靜坐經驗談。打坐的時間、地點會有影響嗎？｜道長解惑

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[@廖移清-c7g]

我看過很多相關的節目，覺得這個節目真的跟我們很貼近，不那麼的學術性，我要特別的呼應老師說的癌病患者的疼痛問題，老師說癌痛，真的是不會痛，真的很神奇的。癌，痛起來是會讓人極度的想死，而不是想活，跟正常人的思考是不一樣的，總之人來到這個世界，就是學習。

[@AndreC099]

我每天坐10幾20分鐘，我覺得還蠻有用的。不過你要突破層次比較難啦，現代人要坐一兩小時比較難一點。不過我覺得放空跟觀想都很好。坐久有時候會感受不到自己的身體，很空很妙

[@女神維娜]

我一天冥想30分鈡，已經連接到多位佛菩薩，自己的高我也2級提升了！自己會幫家人、友人做療癒❤

[@穩贏綠]

希望能開線上座譚 讓我們在國外也能參加 如需硬體設備我願意在出點力 謝謝

[@hung-chengyen13]

道長大部份關念正確! 唯獨是靜坐地點絕對要有護法神在的地點或結界。 且要避免午時! 台灣道觀我待過&包括吳三株大師也學過奇經八脈大小週天...etc.

[@xingli-v2k]

为什么不要五午时

[@cicadartien]

正中午人體氣場吧

[@胡珈羚]

謝謝🙏何道長 我也是很想修！不知道從何修起！現在大概了解了些🎉🎉🎉

[@阿益-r9l]

你說一般人體沒有金光，外靈干擾，還説在醫院可靜坐，醫院最多外靈了，這樣不是毛盾嗎

[@陳吳詩]

有(金光神咒）可以念

[@劉秋英-p7b]

感謝道長分享，每一句話都講得很貼切，受益良多，感謝主持人，把我們的問題，都問出來了，真棒，感恩，

[@chnyi1435]

感謝這節目的分享，有機緣看到這段分享，非常好自然就是道，何道長的分享很好，謝謝。

[@珮瑜-n2y]

主持人很會幫聽眾，向道長問問題，感謝喔！

[@mage1689]

前些時間，我每天下班或一有時間就會打坐，每次半小時到一小時，或坐整晚的。能坐多久就坐多久，順利時身體會輕如羽毛，沒有身體的存在，甚至舒服到好像不用呼吸，常常是坐到身體發熱，實在太熱才停止。晚上睡覺一躺著就入眠，然後靈魂常常會飛出來，一直飛一直飛，都是用意識在控制，每天睡覺都要出來飛，我想好好睡覺，沒有想一直飛，我試圖讓他停止，讓靈魂不要出體，就先停止打坐，靈魂出體的情況就隨之消失，現在開始恢復打坐，感覺像砍掉重練一樣😢

[@quanzhen]

可以跟您的元神溝通 叫他好好睡覺好好休息 休息過後再一起修行

[@戒情人-g9u]

盤腿靜坐，膝蓋會很不舒服😮 湧泉穴會寒，是因為腎臟出毛病，聽說有人懂封閉湧泉穴，內息可以大增，那似乎只是都市傳說。

[@wongchung5331]

如果普通人在家打坐想靜心一下但又怕好兄弟又不懂結界保護自己怎麼辦?

[@何澄慧]

就打坐吧！沒有結界也沒有關係，做結界是指特別磁場的地方，或者病重的人打坐，（因為沒有金光護體）才要做結界，無量觀

[@林煜-k6n]

感觉你们台湾人很奇怪哎，你们不是信奉妈祖，还有各位大神的，这些神仙不管你们吗？我不懂哎?这是不是有信仰人的通病？

[@janevivianooist5319]

静坐了6年，在家才敢坐因为我是坐了会摇动的有时只动头有时是身体动，动到自然停就全身舒通，但我不是拜佛教徒😂但每次都不会超过1小时一次打坐。|

[@何澄慧]

更正說明：師傅的‘’父‘’是這個父才對，因為傳承有如父子，在道教道家是‘’師父‘’才對。 煉先天炁，才對，用這個‘’氣‘’在道教道家而言屬後天氣，修行者打坐都在煉‘’先天炁‘’。 彭理杭道長入道許久，卻剛有時間學習，請大家多多包含與體諒。 明天星期日（7月30日）下午一點，有試辦一場坐談會，歡迎大 家踴躍參加。（有問題都可以一起探討）無量觀

[@寂靜夢狐]

那可能是字幕上錯了， 因為（氣跟炁）還有（師傅）（父） 都是同注音符號。

[@珮瑜-n2y]

