Józef Bejgrowicz - trójboista z prawie 50 letnim doświadczeniem | Fryta w trasie #33 | 7Nutrition

[@simbasimba5240]

Chylę czoła przed Panem Józefem.

[@7NutritionPL]

Ojj my również! 😉

[@squintopos7919]

To jest przykład człowieka z pełnym poświęceniem do sportu, wiedzą, kulturą osobistą, zdrowiem..., dzisiaj mało jest takich skromnych WIELKICH LUDZI!!! OGROMNY SZACUNEK!!!

[@giwerabzikf4305]

Dzięki za świetny materiał. Mam 38 lat, dźwigałem z małymi przerwami, od kiedy ukończyłem 17. Dwa lata temu miałem duże problemy z odcinkiem lędźwiowym kręgosłupa. Chiropraktyk mnie naprawił, ale leń w tyłku pozostał i od tamtej pory nie dotykałem sztangi, choć mam w domu cały sprzęt. Historia Pana Józefa tak mnie zawstydziła, że nie pozostaje mi nic, jak tylko dzisiaj przeprosić się ze złomem. P.S. Materiały Rafała zawsze dobrze się oglądało. Pozdrawiam

[@kolotdz1720]

taki starszy człowiek to inspiracja i taki człowiek powinien pracować z trudną młodzieżą czy z dziecmi w domu dziecka rewelacyjna inspiracja takie mam odczucie

[@Jerzy1976]

No dobrze to określiłeś

[@bartoszkielbowicz6195]

Sam zaczynalem na takiej siłowni... Z 20m kwadratowych, kilkanaście chłopa i najlepsze doświadczenie jakie wspominam. Obecnie na wyspach głównie królują sieciowki, do takiej też uczęszczam, ale jak się nie ma co się lubi.. Dość wspomnień, uwielbiam osoby z takim bagażem doświadczeń, miło się słucha w dodatku kiedyś to ludzie naprawdę "zapierdalali" robota często fizyczna, później trening, jeszcze czas dla rodziny był. Teraz ludzie mają masę wynowek, praca, dziecko, nie mam czasu na to na tamto. Dzięki wielkie za bardzo dobry material

[@BdoRdoT]

Panie Fryta - ale mi Pan zaimponowal tym materialem. Jozef.... co to jest za chlop!!!!!! ja nie mam pytan. Fryta, gdybys sie widzial na zawodach z Panem Jozefem - pozdrow, zycz zdrowia i powiedz, ze poziom sportowy i mentalny jest niesamowity. Ja narzekam ze mam zaraz 31 a facet ma 68 i ciagnie 200 w martwym......... to jest dopiero samodyscyplina i motywacja.... zajebiscie, ze zrobiles ten material!

[@7NutritionPL]

Jest moc! 🔥 Cieszymy się, że materiał się podoba i pozdrawiamy!

[@Jan-vv7jp]

Nic dodać nic ująć 👌

[@MarsiVenus33]

​@@7NutritionPLNaprawdę super!

[@sylwiafrydrychowicz7355]

Uczta dosłownie i w przenośni 💪😉

[@7NutritionPL]

Bardzo się cieszymy! 💪

[@krzysztof4585]

Jak dla mnie Kozak ! Nie jeden młody jak i sam powinien pozazdrościć Panu Józefowi wyników które do tej pory ma! Wielki człowiek!

[@kamil1702]

Takie odcinki powinno się puszczać w szkołach. Panie Fryta, chylę czoła za pańską kulturę osobistą. Aż miło się ogląda gdy człowiek potrafi z szacunkiem ale i na stopie koleżeńskiej rozmawiać ze starszymi. Bardzo mi Pan zaimponował.

[@MarsiVenus33]

Tak tak tak dokładnie!

[@albundy198]

Aż sie łezka w oku kręci i przypomina piwniczanka. ja mam 33 lata i już jestem zmęczony a tu Pan Józef dźwiga jak młodzieniaszek....materiał petarda!

[@rafazieniewicz5886]

Mega gość Pan Józef, podziwiam i szanuje .Dużo zdrowia Panie Józefie.

