【筋トレ科学】女性が性的に興奮する筋肉TOP5 ~女性の本能を刺激する筋肉と身体の作り方~

[@ronbunkaiketu]

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[@shinyasatake1507]

最初の文献、査読は付いてるんすか？

[@punisher1038]

宣伝すな。

[@にゃ-i8k]

純粋に刃牙とか読んでると筋肉とか強さとかに憧れて筋トレしたなるけどちゃんと下心もあります助かります

[@名無し-j4m7s]

逆に刃牙読んでたら女体を喰らいたくなるよ

[@やまだ-l7f]

色を知る年齢か！

[@nn-yp8wt]

⁠​⁠@user-zc7ls8cx8x意味はあるじゃん

[@ホーホー-e6h]

骨格的に華奢だから、肩幅盛るために三角筋中心に肩の筋肉鍛えてる 結局は各々の骨格からいいバランスになるようにするのがベターなんじゃないかなぁ

[@見てるか日本]

細身の骨格は本気で全体を鍛えるの全員からかっこいいと思われることが出来る可能性がある。一緒に頑張ろう。

[@しか-t7h]

1番コスパいいのは胸と肩だよな

[@裕樹]

アメリカ人女性と日本人女性とではランキング変わりそうだけどなぁ、大臀筋が好きだなんてあんまり聞いたことないし、どうなんだろ？

[@まんじゅう-p1m]

自分受けの体つくればええんやで

[@oxk8495]

大臀筋の順位は欧米とアジア圏でかなり変わりそう

[@adgmgd4334mj]

ケツだけガキみたいな尻だったら萎える。 勇次郎みたらケツの重要性わかる

[@qq9p9xw9k]

北斗の拳を見て育った自分としては 僧帽筋に一番魅力を感じますね

[@knowwithall]

ケンシロウやレイの体に憧れます

[@ルンパウンパ-g3f]

高稲　僧帽筋で検索しろ

[@なん-q2h]

@@ルンパウンパ-g3fその人なで肩じゃね

[@輪馬]

霞拳志郎一択です

[@かねもち-i2j]

@@なん-q2h 僧帽筋が発達しすぎてなで肩になっちゃってる。

[@たぬきおやじ-u1n]

とりま全身鍛えとけば、どっか刺さるでしょ(脳筋)

[@wdwm]

そういうことです

[@everydayhappy269]

うむ！脳筋男子は全身鍛えてます🥺

[@trueno_1013]

数ありゃどれか当たりますからね。

[@porukoa]

外肛門括約筋😊

[@oppi150]

僕は陰部の筋肉には自信があります。 かなりガチガチになります。

[@Shima-ny2pf]

確かに腹直筋を鍛える説明はあるけど、腹直筋だけを鍛えても割れにくいよね。腹筋を割るためにはお腹の脂肪を減らさないといけないから、他の筋肉も鍛えて代謝を上げると脂肪が付きにくくなるから割れやすくなる。

[@KERoRoRoRoooN]

大胸筋が一位なのかと思ってた

[@jokeyjoke8824]

1スクワット 2レッグレイズ 3プルアップ

[@user-kx6qy7mg9b]

鍛えるべき筋肉に肩の筋肉が入ってないけど、逆三角形がもっとも魅力的な体型かつウエスト絞るのも限界があるから、結局は肩を鍛えて逆三角形を作るのは必須よね それにしても大殿筋が1位なのは予想外だったけど、よく考えたら大殿筋が強いと精力高そうだし納得ではある

[@横尾宗]

肩はテストステロンのレセプターがあるからと言われてますね。

[@swonkoji]

やはり逆三角形がストレートに女性に刺さるので、肩幅を作る三角筋、Vラインを作る広背筋、横から見た時の厚みを作る大胸筋、ウエストが絞れている象徴である腹直筋、そして視覚効果でウエストを細く見せる大臀筋の強みは不動かと思われます。 大臀筋には後ろ姿をセクシーにするという効果もありますね。

[@user-syumitojobinmylife.]

