হচ্ছে
• ডায়াবেটিস হওয়ার ১২ বছর...
সুগার নিয়ন্ত্রনে মানে কি আপনার ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনে আছে !! সত্যটা জানুন
• সুগার নিয়ন্ত্রনে মানে ...
চলুন ডায়াবেটিসের মূল কারন জানি এবং প্রতিকার করি
• চলুন ডায়াবেটিসের মূল ক...
ডায়াবেটিস কি বংশগত রোগ সমাধান কি?
• ডায়াবেটিস কি বংশগত রোগ...
যেসব খাবার খেলে Type 2 ডায়াবেটিস কখনও ভালো হবে না
• যেসব খাবার খেলে Type 2...
ডায়াবেটিস কত প্রকার?
• ডায়াবেটিস কতো প্রকার?
চলুন ডায়াবেটিসকে মুলে বিনাশ করি
• চলুন ডায়াবেটিসকে মুলে ...
না বুঝে ডায়াবেটিস ওষুধ সেবনে আপনার কি ক্ষতি হতে পারে?
• না বুঝে ডায়াবেটিস ওষুধ...
কাদের ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স নিশ্চিত করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ
• কাদের ইনসুলিন রেজিস্ট্...
আজকের ফ্রি কাউন্সিলিং এর কিছু অংশ বিষয় ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স
• আজকের ফ্রি কাউন্সিলিং ...
ডায়াবেটিস কি আসল সত্য জানুন
• ডায়াবেটিস কি আসল সত্য ...
আমার কি দোষ বললেন ডা: জাহাঙ্গীর কবীর
• আমার কি দোষ বললেন ডা: ...
আমরা ওজন কমাই না বরং কোষ পরিস্কার করি
• আমরা ওজন কমাই না বরং ক...
চলুন রোজার মাধ্যমে কোষের পবিত্রতা অর্জন করি TG কমাই
• চলুন রোজার মাধ্যমে কোষ...
ডায়াবেটিস থেকে বাঁচতে কি খাবেন কি খাবেন না
• ডায়াবেটিস থেকে বাঁচতে...
Dr Jahangir Kabir
Lifestyle Modifier
Facebook Link: / drjahangirkabircmc
INSTAGRAM LINK: / drjahangirkabir
Twitter Link: / drjahangirkabir
Primary care physician, Trained in Asthma, COPD & Diabetes Trainer in icddr, B & EFH, Uk
Joint secretary at Bangladesh primary care respiratory society
চেম্বারঃ Health Revolution
ঠিকানাঃ সিরাজ কনভেনশন সেন্টারব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা,
আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২
#drjahangirkabir #jklifestyle #termeric

Пікірлер: 622
@DrJahangirKabir
@DrJahangirKabir 2 жыл бұрын
আল্টিমেট অর্গানিক লাইফ-এর সম্মানিত গ্রাহকদের সুবিধার্থে আমাদের হেল্পলাইন নম্বরটি পরিবর্তন করা হয়েছে। যে কোনো সহায়তার জন্য প্রতিদিন সকাল ৯টা থেকে রাত ৮টা পর্যন্ত যোগাযোগ করুন আমাদের নতুন হেল্পলাইন নম্বর: +8809613-664444 এ। গ্রিন টি অর্ডার করতে ভিসিট করুন আমাদের ই-কমার্স সাইট link: ultimateorganiclife.com/.../organic-green-tea-80g/
@roholkhan2318
@roholkhan2318 2 жыл бұрын
Sir apnr appointment ki babe nibo ?
@MdSohidul-uj9ts
@MdSohidul-uj9ts 2 жыл бұрын
শুক্রয়িযা স্যার
@muslima490
@muslima490 2 жыл бұрын
sir. alsar o i b s rogira ki holud o ditox water khete parbe???