[@fitpb]

Jeden z lepszych materiałów na YT.. bez lansu, bez napinki - można? Można! Brawo Rafał za kolejny dobry materiał i nietuzinkowego gościa 👍👍

[@marmar373]

Mysle ze podobny mogl by byc odcinek ze znajomym pana Jozka, wlasnie pan Jan Łuka, mistrz w zelaznym chwycie czy podciaganiu

[@Jerzy1976]

O tak tak super 💪

[@MarsiVenus33]

Tak jest!

[@adamxxx8755]

Super! kibicuję p. Józefowi, oby dźwigał jak najdłużej! Naprawdę bardzo mi to imponuje. Szkoda, że w swoim otoczeniu nie mam takiej osoby. Mój ojciec ma dopiero 62 lata, a nie jest nawet w 1/10 tak silny. Nie da się go namówić na jakąkolwiek aktywność fizyczną.

[@Sylwester13]

Czapki z głów.. brak słów ,pełny szacunek .Pozdrawiam serdecznie BS CAR

[@samurajmusashi4060]

Panu Józefowi duuużo zdrowia, jeszcze stu lat życia w takiej formie jaką ma aktualnie

[@7NutritionPL]

Dołączamy się do życzeń! 💪

[@mlody1980]

Dzis do 200 miałem przerwę 🤣🤣🤣🤣 . Mega szacunek . Życzę dużo zdrowia i nie kończącej się przygody z ciężarami

[@7NutritionPL]

💪 💪!!

[@Hir3987]

Fantastyczny człowiek. A jego roczniki siedzą po przychodniach i jęczą bo coś strzykło. A ten jedzie jak młody :D SZACUN

[@cast_iron_fist]

Szacunek dla tego starszego Pana 💪

[@ukaszwawrzynow9252]

chciałoby się w tym wieku mieć tyle zdrowia. Super człowiek

[@7NutritionPL]

Zdecydowanie tak, życzymy tego każdemu! 💪🏻

[@jackjukon2925]

RaFAŁ Dzięki za kolejny mega inspirujący materiał! W czasach opustoszałych boisk, dzieciaków uzależnionych od komputerów ledwo wchodzących po schodach, ten materiał i Pan Józef powinni być wyświetlani w szkołach jako przykład hartu ducha i przepełnionej sportem życiowej postawy.

[@bodziow5786]

Ale fajnie. Ludzie prosili o wywiad z Panem Józefem i jest materiał. Dzięki bardzo.

[@7NutritionPL]

Bardzo się cieszymy, że się podoba! 💪🏻

[@peterg9532]

Klasa!!! Piękne osiągnięcia !! Super materiał !!

[@tomaszbobo1526]

Szacunek! za wytrwałość mam nadzieje ze dzwiganie będzie mi sprawiać taka sama frajdę jak panu Józefowi w wieku prawie 70lat - Brawo!!Postawa godna naśladowania zwłaszcze ze udało się powrócić do sportu po wieńcówce - powinni taka terapie serwować w Ciechocinku ;-)

[@katekate8189]

Szacunek dla Pana Józefa Mam zaszczyt ćwiczyć właśnie z takimi bohaterami Keep working hard 💪

[@michatemplariuszmarten9976]

Perfekcyjny odcineczek :) Dużo zdrowia dla pana Józefa Polish power

[@7NutritionPL]

Dziękujemy! 👊🏻 i przyłączamy się do życzeń dla Pana Józefa 😊

[@TheArturkarpa12345]

Świetnie się ogląda odcinki z Frytą. Świetny, otwarty człowiek :) Takich potrzeba więcej

[@Ledinos1]

Pan Józef to prawdziwa motywacja. Nie jakieś wyżelowane pajace z insta. Dużo zdrowia !

[@7NutritionPL]

Sama prawda! 👊🏻

[@nightraiders6349]

Mega szacunek dla pana Jozefa, dla mnie bylo by zaszczytem trenowac na takiej silowni i z takim nauczycielem!

[@basementgainz843]

Zajebiste sa te materiały Fryty. Super jest obejrzeć i posłuchać takich dawnych Mistrzów jak Pan Józef. Ludzie zazwyczaj zapominają lub są za młodzi aby pamiętać. Dla mnie to gradka sobie obejrzeć taki materiał. Zdrowia Panu Józefowi. Fryta to spoko ziomek, do sztangi do piwka, swój Chlop.

