እጅግ ጤናማ በመጥበሻ የተዘጋጄ አጃ በእአትክልት |How to make oat with vegetables using pan|ethio lal

ተበልቶ የማይጠገብና ጤናማ አሰራር
#ኢትዮላል #አጃ_በአትክልት

[@ethiolal2148]

✅ የተልባ አዘገጃጀት ሊንክ 👉 kzbin.info/www/bejne/Y4jMdHZ4hq2jpJY ✅ የእርጢጦ አረጣጠጥ ሊንክ👉 kzbin.info/www/bejne/Z4XKiYyAocmKaac ሰላም እንኳን በሰላም መጣችሁ🙏ለምትሰጡኝ ፍቅርና አክብሮት ከልብ አመሰግናለሁ🙏🥰ከወደዳችሁት ላይክ እንድታደርጉ በትህትና አሳስባችሗለሁ ለቻናሌ አዲስ የሆናችሁ ሰብስክራይብ እያደረጋችሁ ቤተሰብ ሁኑ👨‍👩‍👦‍👦 🥰ሁሌም ላይክ ኮሜንት ሼር እያደረጋችሁ ስለምታበረታቱኝ ከልብ አመሰግናለሁ🙏🥰አሁንም ይህን ስራ ከወደዳችሁት ላይ ሼር እንድታደርጉ በትህትና አሳስባችሗለሁ አመሰግናለሁ🙏❤️🟩🟨🟥

[@betobelo56]

ምሳዬ አንድ ነገር ላስቸግርሽ ነበር የላሊበላ ሰው ከሆንሽ ድንገት የአባቴን ቤተሰቧች ልታቅያቸው ከቻልሽ ልትረጅኝ ብዬ ነው:አባቴ የላሊበላ ሰው ነው ግን ከሀገሩ የወጣው በወጣትነቱ ነው ከዛም ተመልሷ አያውቅም:በወሬ ደረጃ እንደሰማሁት እህትና ወንድሞች እንደነበሩት ነዉ: እኔም አቅሜ ከደረሰበት ግዜ ጀምሮ የማንነት ጉዳይ ይረብሸኞል: በዚህ አመት ቤተሰቧቼን ይዤ ለገና ሀገር ቤት ገብቼ ላሊበላ ሄጄ ልፈልጋቸው ነበር ግና ሳይታሰብ ጧርነቱ መጣ:ፍቃደኛ ከሆንሽ ፎቶውንም ሆነ ስሙን እልክልሻለው:ትተባበሪኛለሽ ብዪ ተስፋ አረጋለው💞

[@ethiolal2148]

@@betobelo56 ምንም ችግር የለም በፌስ ቡክ ምሳዬ እንዳወቀ ብለሽ ጏደኛ አድርጊኝና በመሴንጀር ፃፊልኝ ፎቷቼውንም በዛው ላኪልኝ እናወራለን ቤተሰቦችሽን እናገኛቼዋለን የኔ ውድ🥰

[@buzyeediribaa5309]

Wwwwwww bestey wudey amzinginalo

[@ethiomediahouse633]

Hi ምሳየ እናመሰግንሻለን። 1ኛ፦ አጃውን(100% አጃ ዱቄት) ሞክሬው ነበር። ለእኔ አልሰራልኝም። ሊጡ ጠንካራ አይደለም። እንዴት ተሳካልሽ? 2ኛ :- አጃ ብቻ ከሆነ የተጠቀምሽው እንዴት የአንቺ ሊጥ ነጭ ሊሆን ቻለ? 3ኛ፦ የምትጠቀሚውን ውሃ እንድትለኪው። በአክብሮት እጠይቅሻለው። I want to eat healthy food and when I saw this recipe I was excited but it did not work for me. Please if you have more tips let me know.