女のために鍛えてるわけじゃないんだけれども。

[@たまちゃん-f6c]

山岸さん？笑笑

[@Mickey-n2m]

山岸さんWWWWWWWWWW

[@うーちゃん-j9w]

ひで！！

[@mito525sp]

BIG HIDE！！！

[@早起きの桜]

と言いつつ見てる君。

[@tekochan9903]

とても実用的

[@YN-ni9gk]

これ毎朝聴いて、モチベあげよ

[@コロたん]

肩の筋肉は逆三角形が好きだからじゃね？

[@たつ-q5e]

モテるかどうかは分からんけど筋肉着いてたらだらしない感じはいないわな

[@punisher1038]

ありがとうございます！ 素晴らしい研究結果ですね！

[@teddybearstar]

背中大きい人とか胸板厚い人、すごく魅力的に感じる😻

[@アンドロゲン]

肩幅も広い方が良い？？

[@user-syumitojobinmylife.]

主は女か？

[@バモス瑠偉]

男の意見じゃないだろうなw

[@輪馬]

ウホッ！いい男！

[@白黒-i3u]

男ならセンスあるけど女の人なら正直ここでこの書き方するのはキッツいわ😂

[@pofrom2727]

なんと節操もない モテるために筋肉つけてるようじゃ、下心を見抜かれるぜ

[@yumo222]

ありがとうございます。 感謝してます😊

[@jsb5160]

筋肉は同性に受ける方がちょっと嬉しいんだけどな

[@アボカド-l9j8l]

あなたはゲイです。

[@江本真一]

その通りですね！男の世界ですから。

[@ぽっ-o2j]

職場の後輩（男）から「○○さん（俺の事）みたいになりたいです！どんなトレやってるんですか？」って言われた時はマジで筋トレしてて良かったって思った。

[@mocchiDB2]

なりたいわけじゃないけど、ついすごいっすねー！って言ってしまう

[@みるぷろ]

女性が濡れる時に必要な筋肉かと思いました。全然ちがった

[@mocochin-ekizo]

日本でも日本人を調べた論文出して欲しいのよね 外人の好みは微妙に違ってると思うし😮

[@辻本ロサンゼルス-t6b]

進化心理学っていってるんだよなぁ

[@miki3465]

三角筋と三頭筋はよく触られるね 次に背中

[@dan---]

そういうモテたくて筋トレしてる人の割合何割でしょうね？なんかモテたくてギター始めたらギターが好きになって純粋にギターやってたみたいに筋トレもモテようとしてたら純粋に筋トレが好きになったって人の割合は何割でしょうね？

[@真敏-q4x]

どこの部分の筋肉が一番モテる、じゃなくてバランスの良い筋肉の付き方が一番モテるんじゃないかな

[@MayoONRY]

モテるために筋トレしてる人が、バランスが悪くなるほど筋肥大できるとは思えない

[@灰灰インコ]

バランスのいい筋肉のつき方をした人を見てその人のどの筋肉に目を惹かれるかって話でしょう

[@みずなみ-h9m]

モテる要素ベスト10に筋肉が入るのかどうだか？日本人女性は海外程筋肉が好きではない

[@きれーとれもん]

ほんっと腹筋ってどーやるんだろーね〜

[@Aiya-bs1th]

海外と日本じゃまた違う可能性あるよねーー

[@筋肉-u1m]

狂犬ピットブルを倒すために鍛えています。

[@hata246]

大会とか目指さずに筋トレばかりしてますが、あまり女性の事は考えて無いすね。 おしゃれな服も似合わなくなるし、自分でも何を目指してるか分からない。 でもやめられない。

[@中隊長-p5b]

やめられなくなるまでどれくらいやりました？ すぐやめたいです

[@taiki9432]

好みにもよるけど、ストリート系とアメトラ系は筋肉あったほうが映える

[@さか2000]