[@7NutritionPL]

Bardzo się cieszymy, że odcinek się podoba! Pozdrawiamy! 👊🏻

[@renifciu]

Nie do ogarnięcia, mega forma w takim wieku. Szacunek Panie Józku!

[@markidrone1073]

Taki właśnie film. "Siła ważna, ale nic na siłę".

[@dariuszdabrowski8132]

Świetny film, świetny człowiek, świetna motywacja.! Naprawdę super się oglądało, niestety teraz coraz mniej takich wartościowych filmów można zobaczyć, jakieś ogłupiacze wszystko dla wyświetleń… a to była klasa w sobie.!

[@84wilku]

Człowiek z wielką pasją do sportu. Widać że Pan to kocha, pozdrawiam Panie Józefie 💪 Fryta, jak zwykle propsy za kolejny fantastyczny wywiad!

[@piotrsobkiewicz3912]

Świetny odcinek. Chłop ze stali. Charakterny. Nie poddał się kiedy nie było kolorowo. Tacy już chyba się nie rodzą.

[@robertk3026]

Wielki szacunek dla Pana Józefa, zdrowia i jeszcze większych sukcesów sportowych. Jest Pan wzorem dla młodszych pokoleń...!!!

[@lipsky91]

Totalny oldschool ten klub ;o jestem pod wrażeniem Pana Józefa i miejsca, które tworzy... Pozdrawiam i życzę dużo zdrowia!

[@bogumikitkowski4686]

Pozdrowienia dla Pana Józefa. Wielki szacunek!

[@franekkimono1431]

Dawno nie widziałem Fryty i muszę Ci Rafał pogratulować łapą poszła że jestem w szoku a co do Pana Józefa szacunek chylę czoła 👍 Pozdro

[@ty.szy.5224]

Prawdziwi wojownicy trenują w piwnicy💪💪💪 Dużo zdrowia i nich moc będzie z panem Józefem

[@piotrmichalski9308]

Jeden z najlepszych materiałów jakie ostatnio widziałem,obejrzałem z przyjemnością od początku do końca.Wielki szacunek dla pana Józka i zdrówka Fryta,najlepszy prowadzący 🙂💪💪

[@pawefira7453]

Podziwiam pana Józefa i życzę samych sukcesów i zdrówka

[@maciejoleksyk6033]

Miło widzieć człowieka pełnego pasji i pozytywnej energii w tym wieku.

[@7NutritionPL]

Prawda? Też tak uważamy! 🙌🏻

[@gerardbiniak4413]

Wielki szacunek ,zdrówka zycze

[@rivers40]

O kurcze nawet nie wiedziałam że w moim rodzinnym mieście jest taki człowiek :0 mega materiał

[@falek9]

Szapo ba Panie Józefie. Włączyłem odcinek , obejrzałem do konca . Panie Rafale mega odcinek 👏👊

[@7NutritionPL]

Bardzo się cieszymy i dziękujemy! 👊

[@tytan1957]

super gościu moje lata.......... ciekawy jestem czy startował w Wałbrzychu 1979 roku..........pozdrawiam

[@Terminator1900]

I to się nazywa pasja! Młodzi ludzie powinni się inspirować takimi osobami jak Pan Józef.

[@7NutritionPL]

W 100% się zgadzamy! 💪

[@Terminator1900]

@@7NutritionPL Zrobicie odcinek z Panem Józefem i Panem Wierzbickim. Połączenie wspólnej rozmowy oraz treningu. To byłby sztos.

[@Mateusz_bodybuilding]

Teraz niestety inspiracją wielu młodych osób są instagramowi oszuści typu wk, albo zez który nie jest dobrym przykładem bo przy nieumiejętnym korzystaniu z apteki zmarł chyba w wieku 22 lat także chu*y przykład a wielu nie wiem czemu się nim inspiruje

[@7NutritionPL]

@@Terminator1900 Zrobimy! :)

[@BySioR1990]

Zdrówka!!!

[@pawelpawlo2997]

Mega szacunek, pasja ludzi prowadzi przez zycie.

