極簡自在放輕鬆：退休後的人生斷捨離(陳映如主講)

#內湖分館#線上講座#收納#斷捨離#圖書推薦#陳映如
各位親愛的朋友大家好，歡迎大家今天來參與我們的線上講座「極簡自在放輕鬆：退休後的人生斷捨離」，我們今天特別邀請到專業家務整理師-陳映如小姐，來跟我們分享人生下半場如何透過收納、整理等方式落實斷捨離，同時我們也在先收集了讀者收納經常遇到的問題，老師在講座中一併回答。
01:26✅如何運用斷捨離讓生活變得更加輕鬆
是收有用的東西+好收好找
小編家裡有聚寶盆?
斷捨離不只是丟東西而已
09:23✅長輩不喜歡清理，要用甚麼方式讓他產生動力
👉小編家永不過期的冰箱
👉重新定義「浪費」➡不丟的也是浪費? 🤔
👉家中堆滿沒在看的書?愛書人來聽聽老師的策略
👉每個人其實都花幾百萬在放雜物?
👉讓長輩產生行動力的方法-金錢的”誘惑”
24:53✅老前提早整理自己財物和物品的觀念，對東方人來說還是很陌生的，請老師分享斷捨離的成功案例
👉小編為何往禁忌的死亡話題踩線-讀者阿姨的心情分享
👉屯物者新生活展開，從健身腳踏車開始?
👉收納其實就像減肥?!
33:58✅物品交換分享社團平台、社群-資訊篇
老師推薦回收、捐贈的管道
👉the giver(臉書)
/ thegiver94
👉玩具圖書館協會
www.tw-toylibrary.org/new/inde...
👉舊鞋救命(推薦加LINE)
page.line.me/fhk8334z
👉便利商店
👉在地社團
40:41✅物品交換分享社團平台、社群-實際操作篇
捐贈管道的實際示範操作
👉愛物資➡網址：www.igoods.tw/Index/Index.aspx
👉書寶二手書店➡網址：www.spbook.com.tw/
✅Q&A時間
45:55❓媽媽堆了許多用不到的鍋碗瓢盆，要怎麼“鼓勵”她斷捨離？
54:49❓老公羊毛衣褲被衣魚咬了超多洞，老師有何建議呢？
57:49❓衣櫥的衣服做斷捨離，請問怎麼開始？
1:04:25❓想要丟掉累積的書本跟東西，但是不知道怎麼開始跟行動?
1:05:42❓衣服摺好跟另外相疊的衣服會有味道，請問該如何去除？
1:09:29❓上才藝課完，三分鐘熱度買一堆材料。總覺得以後會再用到，這該如何面對？
1:11:22❓長輩用不到的東西也捨不得丟，但收的算不錯，要用找的到，只是東西數量真的太多，且多數使用頻率低，如何鼓勵長輩斷捨離？
1:16:37❓塑膠袋，紙箱使用起來很方便，但很容易堆積雜亂怎麼留，怎麼丟，怎麼判斷該留多少？
1:18:13✅抽獎時間
抽獎結果公開~從講座辦理前提問的讀者中抽出3名，每人贈送一本由老師親自挑選清潔收納相關的書。
1:20:30✅圖書館的工商時間：好書推薦 1:20:30
⭕推薦書單借閱連結 ⭕
1⃣老前生活整理預約優雅後青春/ 坂岡洋子著/ 麥浩斯出版
北市圖借閱連結reurl.cc/1eGQ18
2⃣50歲必學的生活整理術/ 坂岡洋子著/ 台灣東販出版
北市圖借閱連結reurl.cc/pL5n2Q
3⃣整理,決定你的老後生活/ 坂岡洋子著/ 台灣東販出版
北市圖借閱連結reurl.cc/4QW5ML
4⃣中年斷捨離 : 找回做自己的力量/ 山下英子著/ 太雅出版
北市圖借閱連結reurl.cc/Rvyn7g
5⃣減法健康術 : 減毒. 減廢. 減費-毒物專家陳修玲越減越富足DIY/ 陳修玲著/ 新自然主義, 幸福綠光出版
北市圖借閱連結reurl.cc/Ad0ne3
6⃣家事的科學: 日本清潔專家教的輕鬆持家術,從生活空間到身體肌膚的打掃、選物法則/ 一之介著/ 創意市集出版
北市圖借閱連結reurl.cc/OVj7Wr
7⃣收納達人的樂活Life/ 陳映如著/ 大智通文化行銷出版
北市圖借閱連結reurl.cc/gZakAX

[@user-lf5jb3qs2q]

我媽往生留下很多衣物要丟，我把這當成是我媽給我的唯一遺言，“少買”。

[@lemonchen7066]

真的,少買就少煩惱

[@WendyLiu125]

自己的物品自己處理是最好的，可以在生前做一些整理，就不會讓後人帶來那麼多的困擾。 少一點物品，生活更自在，也讓空間多一些，生活更清爽！與其用很多時間去找東西，不如減少物品，讓自己多一點時間，去做想做的事情。

[@user-yh7rq3yt6w]

「這個只是小東西，買一下沒關係吧?」、「這個好像需要...」，這樣子的想法常讓我們不自覺越買越多，而回過神來才發現，原來生活早就被這些看似無傷大雅的小慾望擠壓得越來越小。希望我們這次的節目您有喜歡，也希望有為您帶來小小的幫助喔!