自分も野球のために筋トレはしてるけど何も目指さずに筋トレしてる人って悪口じゃないけど何考えてるのか普通に気になる

[@ayumu5387]

最近は蛙化現象ってのか問題になってるから女性との関わりは大変だな…

[@渋谷-l4v]

男性から見て興奮する、男性の筋肉も同じなのかな？

[@matchaoishii]

え、腹筋って人によって4.6.8つと違ったんだ…(初耳) 昔から4つしか割れなくて友達は6つだった 鍛えが足りないのかなと思い込んでたが新たに割れることはないのね

[@koji231]

ちなみに偶数じゃなくて5つだったり奇数の場合もあります

[@っも-t3h]

俺は一つ！！ はぁ、、

[@KOK_UMB]

大臀筋1位は予想外すぎた笑

[@KnowNoNONONO]

彼女さんのためにも痩せようかなとちょくちょくダイエットしてる前に出てきちゃったお腹って引っ込ませること出来るんかな

[@yuki-zu1et]

引っ込ませられるかは分からないけど、ママチャリでも可能なのでサイクリングすると体幹も鍛えられるし、基礎代謝も上げれるのでダイエットにオススメですよ！

[@KnowNoNONONO]

@@yuki-zu1et 今までだらけて生活してたせいで割れた腹筋もボヨンボヨンになってしまって後悔しています... やれるだけの事はやります やっぱりママチャリ意外と運動に使えたりするんですね！試しにこれから使い方ます！

[@っも-t3h]

ランニングなどの有酸素運動は絶対にやっちゃだめ。 腹筋中心で筋トレが最強に痩せれる！

[@つるつるつつるるつるつ]

@@っも-t3h いやスクワットだろw

[@9n2-b4l]

7:20上腕三頭筋と上腕二頭筋間違えてる

[@nakimikus2]

結局腹筋とスクワットと腕立て伏せってことか、、？

[@ダニエルm3]

それな

[@へいきょう-n7b]

腕立て伏せは二頭筋じゃなくて、胸筋と三頭筋じゃない？

[@TSMFTX_NaoyaFPS]

@@rinbuffe7371 大学生とかスケワットおろそかにしがちよね まじでチキンレッグ多い 日本の女の人が足の筋肉に興味なさそうなのもでかいけど

[@わっきーさとう]

@@TSMFTX_NaoyaFPS 大学生に限らんやろw

[@TSMFTX_NaoyaFPS]

@@わっきーさとう 別に大学生だけとは言っとらんよ

[@outrunsega]

そもそも「何のために筋肉を増やすのか？」の解答が「女性を興奮させるため」なのだろうか？

[@おっさ-r3l]

いや、そういう研究だから。 「女性を興奮させる筋肉はどこなのか」っていうテーマに基づいて調査してるんよ。「何のために筋肉を増やすのか」を調査してるわけじゃないよ。なんか勘違いしてる？

[@bagodontop1103]

@@おっさ-r3l マジレスキツ　そういうネタだろ　ネタもわかんない学生時代陰キャは黙っとけ

[@おっさ-r3l]

@user-zc7ls8cx8x それをこの動画に対して言うのはおかしいって話をしてるんだよ。

[@ちくたく-w4r]

そうなんだよなあ　角度で変わるんだよなあ

[@筋肉-u1m]

意外な結果

[@tm-bl3jo]

もうちょっとコンパクトにまとめてくれ

[@ニトラス]

まさか身体の不調や悩みを解決する目的でやってた筋肉が全部入っていたとは…肩は亜脱臼で手術するのが嫌で筋トレ。腹直筋はお腹が緩いから筋トレ。尻は自転車乗るのが大好きで長距離乗りたくて足回り鍛えてたらそうなった。

[@ウキ-s7e]

えー前腕ランキング低いの以外 ブルースリーの前腕とかめちゃかっこいいのに😢

[@サワッディー-z5z]

声なき声、種保存のための本能。面白い❗

[@たーあ-f1s]

