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#高文音 #養生 #健康保健 #助消化 #刀療 #穴位
來賓
中西醫結合醫學 劉吉豐博士(北護中西醫護研所副教授)(豐學堂創辦人)
● 要平衡自律神經,博士現場還帶來一道「紓壓安神茶」?
● 還有四大穴位學起來,也可以緩解自律神經失調症狀!
● 接下來這段影片,奇美醫院中醫部部長許堯欽要告訴大家,碰到胸悶、呼吸不順,必學五大自救穴位!
● 過年期間,家人團聚吃飯,有時候會不小心吃太多,胃脹氣,胃嘟嘟,劉博士教你喝茶自救!
● 還可以按摩肚子的穴位?我們請麻豆宗瑋出場,博士教教大家!
● 過年還有很多人因為大掃除,留下腰酸背痛的病灶啊!劉博士還有一帖「強精活氧茶」,對於緩解痠痛很有效?
● 擺脫痠痛自療法,還有必學三大穴位!
● 還有一套起床功,對於上了年紀的長輩很有用!可以活絡氣血!讓筋骨鬆軟!
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