【筋トレ】怪物チュルソンの『肩』の鍛え方

世界の高品質なプロテインやサプリメントを安く手に入れよう↓
iherb.co/u5paaRC
クーポンコード「PFS282」を入力すれば、全商品5～10％OFF！
アジア屈指のボディビルダー、チュルソン(チュルスン)選手の東洋人離れしたデカくて丸い肩がカッコいい！
★おすすめ動画↓↓↓
ボディビルダーのすごい食事量！チュルソン編
• ボディビルダーのすごい食事量！チュルソン編
イケメンなのに面白い！韓国人ボディビルダー チュルソン | chul soon funny commercial
• イケメンなのに面白い！韓国人ボディビルダー ...
credit:
IG @chul_soon
music:
Alan Walker - Spectre [NCS Release]
Disfigure - Blank (HYLO Remix) [NCS Release]
なすび屋チャンネル NASUBIYA channel
/ @nasubiya
スポーツと筋トレなどをテーマにしたチャンネルです。
「なすび屋」ツイッター↓↓↓
/ nasubiyasan
　
「なすび屋」プレイリスト↓↓↓
トレーニング training workout
• トレーニング training workout
格闘技・ボクシング MMA boxing Muay Thai
• 格闘技・ボクシング MMA boxing M...
ボディビル・フィジーク bodybuilding physique
• ボディビル・フィジーク bodybuildi...
サッカー soccer football
• サッカー soccer football
野球 baseball
• 野球 baseball
バスケ basketball
• バスケ basketball
陸上 Athletics
• 陸上 Athletics
パルクール・アクロバット parkour acrobatics
• パルクール・アクロバット parkour a...
ストロングマン・アームレスリング Strong man Arm wrestling
• ストロングマン・アームレスリング Stron...
フィットネスモデル fitness model
• フィットネスモデル fitness model
芸能人 アスリート Celebrity
• 芸能人 Celebrity
ラグビー・アメフト rugby American football
• ラグビー・アメフト rugby Americ...

[@b-tiku]

器具の扱いが丁寧な点で好感持てる

[@ZEKE-rb9zo]

努力と筋肉も評価したいけど、何よりも目が輝いている

[@Sonpi...]

ぎらついてる

[@l3qzx159]

筋肉って大きければ大きいほど作り物に見えてくる。綺麗すぎて

[@niwashi_king]

この肉体が羨ましいとは全く思わないけど、ここまで鍛錬出来る努力と忍耐力は尊敬する

[@_karura1356]

庭師KING おれはめっちゃ羨ましいな笑笑

[@user-dayo2525]

@@_karura1356 薬使ってるけどね

[@user-eo9hz1no7r]

たんと吹けよ風よ

[@user-kl6vr7wj7j]

すごいと思う ただ羨ましくはない 気持ち悪い

[@user-nz6se8cy2d]

庭師KING まさか馬の骨…？

[@user-qh7lq3gy7q]

初めてマッチョかっこいいなって思った めっちゃいい体 筋肉の付き方とか受験で使えそう

[@user-zj8uy4xy8x]

イケメンで筋肉もある憧れるチェルソン

[@user-dd1nx1fd2u]

あるやろなぁ🤦‍♂️

[@user-ky2qq3sp9x]

粗チンであってほしい

[@user-zt5be5to1w]

@@user-ky2qq3sp9x しゃぶったことあるが小さいぞ

[@user-ji5fi8nv5u]

@@user-zt5be5to1w俺以外のやつと寝てたのか……

[@sherlymaingque4868]

@@user-ji5fi8nv5u ok

[@user-ht5bt9rv4n]

1:50~ トレーナーの方が佐藤二朗さんにしか見えんぞ

[@normasardan8170]

Hola

[@shionsnowboard7897]

それな

[@user-zr4sw7hw2p]

看護学生とかこの後ろ姿とかみてどの筋肉が何とかわかったりするんかな、、 それくらいクッキリした筋肉や、、

[@copyisking]