@omanj7846
@omanj7846 2 жыл бұрын
স্যার আমি আপনার সাথে দেখা করতে চাই, আমার বাচ্চার একটা সমস্যা নিয়ে আপনার পরামর্শ খুবই জরুরী, আমি মনে করি । এখন কীভাবে আপনার সাথে সরাসরি দেখা করতে পারি, এই ব্যাপারে আপনার পরামর্শ নেয়ার জন্য। জানালে খুবই উপকৃত হবো।
@omanj7846
@omanj7846 2 жыл бұрын
@@roholkhan2318 ভাই স্যারের সাথে সাক্ষাৎ আমারো খুবই জরুরী ,
@কালামানিক-ট১ড
@কালামানিক-ট১ড 2 жыл бұрын
স্যার কে আল্লাহ হেফাজতে রাখুক। ফ্রি পরামর্শ দিয়ে উনি অনেক উপকার করেন মানুষের।
@MaKasam-gq3ds
@MaKasam-gq3ds 5 ай бұрын
uni baler dr onno dr. der video dekhe thik 2/3 por same kotha bole
@windowsofmind2024
@windowsofmind2024 2 жыл бұрын
স্যার আপনার ভিডিওগুলো এক কথায় অসাধারণ । অসুস্থ মানুষগুলো বেঁচে থাকার একটা অবলম্বন মনে করে ।
@sahelgaming5479
@sahelgaming5479 2 жыл бұрын
আসসালামু আলাইকুম? স্যার উমরাহ তে যাচ্ছেন আল্লাহ যেনও আপনাকে সুস্থ অবস্তায় উমরাহ করার তৌফিক দেন।উমরাহ তে আমার জন্য দুয়া করবেন স্যার আল্লাহ যেনও আমাকে সুস্ত করে দেন।আমিন
@masudalom9517
@masudalom9517 Жыл бұрын
স্যার আপনার সবকিছুই ভালো লাগলো কিন্তু আপনি যেই খাবারের তালিকা দিয়েছেন এবং নিজে খাচ্ছেন এইভাবে একজন সাধারণ মানুষের পক্ষে জীবন চলা টা কোনোভাবেই সম্ভব নয়। এত দামি খাবার খেয়ে বড়লোকরা বেঁচে থাক যুগ যুগ ধরে। সাধারণ মানুষ চলে যাক আল্লাহর দরবারে।
@jabedlaskar4335
@jabedlaskar4335 9 ай бұрын
😂😂
@sultansuleman2010
@sultansuleman2010 5 ай бұрын
আপনি ঠিক বলেছেন। এই খাবার যতই স্বাস্থ্যসম্মত হোক না কেনো আমরা গরিবদের জন্য এটা বিলাসিতা।
@esratzahan6210
@esratzahan6210 3 ай бұрын
Akdom thik bolsen
@NurAlam-ed7zr
@NurAlam-ed7zr 3 ай бұрын
সঠিক বলেছেন
@MstHajera-nm9hj
@MstHajera-nm9hj 3 ай бұрын
ঠিক বলছে
@AkbarAli-cb6ic
@AkbarAli-cb6ic 2 жыл бұрын
আলহামদুলিল্লাহ! অনেক অনেক ধন্যবাদ ডাক্তার সাহেবকে। এতো গেল শরীরকে সুস্থ্য রাখার কৌশল। একদিন চিন্তার বিশুদ্ধতা, সুশৃঙ্খল জীবন যাপন ও সময়ের উপর নিয়ন্ত্রণ প্রতিষ্ঠা সম্পর্কে আমাদেরকে বলবেন।
@trainernurjahan8121
@trainernurjahan8121 2 жыл бұрын
প্রথম লাইক, ধন্যবাদ শেয়ার করার জন্য উপকৃত হবো। আল্লাহ আপনাকে হেফাজতে রাখুন এবং নেক হায়াত দান করুন। আমিন 💖
@KhanKhan-hu1bq
@KhanKhan-hu1bq 2 жыл бұрын
স্যার খুব সুন্দর পরামর্শ আল্লাহ আপনাকে উত্তম প্রতিদান ডান করুন । আরেকটা ইন্টারেস্টিং যেই ব্যাপারটা আমি লক্ষ্য করলাম তা হল আপনার টেবিলে ''বাইতুল্লাহর মুসাফির'' বইটা রাখা । খুব ভাল লাগলো দেখে । একই লেখকের অসাধারন আরও দুইটি বই "তুরস্কে তুর্কিস্তানের সন্ধানে" এবং ''ইসলামকে জানতে হলে'' পড়তে পারেন । সব সময় ভাল থাকবেন স্যার 🥰🥰
@AngelKobita-p9o
@AngelKobita-p9o 27 күн бұрын
স্যার আপনাকে অনেক ধন্যবাদ এত সুন্দর করে বুঝিয়ে কথা বলার জন্য
@jaforahamed6538
@jaforahamed6538 Жыл бұрын
স্যার যারা গরিব তারা কিভাবে ঘড়ে এই অগানিক খাবার তৈরি করে খেতে পারবে তার ভিডিও দেন??? এইগুলিতো আপনার ব্যবসা।আপনার কাছ থেকে কিনে খেতে হয়?
