【筋トレ】肩のフロントに効かせる バーベル・ショルダープレスのやり方【ビーレジェンド プロテイン】

  Рет қаралды 2,342

ビーレジェンド チャンネル

ビーレジェンド チャンネル

Күн бұрын

Пікірлер
【筋トレ】テストステロンの働きを高める 5つの生活習慣 | ボデイビルチャンピオンが解説【ビーレジェンド プロテイン】
10:45
【筋トレ】テストステロンの働きを高める 5つの生活習慣 | ボデイビルチャンピオンが解説【ビーレジェンド プロテイン】
ビーレジェンド チャンネル
Рет қаралды 145 М.
丸く大きい肩をつくるダンベルショルダープレスのコツ！
12:42
丸く大きい肩をつくるダンベルショルダープレスのコツ！
GENT Fitness
Рет қаралды 182 М.
Không phải tự nhiên các nước châu Phi yêu mến nước Nga. Bởi nước Nga có một TT đáng yêu #putin
00:19
Không phải tự nhiên các nước châu Phi yêu mến nước Nga. Bởi nước Nga có một TT đáng yêu #putin
THẾ GIỚI 24H
Рет қаралды 10 МЛН
SHK TV - We have a new robot - Be nice to people around you #shorts #sadstory #SHK
00:46
SHK TV - We have a new robot - Be nice to people around you #shorts #sadstory #SHK
SHK TV
Рет қаралды 14 МЛН
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
00:39
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
Miracle
Рет қаралды 3,2 МЛН
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
00:19
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
Симбочка Пимпочка
Рет қаралды 6 МЛН
【必見】高重量トレーニングと効かせるトレーニングの組みあわせ方について【ビーレジェンド プロテイン】
6:19
【必見】高重量トレーニングと効かせるトレーニングの組みあわせ方について【ビーレジェンド プロテイン】
ビーレジェンド チャンネル
Рет қаралды 1,6 М.
【フリーウェイト】高重量バーベルショルダープレスを３人でやりまくる！
21:36
【フリーウェイト】高重量バーベルショルダープレスを３人でやりまくる！
シャイニーGYM
Рет қаралды 41 М.
【筋トレ】多関節種目ばかり行っていると どんな身体になるのか？ | パワーリフターが解説【ビーレジェンド プロテイン】
8:56
【筋トレ】多関節種目ばかり行っていると どんな身体になるのか？ | パワーリフターが解説【ビーレジェンド プロテイン】
ビーレジェンド チャンネル
Рет қаралды 177 М.
【肩トレ】胸に効かせず肩で押し上げるポイント解説！【ショルダープレス】
10:41
【肩トレ】胸に効かせず肩で押し上げるポイント解説！【ショルダープレス】
GENT Fitness
Рет қаралды 106 М.
2人の王者直伝 ナチュラルで肩をデカくする最強の筋トレ
12:52
2人の王者直伝 ナチュラルで肩をデカくする最強の筋トレ
横川くんの筋肉ちゃんねる
Рет қаралды 267 М.
【効きすぎ注意】プレスでサイドを狙う!? 元日本王者/谷野義弘、秘伝のショルダープレス！
8:46
【効きすぎ注意】プレスでサイドを狙う!? 元日本王者/谷野義弘、秘伝のショルダープレス！
ジュラシック木澤
Рет қаралды 34 М.
【注意】そのトレーニング方法はケガをします…【ビーレジェンド プロテイン】
18:30
【注意】そのトレーニング方法はケガをします…【ビーレジェンド プロテイン】
ビーレジェンド チャンネル
Рет қаралды 1,5 М.
【BIG3】多関節種目トレーニングと減量について【ビーレジェンド プロテイン】
7:42
【BIG3】多関節種目トレーニングと減量について【ビーレジェンド プロテイン】
ビーレジェンド チャンネル
Рет қаралды 3 М.
筋トレ初心者がやるべき！肩トレ3選！#shorts
0:45
筋トレ初心者がやるべき！肩トレ3選！#shorts
マイプロテイン公式
Рет қаралды 1,1 МЛН
【筋トレ】フロントプレスとバックプレスの違いと使い分け方 | ボディビルチャンピオンが解説【ビーレジェンド プロテイン】
9:50
【筋トレ】フロントプレスとバックプレスの違いと使い分け方 | ボディビルチャンピオンが解説【ビーレジェンド プロテイン】
ビーレジェンド チャンネル
Рет қаралды 24 М.
Không phải tự nhiên các nước châu Phi yêu mến nước Nga. Bởi nước Nga có một TT đáng yêu #putin
00:19
Không phải tự nhiên các nước châu Phi yêu mến nước Nga. Bởi nước Nga có một TT đáng yêu #putin
THẾ GIỚI 24H
Рет қаралды 10 МЛН