[@7NutritionPL]

Zdecydowanie tak 👊🏻

[@marek2973]

Szacunek dla Pana Józefa! Super materiał

[@damiangibas3543]

Mega ogromy szacunek życzę dużo zdrowia i sukcesów do samego końca

[@HumanBazookaBand]

Świetny materiał! Dużo zdrowia dla Pana Józka!

[@grzegorzsiedlik4562]

Świetny odcinek z świetnym gościem.duza dawka motywacji dzięki Panu Józefowi.I jak zawsze miło się ogląda prowadzącego.brawo Panowie💪

[@MsFelus]

super z szacunkiem pełna kultura i miła rozmowa takie perełki lubie ogladać jak najbardziej pozdrawiam 5!

[@7NutritionPL]

Bardzo się cieszymy, że się podoba! Pozdrawiamy! 💪

[@drewniakdrewno6688]

witam wielki szacunek

[@krisf4980]

Super film, więcej takich. Z takimi ludźmi pełnych pasji i jeszcze więcej siły 💪 szacun - tyle siły w tym wieku. Zdrowia i dalszych sukcesów życzę 😉💪

[@sawomirtomczak148]

Fryta zajebisty materiał zrobiłeś pozdrawiam

[@ukaszdn1]

Świetny film Pan Józef mega sympatyczny i dużo się dowiedziałem z tego filmu Dziękuję

[@tomaszgolebiowski5321]

Super człowiek,mega motywujący i to miejsce gdzie ćwiczy ,zajebiste 👌 wychowałem się na podobnej silce i to były najlepsze lata treningów 👊 szacunek 💪👊

[@kominbatorego1716]

stara szkoła (: pieknie sie to ogląda az sie łezka w oku kreci. no brak słów.. material ponadczasowy i bezcenny. Dzieki DUZO ZDROWKA CHLOPAKI

[@marcinnowak2863]

ale kozak !! szacun :) Tak trzymac Panie Józefie :)

[@Denis_Kulturysta_Gawlik]

Cudno osoba z Pana Jozka zdrowiaa zdrowiaa jeszcze roz zdrowiaa!! wiecy takich ludzi i Swiat piekny takich ludzi szanuja dozywotnie :D :)) pozdrawiom ;)

[@7NutritionPL]

Pozdrawiamy również i życzymy dużo siły! 💪

[@iceq444]

Fryta super odcinek !😊👍 Bardzo sympatyczny pan, który tak jak wspomniałeś może być wzorem i inspiracją dla innych. Życzę panu Józefowi i Tobie dużo zdrowia i siły na kolejne lata treningów 💪🔥

[@damianste1259]

Pełen podziw i szacunek dla Pana Józefa👌😊. Dzięki za odcinek.

[@7NutritionPL]

Dziękujemy! Cieszymy, że się podoba! 😊

[@rafalmati31]

super material pozdrawiam ,jest klimat......

[@7NutritionPL]

Bardzo się cieszymy i dziękujemy!

[@kamilrybarczyk2271]

Fantastyczny reportaż z niesamowitym człowiekiem duzzzzo zdrowia 💪💪👍

[@gs7788]

Prześwietny materiał. Niesamowity Pan

[@7NutritionPL]

Dziękujemy!

[@Hipolfs92]

Kozacki odcinek :D I Frytka jak zawsze pozytywnie zakręcony :D

[@mariankowalski8237]

Zdrówka dla Pana Józefa i całej rodziny.

[@SSJ4noname]

Łapka w górę już po przeczytaniu tytułu, winszuje.

[@MaciejArtur]

Wspaniały człowiek, super wywiad , zdrówka i dalszych sukcesów dla Mistrza ☝️💪

[@JanKowalski-gr9ey]

Inspirujące. Szacunek dla Pana Józefa!

[@tomasztarasek5322]

Super materiał 👍niech moc będzie z Panem Józefem 🔋😉

[@marekzakrzewski612]

No i to jest Materiał !!!