@isratsvlog973
@isratsvlog973 2 жыл бұрын
আসসালামু আলাইকুম স্যার, আপনার কথাগুলো শুনে খুবই ভালো লাগে এবং অনেক উপকৃত হই আপনার জন্য দোয়া ও ভালোবাসা রইলো।
@muktarniloy9642
@muktarniloy9642 2 жыл бұрын
স্যার কথা যতই শুনি ততোই শুনতে মন চায়
@SONALIDeshiBlog
@SONALIDeshiBlog 2 жыл бұрын
আসসালামু আলাইকুম প্রিয় স্যার আমি দুই বৎস যাবত আপনার নিয়ম মেনে আল্লাহর রহমতে আলহামদুলিল্লাহ ভালো আছি আপনার জন্য আমি সবসময় দোয়া করি মন থেকে আল্লাহ যেন আপনাকে সবসময় সুস্থ রাখেন 🤲🥰😍🧡❤️💗
@nasirchowdhury2476
@nasirchowdhury2476 2 жыл бұрын
আপনি বললেন ডাক্তার সাহেবের দোয়ায় ভালো আছেন। নাউযুবিল্লাহ। উনি আপনার জন্য দু’আ করেছেন জানেন নাকি? আর দু’আ করলেও কবুল হয়েছে জানেন নাকি? তওবা করেন, আর আল্লাহ তা’আলাকে বলেন আর কোনোদিন এমন শিরকি কথা বলবেন না, নতুবা ইমানহারা হয়ে মরবেন।
@SONALIDeshiBlog
@SONALIDeshiBlog 2 жыл бұрын
কমেন্ট ভালো করে বুঝে পরেন
@nasirchowdhury2476
@nasirchowdhury2476 2 жыл бұрын
@@SONALIDeshiBlog আপনি তো “আপনার দোয়ায়” কথাটা লিখেছিলেন, এখন এডিট করে কথাটা সরিয়ে ফেলেছেন😀। যাইহোক ধন্যবাদ আপনাকে সংশোধন করার জন্য 👍। আল্লাহ আপনার মংগল করুন। আমীন।
@SONALIDeshiBlog
@SONALIDeshiBlog 2 жыл бұрын
আপনাকে চিনেছি অনেকই বলছে আপনি নাকি তেঁতুল হুজুর
@nasirchowdhury2476
@nasirchowdhury2476 2 жыл бұрын
@@SONALIDeshiBlog আমি তেঁতুল হুজুর হতে যাবো কেন, আল্লাহ তা’আলা কি আমাকে তেঁতুল দিয়ে বানিয়েছেন নাকি?😁
@muftimijanurrahmankasemi1623
@muftimijanurrahmankasemi1623 Жыл бұрын
আলহামদুলিল্লাহ মাশাল্লাহ আল্লাহ আপনার হায়াতে বরকত দান করুন
@hsanahena2943
@hsanahena2943 2 жыл бұрын
আলহামদুলিল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ প্রেগন্যান্ট মহিলাদের খাবার তালিকা নিয়ে একটা পূর্ণাঙ্গ ভিডিও দিলে উপকার হতো
@DrJahangirKabir
@DrJahangirKabir 2 жыл бұрын
গর্ভবতী মায়েদের স্বাস্হ্য সচেতনতা kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecpyHzd8dth5szqKE0HCjcDH
@DrJahangirKabir
@DrJahangirKabir 2 жыл бұрын
গর্ভবতী মায়েরা কিভাবে JKLifestyle follow করবেন kzbin.info/www/bejne/sKbbhHakZ91_qZI
@mohammadalimohammadali2871
@mohammadalimohammadali2871 Жыл бұрын
মাশা আল্লাহ, চমৎকার দিক নির্দেশনা💖🌹💖
@sumirahman9769
@sumirahman9769 9 ай бұрын
অনেক উপকৃত হলাম স্যার আপনাকে আল্লাহ্ নেক হায়াত দান করুক
@NasrinAkter-rx9rb
@NasrinAkter-rx9rb 2 ай бұрын
আমি আপনাদের কাছে গিয়েছিলাম অনেক ভালো ফল পেয়েছি❤
@mdjamir535
@mdjamir535 5 ай бұрын
এইবাবে ডায়েট করতে গেলে মাসে ডায়েটের পেছনেই খরচ হবে আনুমানিক ৩০০০,৪০০০হাজার যা অনেকেরই সারা মাসের বাজার খরচ।😢
@mdrakibulislamrakib7863
@mdrakibulislamrakib7863 2 жыл бұрын
এই খাবার গুলো একজন সাধারণ গরীব মানুষের পক্ষে মেইনটেইন করা সম্ভব নয়
@DrJahangirKabir
@DrJahangirKabir 2 жыл бұрын
খরচের কথা শুনে ক্ষেপে গেলেন ডা. জাহাঙ্গীর কবির বললেন টাকা দিয়ে বিষ খাবেন না kzbin.info/www/bejne/pXnddnmmmpyirtE
@sahidaakter8875
@sahidaakter8875 2 жыл бұрын
সাধারণত মানুষ কাছে সম্ভব, ছিগেরেট কিনেখাওয়া,পান সুপারি খাওয়া তা যতইদাম হক না কেন।
@shaheenkhan6676
@shaheenkhan6676 2 жыл бұрын
You are right.