テストステロン上げすぎも良くないからゴリマッチョが女ウケ良くないのか！理由がやっと納得した！それでもマッチョにはなりたいけど笑

[@porukoa]

とりあえず胸と背中だ😊 逆三角形かっこいい

[@チャンネル登録者1000万人にな]

日本人男性は女性の胸に注目しますが海外では女性の尻に注目するという。 胸はいくらでも改造できるかららしい。 日本人女性のデータが欲しいところではあるが、最近ではインスタなどから海外の価値観が入ってきているのでお尻を鍛えている日本人女性も増えてきている。 何が言いたいのかというと、今の流れ的に大殿筋鍛えるはあり。

[@easymoneysniper3766]

動画だけで勉強になりました。お尻プリプリ目指します。ありがとうございます。

[@あい-j1m3j]

向こうは臀部も整形します

[@チャンネル登録者1000万人にな]

@@あい-j1m3j 最近はそうなんですね。

[@user-syumitojobinmylife.]

おしりも注射したら改造できるくない？

[@gotsukenj5358]

確かにラティーノ、特にメキシカンは尻フェチが圧倒的に多いな。

[@poyopoyopoyopoyopoyopoyo]

私は細めの男子の方が好きかなぁ🥺 綺麗なスラっとした指のが魅力を感じる🥺

[@anutpadamanirodham5638]

要約メモ。 ・筋肉量は繁殖力のシグナル。 ・過剰な筋肉やテストステロンもマイナス面があるのでモテない。 ・4:40 ウエストが絞れているのが大事。 ・人気な筋肉ランキング 　1: 14:15 大臀筋 　2: 12:46 上腕二頭筋 　3: 10:13 腹直筋(いわゆる腹筋) 　4: 8:08 大胸筋 　5: 7:44 肩の筋肉

[@takaos7992]

ウエストヒップ比が0.7くらいの女性を男性が最も好むというデータと似ていますね。 くびれが無いのも有り過ぎるのも好ましくない。 何事もほどほどにバランスが大切。

[@さすらいジロー-y8j]

アンケートによる回答は本能や本心とは違う場合があり、例えばその筋肉を見た時に脳がどう反応するかを調べないと正確なデータとは言えないのでは？ 例えば、意識はしていなくても男性のある筋肉部位にその女性の脳は明らかに反応している、これは深層心理の分野かも知れないけど。

[@gooddoog3152]

結論、筋肉は全てを解決する。

[@ttaka7889]

大臀筋なんていつ見せるんだよ… もう見せれてる段階でいい仲でしょうよ

[@kanade1110]

もっと興奮するからいいやん

[@ttaka7889]

@@kanade1110 はいその時のために鍛えておきます！

[@橘隼人-d6f]

トレーニーだから筋肉は多けりゃ多いほどいいと思ってたけど女ウケ考えるとそんなことないのね… ただ心配するほどの筋量はないんですけどねw

[@エンジニアライフ]

大胸筋と腹筋だけやりまくろう。

[@shimamuramejicano__keichO]

我聽說過很棒的事情 He escuchado grandes cosas👍 Traductor↓ 素晴らしいことを聞きました

[@ki188]

つまりスクワットと腕立て伏せだけで十分ってことだな

[@きんきん-w4e]

チントレも忘れるな

[@HI-cc6jf]

ただしイケメンに限る。

[@スポーツマン-k7x]

ブサイクガリよりはマシだぜ

[@スラリン-e1g]

@@スポーツマン-k7x 足切りライン下回ってたら同じだよ。0点でも59点でも不合格は不合格

[@lettheworldbeatpeace]

それだわ

[@スポーツマン-k7x]

@@スラリン-e1g 俺は筋トレで50から60になったから効果を実感出来てるて事か。

[@kanade0631]

@@スラリン-e1g 真理を言うな

[@粥七草]

日本人女性に限定すると違う結果になりそうだな

[@びゃんびゃん丸]

こうして見てみると相手を抱きしめたり、性交する時に活躍する筋肉に惹かれているんだなぁ

[@川端治雄]