7/30？現在才看到啊！😭

[@文慧褚]

感謝這個節目，說起打座，如果我每天不去打座，早上，我的主神，就會讓我感到心裏面很難過，早上每天早上就讓我做公課，不做，我的心臟就很不舒適，我也是再醫院裡上班，因為我真的是和道長說的一樣，感恩道長給我們的分享，對我們來說，真實的是有幫助的，感謝這個節目，感謝道長

[@耀龍江]

講解的太棒了🌟

[@范玥楨]

無量觀 謝謝何道長分享 請問一下我的腳受傷不能盤腿我用坐在椅子上可以嗎

[@quanzhen]

可以的

[@Applelove722]

感謝何道長分享😊那像我都會去宮廟靜坐，所以靜坐前念金光神咒10遍這樣子可以嗎

[@何澄慧]

靜坐前不念金光神咒（那是開光時用的咒）

[@Applelove722]

@@何澄慧 好的了解感謝何道長😊☕️

[@廟會記錄信仰]

@@何澄慧 抱歉道長，那為何在金光神咒中會寫到：誦持萬遍身有光明 ？金光神咒也出現在陽科經文中，所以金光神咒應該並非僅限開光時使用吧？

[@何澄慧]

@@廟會記錄信仰 金光神咒，體有金光，覆映 “吾”身，這個吾，是指法師，保護法師。 所以最後一句，金光速現，覆護“真人”還是指保護法師啊！

[@何澄慧]

法師替人加持，可以唸

[@黃小姐-e3c]

感謝主持人代問重點，感謝道長分享說明，非常受用。 感恩。

[@林聖爃]

如果初學者靜坐容易被外靈干擾的話，是否有方法能排除？無量觀

[@何澄慧]

可以的，無量觀

[@徳欣通信行]

請問道長如何增加自己的金光

[@何澄慧]

睡飽，常打坐或靜心，不經常吃垃圾食物，懂得養生之道，保持身體最佳狀態，自然金光不退，陽剛之炁長存。無量觀

[@穩贏綠]

請問一定要盤腿嗎？ 謝謝

[@何澄慧]

盤腿主要是斷各種慾望。 可以坐椅子，不貼椅背。

[@正先生-s1g]

盤腿坐著感受到額頭眉心的地方很脹，胸腔到喉嚨處會很麻這樣是什麼呢

[@何澄慧]

氣或者停在眉心，所以很漲。 喉嚨胸腔會麻，可能那裡有問題，打坐才會麻，但應該是好事，打坐正在修復，健康起來，無量觀

[@莊鶴翔]

謝謝分享，何道長真的不藏私傳正道

[@Tony-y7x]

内容太棒了，感恩分享。感谢您们的时间付出，传播这些有益的知识

[@seimahoney3950]

我已经很久没打坐了。谢谢何道长提醒，今天一定开始

[@陳素子-i2s]

謝謝何道長，收益良多

[@ningyangwang7512]

南无阿弥陀佛！🌹🙏 礼敬道长！🌹🙏

[@chubbchubb7889]

师父皮肤好好，光彩熠熠

[@何澄慧]

打坐的好處😊

[@孟霈王]

.請問道長7月份可以靜坐嗎

[@何澄慧]

可以

[@water3999999]

你好，為什麼我每次打坐，我的頭都會漲痛，前提是我有頸椎有骨刺，是不是這個原因所導致的？我要如何改善？

[@何澄慧]

可能氣停在腦袋，沒有降下來到身體，才會頭痛，無量觀

[@多元化-m7l]

不是每個人都可以隨便打坐。 除非本身磁場能量夠，或身旁有其他守護者。 初學者或是想用打坐的方式，來排除負能量的朋友，建議到廟裡或一些真的有能量磁場的場地。 否則很有可能照成反效果。 個人見解😊

[@趙陳金蓮]

那裡都可以坐 什麼時間都可以 限定越多 固慮越多 掛礙越多 越不自在 重點在心 不在時間地點方式 當然要智慧不要智障 更不要神经兮兮的哦 ❤❤

[@陳湘庭-l2z]

請問何道長的宮在那裡？我很想見何道長.謝謝

[@謝庭庭-v2k]

請問道長每天讀經要固定時間嗎

[@何澄慧]

不用限定自己的時間，若你是上班族，無量觀

[@蔡麗芳-b2w]

請問可以在床上打坐嗎？

[@quanzhen]

可以的

[@OliverLin-o3y]

真常須應物、應物要不迷

[@謝琇瑛]

活子時不是靈活的意思吧！ 是在說在丹田練精氣神時，在呼吸之間煉的活躍，此時丹田熱了就可以將精氣神昇華上去運轉

[@Joker7345]

請問我在家裡打坐突然看到一張臉靠近我,這樣正常嗎?