もはや人外レベル ステやっても常人じゃ確実に体壊すでしょｗ 半端ない鍛錬、食事管理、遺伝子があるんでしょうね

[@user-ll8mx2ho6v]

有名ビルダーの中でステやっていないビルダーって一人もいない。

[@aimer1325]

1 上の方までいくとみんな腹筋違う意味で割れちゃってますよね笑笑

[@safetyzone5737]

Aimerぺろ 離れちゃってねw

[@user-ge1vh5xf2n]

1 アメリカとこっちじゃステの基準が違うからね。向こうではステに入らないものもこっちじゃステに入ってたりするから。

[@user-rf5xq7zx7u]

@@user-ll8mx2ho6v マイクオハーン

[@user-fi8ec6yi3v]

某MADのせいでチュルソン見てもあの曲しか頭に流れてこない

[@user-re6cb6ic3j]

もはや鉄橋の部品とかに使えそう

[@user-yj9th8rw5n]

kagawa honda 部品なの草

[@user-lf3ql6mr1j]

鉄橋にチュルソンくっついてたら笑うわww

[@kaipico6354]

なんか病気にみえる

[@user-gm7mn4ye1n]

@@kaipico6354 %

[@ahidilmorales3468]

Fs xdhycfvcg

[@user-gw3ll6mk2x]

アジア人でここまでデカくするのは ほんとにすごい！！！

[@user-zx6gl1jb6r]

既製品の服は合わないと思いますよ。

[@user-dh8kk3ed1e]

ここのコメ欄、努力してる人のこと気持ち悪いとか言って否定してるの多くて気分悪いな

[@tenga596]

食事も努力してるだなあ。素直に尊敬しかないわ

[@regret3104]

こうゆう人は重たいのをすっごいやりますが軽いのも丁寧にやる！まさにプロ！

[@user-lo7gc2dr6c]

チュルスンも最初はトレーニングの仕方とか全然わからんくてとりあえずジムで3000回クランチやってたみたいね 今はこんなになったから凄え

[@user-dq2gm2ug2w]

とりあえず3000回クランチ出来るのが凄いww

[@arks7108]

3:30 後ろ姿エスカノールや 身長がもう少しデカかったら完璧

[@donpatiSK]

確かに僧帽筋がそっくり笑

[@user-ce4jv3ei5v]

やっぱかっこいいわ 自分を限界まで追い込めることができる強い精神力 妥協を一切しないで一つ一つの動きを丁寧にしていくところとかまじかっこいいと思う！

[@Aoringo-hz3fm]

真似できるところは真似していきたいな、メチャクチャ為になる

[@user-kg1nl8eo2n]

こんな筋肉あったら無敵やん

[@user-ci3lr4xo6v]

サムネ ポケモントレーナー レベル100じゃん。

[@kq1p0]

パトリック もっと評価されるべき

[@user-ty9fr4mm6y]

パトリック 俺は好き

[@m1n148]

うけぴ

[@nitinpawar4370]

パトリック njl

[@user-dp6gc9zp9r]

まずアイコンがパトリックの時点で高評価スポンジボブ大好きだった小学生時代を思い出して泣けてきた

[@keitasasaki1717]

3:05進化したKD

[@anasoukhabbou1670]

Jhrgilf

[@xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxyz]

こうなったら顔にも筋肉つけたくなる

[@ai5603]

2:07サンダー時代のkdのユニ着てるけどkd好きなんかな？

[@yuya6678]

この人まじでえぐいよな

[@akdakd604]

こういう努力家の人を 見て今日も頑張る気になるわ💪

[@amazon.informal5946]

AKD AKD 俺は逆に甘い自分に失望するw

[@Jambang-asmr]

って昨日も今日も言いながら、わしはお酒ばかり飲んでお腹が山ほど膨らんでいます。。。

[@sanjaysen930]

Smart

[@Itisnousecryingoverspiltmilk]

努力の賜物 極めすぎてイッチャッテル

[@twggnpho23]

マッチョな佐藤二朗映ってて草

[@user-ot2dd5qv9o]