[@jeanh6603]

好棒的圖書館講座，謝謝分享❤

[@evanmok3267]

谢谢，学到很多好方法。主持人的声音很好听😊

[@user-yh7rq3yt6w]

謝謝您的稱讚喔~~我們收到了!😇😇

[@luthuthu]

很棒👍 加油

[@salena56k]

主持人很熱情參與，但不夠沈穩，還是要沈穩一點，不然很歐巴桑

[@user-skyaircloud]

圖書館與二手書店~不收小說類的~所以很麻煩~且只要超過5年的也不收~所以只能夠自行上網賣~但很困擾不是很快速賣出~即使小說書保持很新~

[@lemonchen7066]

不妨考慮捐給慈善單位或者用所住區域的臉書社團,跟網友交換或者交易.

[@user-yh7rq3yt6w]

抱歉，造成您的不便😟😟如果想捐書的話，我們也很推薦捐給「延慧書庫」喔! 連結點過去有比較詳細的資訊，有需要可以參考看看~~reurl.cc/mla6NM

[@twbigcow]

我也是有這樣的困擾，後來發現在臉書發告送書活動一下子就可以把書送出。要不然就送去回收。

[@RilaQma]

我在新加坡慈濟的青年開放式讀書區域看到都已經泛黃的書籍（還有人在閱讀喔）。很多是台灣來的。也有在素食餐廳看到90年代台灣莊淑旂醫師的書。雖然很舊。但是幫助到我😂希望書籍可以找到地方捐贈而不是丟棄。新加坡圖書館也有收捐贈書，只是一定也有一定門檻吧。（不能做記號之類的）希望所有的書籍都可以被好好保存。知識無價～❤

[@lemonchen7066]

如果書能繼續流通，真的很好。我也常捐書，或者把書賣給二手書店。讓大家可以用很划算的價錢，找到喜歡的書籍。

[@jennylee3335]

主持聲線好煩人啊！讓人耳朵好累

[@Jw-ss2dh]

我們想聽邀請的專家說

[@kabily8972]

主持人少言些，要說要問也簡潔些。謝謝

[@user-yh7rq3yt6w]

謝謝您的建議! 我們下次做節目會特別注意這個部分的，抱歉造成您的困擾 😥😥

[@jennylee3335]

我同意你的說法啊！主持人說話太快，發音也不清楚，聽得好辛苦啊！

[@user-ks1vo2tc4p]

讚 謝謝 強勢骨動造就身心健康快樂 積極骨舞造化生命活力旺盛 世界首創 臺灣「獨特動覺運動」 UNIQUE HEALTH SENSE EXERCISE 動覺奇人 林家輝（1948年生）創編

[@user-yh7rq3yt6w]

謝謝您的收看和留言~~

[@user-ks1vo2tc4p]

感謝 謝謝

[@The051250]

Host speechless please ! don't Interfere real speaker !

[@user-yh7rq3yt6w]

Sorry for affecting your viewing experience. We'll adjust the way we host next time

[@cindyko4972]

主持人也太吵了。常常和講者同時講話。主講人講的我已經聽不入耳了。可惜，只好放棄繼續聽。

[@ferryt.8568]

主持人真的好吵喔？？是聽專家演講還是聽主持人發言🗣️

[@jennylee3335]

很難聽清楚主持人說話

[@meichingchen7427]

主持人不斷地插話，唉！

[@user-yh7rq3yt6w]

先謝謝您收看我們的節目! 影響您的觀看真不好意思🙁🙁 主持方式的部分，我們之後錄節目會更留意的!

[@ruanruan2242]

主持人真的介入太多! 常常老師才剛要講, 主持人就搶先打斷老師,自己講起來~有點煩人!只好快轉跳過

[@jennylee3335]

同意啊！主持說話方式好煩人啊！講了一大堆沒有point。

[@greenteajiang1037]

尤其不喜欢听抱怨自己的妈妈，似乎老年人都没有年轻人那么会管理生活。其实问题不在于年龄，而在于自己有没有良好的教育和生活习惯，是不是懂得系统管理生活和工作，有没有审美观，能不能适应年龄和生命阶段的变化。这个能力应该是而立之年就有的，不是退休后去学的。听着絮絮叨叨的说话，就令人感觉这样的人不断如何简洁的生活。

[@user-qz3kk4sq4g]

怎麼都是主持人在說又一直不斷插話啊！

[@user-vg2xy6qs3s]

建議主持人不要搶話，兩個人說話很吵也聽不到，還有主持人不要一直嗯嗯嗯嗯，沒有人想聽這個附和反而聽的時候很煩，無法聽到整句話

[@ferryt.8568]

太吵了，只好轉台

[@real5295]

主持人一直回話跟一直的“嗯嗯嗯”，很吵....

[@user-tz7wr2zj3f]

講出來的人才是好的，不講出來的是變態無名殺手

[@frankchen8860]

主持人可以不要插話嗎？真的很煩。