スクワットの代わりに、四股ではダメなのか

[@miki3465]

いいぞ

[@チビゴリ-p6n]

ゴリゴリ筋肉より高額年収が女性にもてますよね。( ﾉД`)。

[@橋本推し-p9i]

高収入マッチョ目指せ

[@オレはイケメン]

筋💪より💰金

[@ああ-w7l2q]

俺は年収1億のゴリマッチョになります

[@miki3465]

ゴリゴリまでいけるんだったらある程度お金もあるでしょ

[@クエイボマローン]

筋トレ&金トレ

[@user-um6xu9fe6h]

こういうのって日本人女性を対象にしてくれないと意味ないよなー

[@古川-n5u]

1位が意外すぎたww

[@fuguodx]

イケメン最強

[@kubokawa]

アメリカの女性にウケるなら、だよね。 日本人女性にも調査して欲しい。

[@kioskohei]

興味深いけどあまり良い調査方法ではないと思いました。 個別の筋肉の写真を見せるより、 特定の筋肉だけ発達させた全身画像を見せて、好きな身体を選んでもらう方が、 無意識に好む筋肉がわかりやすい気がする。

[@gradtt4535]

外国の調査だからどっちにせよ日本人にどれだけ当てはまるかも微妙よね 細いのが人気って聞くし

[@helloworld3309]

これはアメリカ人女性対象ですからねぇ

[@kukri_knife]

なのになんでガリガリの性格悪めの黒髪マッシュとかの方がモテるんだ、現代の女生物としての進化から逸れすぎだろ……

[@田中-b1r]

ガリガリだけど肩幅はあって逆三角形体型の奴が多い気がする

[@さか2000]

でも確か筋肉のある人って燃費が悪いので普通に自然界でもそんなモテないと思います。人間も燃費が悪いから本来筋肉は出来づらいようになってるけど、あまりに負荷をかけられたら仕方なくでかくなるかって肥大してるだけだと思うので

[@kenichirousui2136]

8位上腕二頭筋って書いてあるのに、上腕三頭筋って言ってる

[@かわいいアンドレ]

思った、どっちが正解なんだろ？多分三頭だよね

[@Hehjsdt]

高身長イケメン以外のマッチョは哀れ😂

[@街田光康]

それマッチョじゃなくてもモテるから。

[@街田光康]

@user-zc7ls8cx8x まぁブスな癖にデブやガリな奴はもっと哀れだけどね。

[@さか2000]

それ以外はマッチョだろうとなんだろうと等しく哀れだろ、当たり前すぎる。ただデブとかガリッガリよりはマシだからしてるんでしょうよ

[@user-ps7bt7ic2v]

この動画見てるくせに最後は金って言ってるやつ自信無さすぎな、テストステロン分泌足りてないのかな〜😂😅

[@川端治雄]

答えに成ってるのか、筋肉つけたら自信がついて、お金にも繋がるってわけじゃ？

[@miki3465]

もともと諦めてるやつでしょ┐(´-д-｀)┌

[@私は信者]

@@川端治雄 お前どこでもいるな、的外れはうっせえだけだからロムってれば？

[@TJ-ts6tt]

これ、日本で日本人女性対象に同じ研究したら結果変わりそうじゃない？面白そう

[@FRIDAY-MAINlCHl]

下心は全くないんですけど、動画のランキングは信用できないので、本物の女性の声が聞きたいです

[@o4m-Orange]

ウエスト65？？？！！😮

[@Mittyan89]

一位が意外すぎる

[@ogawa-seiyan]

ウエスト65は厳しみ

[@muscle_mass_mania]

胸囲を増やせば良い

[@YA-zg7kk]

比率の話だから、広背筋鍛えれば良いのでは？

[@コーヒーしか勝たん]

ウエスト65って僕身長高いから絶対無理なんだが...😅

[@ノン-c6n]

75はあるな。

[@ユーカリプタス-t8e]