マジやん

[@user-pw7um2tc2s]

佐藤二朗吹いたw

[@user-oe5pb7sq3h]

1:50

[@naomiyajairapichardoceja7828]

@@user-oe5pb7sq3h €¥&"$^*! (¥8€_#$#amo

[@user-gk1xk3hr6v]

吹いたw

[@user-bq6wj2rv4s]

かっこいい こんだけの努力をしてみたい

[@user-gy8hk9sm4s]

なかやまのアホ山 努力できる人ってかっこいいよね！ おれハーフで毎日筋トレしてるけど、元から強いと思われるのは気に入らない。最初のおれ雑魚だからw

[@opaopaoppai]

チュルスンの身体って見てて癖になるんだよなぁ…顔も含めてってところもあるけど頭から離れなくなる

[@user-wy5ik7ei1u]

プロペイン チェルスンは草

[@user-vl5cr3xi8p]

ステロイド使っててもここまで美しい筋肉は中々ないよね。 なんというか筋肉の筋一つ一つが努力の結晶に見える。 モチベ落ちた時これ見ると負けてられないなってなる。

[@user-db7mn6cr7u]

筋トレする前まではぶっちゃけキモイと思ってたけど今は尊敬しかない

[@user-jh8sn6my8f]

昔なすび屋のコメント欄で誰か言ってたよな 筋肉を愛する者に国境はないと、チュルソン好きや

[@granada142]

スティーブンショーン 筋肉は国境を超える。はっきりわかんだね

[@smilepeach3734]

高垣楓まじ女神 まじなコメントに語録はダメだってそれ一番言われてるから。

[@user-bd6qe4fd4c]

スティーブンショーン BigHideと誰かを比べた動画にあったね(゜゜)

[@user-rm7my1el9p]

スティーブンショーン

[@kaku_mi_nya]

Akira Someyaさんですね

[@shr3258]

ポンデリング助けたらこの姿になって訪ねてきそう

[@user-pm8dz5xt9t]

本当に努力の賜物だな

[@user-pz7hu1qi5b]

トレーニングも凄いけど食べる量も凄そう❗

[@hirotan2034]

スゲーわほんまに尊敬する

[@user-xn7js4by1s]

かっこよすぎる！！

[@user-mc4dx9rm5x]

ここまでやるメンタルがすごいよ

[@user-gw7mp6ow3k]

筋肉が丸々してて素晴らしい。 ごっついなぁー

[@victorvaldez5543]

He must be a judo athlete. He unbeatable if he is

[@thehp2975]

70 percent Protein bro.

[@user-vm7te4pb1l]

トレーニング中はこんなカッコいいけど普段は割と面白いキャラってところが好き｡

[@hardfitness9903]

俺もそうゆうの好き

[@user-wy5ik7ei1u]

ギャップってええよね

[@Jambang-asmr]

そうですよ。この人は、体とは違う面や魅力があって海外でも人気を得ています。

[@user-qx7dj9fw3o]

العن تبوكم

[@mastr9655]

+لا تحزن انا الله معك مقداد ههه

[@SHAGE9104]

カッコよすぎる🤤✨

[@user-or1ep2ds9i]

日韓問題が悪くなる中、ここだけは変わらずに平和でうれしい

[@user-wv1hr6xv8d]

筋肉を愛し筋肉に愛された男

[@DJ-my1wv]

ボディービルダー兼ダンサーの人だよね

[@krystynazmuda3590]

Cześć jestem twoim fanem i teraz ćwiczę narazie i życzę tobie wiele łapek w wgure

[@user-ry5lg1xk5t]

補助してるおっさんも、何気に凄い体。

[@user-oc7mv3zl9d]

まじカッコイイ タレントの中では一番好き

[@99cm]

なんかいつかパーンって 筋肉破裂しそうに思ってしまう

[@user-hm3tm3ig3n]

時間の表示に翻弄されてしまった

[@user-lr4gl3ln5y]

これ、いつのコメントだw

[@user-rz7kh4oj7w]

東北人はまじで破裂するらしいよ？

[@user-eq7mx9zx1p]

２ヶ月前だな

[@nananahihi]

寄生獣のラスボスみたいな感じか

[@Mani_Matter]

one of the best natural bodybuilder

[@rogeriodasilvaborocabelo5885]

É possível uma pessoa ficar com esse físico de forma natural?Sem tomar nenhuma substância química?