@hmhossainbepari3449
@hmhossainbepari3449 Жыл бұрын
অসুস্থ হয়ে হাজার হাজার টাকা খরচ করার চেয়ে ভালো খাবার খেয়ে সুস্থ থাকাটা ভালো নয় কি.....
@animequeen8254
@animequeen8254 Жыл бұрын
Ami apnar sate agree kore je tk dea khawa gorib ar pokke possible na, kintu ki korar ase? Available jinis ja amra kom tk a pai tate e amra kharap ta dhukia dai aro tk ar jonno. Kar doss deban? Akon aigula khabar to ai prothibe ar sobar jonno free kore deta parbe na kew. Plus available khabar ar dam e manus ar hater nagal ar baire jaitese, r aigula to koto kahini koire jogar korte hoi.
@mithilazaman2490
@mithilazaman2490 Жыл бұрын
সার কোন খাবার পর কোনটা খান এই ভিডিও গুলো আমাদের গা‌ইড লাইন এর জন্য খুবই সাহায্য হয়
@jonisultana1768
@jonisultana1768 21 күн бұрын
Ami sir er vedio dekhe dekhe pcod, thyroid, high pressure theke alhumdullillah mukti pelam
@Shahin-198
@Shahin-198 Ай бұрын
আমার মতো গরীব কে কে দেখছেন ভিডিওটি, স্যার গরীবদের জন্য কিছু একটা করেন😢😮😢😊
@zakirhosen2899
@zakirhosen2899 2 жыл бұрын
ওয়াআলাইকুম সালাম।আল্লাহ্ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন।
@ishratmunni5971
@ishratmunni5971 3 ай бұрын
এতো কিছুর পরও কিন্তু কারোরই সুস্থতার এবং বেচে থাকার কোনো নিশ্চয়তা নেই। সবই আল্লাহর ইচ্ছাধীন।
@fakhrulislam1781
@fakhrulislam1781 Ай бұрын
স্যার আসসালামুয়ালাইকুম,আমি নোয়াখালি থেকে। স্যার আখরোটের উপকারিতা এবং খাওয়ার নিয়ম নিয়ে একটা ভিডিও তৈরি করলে উপকৃত হবো।
@hasnahena5944
@hasnahena5944 28 күн бұрын
আসসালামু আলাইকুম আলহামদুলিল্লাহ মাশাআল্লাহ
@foisalfoisal4351
@foisalfoisal4351 Жыл бұрын
আসসালামু আলাইকুম, কেমন আছেন আপনি আশা করছি ভালই আছেন, আমি দীর্ঘদিন থেকে আপনার ভিডিওগুলো দেখি আলহামদুলিল্লাহ খুবই ভালো লাগে, আমার ইচ্ছে যে আমি আপনার সাথে সরাসরি দেখা করব কথা বলব, কিন্তু অনেকদিন থেকে তো দেশে আসা হয়নি এজন্যই দেখা করতে পারিনি, আপনার জন্য আসলে মন থেকে দোয়াটা আসে দোয়া ,করি আল্লাহ আপনাকে দীর্ঘ হায়াত দান করুক |
@Rayhanahmed-wz3tk
@Rayhanahmed-wz3tk Жыл бұрын
স্যার আমি আপনার কাছ থেকে এগুলো নিতাম কিন্তুু পারছিনা অনেক দাম স্যার গরিবের জন্য কিছু কম রাখেন আল্লাহ তো আপনাকে অনেক দিছে,
@arifdolon8831
@arifdolon8831 2 жыл бұрын
Sir Ami 2 month a 18 kg weight loss korechi alhumdulillah sir many many thnx
@jabirahmedkhan1791
@jabirahmedkhan1791 2 жыл бұрын
♥♥♥ভালবাসা অবিরাম♥♥♥ মহান আল্লাহ আপনাকে দীর্ঘ নেক হায়াত দান করুন আমিন
@salmabhuiyan557
@salmabhuiyan557 3 ай бұрын
Assalamualaikum,sir er ajker khabar ta routine akare pdf kore keu comment e post korthe paren,please..karon routine ta print kore kitchen e rakhte chy
