자전거 업힐 잘하는 방법! 세번째 시간 (업힐 실전공략. 유학산 공략법)

업힐 마지막 영상입니다.
마지막 실전팁은 구미에 있는 유학산을 오르며 함께 전해 드립니다.
마지막까지 관심 가져 주셔서 감사합니다.
유튜브.. 쉽지 않네요^^;
구독자 1500명 감사합니다.
이벤트도 발표해야 하는데.. 잊지 않고 곧 하겠습니다.
다시한번 감사드립니다.

[@lss8013]

마지막 업힐이 무척 길군요 힘들만 합니다 ㅎㅎ 동영상과 함께한 자세한 설명이 많은 도움이 되는것 같습니다 좋아요 한표 ^^

[@neobike_official]

좀 길게 느껴질수 있지만 보시면 도움이 되시리라 생각합니다. 감사합니다^^

[@jinam9937]

"""업힐은 와리가리""" ㅋㅋㅋㅋ

[@user-gp7yn4kt5d]

찍어주시는것도 고마워요!!

[@tsi4141]

업힐은 끌바죠!

[@shikeforlife2289]

오늘 유학산 올라가는데 큰 도움이 되었습니다. 쉽고 유익한 영상 만들어 주셔서 감사합니다🥰👍🏻❤️

[@neobike_official]

다행이네요. 화이팅 하시고 안라하세요😊👍

[@lss8013]

저도 업힐구간에선 호흡법을 사용하는데 정말 큰도움이 되더군요 좋은영상 부탁합니다 ^^

[@neobike_official]

도움되셨다니 다행입니다^^

[@user-vj3fq2qn4w]

처음 말해주신 팁 새기고 업힐 가보겠습니다 여태까지 봤던 업힐 팁 중에서 가장 좋은 영상인거 같아여 감사합니다

[@neobike_official]

실전에서 써보시면 도움이 되실 겁니다. 감사합니다

[@이승현-j5e]

두분다 ㅎㄷㄷ;;잘타시네요ㅎ 좋은팁 감사드립니다 쉬는날 당장 올라가봐야 겠네요ㅎ

[@jinam9937]

함께 달려요ㅋ

[@neobike_official]

함께 고고~

[@Jaduk_2]

일요일 기대가 됩니다. 우리동네 유학산 많이 놀러오세요. 강철바디도 화이팅 ~

[@neobike_official]

감사합니다~^^

[@user-eg4rv4dn9h]

좋은영상 감사합니다.. 자전거도 잘타시고 목소리도 좋으시네요 ~

[@neobike_official]

감사합니다^^

[@네모달려]

길어서 세번에 나누어서 다 봤네요 잘 봤습니다 도윰이 되겠어요 더 좋운 영상도 기대할게요 핫팅!!

[@neobike_official]

길긴했어요. 도움 되셨다니 다행이에요 ㅎㅎ

[@DanielJung4279]

정말 그런거같아요.. 평지에서 씨게 탈라고 막 밟다가 정작 업힐나오면 맛도 보기전에 퍼져서 헥헥댔네요... 참고하겠습니다!

[@Rainmaker.Byplorer]

영상 잘봤어요^^ 업힐은 마니 타보는게장땡.코스를 알면 훨씬 쉬어지죠^^

[@mizzyanolza]

진작에 검색해서 볼걸.. 첨에 암것도 모르고 중리 올라가는길부터 쎄게 올라갔더니 구독하고갑니다 ^^

[@neobike_official]

다 타시고 샵에 커피 한잔 하러 오세요~^^

[@user-kb6zu1dv4q]

속도가 얼마나 힘든지을 보여주네요. 고생하셨습니다 ~!!! 유학산 함 가보고 싶네요~!!!

[@neobike_official]

오세요. 같이 오릅시다 ㅎㅎ

[@하이픈e]

업힐영상 잘보았습니다 보는것만으로도 힘이드네요🤤👍

[@hong-samdi1192]

선댓글^^ 감사합니다~ 믿고 보는 강철바디님 :-)

[@neobike_official]

도움이 되셨기를^^

[@hong-samdi1192]

@@neobike_official 넵 도움이 많이 됩니다^^ 감사합니다~ 좋은 하루 되세요~

[@likecycling82]

좋은 정보 감사합니다. 큰 도움이 되었습니다!

[@user-gh2pk1lr4g]

정보 감사합니다~~^^ 갈길이 멀지만 홧팅함다ㅋ

[@neobike_official]

홧팅입니다^^

[@ParkMinSu100]

초기화되셨다고 했는데도 파워가 대단하시네요 부럽습니다.^^

[@neobike_official]

무게가 많이 나가서 그런거랍니다ㅠ

[@꿈희망-p4q]

영상 잼께 잘봤습니다~막 막 도전해 지고 싶어지네요 ㅎㅎ

[@neobike_official]

가까이 계신다면..도전 하시죠^^

[@seoungmin11]

영상보고 오늘 잘 갔다왔습니다 올라가는대 35분 걸렸습니다 …. ㅠㅠ대단하심 !

