【筋トレ】自重とマシンどちらが効果的か？

  Рет қаралды 95

元運動苦手トレーナーHIROYODA

元運動苦手トレーナーHIROYODA

Күн бұрын

Пікірлер
잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)
18:13
잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)
지식인사이드
Рет қаралды 497 М.
乗らなくても速くなれる！ロードバイクのための正しいスクワット
10:46
乗らなくても速くなれる！ロードバイクのための正しいスクワット
ACTIVIKEのにっしー channel
Рет қаралды 12 М.
When you have a very capricious child 😂😘👍
00:16
When you have a very capricious child 😂😘👍
Like Asiya
Рет қаралды 18 МЛН
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
00:10
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
ТАЙНА НЛО
Рет қаралды 5 МЛН
黑天使只对C罗有感觉#short #angel #clown
00:39
黑天使只对C罗有感觉#short #angel #clown
Super Beauty team
Рет қаралды 36 МЛН
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
00:31
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
Лютая физика | Олимпиадная физика
Рет қаралды 4,8 МЛН
«Изменения кардинальны»: Валерий Ширяев об итогах фронтового года
48:08
«Изменения кардинальны»: Валерий Ширяев об итогах фронтового года
Редакция
Рет қаралды 810 М.
Bokken y Katana = Tegatana Aikido
12:06
Bokken y Katana = Tegatana Aikido
Aikido Murcia
Рет қаралды 11 МЛН
Здесь нет мистики! Вот как классический костюм меняет людей до неузнаваемости
14:39
Здесь нет мистики! Вот как классический костюм меняет людей до неузнаваемости
Cerca Trova
Рет қаралды 568 М.
"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)
15:42
"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)
지식인사이드
Рет қаралды 1,5 МЛН
ОСЕЧКИН: кто "спас" прямую линию Путина, ЧТО ЭТО БЫЛО, как поступила Собчак, кого взбесил Медведев
29:06
ОСЕЧКИН: кто "спас" прямую линию Путина, ЧТО ЭТО БЫЛО, как поступила Собчак, кого взбесил Медведев
И Грянул Грэм
Рет қаралды 368 М.
Способы быстрого избавления от лишнего веса у мужчин.
15:53
Способы быстрого избавления от лишнего веса у мужчин.
Александр Дзидзария
Рет қаралды 717 М.
【ばね指 Vol.1】「ばね指とは」 (市民公開WEB講座)
1:59
【ばね指 Vol.1】「ばね指とは」 (市民公開WEB講座)
一宮西病院チャンネル [Ichinomiya-Nishi Hospital]
Рет қаралды 36
ОРЕШКИН: "Это просто безумие!" : что вскрылось на прямой линии Путина, Собчак, Хинштейн, Медведев
42:55
ОРЕШКИН: "Это просто безумие!" : что вскрылось на прямой линии Путина, Собчак, Хинштейн, Медведев
И Грянул Грэм
Рет қаралды 344 М.
[케틀벨3]양날의 검, 케틀벨 스윙(kettlebell swing) 부상없이 제대로 하기 A to Z
14:06
[케틀벨3]양날의 검, 케틀벨 스윙(kettlebell swing) 부상없이 제대로 하기 A to Z
닥터짱
Рет қаралды 8 М.
10 признаков низкого тестостерона. На что важно обратить внимание. Александр Дзидзария
26:13
10 признаков низкого тестостерона. На что важно обратить внимание. Александр Дзидзария
Александр Дзидзария
Рет қаралды 6 МЛН
When you have a very capricious child 😂😘👍
00:16
When you have a very capricious child 😂😘👍
Like Asiya
Рет қаралды 18 МЛН