[@user-pj8rv1gh2v]

とにかく肩がエグいですw そして何よりガタイが凄いです。

[@2hemispheres2]

たん最強 こいつ意外に小さいよ、とにかく顔が小さくて身体がでかく見える感じだった

[@user-qg1qz8qs2r]

Snowman よくそんなこと言えるな笑

[@2hemispheres2]

ワロタ! 他の人と並んでるの見てみ 体でかいけど、思ったよりもでかくない 頭がクソ小さい

[@dssnt451]

Snowman お前は身体小せえのに態度が大きいな

[@2hemispheres2]

178cm78kgのガリや、すまんな

[@edmer8599]

お腹周りとベビーフェイスがなぁ…でも本当最高の肉体だよね。ステ使ってもまず俺はここまで絶対なれないと思う、人並み外れた努力

[@imthebestandilltellyou.are4586]

EDM er ステロイドの効果知ってます？

[@user-oo3ed3kn2i]

まず骨格的に無理な人にが多いからな

[@user-eu7gd6ni6l]

めっちゃカッコいい 本当に尊敬する

[@user-vo3sy6sx9w]

逆三角形凄すぎてすこ

[@zasurasan1966]

肩がボーリングみたいで草生える めっちや重そう

[@pyon-2]

これはもう【神】街雄さんかそれ以上

[@user-hy2rb7bz2k]

今でも見に来てるけどかっちょえええ

[@MY-jp6yb]

マスク下面 ここまで来たら怖ぇわw

[@user-eg9sb2lt6s]

チュルソンすげえよなぁ...

[@2GOTAMA]

エグ過ぎる...w

[@ひなひな-d6k]

肩を鍛えると 小顔効果があるんですね。

[@user-ry7pn3fd7e]

めちゃめちゃうまそう

[@user-qf9ge7xl1j]

スゴイッッ筋肉！！ 食費ハンパなさそう

[@jackjack-tt7kw]

バイオコードベロニカの怪物なった時のスティーブやん！！

[@user-kc8sb9wg3u]

悲しいなー

[@user-js5lt1jt9r]

トイザらスのおもちゃみたい笑

[@TV-pd6lc]

チビ男 こんなん売ってたら嫌やろw

[@Genrou]

表現クソ笑ったwww

[@sidrathore3800]

I'm from India🇮🇳 I enjoyed this video...

[@mohsendobna7361]

غاعع٦٥٤٤٣٣٢١جبلاااأعاتتنخخننتوااا

[@tazago]

ここまでくると、気持ち悪いはむしろ褒め言葉だろう。

[@user-kw3ok1nv6u]

核戦争の後こいつ歩いてたらケンシロウやんけ

[@user-np2he7tq4e]

好き

[@sorry8983]

すこ

[@user-su6ct3mw9p]

けど顔はめちゃくちゃ可愛い

[@user-bz8wn2xj6d]

リアル戸愚呂や、、、

[@user-xc3em3ot1o]

この人、大会でのポージングの癖強いから苦手だけど、筋肉は素直に尊敬できる 　筋肉だけは国籍関係ないな

[@user-xc7pp3dn6z]

ペ・ヨンジュンもそうだったけど凄いよな

[@user-pz3zr3qg8m]

まじでバケモン

[@user-hl7li3kn4c]

(筋肉の)確定演出!

[@user-fb4df1vd5x]

ガンバッテル人はやっぱりカッコいい！！

[@m.9966]

ガンバッテル国の人なのかと思った

[@odmaadorjbat2927]

He said he is natural.. i believe him... i wish i become a bodybuilder like him...

