廖哥說書｜丟吧成為更好的自己-丟吧！成為更好的自己：從環境到心境，39個讓人生煥然一新的斷捨離整理術!作者:山下英子

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作者:
日本斷捨離大師:山下英子，東京都出身，現居石川縣，早稻田大學文學系畢業。
　　學生時代開始接觸瑜珈，習得瑜珈的行法哲學「斷行、捨行、離行」，經過潛心研究，開發出「斷捨離整理術」，這是一種任何人都能實際體現，探尋自我的方法。
　　斷捨離，是一種促進心靈新陳代謝，改變思考邏輯的心法。經由著作創造出「斷捨離」一詞，如今已成為廣為人知的詞彙，不分年齡、性別、職業，各界人士紛紛給予絕對性的支持與肯定。
　　處女作《斷捨離》不僅在日本大受歡迎，中國及台灣的譯本也登上暢銷排行榜。斷捨離系列三部曲另外兩部著作《俯瞰力》與《自在力》，以及由她經手監修的相關書籍，累計銷售量超過三百萬本，讓她得以躋身百萬熱銷作家之列。
篩選物品，思考與心境跟著不同；整頓空間，工作與生活都變得更順利；
檢視自己與物品之間的關係，進而規劃未來的願景。
促進價值觀的新陳代謝，磨練自己的美學意識，心想事成的美好人生不再是夢想。
不管是環境、心境、人際關係，從無形到有形，實踐斷捨離哲學，變化馬上看得見！
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#斷捨離
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#無痛斷捨離運動
#收納整理

[@user-od9hs8jo9f]

其實我較煩惱的是不要的衣物沒有對象可以送～大部分的慈善機構都不收～丟掉又覺得太可惜，畢竟很多衣服只穿過兩三次；很多東西都沒用過的、但是現在用不到，都很想要捨棄沒地方捨～現在的人也很挑，舊的東西我也不好意思送人😢

[@ginseng544]

老實說有時候真的很懶得打掃，但是這時候我就會開廖哥的說書。一邊聽打掃也有了動力，而且打掃的時候可以順便斷捨離，最後就覺得有打掃真是太好了，哈哈

[@user-jb9sk4et6l]

謝謝廖哥的說書😍，默默的斷捨離掉175件不再合適的衣服褲子👍有斷捨離的能力，好運也會跟著來！🥰🥰🥰

[@christinewong8282]

家里東西越少，打掃輕鬆好多👍

[@irenesimvow4635]

超市就是妳的大仓库，有需要什么才去超市拿什么，不需要把全部带回家。家越空越好。

[@creamice9150]

我覺得最大的困擾不是捨不得而是沒有管道把東西結緣給別人耶， 很多人真的過得太澎湃，沒在欠的... 好好的東西扔掉會有罪惡感，所以才糾結

[@user-lg3fh9bq7z]

真的，每次聽都會不知不覺動起來

[@AmyHuang-ni7vk]

説也奇怪～聽妳的影片，真的有股莫名的魔力，真的會不自覺地邊聽邊整理邊斷捨離，真的很受用，真的太感謝妳了，有妳真好！

[@user-tt2wu4ig8q]

「乾淨的家，會有好事發生」👍

[@sharechan5970]

最喜歡廖哥在影片中呼喊「動起來、動起來」快懈怠的時候會被激勵、還沒動起來會被喚醒😆

[@user-ct8kn8pm6i]

之前已經聽過廖哥這個說書了，現在因為參加第15期挑戰營再回來聽，感受更多，斷捨離是沒有中斷的。

[@user-if4qh9tx1i]

別人說我都聽不下去！

[@jeanh6603]

聽完廖哥開示，人生又充滿鬥志啦～謝謝您

[@user-ld9nn6ug3d]

昨天第一次聽老師直播，

[@arielhuang77]

乾淨的家，會有好事發生！

[@kittyhuang5920]

每次聽到老師說丟不掉害怕以後要用沒有…都心有戚戚焉。

[@carriexu1851]

影片是拿來拯救自己。一邊聽一邊清理

[@civiakao]

收納界的「心筠法師🧙‍♀️」！聲音真的有魔法！

[@user-ie4iw2vd9k]

我最愛在假日開著廖哥影片當背景音樂,打掃家裡真的超有效率!

[@user-co4ny4qm4k]

對，我就是要找這樣的影片陪我整理人生～謝謝