JADŁEM I TRENOWAŁEM JAK JAN BŁACHOWICZ !🥊 WYZWANIE 24H !🔥

[@IIFYMChef]

DZIEŃ JAK ROBERT LEWANDOWSKI ⚽️⬇️ kzbin.info/www/bejne/iV6Zq6x4iat1rtE

[@kizopotynga1608]

Dzień jak maksymalnie pozdro 😃😀😀 jedziemy z tyep pappppppa

[@chinczyk]

Conor McGregor

[@ayaanjudson94]

I guess it's kind of off topic but does anybody know of a good website to stream newly released movies online?

[@turnereverett2363]

@Ayaan Judson Ehh I would suggest flixportal. just google after it =) -turner

[@ayaanjudson94]

@Turner Everett Thanks, signed up and it seems to work =) Appreciate it!

[@karoljastrzebski9721]

to może teraz dzień jak Pudzian

[@Pablo.286]

Haha tez o tym pomyślałem💪

[@jackobbor4l841]

Taak

[@kapitanpudzian7601]

Takk

[@pierzchall]

Burak dieta

[@IIFYMChef]

500 ŁAPEK POD PREMIERĄ I FILM STAJE SIĘ PUBLICZNY OD RAZU ! :D

[@mroscyk6578]

Dzień Jak Modelka

[@IIFYMChef]

WESOŁYCH ŚWIĄT GOŚCIU I GOŚCIARKO 🎊😄

[@Football_2k25]

Wzajemnie

[@ukasz8]

Wzajemnie

[@kinga6726]

Wzajemnie 🐣

[@amelka8982]

wzajemnie

[@mateuszszatkowski9833]

Wzajemnie gościu i gosciarko💪

[@mikoajkwiecinski7481]

Następny dzień jako Robert maklowicz

[@mariaczi6832]

Fajnie że robisz filmy z ludźmi takimi jak Łukasz, przy okazji robiąc mu małą reklamę. Musisz częściej ogarniać jakichś fajnych ludzi na filmy :D

[@folox9610]

Chcemy 7 dni "JADŁEM I TRENOWAŁEM JAK JAN BŁACHOWICZ !" ,ponieważ 24H to jest mało!!!

[@isuperdyzeksd9851]

Albo chociaż z 3

[@maqmis1371]

takkk

[@KoxLuke]

Zrób dzień jak Mariusz Pudzianowski 💪

[@rezio2889]

Dzień jak Robert Burneika 😄

[@isuperdyzeksd9851]

Same Stejki będą

[@LouisEDJ]

Zrób dzień z diety Eddiego Halla albo Briana Shaw xD

[@LouisEDJ]

@@zarzyckiXD chciał wyzwanie to ma 😂

[@zarzyckiXD]

imo nie da rady ale dobra xD

[@tomeksiwek6140]

Antonio joshua 😍

[@Grzebień12345]

Sztos odcinek, czekam na więcej, ładnie Poleciałeś Gościu, oglądam Cię praktycznie że od samego początku i widać postęp. Wesołych Świąt 🔥

[@oliwkaa_201]

PREMIERA, w końcu ulubiony format odcinków czekam na więcej, MEGA SZTOS💪😁✌

[@IIFYMChef]

Mega słyszeć 🔥😁

[@xeroq3344]

Mam nadzieję, że będzie to dzień gdy Janek jest w przygotowaniach. Bo wtedy rano i wieczorem dwugodzinny trening :D

[@mioszskrzypczyk9073]

Zrób dzień z diety Makłowicza XDD

[@Bruce2202]

Dajesz mordo jako cały dzień jako Peszko 😂😂

[@Football_2k25]

Dzień jak arnold schwarzenegger może??

[@izam4436]

Ja szczególnie nie polecam żadnych diet cud albo pigułek na odchudzanie. Przetestowałam tego dziesiątki, a w końcu schudłam mniej więcej 15 kg wyłącznie przez zmianę odżywiania. Zaczęłam po prostu spożywać jak najmniej przetworzone produkty o tzw. niskim indeksie glikemicznym (bardzo mały wzrost cukru). Oczyszczałam również organizm błonnikiem ze złogów tłuszczowych przez kilka miesięcy. Wyszukajcie sobie w Google dieta Anusi, tam dziewczyna wszystko opisuje. Pozdrawiam serdecznie ;)

[@wchodzcienakanastaszkigame8041]

Wielkopolska gurom, mega odcinek gościu papapa mega pozdro

[@Football_2k25]

Mordziu dawaj ten odcineczek proszę cię nie ma co robić a chociaż na niedzielę by mi się mordka uśmiecha jak bym zobaczył mega mega koxa

[@Domin_77_]

Dzień jako Kamil Stoch 🤭 papappapapap💪💪💪

[@pampuszek2039]

Dzień jak mój stary: Śniadanie po góralsku - harnaś w 4tatrach Obiad jak Usain Bolt - 5x seta i bieg po 0.7 Kolacja w stylu podróżnika - parkowa i Finlandia Na deser wisienka na torcie - amarenka