[@muhammadeizam9710]

Nope.. Streoid

[@odmaadorjbat2927]

@@muhammadeizam9710 nope natural baby

[@joecalzaghe7839]

Хорошо сложен! Молодец! Отличная работа!

[@user-lu9vt7kx3l]

ステロイド（？）を使うにも、頭は必要なんだな～（他のステロイダーと比べてバランス良いし、比較的きれい）

[@user-te3ly1vi6l]

ステロイドは筋肉を早く回復させる効果があってナチュラルの何倍も筋トレできるんよ。 全身の筋肉を膨らませる訳ではないので、各部位の筋トレが必要なんよね。 バランスよく筋トレしなきゃいけないから考えないといけないし、知識もいるね。

[@loooooooool4795]

すげーな かっこよすぎ笑笑

[@user-tt4oe4ui1c]

サワヤンの肩トレーニングの動画の関連に出てきた、しかもこの音楽、確定演出じゃん

[@user-tz3dy7wu1z]

なんかチュルソンの動画何本か見てて思ったけど、プライベートでこの人とゲーセンとかスポーツ施設行って遊びたいw 筋肉の極意とか語って欲しいわ😁 あんま鍛えてないけど

[@user-hc7mw1to9w]

2:29KDどした？

[@waiminglam9465]

各人健美(健碩)的程度不一樣有健至超肉體 但我覺得人始終也會老化 所以做占做到適可宜止就夠了 起碼保護到自己以及身邊的人 最重要健得健康!身體肌肉才可活到老嘛!(感受評論)

[@kikori1143]

ぽっちゃりお腹で良かった♪

[@wave_jp]

人種問わず、ユーザーでもここまで鍛えるのはマジですごい。バルク半端ない。

[@mohamedshabaan2176]

I hope to subscribe to my channel and thank you very much

[@kaelpassos]

Esse cara e incrível 👏👏

[@user-eb9lg5xd7e]

急にオススメきた

[@user-kd4be1gb4l]

最強のボディーガード爆誕

[@HateLilmoseych]

ステ使ってるけどものすごく努力してるからこの体できたのかー

[@imthebestandilltellyou.are4586]

ぴっ殺 ステロイドおろか油も大量注入してる

[@rs4805]

宇宙の帝王フリーザ シンソールも入れてんの？そうは見えないけど…

[@user-ki8kq7et2l]

もはや怪人みたいだな、かっこいい

[@user-nw4ir8my2y]

サイドレイズ美しすぎワロタ

[@rahulkapoor7900]

He has a gud physics

[@user-zh9kp9dq1w]

Nakano Lemon 何が？やねんw

[@Fujibayashi50]

​@@vmdp8790 " ナイス　ボディー "

[@shayshay1715]

僧帽筋どーなってん笑

[@maldivestobd]

Wow very nice

[@to-ma-_-to3598]

ここまで来たら己との勝負！

[@user-jw3og4bt9c]

2:47 ダンベルちっさ！って思ったらダンベルじゃなかったw

[@thienphan8921]

ブルーベリーの妖精確かにお前はイケメンだけど、 cc

[@user-vs9pw1hh4d]

ブルーベリーの妖精確かにお前はイケメンだけど、 あの大きさだと鉄アレイだね

[@alexochoa1894]

ケメンだけど

[@josephfrengky6839]

@@user-vs9pw1hh4d top tunjuki kkb m. K m.

[@vncvmc1041]

ドラゴンボールの未来トランクスが変身した、体力の消耗が激しいスーパーサイヤ人みたい

[@user-gq2ht6mc2j]

ムキンクスwww

[@user-xj9wb1vw8r]

マジでわろた

[@minhanh-sk9cl]

Cái gì cũng đẹp. Nhưng tay trước còn thiếu

[@ousummerz]

ヴァニラやMattもそうだけど行きすぎると不気味

[@user-em8yw8it1h]

なすびチャンネルが紹介して来たすごい人達で腕相撲したらどうなるんだろ？気になりますね

[@user-ul3vo2wu7i]

ワーケン 台壊れるw

[@k0nata]

ガチブロリーやん