@mdabdulgoni2699
@mdabdulgoni2699 5 ай бұрын
অত্যান্ত গুরুত্বপূর্ণ কথা বলেছেন ভাই, জাযাকাল্লাহু খাইরান, বারাকাল্লাহু ফি হায়াতি।
@afiaanzum6550
@afiaanzum6550 2 жыл бұрын
This video is very helpful and informative, thanks Dr.Jahangir Kabir
@mdrubel-gz9ol
@mdrubel-gz9ol 11 ай бұрын
সহজ ভাষায় বলুন ওজন কমাতে হলে ভাত , রুটি . পাস্তা , সকল প্রকার ফাস্টফুড , এবং খেতে মিস্টি লাগে এমন কোন খাবার খাওয়া যাবে না ….মাছ এবং মাংশ , ডিম পরিমিত খাবেন , দুপুরে যে খাবার খাবেন রাতে তার অর্ধেক পরিমান খাবেন , পেট ভরে সবজি খাবেন এবং বেয়াম করবেন ….তাহলেই ওজন কমবে ……এত নিয়ম কানুন বললে পাবিলিক বিরক্ত হয়ে কোন কিছুই করবে না , সামনে যা পাবে সব খাবে ….বলবে বাকী আল্লাহর ইচ্ছা খাইলাম সব যা আছে কপালে 😊
@MiliAkter-g5j
@MiliAkter-g5j 7 ай бұрын
স্যার আপনার জিনিস গুলো সবই খুবই ভালো
@Halal-Poth
@Halal-Poth 17 күн бұрын
স্যার ডেটক্স ওয়াটার তৈরি করে কয় ঘন্টা রাখা যাবে
@amarifce
@amarifce 2 жыл бұрын
Thanks & Congratulations Dr Jahangir Kabir for excellent works for the mankind with dedication. May Almighty give you more strength to serve more to mankind. With profound regards. Arif.
@SuklaDas-yp1fv
@SuklaDas-yp1fv 6 ай бұрын
Sir jader kidney 1.2theke 1.9ar moddhe tara ki ai diet plan follow korte parbe .jadi kidney rogider jonno apnar akta moha mullaban daet plan den tabe apnar nikat chira rini hoye thakbo.
@makgaminyt370
@makgaminyt370 2 жыл бұрын
Sir apnake onk valo lage apnr video onk upokare ashe ❤️❤️❤️❤️❤️
@tofazulhussain9564
@tofazulhussain9564 Жыл бұрын
Sr Ami India theke bolchhi suger ki khotom Kora jabe
@urmeeurmee6487
@urmeeurmee6487 2 жыл бұрын
আলহামদুলিল্লাহ স্যার খুব উপকার হলো
@mashfifacts
@mashfifacts Жыл бұрын
আপনার টিপস মানুষের জন্যে খুবই প্রয়োজনীয়। আপনার কারনে বাংলাদেশের অনেক মানুষ সুস্থ হচ্ছে।আল্লাহ আপনারা ভালো করুক।কিন্তু আমি বলি কি স্যার জীবনে চলতে গেলে তো খুব বেশি টাকা লাগে না আল্লাহ তো আপনাকে অনেক দিয়েছে তার পরেও কেন এই মাল বেচার দরকার। যদি ইচ্ছেই হয় কম দামে ছাড়েন বেশী দামে কেন।অন্যের মাল নিজের নামে চালানো কি দরকার।ইদানীং দেখি কৌশলে আপনার পন্যের বিজ্ঞাপন দেন।
@Mdkamal-u4n8w
@Mdkamal-u4n8w 9 ай бұрын
keto diet a ki chia seed khawya jay? Kew janle janaben plzz
@abusaleh7218
@abusaleh7218 Жыл бұрын
Sir আমার paikhana cleared হচ্ছে না, কিভাবে কি খেতে হবে, bolle onek upokar hobe.
@rekhaakhter7266
@rekhaakhter7266 Жыл бұрын
green tea kokhon khete hobe? green tea ki khali pete khawa jabe? please janaben.
