Shoulder Hooping - Hula Hoop Trick auf Deutsch mit Slomo

[@homhomtube]

Schöner kann frau/man das nicht erklären, KLASSE Tutorial, gleichermaßen instruktiv wie motivierend, auch fein zu sehen, wie souverän sich die Bewegungsabläufe nach ausdauerndem Training darstellen: ZACK-ZACK eben; bin begeistert: DANKE fürs Teilen mit uns!

[@Julie94T]

Deine Videos sind wirklich super! Ich hab den ganzen Abend Tutorials geschaut und erst deins hat mir wirklich geholfen! Zu 100% bekomme ich es natürlich nicht hin, aber es ist ein Ansatz da. Werde weiter üben :)

[@JanaBex]

oh, das freut mich sehr. danke.

[@philippebarz2391]

Cool ok🤝🏻

[@JeLoveRocks]

Sollte man zuerst Brust oder Schulter üben? Ist es von Vorteil wenn man Brust Hooping kann?

[@08_15_]

Doppelter Daumen nach oben

[@behappy914]

Wooow, habe Tutorial nach Tutorial geschaut, probiert und probiert, dann das gefunden und sofort hinbekommen, Danke!

[@sandraderis2622]

Super erklärt👍👏👏👏😍Danke

[@HeikeHoops]

Gut erklärt Jana! Es braucht wirklich Praxis und nochmals Praxis, bis der Oberkörper schön weich...gelenkiger wird! Hab's verlinkt auf www.hulahoop.de

[@manuelaeger1061]

Ich über seit 2 Wochen u d bekomme es nicht hin. Die Trockübung mit den Schulter drehen funktioniert einwandfrei. Sobald der Reifen dabei ist funktionieren die Schulter nicht mehr. Oder der Reifen fliegt mir dauernd in den Hals oder Kiefer. Bin schon echt am verzweifeln

[@JanaBex]

Ich weiß, meine Liebe. Eine der besten Hooperinnen die ich kenne, sagte mal in einem Workshop, dass es sie 2 JAHRE gekostet hat, bis sie shoulder Hooping einwandfrei beherrscht hat. Ich selbst kann es bis heute nicht sehr lange im Stehen ohne drehen. Also nicht aufgeben, immer viel anderes dazwischen üben und dann wieder darauf zurück kommen. Sonst ist man einfach nur frustriert. Sag doch mal Bescheid, wann es bei dir klappt. Liebe Grüße

[@manuelaeger1061]

Danke für deine liebe Antwort. Ich übe natürlich fleißig weiter. U d Wenn ich es geschafft habe, sage ich mit Freude Bescheid

[@kietzi]

lieben dank für das Tutorial.. habs in der Theorie jetzt schon mal begriffen.. nur leider klatscth der Hoop noch richtig gegen meinen "Abhol"-Arm.. wahrscheinlich müssen meine Schultern flexibler werden.. :(

[@JanaBex]

Margarete Schmidtsberger ganz bestimmt. Aber das wird jeden Tag besser und besser. Versprochen :) Ich drück dir ordentlich die Daumen...:)

[@philippebarz2391]

Mein bester Freundin Jana Box und deine freund philippe Barz ich habe dich ganz doll lieb ok und lasse dich ganz lieb grüßen ❤️❤️👌👌😊😊💖🙏♥️😎💕💋😘😚😎😎👌♥️

[@sandrapisu-jocic837]

Mir rutscht er nach 6 Umdrehungen runter, wackelt und tendiert immer nach unten

[@melodysun9855]

Welcher Durchmesser sollte der Reifen haben und wieviel Gewicht, wäre vlt auch für viele andere interessant die sich dafür interessieren, habe dir schon ein Abo hinterlassen :-) danke für deine tollen Videos die du uns zur Verfügung stellst, das machst du super.

[@sabinar.3179]

Das kommt sicher auf deine Körpergröße an. Wenn sie den Reifen vor sich stellt, geht er ihr bis zum Schambein, wenn ich das richtig gesehen habe.. Aber das Gewicht des Reifens wäre auch für mich interessant..

[@melodysun9855]

@@sabinar.3179 beim Hoop Dance spielt man überwiegend mit ganz leichten Reifen ( Polypro) aber in diesem Video spielt sie mit einem PE Reifen, die sind nämlich schwerer, ich vermute der Reifen den sie in dem Video wird bestimmt so ungefähr bis 600 Gr an Gewicht haben?! . auch empfiehlt es sich beim Shoulder Hooping einen größeren Durchmesser an Reifen zu nehmen, weil du dann Zeit hast dich besser zu bewegen, wird auf jeden Fall empfohlen wenn man ganz frisch ins Hoop Dance einsteigt aber es kommt drauf an was man machen möchte?! bin aber auch noch ganz neu in der Welt des Hoopings 😉🙃

[@tinas317]

Wie leicht sollte möglichst der Reifen sein?

[@JanaBex]

Schau mal hier rein: Welcher HULA HOOP passt zu mir? Meine Tipps für die richtige Hula Hoop Größe.

[@JanaBex]

kzbin.info/www/bejne/fJ_beoSVp5h3ftk

[@tinas317]

Meinte beim Schulter hoopen

[@JanaBex]

@@tinas317 Hauptsache kein FitnessHoop! Der ist viel zu schwer. Ansonsten: shoulder hooping ist ein klassischer on Body Trick. Heißt, dass die selbe Empfehlung wie bei Hüfthooping gilt. Meine All rounder Empfehlung - wenn man aber insgesamt mehr Tricks üben möchte - (egal ob On oder Off Body) ist immer wie im Video beschrieben. Damit wirst du am meisten üben können. Offbody Tricks gehen schneller mit leichterem hoop, On Body bisschen schwerer - aber am Ende geht es mit einem DurchschnittsHoop einfach am besten.😊

[@tinas317]

@@JanaBex ich hab den maximus von hoop your body.Mit dem komm ich am besten klar und ich hab noch 3 andere 🙈

[@sandrapisu-jocicbielefeldd168]

Wird immer besser

[@sandrapisu-jocic837]

Weicher und drehen also, ich bin so steif, ms

[@JanaBex]

+SANDRA Pisu-Jocic Ich drück die Daumen, dass es bald klappen möge :)

[@sandrapisu-jocic837]

Danke Schatz, ich bin so steif. Ich übe ständig. T1, sory

[@philippebarz2391]

Das der [e-mail] ok🤝🏻

[@philippebarz2391]

Mein bester Freundin Jana Box und deine freund philippe Barz ich habe dich ganz doll lieb ok und komme auch bei meiner war nach 💋💋💋💋💖💖💕💕💕💋💋💖💜♥️🙏😘😘😘😘😍💖💕