俺の経験では、腕と腹です。 最低限のトレーニングでより多くの女性にアピールするなら、上腕筋より三角筋。かなりがっしりした腕に見えます。 海やプールでアピールするなら、腹筋ですよね。 全身ガチガチじゃなく少し腹筋が割れてただけで、近くにいた女性から「腹筋すごいですね。目立ってました。」って言われたことがあります。

[@柴田理恵ガチ]

理恵も三角筋大好き🥰 正常位のときに見える肩が興奮に拍車をかけるんだ☝️😊

[@luke-cc1ph]

@@柴田理恵ガチ 理恵ちゃん！😍

[@longriver9784]

ハリウッド俳優系マッチョが1番モテるよん

[@gotsukenj5358]

一位が大臀筋って、意外な結果だな。

[@明日晴れるかな-i8p]

なんで大円筋が無いんだよ！ ウエストからの大円筋の広がりが1番カッコいいだろ！

[@ke_0722]

広背筋と同じと思われとる可能性あるわ笑

[@houjitya0608]

大円筋ないといくら広背筋あってもイマイチですよね。

[@aamm4934]

日本だとまた順位変わりそうな…

[@ERU_YouTubeCH]

結局日本人とかの研究じゃないからなーと最近思って来た

[@ダイヤモンドのイキリ]

街で俺の後ろにピタッとついて歩く女は俺の背中を見てたのか 俺がミニスカ女の後ろをわざわざ歩くのと同じか

[@mocchiDB2]

やばい！ 後背筋に自信がある俺は気づかずにオナラかましまくってた、、😂

[@yukt542]

ウエスト無理ゲー過ぎんだろwww

[@それはともかく]

確かに元カノの中には僕のお尻に執着してた人もいましたが、男のプリケツを嫌がる女性も多いですよね 日本人女性にアンケート取るとまた違った結果になりそう

[@あい-j1m3j]

ボディラインの出たファッションが嫌いなのでしょう。プリケツが嫌いなわけではなくて。ちなみに以外かもしれませんが、足が細かったり尻が小さい男に冷めるという日本人女性は少なくありません。

[@オレはイケメン]

男性が性的に興奮する筋肉も同じなのかな？

[@シーマン-e8c]

男性は女性の大胸筋しか見てないよ

[@侍お手上げ-e1i]

それからお尻ですね

[@どっかの原]

ウエストも大事よ ウエストがキレイだと胸と尻も良く見えるしね…あれ？男女変わらなくない？

[@jgakwtmjwtp]

顔

[@シュレイティンガー]

結局、バランスよく鍛えるから関係ない

[@noname-kn3hw]

日本の女性で男の一番魅力的な筋肉の部位をお尻と答える人なんてほぼおらんやろ！😂😂

[@無課金-w4y]

お尻の形にこだわる女の子は普通に居ますよ

[@YA-zg7kk]

ただ垂れてるみたいな見た目はださいよね

[@えおき]

まぁ日本の女なら腹筋その次に上腕二頭筋やろな

[@kre643]

@@えおき 日本の女、なんか草

[@シャイニングハーツ]

日本の女なめんなよ

[@aito3912]

日本人とアメリカ人じゃみてるところとか魅力とか違うんじゃね？

[@夜一日一食朝一日筋トレ]

だいたい全部の筋肉やね。

[@デイトレのぶかつ]

下半身トレを見てるとは見る目あるなぁ。

[@びりーかいす]

大臀筋はある意味では間違ってるよね

[@まぁまあ-w4v]

PC筋が一位でしょ

[@ロココ-i3g]

女性は自分を含め子供を守ってもらう為にも筋肉が多い男性の方が好むのは生物的に当然だと思うけど。

[@周波数を合わせて]

俺は彼女もセフレもいない。 特技も良いところも何もない。 でも筋肉だけはある。

[@クエイボマローン]

脱げばわかりますが、脱がなくて体格が明らかにわかる筋肉のある人とかそんないなくないですか？