@nasrinjahan4082
@nasrinjahan4082 Жыл бұрын
Ei khabar gulo sotti sadharon goribder saddher moddhe nei..sir apni sadharon goribder saddher moddhe ekta dait chart deben
@soniakamal5318
@soniakamal5318 Жыл бұрын
Thanks sir onak upokar holo
@ishratmunni5971
@ishratmunni5971 3 ай бұрын
সস্তা খাবার খেয়ে কিভাবে ভালো থাকা যায়? দয়া করে সেটাও জানান।
@fariasikder7334
@fariasikder7334 3 ай бұрын
আসুন আমরা ভাই বোনেরা সবাই সবাইকে সহযোগিতা করি If you cooperate, you will get cooperation in sha allah ❤
@shahanajbegum4203
@shahanajbegum4203 Жыл бұрын
Sir very nice advice.
@asfatullask2083
@asfatullask2083 3 ай бұрын
স্যার ডায়াবেটিস রোগীরা কি কাঠ বাদাম ও চিনা বাদাম ভিজিয়ে খেতে পারবে?
@sumonachowdhury2650
@sumonachowdhury2650 Жыл бұрын
স্যার গ্রিন জুস নিয়ে আলাদা একটা ভিডিও বানালে ভালো হবে। আমাদের বিস্তারিত জানলে সুবিধা হবে।
@alpanachowdhury970
@alpanachowdhury970 3 ай бұрын
স‍্যার আপনার কোকোনাট ওয়েল এবং কাকা মাখা সব ধরনের মেডিসিন অনেক দাম এত দাম নিলে আমরা গরীব মানুষ কি করে কিনে নিবো
@msttanjimakhanam2491
@msttanjimakhanam2491 2 жыл бұрын
Very nice advice sir but very expensive for middle class men&women!! But we should try as our level best..May Allah bless you!!
@riditashine8633
@riditashine8633 2 жыл бұрын
Ki je Valo laglo vdo ta dekhe Alhamdulillah. Sir Allah apnake Nek hayat Dan korun Ameen.
@Dr.MahadiHassan
@Dr.MahadiHassan 2 жыл бұрын
শুরু থেকে শুরু করতে চাচ্ছি। কিন্তু স্যার আপনার অনেক ভিডিও এগুলো থেকে কিভাবে শুরু করব বুঝতে পারছি না। আমি চাচ্ছি একদম শুরু থেকে আপনাকে ফলো করতে। আপনার মূল্যবান পরামর্শের অপেক্ষায়।
@DrJahangirKabir
@DrJahangirKabir 2 жыл бұрын
ওজন কমাতে চান কিন্তু বুঝতে পারছেন না এতো ভিডিও কোনটা দিয়ে শুরু করবেন? kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecpK1S65iIXxOIyjpALer_1j অনুগ্রহ করে প্লে-লিস্টের প্রতিটি ভিডিও ভালো করে দেখে বুঝে মেনে চলুন।
@Md.ArifulIslam-h5d
@Md.ArifulIslam-h5d 3 ай бұрын
thank you very so much sir
@simranaktarsamira5457
@simranaktarsamira5457 10 ай бұрын
স্যার আপনাকে অনেক ধন্যবাদ স্যার ❤❤❤❤
@subashbiswas783
@subashbiswas783 2 жыл бұрын
Kolkata thake bolce sir onak onak suvokamona apnar jonno
@ashiquerahman7
@ashiquerahman7 2 жыл бұрын
সবতো পয়সাওয়ালাদের রেসিপি! আমাদের গরীবদের জন্য কিছু রেসিপি দেন যাতে আমাদের ব্রেকফাস্টে চা লোভের(বনরুটি) অভ্যাস কাটে! আপনার প্রতি অনেক ❤️
@DrJahangirKabir
@DrJahangirKabir 2 жыл бұрын
খরচের কথা শুনে ক্ষেপে গেলেন ডা. জাহাঙ্গীর কবির বললেন টাকা দিয়ে বিষ খাবেন না kzbin.info/www/bejne/pXnddnmmmpyirtE
@hasnahena5944
@hasnahena5944 28 күн бұрын
সার আমি আপনার সাথে কথা বলবো কি করে বলেন আমি আরো কিছু জানতে চাই ইনশাআল্লাহ
@mssomaya4629
@mssomaya4629 10 ай бұрын
আসসালামুয়ালাইকুম স্যার কেমন আছেন আমার ডায়বেটিস পয়েন্ট 11.68% এখন আমার কি করনীয় । এবং কি করলে ডায়বেটিস টা নিয়ন্ত্রণে যাবে
@sumonmiahsumonmiah433
@sumonmiahsumonmiah433 2 жыл бұрын
আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ
@SalmamozumderMozumder
@SalmamozumderMozumder 4 ай бұрын
Sir assalamualikum...ami baby nite try kori...tai ami ki green tea r black coffee khate parbo??