[@menitube-3685]

የኔ ውድ የምትገርሚ ባለሙያ እኮነሽ😘 በጣም ጤነኛ የአንባሻ አሰራር ነው ያሳየሽን እጅሽ ይባረክ😘🙌 ሼር✅

[@yemiten]

ምሳዬ በጣም በጣም ቆንጆ ጤናማ አሰራር ነው እጅሽ ይባረክ 😍

[@bettwascorner]

ምሳዬ በጣም ቆንጆ አርገሽ ነው የሰራሽው የእኔ ባለሞያ ልዩነው እጅሽ ይባረክ👌👌👍ሼር❤🙏

[@alemmelles8663]

በጣም ደስ ይላል 👍💐እሞክረዋለሁ እናመሰግናለን!💐

[@keludifamilyshow]

ምሳዬ አሚን አሚን የምወድሽ እህቴ ሠላምሽ ይብዛ አንደኛ ነሽ ሁሌም የኔ ውድ እንዴት እንደወደድኩት ምንም የማይወጣለት እጅግ ጤናማ የአጃና የአትክልት ቅንጡ ዳቦ ብዬዋለሁ ከሊጡ ምስከ አትክልቱ እንከን አይወጣለትም በጣም የጎመጀሁበት ስራ እጅሽን ይባርከው የኔ ምሮጥ እያካፈልሽን ያለሽው ልዩ ሞያ ነው እሞክረዋለሁ እስከ አቀራረብሽ ምሳዬ ውዴ በርቺልኝ😍💕💕🙏

[@ethiolal2148]

ከሉዴዋ ከልብ አመሰግናለሁ እምወድሽዋ ቅንጡ ዳቦ ስሙ ተመችቶኛል ሌላ ቅንጡ ዳቦ መስራት አለብኝ አስብበታለሁ የኔ ውድ❤️❤️🥰🥰🥰🥰

[@destakeremela3591]

እጅሽ ይባረክ የኔ እህት ባለሙያ ነሽ👌

[@iftuabdissa6171]

በጣም እናመስግናለን ባለሞያ እጅሽ ይባረክ

[@tubetikursewtube7253]

በጣም ምርጥ ስራ ነው አይ ለጤና ጠቃሚ ነው በዛ ላይ አትክልቱ ጤናማ የሆነ ነው ሁሉም ላይክ ሼር

[@merrytsegay9889]

በጣም ጎበዝ ነሽ ጭፍቆውን ሰርቼ በጣም ወደነዋል እናመሰግናለን በርቺ

[@ethiolal2148]

አመሰግናለሁ ስለወደዳችሁት ደስ ብሎኛል🥰🙏❤️

[@konjitaliwolie4736]

እጅግ በጣም ቆንጆና ለጤናም የሚጠቅም አሰራር ነው እናመሰግናለን🙏🏾💚

[@bezakulutube2642]

በጣም ቆንጆ እና ለጤና ተስማሚ ነው እናመሰግናለን የኔ እህቴ ላይክ ሼር👌👍😍❤

[@elsabeautynt]

Wow, it is healthy and beautiful. You know how to cook, thank you for showing us. Keep it up

[@EthioAlema]

ምሳዬ የነ መልካም ሁለም የምታሳይን በጣም ምረጥ ምግብ ነው ያሳየሺኝ እማ በጣም ጠቃም ምግብነው እጂሺ ይባረክ የነቆንጆ። ilke and shared

[@anafthehabesha4458]

ሰላም ምሳዬ በጣም የሚያምር አሰራር እጅሽ ይባረክ ላይክ👍👍👍👍👌👌ሼር❤🙏

[@MesrakandDestiny]

አሜንንንንን 🙏🏽ምሳዬ አቤት ሙያ ይሄ ደሞ ልዩ ነው በዛ ላይ ለጤናም ተስማሚ እናመስግናለን እህቴ እሞክረዋለሁ 👌🏾👍🏾💯💝

[@selam21558]

ምሳዬ በጣም ቆንጆ አድርገሽ ነው የሰራሽው እጅሽ ይባረክ

[@mimishacooks817]

ምሳዬ እንደተለመደው አሪፍ የሆነና በቀላሉ ለመብላት የሚመች ነው እጂሽ ይባረክ🥰🥰❤️❤️🙏

[@tekeleyodit9304]

እጂሺ ይባርክ በጣም ቆንጆ ነው Danke 👍👍👍

[@bettwascorner]

Watching ምሳዬ

[@gestanekitchen4057]

ምሳዬ ለዩ ቆንጆ አዘጋጃጁት ነዉ. የሰሩት እጅቸሸ ይባረኩ

[@EskediStyle]

Welcome back my beautiful 😍. Amazing recipe as always. 👍And share 💜💜💜

[@chefselamkitchen5026]

