Jak AJ Trenuje Do Testów Sił Specjalnych?

[@JanekM120]

"Mało która grupa społeczna jest owiana taką nutką zajebistosci..." Dobry wstęp na rozprawkę albo badania naukowe 🤣🤣🤣

[@d3vi119]

I cyk cytat i odnośnik w bibliografii do kanału xD

[@wpzs365]

​@@d3vi119 chyba fan Blok Ekipy

[@paweszarmach1275]

AJ to nieironicznie jeden z najbardziej sprawnych fizycznie ludzi na świecie.

[@zarok1384]

Może nie na świecie, ale na pewno w Polsce.

[@minty2712]

gosciu ma sile szybkosc jest bardzo rozciagniety i kondycje zajebista

[@StraightBar]

czarny gen robi swoje :D

[@mixgra264]

Nawet pełnego testu nie zrobił, przebiegnie ultra maraton? Przejdzie 10x iron mana?

[@jakubguza7980]

​@@mixgra264a biegacz maratonu podniesie tyle co on?

[@michamicha2661]

Seria AJ ze służbami jak i siłami specjalnymi, jest naprawdę mega 💪

[@buak809]

siły a służby specjalne to dwa rózne pojęcia

[@mr.rightmind8568]

​@@buak809Wreszcie ktoś to powiedział

[@michamicha2661]

​@@buak809ok stary, edit zrobiony pozdro

[@czarekkarabasz5853]

Mała poprawka, test 400m w formozie stylem dowolnym, w drugiej próbie został zaliczony :). Pozdrawiam, fan.

[@youret6187]

oraz nie było żadnego naderwania bicepsu

[@CyberWolfAlfa]

@@youret6187 był nie ma tego w materiale ale w kolejnych mówił że było. Na materiale jak lekarz sprawdzał mówił że raczej wszystko git ale było to specyficzne naderwanie bo środka bicepsa którego się nie dało wykryć w takich warunkach polowych

[@bazej616]

@@youret6187 twojego mózgu też nie ma

[@Nyxathit]

Dokładnie. Właśnie miałem to napisać ale widzę, że też jest ktoś czujny. :D Pozdrawiam.

[@bazej616]

@@youret6187 a u ciebie nie ma mózgu

[@HarrySO12]

11:50 wkradł się mały błąd. AJ zawalił pierwszą próbę, ale w drugiej udało mu się to zrobić z zapasem 5sec.

[@scorp1onn288]

props za wstawkę z coda

[@Dnsk.]

Ostatnie 1.5 minuty na temat i to tak ogólnie bardzo. Przez prawie 14 minut nie dowiedzieliśmy się jak AJ trenuje do testów w służbach. Jeśli ktoś ogląda AJ to widział pewnie wszytko co było przez te 14 minut bo zostało tylko streszczone jak wyglądały testy w każdej z formacji

[@piotrs2288]

Dosłownie miałem napisać TO SAMO.

[@soli122a5]

W punkt, żadnego konkretnego info. W sumie, film Stalowego to streszczenie większości ostatnich filmów Aj-a😐

[@TyAddrian]

Dzięki za zaoszczędzone 15 min. Pozdro 🙂

[@BaSko010]

Już od dawno ten kanał robi się o wszystkim i o niczym. Szkoda...

[@przemekkowalczyk5796]

Aj to po prostu sympatyczny KOZAK. W tym chłopie jest MOC💪👍

[@fitmind231]

AJ to jest taki kot ze ja pierdole, podziwiam chlopa

[@Hubertoom]

Jak się całe życie uprawia sport to jest to do ogarnięcia 🙃

[@PanLaweta]

Tylko trzeba uprawiać a to już problem dla większości

[@Hubertoom]

@@PanLaweta jest to problem ponieważ początki są ciężkie. Budowanie nawyku to jest praca i wyrzeczenia. Później jest z górki.

[@piotrdomagaa109]

Jest zwykłym narcystycznym smotruchem nic więcej

[@robertmichaek9251]

Myślałem że będzie coś więcej a po prostu streściłeś jego materiały.

[@sloters5473]

dzieki za ten material synu

[@ukash-jf4dw]

Dokladnie team BIOTAD PLUS

[@leopl9468]

Ten gościu to jest prawdziwy kozak.

[@maciejn88]

AJ powinnine być przykładem dla wielu młodych i nie tylko młodych ludzi! Sumiennośc dieta i hart ducha! Brawa dla niego ! Skromny fajny Adam ! Bądź jak Adam!

[@idoljames1515]

Ten AJ jest naprawdę fantastyczny

[@2137papiesz]

AJ to machina, która już dawno przełamała swoje granice zarówno fizyczne jak i psychiczne. Szacunek! 💪🏼👏🏼

[@julen4302]

Twoja narracja to jest coś pięknego

[@milkyman5192]

Ta wstawka w Muranem mnie rozjebała

[@rdkbialek]

Tak czy siak to jest niesamowite jaka on ma wydolność przy takiej masie i miesniach.

