【ストレートネックで必ず解決したい胸鎖乳突筋の過緊張】ストレートネックの人は100%ガチガチに緊張が高まっている「胸鎖乳突筋」の抑制方法！ストレートネック改善の運動療法・ピラティス！

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いつもありがとうございます😊 最近気づいたのですが、スマホのせいだと思いますが、右手の指をピンと反らして伸ばしにくくなっています。いつか動画にして頂ければ嬉しいです。