筋力アップ - 夏満喫！簡単腹筋プログラム⑤/ NOA ONLINE BOXING FITNESS

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夏満喫！簡単腹筋プログラム
INSTRUCTOR：EMMA
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5分で脂肪燃焼！全身有酸素運動プログラム！
他の筋トレと組み合わせながらご自身のペースで頑張っていきましょう！
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ーWhat's NOA ONLINEー
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"２． 自分のペースで大丈夫！
途中でSTOP！後で再開など、 自分のペースで自由にレッスンを受けられます。
初心者でレッスンについていけなくても後でじっくりポーズを見直す事ができ安心です。 "
"３． レッスンをいつでもベストポジションで！
いつでもインストラクターの真ん前でレッスン可能。
また、自分を映し出すデュアル機能により、自分のポーズとインストラクターのポーズを照らし合わせることができます。"
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