@MirzaChowdhurysblogUK
@MirzaChowdhurysblogUK 2 жыл бұрын
Very nice thank you for excellent sharing ❤️❤️
@hchchvjufcjufhf6423
@hchchvjufcjufhf6423 2 жыл бұрын
জাযাকাল্লাহ্ খাইরান। এই ভিডিও ওনাকের উপকার লাগবে। 💖💖💖💖
@SkAsin-e1z
@SkAsin-e1z 3 ай бұрын
আমি হালুয়াঘাট থানা থেকে ইয়াসিন বলছি রোগা ছেলেদের মোটা হওয়ার উপায় কি
@mdfaisal2110
@mdfaisal2110 Жыл бұрын
আসসালামু আলাইকুম ভাই ডিডক্স ওয়াটারটি কিভাবে তৈরি করব একটু জানাবেন প্লিজ
@Sadimohammad6315
@Sadimohammad6315 2 жыл бұрын
স্যার আমি সব সময় দোয়া করি মহান আল্লাহ আপনার নেক হায়াত নসিব করুন। স্যার আমার হার্টের দুটি রিং পরানো হয়েছে আজ ১৩ দিন ধরে আগে আমি নিয়মিত হলুদের বুস্টার নারিকেল তেল দিয়ে খেয়েছি এখন কি খেতে পারবো দয়া করে একটু বলবেন???
@DrJahangirKabir
@DrJahangirKabir 2 жыл бұрын
হৃদরোগের মূল কারন ও প্রতিকার kzbin.info/www/bejne/qKSoiGyom7yorNk
@DrJahangirKabir
@DrJahangirKabir 2 жыл бұрын
হৃদরোগের অপারেশন কি আসলেই সমাধান kzbin.info/www/bejne/Zn3FmadraZqGac0
@skmanirul3632
@skmanirul3632 Жыл бұрын
Sir India tha k bol6ilm produced gulo kamon kora purchase korbo.😢😢😢😢😢online a kinla cholba ????
@arifakazi9151
@arifakazi9151 Жыл бұрын
Chia seed fasting er somy panite khawa jabe sir??
@snehadey8633
@snehadey8633 11 ай бұрын
apple sider tahole kokhon khabo? office jara kore tader to ekter por ekta evabe khaoa possible na
@tayubkhan7619
@tayubkhan7619 Жыл бұрын
Sir apple cidar vinegar kokon kabo r holud pani kokn kabo pls reply
@msshompa5007
@msshompa5007 5 ай бұрын
আসসালামু আলাইকুম স্যার আমি আমার ওজন কমাতে চাইছিলাম আমার ওজন হলো ৬৮কেজি আপনি যদি একটু বলতেন কিভাবে আমার ওজন কমাতে পারব আমি খুবই উপকৃত হইতাম।
@chamelikhatun1679
@chamelikhatun1679 2 жыл бұрын
Very very informative sir, thank you
@MdMalekehy-b3b
@MdMalekehy-b3b 11 ай бұрын
স্যার আমরা যারা গরীব মানুষ আছি, আমাদের জন্য আমাদের আসে পাসে যে গাছ গাছলি আছে, এগুলো নিয়ে বিটিও করলে ভালো হয়!
@shihabjhon6217
@shihabjhon6217 2 жыл бұрын
সেরা ভিডিও গুলোর মধ্যে অন্যতম।
@khasrualiasraf4460
@khasrualiasraf4460 2 жыл бұрын
স্যার,গ্রিন জুসের ভিডিও দেখার অপেক্ষায় আছি!!