[@slattern351]

Zajebisty odcinek. Więcej takich :D

[@martakoodziejczak5160]

Jeżeli ktoś planuje schudnąć to polecam szczególnie skupić się na naturalnym odżywianiu, najlepiej na rzeczach o niskim indeksie glikemicznym oraz na spożywaniu dużej ilości błonnika. Ćwiczenia fizyczne moim zdaniem są bardzo dobre na ujędrnienie figury i wyrobienie mięśni, aczkolwiek w odchudzaniu tak naprawdę najistotniejszą kwestią jest odżywianie, a z ćwiczeń to wystarczy wyjść na długi spacer albo rowerek. Wiem co mówię, jako że sama w taki sposób schudłam ok 12 kilo zmieniając całkowicie swoje odżywianie, a w przeszłości wyłącznie ćwiczyłam i ćwiczyłam bezskutecznie. Fajnie to pokazuje Pani Ania z bloga dieta Anusi, polecam poczytać w google. Powodzenia! ;)

[@skamilsions3699]

Pozdro IIFYM! Super film! Dziena 💪🏻👊🏻

[@wojtasikk.a2668]

Jedz jak hardkorowy koksu czyli tak zwany Burneika stejki 💪💪💪

[@tfujstaryxd373]

lubie twoje filmy mordzia👊💯

[@JanuszWeiss93]

Jesteś kotem Strasznym każdy twój odcinek jest kozacki 🤞

[@pudzianbg2472]

Next Day jako Eddie Hall :) POWODZENIA

[@friczer1899]

Nie mogłem się doczekać

[@szymonbaz6872]

widać ze było boksowane! ;) pozdro

[@CJ-ce1ws]

Nie No ale że jeden dzień mam czekać na ten koks odcineczek

[@IIFYMChef]

Juz niedlugo😁🔥

[@annakozio3817]

PREMIERA. Nie mogę się doczekać kolejnych wyzwań. Świetny filmik i oby tak dalej. No i mokrego dyngusa wszystkim. Zrób kolejny odcinek 24h jedzenia jak modelka lub zawodnik MMA. Lazar na fame mma. Proponuję jako przeciwnika Kacpra Błońskiego.

[@IIFYMChef]

Papapa

[@IIFYMChef]

Mega pozdroo i Wesołych Świąt 😁🔥

[@wojtaseloelo2503]

Zajebistym odcinkiem byłoby dzień Jak Weteran jakiś wojskowy albo jakiś typo np Ochroniarz jakiejś gwiazdy ( jakiś znany ) pozdrooo😁

[@masko8483]

Jezeli nie bylo to jak Mamed 👍👍👍

[@Walu_top]

Michael phelps w okresie przygotowywań do mistrzostw świata

[@mateuszlesniak5333]

Krzysztof Radzikowski strongman 😀😀😀😀będzie grubo

[@karoljastrzebski9721]

Takie odcinki to ja rozumiem :D

[@IIFYMChef]

Lecimy na grubo 😁

[@karoljastrzebski9721]

@@IIFYMChef Albo grubo albo wcale

[@rap_babcia_lala7943]

Wow! Już 170k! Pamiętam pierwsze filmy! Może teraz Marta linkiewicz?

[@marcelkowalski9164]

zrób dzień jak Pudzian 💪 będzie pompaaa!!!!

[@calek_gg]

Iifym dawaj ty na fame papapapa, widze cie tam

[@lucynatrybus1091]

Fajny materiał 🙂 pozdrawiam 🙂

[@paweltroczynski9111]

KARMEL,CZEKOLADA,CIAAAAAASTKO

[@hubertbass8474]

Wesołych świąt goście i gościarki🍻

[@IIFYMChef]

Mega pozdroo i Wesołych Świąt 😁🔥

[@adamsonm5212]

Premiera💪💪💪🥊🥊🥊

[@IIFYMChef]

Mega pozdroo i Wesołych Świąt 😁🔥

[@mateusz7546]

Hardkorowy koksu 👊

[@amelka8982]

lecimmmy z tymmm 🥰

[@IIFYMChef]

Mega pozdroo i Wesołych Świąt 😁🔥

[@malwina2770]

PREMIERA masne ciasteczka pozdrawiam

[@IIFYMChef]

Mega pozdroo i Wesołych Świąt 😁🔥

[@Salasoon]

Dzień jak Kamil Stoch gościu ^^ na redu :D

[@theNightmare13]

Ciasteczko, Jano mistrz!