[@neobike_official]

수고하셨습니다^^

[@jeon0138]

이번 주말! 업힐 도전합니다. 영상 잘 보고있습니다. ^^

[@neobike_official]

감사합니다~^^

[@jinam9937]

잘보고 가요가요~~♡ 유학은 언제나 헬~~

[@neobike_official]

니가 출연하면 더 헬~~ 베테랑 1등 ㅋㅋ

[@hmson-pf8wt]

잘봤어요. 수고 많았습니다.

[@joonverde]

이코스 많이 힘들죠ㅜㅜ 참고해서 연습하겠습니다. 감사합니다^^

[@namsukim9601]

스탠딩 후에 경사로가 약해지면 시팅하면서 케이던스가 떨어지게 되는데 이때는 바로 변속해서 케이던스 유지를 하는게 맞는건가요? 아니면 좀 힘들더라도 변속하지않고 그냥유지하고 가는게 맞는건가요?

[@neobike_official]

기량에 따라 둘다 잘못된건 아닙니다. 둘다 옳은 방법일수 있어요. 상황과 기량에 맞게 하시면 되요. 습관처럼 다운시프트 하는것만 아니라면요^^

[@머머머멍]

로드탄지 1주일째입니다. 추후에 여유가 되신다면 댄싱 자세, 시팅 자세에 대한 강의도 부탁드립니다... 자전거 잘 타는 놈이 베트남으로 떠나버려서 도움받을 곳이 유튜브 뿐입니다.. 외톨이 라이더가 됐어요ㅠㅠ

[@neobike_official]

댄싱특강 준비해 볼게요. 베트남 생활 잘 이겨내세요~~

[@suneungpark]

넘 잘봤습니다 목소리 좋으시네요

[@jungsuk5032]

감사 감사~잘 배우고 감니다

[@neobike_official]

감사합니다~

[@Anna-tt1jk]

좋은 정보 감사합니다~

[@neobike_official]

감사합니다~~

[@user-ut3ev3er5q]

내일이 유학산대회인데., 영상보고 한번 해보겠습니다..ㅎ 유학산에서뵈요!

[@neobike_official]

좋은기록 나오셨기를??ㅎㅎ

[@user-ut3ev3er5q]

흐.,대회아닐때는30분나왓는데 저렇게하니 26분나왔네용ㅎㅎ

[@user-zq7vf2mu9v]

끝까지 재미있게 봤습니당

[@user-gr8oc3bq7b]

우.... 설명이 너무 디데일하네요... 지금은 잠시보지만 반복해서 보고싶네요.. 구독.. 종아요...

[@user-oq2sh7mi5e]

수고했습니다

[@모름모름-i9l]

영상 시작할때 우측에 보이는 카페(모노블) 자주 갔었는데...문 닫은게 아쉽네요..

[@JG-nz9so]

맞습니다 저도 헥헥거리고 올라가다가 앞사람 추월하기전 숨 가다듬고 평온한상태에서 가벼운척 페달링 하면서 추월합니다ㅎㅎ 그나저나 자전거안탄지 일년가까이 되가는데 이영상 보면서 겁이나네요..ㅠㅠ

[@neobike_official]

찍는 저도 겁났답니다. 저친구가 이번대회 전체1등 ㅡ

[@aza0714]

전북 전주에서 옥정호 방면이 이런식의 도로입니다. 내리막같아보이는데 실제로는 약 오르막길이 길어요ㅠㅠ

[@youkinomaho]

덕분에 좋은 정보 얻고 갑니다.

[@강촌폴리]

목소리 발음 내용 모두 좋았어요~

[@pah7779]

유학산 등산만해봤는데 구미 일하러가면 라이딩해봐야겠네요

[@user-dh1mc3nf8w]

1인칭 넘좋아요 일상도 찍어주세요

[@neobike_official]

땡큐~^^

[@hiroiha_1]

꿀팁대방출~ 추천!

[@neobike_official]

와우~~~^^

[@YoungSep1]

다니시는 구간을 지금처럼 해설영상 제작해서 올려주시면 도움 많이 될듯 합니다....감사합니다..

