筋膜槍這樣用？！公開你不知道的事

#劉必涵醫師 #美力牛醫師 #復健科醫師 #運動醫學 #復健知識 #健康姿態
太多網友私訊問我說，到底這個筋膜槍值得入手嗎？
今天劉醫師不藏私大公開，你也懂筋膜槍怎麼使用了嗎？
這集一定要看完唷！選擇自己適合的筋膜槍非常重要唷！
還想看劉醫師拍什麼樣題材的影片呢？
歡迎在底下留言 我們下隻影片見囉 ❤️
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[@0920.Kuljelje]

最近正在考慮購入筋膜槍 這影片還真是一次解答好多疑惑！太感謝了

[@Ts2pc]

台大醫科畢業的泌尿醫生，建議體我外震波碎石之後，用筋膜槍打腰部柔軟的地方， 幫助排石。請問這樣做是否有風險？應該如何小心進行？謝謝您！

[@qqq2151]

醫師您好，請問可以講解拇指外翻的預防跟矯正嗎 謝謝

[@Hadespride]

哇我剛買就出現影片，手機真的會偷聽欸😂

[@飛向宇宙-o1s]

請問這個筋膜槍的使用時機是運動前還是運動後？

[@神大叔的叔大神]

醫師好，請問我要怎麼跟您約門診，我的雙腳跟很痛不知道什麼問題😓

[@Q精靈]

大腿骨跟膝蓋有骨釘 免拔 開刀2年請問能使用嗎

[@Outerspace909]

誰會買一隻這麼大的來用 ...感覺沒差多少...裡面的原理一樣

[@范浩基]

主要是設計問題，有可調角度設計的會對單人操作較為友善。我個人買的一支有可調角度的自己一個人操作的話也能完整按到整個闊背，上下背和豎脊部位（按摩槍我只用在上半身，下肢和臀部肌肉較大較厚，使用震動滾筒會好一點）。這是小巧筋膜槍很難做到的，想靠一支槍按到全身，還是要在體積上有一點犧牲，除非有按摩球滾筒等配合使用。

[@soyip]

劉b含