【頸椎・胸椎の左右差を改善する運動療法】上半身（背骨・胸郭）のインバランスの調整方法！「頸椎」「胸椎」の骨格の捻れ・可動域の左右差を改善するための脊柱・胸郭に対する回旋系の運動療法・ピラティス！
Рет қаралды 730
Күн бұрын
@CTbonbonjp 8 сағат бұрын
右脚を上にして左に捻る方がやりにくかったです。普段から右脇腹が硬いと思っていました。
@hikari2486 20 сағат бұрын
最初は右足が下の時がやりづらかったです。 繰り返すうちに左右差が減ってるのがわかりました。
@shinobu.yakushiji 7 сағат бұрын
いつもお世話になってます。 是非試してやってみてください🙇♂️
薬師寺偲【理学療法士・ピラティス専門家】
Рет қаралды 3,8 М.
薬師寺偲【理学療法士・ピラティス専門家】
Рет қаралды 10 М.
Cool Items Official
Рет қаралды 75 МЛН
薬師寺偲【理学療法士・ピラティス専門家】
Рет қаралды 14 М.
薬師寺偲【理学療法士・ピラティス専門家】
Рет қаралды 3,2 М.
薬師寺偲【理学療法士・ピラティス専門家】
Рет қаралды 5 М.
PIVOT 公式チャンネル
Рет қаралды 909 М.
薬師寺偲【理学療法士・ピラティス専門家】
Рет қаралды 3,9 М.
DW на русском
Рет қаралды 259 М.
Cool Items Official
Рет қаралды 75 МЛН