ምሳዬ እጅሽ ይባረክ በጣም ቆንጆ ነው የኔ ባለሙያ ላይክ ሼር👍👏❤

[@ritatube-5809]

በጣም ቆንጆ ልዩ አሰራር ነው ምሳዬ እናመሰግናለን

[@fouziaah4132]

Thank you konjet mashallah gomez berchi tabareki

[@JudyHabeshawit]

በጣም ቆንጆ አስራር ምሳዩ ለጤና ተስማሚ በርግጠኝነት ይሞከራል 👌🥰🙏

[@lovehelinarecipe9932]

ምሳዬ ልዩ ነው እጅሽ ይባረክ🥰🥰🙏

[@masaratmasarat5240]

እርፍ ስራነው በርቺ

[@ሐናሐና-ቘ3ከ]

ምሳዬ ባለሙያ እጅሽ ይባረክ በጣም ቆንጆ ነው አመሰግናለሁ👏👏👏💕💕💕👍👍

[@ethiolal2148]

ሐንዬ እኔም ከልብ አመሰግናለሁ እምወድሽዋ🙏🥰🥰❤️❤️❤️

[@emebettilahun7789]

በጣም ባለሙያ ነሽ እጅሽ ይባረክ

[@በትእግስትያልፋል]

በጣም አሪፍ አመሰግናለሁ ከበሮ በሰው እጅ ያምር ሲይዙት ይደናገር ይባላል

[@ኢትዮጵያአገሬyoutube]

አሪፍ ነው

[@sabaethiobaltina2613]

በጣም ያምራል እሞክራለሁ አመሰግናለሁ

[@genetuyneneh3297]

በጣም ድንቅ ነው

[@sitotatube-]

ምሳዬ በጣም ቆንጆ ነዉ 👌👍🥰 እጅሽ ይባረክ

[@mmmsss9657]

ዋው የጣም ምርጥ ስራ ነው ጎበዝ በርቺ

[@MahysKitchen]

ምሳዬ ሰላም ላንቺ ይሁን ባለሙያ ነሽ ከልብሽ በዛ ላይ መልካም ሰው ነሽ በርቺ ተባረኪ 🙏🙏🙏

[@bezakulutube2642]

Watching 👀

[@senaitasmare3351]

እጅግ በጣም እናመሰግናለን 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@biskutgirma4558]

ባለሙያነሽ ጉበዝ

[@fruityegeta2248]

ተባረኪ እግዚአብሔር ይባርክሽ

[@luyabh9172]

እጅሽ ይባረክ በጣም ደስይላል

[@AsterHaile-pb2wt]

ጎበዝ.የኔ.ባለምያ

[@Rachel-n9o]

Betam dess yemil amarach

[@ባላገሯ-ዘ4አ]

ዋው ሙያ ድንቅ ችሎታ አለሽ

[@yemiten]

Misayee

[@HAREGU1]

Thank you ❤️ good job 👍

[@wogayehugebrehiwot8362]

በጣም ቆንጆ ነው ጎበዝ

[@salemgemechu5891]

👌👌👌

[@EthioGeneral]

በርቺልን

[@አፆኪያመኮይ]

ዋውው እሞክርዋለሁ

[@አስቴርከበደጉደተ]

ጎበዝ👍👍👍💜

[@mama901]

ምርጥ ባለሞያ ተባረኪ

[@ዘይቱናዩቱብ-ፈ7መ]

ሰላም ሰላምሽ ዪብዛ ዋዉዉ በጣም አሪፍ ነዉ ማሻአላህ👌👍👍✅

[@KidistEthiopiankitchen]

Wow yum 👍

[@artistAmanuelGizaw]

እዴት ነሽ ውድ እህቴ በጣም ጎበዝ ነሽ በርች እህቴ በጣም ያምራል ቤትስብ ሁኛልሁ እሽ።።።።።።።።።

[@WorkineshAlem-hq4pr]

ምርጥ ሞያ እጅሽ ይባረክ

[@leahw2392]

Looks very yummy 😋

[@lovehelinarecipe9932]

Watching 🥰

[@estermekonnen8929]

ወደድኩት ድንቅ ሀሳብ ነው🙏💞🌹

[@keludifamilyshow]