@mdabdulbarek2451
@mdabdulbarek2451 6 ай бұрын
এগুলি বড়ো লোকের খাবার, গরীবদের খাবা আছে কি জানাবেন
@shadabsipar2599
@shadabsipar2599 Жыл бұрын
স্যার আপেল সিডার ভিনেগার কি ফ্রিজে রেখে খাওয়া যাবে
@modhusudhon2778
@modhusudhon2778 2 жыл бұрын
ওয়ালাইকুম আসসালাম ওয়া রহমাতুল্লাহি বারকাতুহু।
@ZiyadAshraf-p3e
@ZiyadAshraf-p3e 2 жыл бұрын
اسلام عليكم ورحمة الله وبركاته আমি মক্কা থেকে দেখতেছি চার আপনে কবে ওমরা করতে আসবেন দাওয়াত র ইল
@yesminakter416
@yesminakter416 2 жыл бұрын
সালাম স্যার, অসাধারণ একটা ভিডিও দেখে ভালো লাগছে ❤️💙💟💜ধন্যবাদ
@dalwarhossain
@dalwarhossain Жыл бұрын
Wanna to know abt Green Juice
@faruquehossain499
@faruquehossain499 Жыл бұрын
Thanks for video
@MoriamBegom-z1i
@MoriamBegom-z1i 5 ай бұрын
খুবই ভালো
@ajmayeenfayeek
@ajmayeenfayeek Жыл бұрын
Apni sara ei dik nirdeshona paoar kono upay cilona.mohan Allah apnar nek hayat briddhi koruk.amin
@jannat6897
@jannat6897 2 жыл бұрын
আসসালামুয়ালাইকুম সার আমি খুব অসুস্থ আমার IBS আছে শরীর শূকিয়ে গেছে আমি আপনার সাথে দেখা করতে পারছি না আমি কি ভাবে সুস্থ হতে পারি plz reply din sir..
@DrJahangirKabir
@DrJahangirKabir 2 жыл бұрын
বিনামূল্যে ডাক্তার দেখাতে মেসেজ করুন Health Revolution এ, WhatsApp নাম্বারঃ (01595-333333 কল করা থেকে বিরত থাকুন) ঠিকানাঃ Health Revolution সিরাজ কনভেনশন সেন্টার ব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা, আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২ অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত এবং যে কোন তথ্য বিস্তারিত জানতে মেসেজ করুন Health Revolution ফেসবুক পেজে link: facebook.com/healthrevoulation/ অথবা অ্যাপয়েন্টমেন্ট সংক্রান্ত যে কোন তথ্য জানতে যোগাযোগ করুন এই নাম্বারেঃ +8809678242404 KZbin link: kzbin.info/www/bejne/nZi9o2ipidKWncU
@DrJahangirKabir
@DrJahangirKabir 2 жыл бұрын
IBS এবং হজম বা গ্যাস্ট্রিকের সমস্যাঃ পূর্ণাঙ্গ পরামর্শ Dr. Jahangir Kabir kzbin.info/www/bejne/g4m3dZmpbaygiZY
@asmanisatlaskar5592
@asmanisatlaskar5592 2 жыл бұрын
Thanks sir
@marufamisu8189
@marufamisu8189 10 ай бұрын
আচ্ছা কাচা লবন কি খাওয়া যায় ডায়েট এর সময়,,,,,,,????
@tahminaluna2215
@tahminaluna2215 2 жыл бұрын
Jajakallahu Khair.
@MalequeAbdul-o1j
@MalequeAbdul-o1j 5 ай бұрын
রোগে ধরলে এটা ওটা শুরু হয়ে যায় 😅😅😅 আজ পর্যন্ত হার্টের সমস্যা পুরোপুরি ঠিক করতে পারে নাই ! ৫ বৎসর থেকে ৩০ বৎসর পর্যন্ত যে রকম ইচ্ছা খান শরীরে কোন অসুবিধা হবে না ! যা ভেজাল ৪০/৪৫ এর পর থেকে অসুবিধা শুরু হয় তখন থেকেই নিয়ম কানুন 😊😊😊
@reenareena1165
@reenareena1165 2 жыл бұрын
Jajakallahy khair.dr
@himaclub208
@himaclub208 Жыл бұрын
Sir salam At end of the video u said about vitsmin d and fish It
@chandmiahmd2424
@chandmiahmd2424 2 жыл бұрын
আলহামদুলিলাহ ভাল লাগলো ধন্যবাদ স্যার
@bdsignofficial
@bdsignofficial Жыл бұрын
How many eggs can be eaten for a healthy person who is on a diet
@mdfarhad111
@mdfarhad111 11 ай бұрын
স্যার আমি আপনার সাথে দেখা করতে চাই আমি কি ভাবে দেখা করতে পারি আমি অনেক গ্যাস্ট্রিক আলসার সমস্যায় ভুগছি
@niveaakter6706
@niveaakter6706 2 жыл бұрын
First like ta ame delam
@hmohammadomarfaruk6399
@hmohammadomarfaruk6399 Жыл бұрын
প্রিয় স্যার বাদামের উপকারিতা ও অপকারী সম্পর্কে জানতে চাই
Когда отец одевает ребёнка @JaySharon
00:16
История одного вокалиста
Рет қаралды 14 МЛН
Osman Kalyoncu Sonu Üzücü Saddest Videos Dream Engine 262 #shorts
00:20