[@多元化-m7l]

不正常

[@曉曉-g8i]

請問道長，農曆7月可以靜坐嗎

[@johnlennon2341]

普通人可以静坐吗？应该如何做结界呀!可以指导吗?

[@何澄慧]

可以的，無量觀

[@隸筑]

說得好

[@vaicheong2754]

感謝道長 分享說明

[@alienling6997]

其实师傅说的打坐跟睡觉有什么不同？

[@quanzhen]

差別在於氣息的引導 之後會分享具體的靜坐方法 請再關注^^

[@張建芹]

感恩分享~

[@asianstudio7918]

我打坐打到忘记呼吸，差不多要窒息才想起呼吸

[@tongohwan9032]

南無阿彌陀佛🙏🙏🙏

[@quanliu8212]

道长慈悲！福生无量天尊！

[@小明王-p3z]

請問呼吸是冰的氣出來，是什麼原因

[@艾草-g7q]

打坐都不會動，是什麼原因？

[@寂靜夢狐]

我有一個問題對我來說很重要， 望師姐能幫我解惑， 我從以前到現在都是一打坐後就睡著了， 這個問題是好還是壞？ 不管當天沒有累到還是打坐就睡著了。🤣🤣🤣

[@何澄慧]

基本上打坐睡著了，也無妨，那就試試睡飽了再打坐。無量觀

[@寂靜夢狐]

@@何澄慧 感謝

[@佘品呈]

師姐我才开始学打坐起来时会有点晕晕的是什么问题？ 是不是太快站起来呢？

[@何澄慧]

@@佘品呈 打坐結束，本來就要讓自己動一動，尤其是腳，在站起來。 可以試著過小周天，可能就不會睡著了

[@何澄慧]

@@佘品呈 一般打坐不會頭暈，你是不是身體健康不好呢？

[@umilin1494]

何道長 道安 吉祥🙏 我現年52歲～人生課題多磨難苦痛，現知道磨難課題已結束，所求心法已由磨難中獲得 但數十年來不停歇的磨難，身、心、靈受創，長年打坐長養的元氣也曾一度掏空殆盡、僅憑借著一點根苗火源慢慢又活了過來，雖是如此⋯從未有斷退道心之念 如今，終於也有氣力能夠再慢慢打坐、調養並自我療癒～ 想請教道長～ 在我20多歲在一次打禪裡便得境要我前往花蓮聖安宮（當時我不知道有這地方）領懿旨，但一直到現在都沒去領⋯想了解這會有何影響嗎 但後來知道勝安宮主神王母娘娘， 王母娘娘🙏 也曾在我身邊引領教導一陣子⋯直到至今，包含心法我清楚知道是 觀世音菩薩 🙏在引領著我～ 請問如此⋯觀世音菩薩即是我的主神對嗎 感謝～

[@徐文森-s6j]

靈性未開啟一些心法難貫通，谷底是煉鋼磨心得心靈，小我持著執念著相，要讓心知道它而去斷除它。心法既是內修，多說都是假的，靈性會帶來真法。阿彌陀佛

[@拍到頂]

老師講的很好但是我還是想問老師打坐遇到飄怎麼辦，金光不夠。

[@quanzhen]

如果您很擔心這個， 您在家打坐前， 可以呼請您信任的神仙來守護您， 然後請元神與您一起同修， 這樣能讓您更平靜。

[@徳欣通信行]

請問道長如何增加自己的金光

[@何澄慧]

勤打坐，睡眠充足，讓身體保持健康，自然體有金光。 無量觀

[@shanzhang6744]

主播为什么不审稿，不明白可以找专家高人，要对读者修行人负责！这位道长请问您有在坟场打坐吗？您去过一次吗？谁都知道那会招来阴灵附身，，，我很惊讶您是修什么，，，您要求修行之人要慈悲善念了吗，，，建议撤下这个视频，您会造业，会害人的啊！我慈悲相告！

[@12520ky]

冬天打坐怕冷藉口偷懶，結果摸彩抽到電暖扇😂就沒藉口偷懶了

[@滄俊許]

我就是先天靈每次靜坐.就一直動不停.想靜止.卻動不停.不知該如何靜止.

[@quanzhen]

可看最新的影片 kzbin.info/www/bejne/o52YdYx7nNuXftE 資訊欄有群組連結 可以進群討論 何道長已經幫助不少有類似狀況的道友了

[@楚狂兒]

自律神經失調了啦。

[@簡竹鋒-b9p]

亂教~