[@7NutritionPL]

Dziękujemy!! 💪

[@Rafii78-P]

a ja myślałem że mając 43 lata że jestem za stary na treningi...Psychika która siedzi w głowie jest kluczowym do odblokowania ducha walki

[@gregcasual481]

Co ty Gosciu oszalales 43 masz? Ty jesteś małolat jeszcze połowa życia dopiero zrobiona. BÓG HONOR OJCZYZNA pozdro

[@Rafii78-P]

@@gregcasual481 Tak 43 tylko brak motywacji 3 lata treningu 2 lata przerwy potem 2lata treningu 5 lat przerwy itd.

[@maciejguzek3442]

'Jeżeli ktoś nie chce, to znajdzie wymówkę. Jeżeli ktoś chce, to znajdzie sposób.' [nie moje - ale zapamiętałem bo mi się bardzo podoba]

[@rafalmozdzen9262]

Super gosciu,pozdr

[@mikoajnowak3973]

Fajny gość!!! Prowadzący też!!! Pozdrawiam

[@DonMikson]

Ale oldschoolowy bit na początku. Ideal do klimatu.

[@zimnydran485]

Konkretny materiał z konkretnym zawodnikiem jestem w szoku i pełen podziwu dużo zdrówka dla was

[@7NutritionPL]

Cieszymy się, że się podoba! Również życzymy dużo zdrowia i pozdrawiamy! 🙂

[@iropablo3325]

Dużo zdrowia dla Pana Józefa Polish Power👏💪

[@szpagatnarosie5678]

prawdziwy twardziel..szacun

[@7NutritionPL]

Oj tak!! 💪

[@piotrpiotr5313]

Brawo Zmech, wielki szacun

[@rav.i3649]

Wielki szacunek dla starej gwardi 🏋️‍♂️🏆

[@bartekm9019]

Kozak filmik. Pozdrawiam 👍👍👍

[@7NutritionPL]

Dziękujemy! Pozdrawiamy 💪💪

[@andrzejurbanski6074]

Super człowiek 👍

[@mateuszg6210]

Człowiek legenda. Z chęcią bym zobaczył wspólny trening Pana Józefa z Janem Łuką

[@cybutpol]

Rafał, fajnie prowadzisz rozmowę. Pan Józef super skromny, fajny MISTRZ!!!!!

[@timmit836]

Każdy z nas uprawiający sport, który ogląda ten film marzy sobie o takim przebiegu kariery 👍🏆 jestem ciężko pod wrażeniem. Życzę panu i pana rodzinie zdrówka, a dla 7 Nutrition wielkie dzięki za zajebisty materiał💪👍. Za taki mareriał zostawie suba👍

[@pat-ko8888]

Jak duzo dla siebie wyjąłem z tego filmu.

[@7NutritionPL]

I o to chodzi! 💪🏻

[@emilp1180]

Dzięki za świetny materiał i przybliżenie sylwetki Pana Józefa, niesamowita postać. A Ty jak zawsze mega pozytywny , sztosik filmik. Pozdro

[@marcin1910]

szacun pozdrawiam

[@przemas3919]

Fryta jesteś wstrętny 🤣🤣🤣ale uwielbiam materiały z Twoim udział i twoimi gośćmi !!

[@anannas4552]

Sam zaczynałem u kumpla w piwnicy na podobnej silowni nawet starszej i tam zrobiłem Kozak formę i siłę na wolnych ciężarach i plus masę szanuje do dziś takie siłownię 💪ale tego Pana to szczególnie Szacuneczek i charakter .dużo zdrowia życzę i wszystkiego dobrego. Pozdrawiam

[@piotrmaty3401]

O tego mi było trzeba. Mogłem tutaj wiele się dowiedzieć i nauczyć

[@KawalekKrzyska]

Mistrzowie się nie starzeją, mistrzowie zbliżają sie do ideału 💪🏻 Panie Józefie wielki szacunek i podziw 😱 Dużo dużo zdrowia dla Pana ❤

[@m1kru516]

Czapki z głów! I ta old schoolowa mordownia :)

[@detektornarowerze5836]

Mordownia to jest u Ciebie w domu a tam jest elegancka siłownia.

[@mariuszmosakowski1998]

Żywa Legenda 💪

[@KarolTableTennis]

Dziadek 100lat i Dużo Zdrowia Pozdrawiam👊👊😉

[@ccfneo]

Wow godzina takiego materiału... Propsy!!!

[@mateuszmatczak1169]

Kozak materiał 👍💪