[@IIFYMChef]

And still

[@magdalenak6830]

Zrób dzień Sergio Ramosa. Zobacz jego zdjęcia na ig bo forma mocna 💥😉

[@olafkaminski4729]

Dawaj teraz gościu jak Pudzian to będzie sztossss😍😆

[@sebibi87]

Lazaritto vs Kruszwil albo Olejnik. Easy money 👌😂 a później to o pas w każdej kategorii 😱

[@szefuncio7029]

Dzień jako Iga Świątek

[@luntrusfilip9969]

Lazaro przymasował💪🔥

[@alekswalkowiak4484]

Dzień jak boxdel 💪🏼

[@nikodemsidorczuk8716]

Dzień jako the rock

[@xxxxxx5771]

Odwzoruj schemat diety majora wojsk bombaskich😂 ugułem będzie psznie ale to nie wstyd 😀

[@rasiak1502]

Bez kitu XDD

[@Daniel15.]

Dzień jak Burneika !!!

[@deff9442]

Pozdro z premiery gościu papapa

[@IIFYMChef]

Mega pozdroo i Wesołych Świąt 😁🔥

[@donmateo9082]

To ostatnia pora żeby zrobić GYM ❤️

[@lon32]

dzień jak maksymilian bratkowicz mistrz świata w kick boxingu

[@_PoTr]

PREMIERA Wesołych świąt

[@IIFYMChef]

Mega WESOŁYCH Świąt 😄

[@lusi6558]

No To Premiera Gosciu... Pozdro Iifym...

[@IIFYMChef]

Mega pozdroo i Wesołych Świąt 😁🔥

[@lusi6558]

@@IIFYMChef Dziękuje i Wzajemnie.😎

[@piotrwalicki1699]

Dzień jak Marta Linkiewicz

[@Siwy_10]

Niech szybciej się ta premiera rozpoczyna bo nie mogę się doczekać💪

[@IIFYMChef]

Mega pozdroo i Wesołych Świąt 😁🔥

[@jackobbor4l841]

Jak Pudzilla 🔥

[@junglejulia2810]

Gościu, dzień jak Peter Sagan, kiedy trenuje pod TdF!

[@kacperzietek5461]

Dzień jak Mateusz gamrot 😻

[@dartolinek6666]

Dzień jak (Pudzian) :D

[@prochovskyy7079]

iifym na fame mma! 😁

[@kam_zegar4689]

Dawaj przez 1 dzień jem i trenuję jak mój widz i wybierz któregoś z pośród komentarzy (tych którzy ćwiczą) i oni ci podeślą swój trening z danego dnia i co jedzą

[@szczepanjagodzinski3420]

Kolejny dzień jako Jason Momoa 😁

[@KaKamcio]

Iifym na fame mma 💪😂

[@zemba_2496]

No to co niedlugo moze występ na fame mma😁 chcialbym cie tam zobaczyc

[@dawidciszewski3277]

Dzień jedzenia jako skoczek narciarski

[@mietekireszta6750]

Dawaj dzień jak Eddie hall albo pudzian

[@_krisu_9623]

Dawaj dzień jak Borys Mańkowski!!!

[@alicjah4449]

Premiera, wesołych świąt!

[@IIFYMChef]

Mega pozdroo i Wesołych Świąt 😁🔥

[@kulig2]

Dobra to dzień jak makłowicz 😂

[@rosoek5739]

SIema Ifym jaki przepis na Twoje gofry ? :]

[@Andfew3333]

Gościu dawaj dzień jak Marcin Gortat

[@angelikakumala474]

Zrób Dzień Jak Joanna Jędrzejczyk :D ❤

[@dezyl2259]

A teraz dawaj klasyka. John Cena z WWE

[@ktosktosiowy5850]

Podpinam się pod to ;)

[@filipgames6238]

dzień jak friz

[@pakoo7460]

Dzień jak mike Tyson

[@piotrszpak2004]

Mega ciasteczko !!!

[@IIFYMChef]

🔥😄

[@Zsg_rdk_]

Pomysł na następny odcinek - Carolina Reaper 24H

[@kamililasz2240]

Mariusz Pudzianowski jako strongman

[@marekpawelec5588]

Zrób dzień jak Mariusz Pudzianowski

[@michanowinski921]

Dzień jak Marcin Gortat

[@Kuba-kn6wo]

Mega pozdro, może teraz jakaś waleczka?

[@DeFEJMU]

dawaj jako Mateusz Gamrot :D

[@dawidbartnicki2827]

Zrób jako Bombardier.😅

[@jolantafalkowska742]

Następny taki odcinek to jako Robert Burneika 😊

[@ciapokk_1373]

A może by taki powrót serii "największy..." byś odtwarzał poprzednie albo jakieś nowe, bo największy pieróg czy oreo to były fajne odcinki

[@IIFYMChef]

Fajny pomysl😁

[@gerard3133]

weż zrób dzień jak najman XDDD PLZ

[@boniuuu1282]

Gościu dawaj dzień jako kierowca F1 papapapapa

[@krystiansojka6164]

Dzień jak Iga światek 🎾

[@marcinbalinowski2754]

Dawaj dzień jak Pudzian

[@halidovmamed2648]

Dzień jako Pablo Escobar ! 😉