Waching ምሳዬ😍

[@munajamunaja4442]

Masa Allah tabarak Allah batam yamiral 🥰🥰💖💖💞💞😋😋😋😋😋😋😋Gin badoro sig masirt ayicalim❓❓❓❓ batakilit bica❓❓❓ naw

[@ethiolal2148]

ይቻላል በሁም ይሆናል የደሮውን ስጋ በተለያዩ ቅመሞች ከሙንን ጨምረሽ ቀምመሽ ከጠበሽ ቡሀላ እንደዚሁ አድርጊው ልዩ ነው ትወጅዋለሽ የኔ ውድ ከልብ አመሰግናለሁ 🙏🥰🥰🥰🥰

[@chefselamkitchen5026]

Watching ምሳዬ❤

[@JudyHabeshawit]

Watching 😍

[@mimishacooks817]

Share💯🥰

[@DagmSeid]

❤❤❤❤❤❤❤

[@melatamha9258]

Betam konjow new 10q🥰

[@respondtoday2038]

Thank you so much

[@kibreworkineh7043]

👌💞💞💞

[@saragetachew8339]

የአጃ ዱቄት ብቻውን ሲጋገር እንደሊጥ አይሆንም ? አሰራርሽ ግን ተመችቶኛል ተባረኪ በርቺ🌹

[@ethiolal2148]

እሳቱን ቅንስ አድርገን ጊዜ ሰጥተን ከጋገርነው እንደ ፍርኖ ዱቄት ብዙ ባይነፋም ሊጥ አይሆንም ቆንጆ ነው ከገብስ ጋር የመመሳሰል ነገር አለው ከልብ አመሰግናለሁ ሳርዬ ውዴ🙏🥰❤️

[@ethiomediahouse633]

Hi ምሳየ እናመሰግንሻለን። 1ኛ፦ አጃውን(100% አጃ ዱቄት) ሞክሬው ነበር። ለእኔ አልሰራልኝም። ሊጡ ጠንካራ አይደለም። እንዴት ተሳካልሽ? 2ኛ :- አጃ ብቻ ከሆነ የተጠቀምሽው እንዴት የአንቺ ሊጥ ነጭ ሊሆን ቻለ? 3ኛ፦ የምትጠቀሚውን ውሃ እንድትለኪው። በአክብሮት እጠይቅሻለው። I want to eat healthy food and when I saw this recipe I was excited but it did not work for me. Please if you have more tips let me know.

[@قلوالحمدلله]

ያጃ ዱቂት ብቻነው መሆን የሚችለው ያኔ

[@tzaineshmehari3793]

Selam indet aderu inei betam no ymiadenko jebuna senasratu melkam ken

[@ባላገሯ-ዘ4አ]

በማርያም የኔንም ሼር አድርጊልኝ የኔ ቅመም እንጀራ የሰራሁትን❤❤❤🙏🙏🙏

[@ethiomediahouse633]

ምሳየ ምነው ለጥያቄዎቸ መልስ አጣሽ

[@gebrunegish9060]

😍😍😍😍😍💟🙏🙏🙏

[@naneamen4825]

ምሳዬ ምን አይነት ዘይት ነው የምትጠቀሚው?

[@ethiolal2148]

በብዛት የወይራ ዘይት(olive oil) አልፎ አልፎ Avocado oil

[@fikrietan1169]

እኔ እመቤት ያስጎመጃል እሞክረዋለሁ ሌላውወፍጮሽን የት ገዛሽው ተልባ የፈጨሽበትን እመሰግናለሁ

[@ethiolal2148]

ከልብ አመሰግናለሁ እህቴ🙏💕🥰 መፍጫውን አማዞን(Amazon) ነው የገዛሁት💕

[@saraabel2880]

👍👍👍👍👍👍👌👌👌1ኛ የኔ ቆንጆ

[@sofishow6053]

ሰላም መስየ 👍👍👍👍

[@ethiolal2148]

ሰላም ሶፊ ውዴ🙏🥰

[@swd3650]

ያየው ሰው ብዛቱ ላይክ አለማድረግ ምን ይሉታል ምን ይወጣዋል ችግር አለብን

[@ethiolal2148]

አመሰግናለሁ የኔ ውድ🥰🥰❤️