[@neobike_official]

곧 준비하겠습니다~^^

[@user-eu8gi9ne2y]

굿멋져요

[@modelerarnold3125]

고프로에서 광고비 받으셔야겠어요^^ 잘 봤습니다~! 탄력주행! 인터벌! 댄싱! 일단 타자!.... 그리고 다이어트? ㅋㅋ 업힐에선 뭐니뭐니해도 가벼운게 짱인듯요 ㅋ 엇그제 티레노 아드리아티코 마지막 스테이지 ITT에서 보니깐 각 선수별로 TT자세를 자세히 볼 수 있는 기회였는데... 아담 예이츠가 생각보다 자세가 않좋더라구요...쩍벌남; 근데도... 인간의 영역이 아니신분... 사실 콘타도르도 사람들이 첨 주목 받았을 때는 이상한 댄싱이...가아니구나, 암튼 좀처럼 볼 수 없는 경쾌한 댄싱이죠...그런 댄싱이 또 유행도 타고 ㅋㅋ 재미있습니다. 사이클이란 것.

[@neobike_official]

뭐니뭐니 해도 무게 ㅎㅎ 본문엔 못 실었지만 잔차무게도 상당히 중요하죠 ㅎㅎ

[@ki_daeng84]

잘타고싶네요

[@gfmsh2384]

유학산 3년전에 멋모르고 따라서 갔을 때는 2번정도 쉬고 올라갔었는데 이후로는 무서워서 올라갈 엄두를 못 냅니다 ㅎㅎ 영상보고 도전할 용기를 얻고 갑니다!

[@neobike_official]

힘들면 함께 도전!!ㅎㅎ

[@user-zq7vf2mu9v]

도깨비도로 인정합니당 ㅠㅠ

[@user-cv9gz6ok2o]

일본에서 사는데 30키로 짜리 업힐있는데 초반 4키로가 평균 10퍼라서 거기서 영혼까지 다 털리네요 300와트로 꾸준히 올라가는데 어찌하면 안털릴까요? 페이스 분배를 아무리 잘해도 잘 안되네여

[@neobike_official]

사실 저도 그게 숙제입니다 ㅋㅋ 훈련부족이라는 말밖에ㅠ 더 꾸준히 뽑아내야죠. 페달링에 집중하면서.. 이말은 누구나 할수 있는거겠죠??ㅠ

[@user-cv9gz6ok2o]

@@neobike_official 멘탈이랑 집중력이 젤 문제인듯ㅠㅠ 같이 홧팅합시다

[@GraceSwifty]

12%.... 진짜 빡씨죠.... 크...

[@user-gp7yn4kt5d]

아 드디어

[@neobike_official]

하핫

[@user-rj1dm7us5r]

구미분이신가요?ㅎㅎ

[@neobike_official]

칠곡 석적에 있답니다. 반가워요^^

[@유영배-i5p]

영상우측에 나오는 속도, rpm, 경사도는 어떤제품인가요?

[@neobike_official]

고프로와 가민을 데이터를 이용해서 가민버브라는 프로그램으로 제작했습니다~

[@minukkim5171]

심박이 안나와 아쉽네요

[@neobike_official]

저도 그게 아쉽네요. 시즌초라 갑갑해서 빼놧죠ㅜ

[@평론가]

전 업힐은자신있습니다 느려서그르치.....

[@neobike_official]

느려도 즐길수 있다면 된겁니다ㅎㅎ

[@user-sj3gg3dx8j]

이걸 봤으니 꼴찌는 안하겠군요 ㅎㅎㅎㅎ

[@neobike_official]

꼴찌안했지?ㅠ 타이어 ㅠㅠ

[@user-pu7jl2hn5i]

시팅이 뭔가요?

[@teagreen3536]

업힐 이너로 올라가나요

[@user-jh5yb9uh5l]

저 업힐시 클릿 빼거나 끼우는게 너무 힘든데 요령이 있나요? 업힐에서 클빠링 했어요

[@neobike_official]

그것도 담에 다뤄야 겠네요ㅠ 글로 설명 드리는것 보다

[@toberight]

고프로 7은 동영상 화면처럼 자동으로 가민 데이터 연동이 되나요

[@neobike_official]

아뇨^^가민 버브라는 프로그램을 이용해서 싱크도 맞춰야 하고 조금 번거롭습니다.

[@noahkevin3413]

구미분이셨군요 스트라바 아이디 알려주실수있나요?

[@neobike_official]

활동을 안하고 있어용 ㅋㅋ 팀버스트 김경태입니다

[@scpark9422]

썸네일에 나오는 아리따운 처자는 어디 갔나요??

[@neobike_official]

찾아보겠습니다ㅜ

[@aza0714]

음 몇일전에 뒤에 바짝 붙어가던 여성분 맞죠?

[@ayoung5392]

유학산 가도가도 힘듬

[@user-zt9ur8hm1n]

차도인데...너무 먹고 다리시네요 ㅠㅠ