[@karol9948]

Niezły clickbait, czytając tytuł spodziewałem się, że w filmie pokażesz jak AJ trenuje a nie opiszesz testy sprawnościowe do poszczególnych jednostek.

[@karolkrawczyk8120]

" Mieszanka najlepszych genów " aka AJ aka Uzytkownik sarmów znowu atakuje!

[@Cernold]

Mieszanka najlepszych sterydów

[@amenwpacierzu6960]

boli dupka aleee boliiii

[@krzysztofkuzniewski6470]

Myślisz że każdy kto weźmie sarmy osiągnie taki poziom jak aj? Mało prawdopodobne

[@Cernold]

@@krzysztofkuzniewski6470 każdy. Za to każdy kto nie weźmie nie osiągnie

[@krzysztofkuzniewski6470]

@@Cernold Nigdy nie widziałeś sterydziarzy, którzy mają problem z podciąganiem albo żeby wejść po schodach bez zadyszki? Dużo ludzi, którzy biorą towar dalej wyglądają jakby nie ćwiczyli. Raczej masz małe pojęcie na ten temat.

[@LukasBencLegancki]

Hehe właśnie mijaliśmy się w Gdańsku .. Dodge czy jakiś amerykan czarny .. jestem tu przyjazdem a oglądam Twoje fimy i taki traf .. pozdro

[@DorianFlorian]

Mój ulubiony natural

[@jungeBROTHER]

AJ jest mega kozakiem będąc tak sprawny szybki i wytrzymały przy tak ogromnej masie ciała😮 💪👍

[@FrankCastle.0]

Warto dodać że każda jednostka specjalna posiada inny typ selekcji również warto wspomnieć o kursie bazowym który trwa 12 miesięcy I jestem on 3 razy bardziej wymagający niż sama selekcja ludzie odpadają na kursie bardzo często.

[@komiksowyswiat7807]

Świetny materiał💪

[@luksus40percent]

Polecam wyguglować Drago Dzierana. Prawdziwy kozak a historia jego życia to dobry materiał na film!

[@35pred]

Myślałem że coś więcej będzie, a tu takie streszczenie wyszło. Dzięki za przypomnienie tego co widziałem. Może lepiej usuń i wstaw jakiś wywiad z AJ czy coś

[@WinoWytrawne]

Szanuje tego typka

[@PijanyGrzybiarz]

11:40 za drugą próbą udało mu się zaliczyć :)

[@ElffranceYT]

wydaje mi się że w opisie powinnien być link do filmu AJ, cały film jest oparty na nim oraz są w nim zawarte sceny z filmu a linku ani oznaczenia nie ma hmmm

[@sebastianmeleszko8603]

Krótko mówiąc AJ bardziej zrobił mu ten film niż on sam, ten film nie wnosi nic poza streszczeniem jego filmów XD No dobra ostatnia minuta może była na temat

[@genowefapigwa5131]

MEGA KOT🙂👍💪

[@koscik5220]

Kiedys to Owca byl moim nr 1 jezeli chodzi o sylwetke i sile,pozniej zostal nim Aj😊

[@wojtask2042]

Stalowy streścił filmy EjDżeja

[@StraightBar]

11:55, błąd! Za drugim razem przepłynął w wyznaczonym czasie.

[@baki84]

10:14 to nie są prawidłowe podciągnięcia są za szybkie wykorzystuje on siłę rozpędu bardziej niż mięśni powtórzenia powinny być wolniejsze

[@Slawdaa]

15 minut materiału nie dowiedziałem sie w końcu jak AJ trenuje do testów za to obejrzałem tylko powtórki/zrywki z wcześniej obejrzanych materiałów u AJ #stracony czas

[@Hubertoom]

Nie oglądałem nic z tych filmów AJ więc miałem fajny skrót, masa zaoszczędzonego czasu

[@pavlik1405]

AJ zrobił główną linię fabularną i nadrabia sidequesty

[@kilo77multisport88]

Nie służb tylko sił specjalnych. Dużo osób stosuje to pojęcie wymiennie a to nie to samo.

[@Barthap10]

Może warto wytłumaczyć tutaj, jaka jest różnica?

[@kilo77multisport88]

@@Barthap10 siły specjalne to w skrócie oddziały wojskowe lub typu wojskowego innych służb, które działają typowo "siłowo" zwalczając przeciwnika fizycznie. Natomiast służby specjalne ( są też w strukturze wojska) działają w sposób bardziej wyrafinowany....podsłuchy, przesłuchania, prowokacje......analiza danych........

[@Marcel-ny3rg]

W filmie autor zapomniał dodać że oprócz wymagających testów fizycznych trzeba jeszcze przejść przez testy na osobowość,test na inteligencję ,test z języka angielskiego i wywiad środowiskowy i to obejmuje wszystkie jednostki specjalne nie tylko wojskowe formacje typu Grom, Formoza albo Agat

[@Sidekus]

Opowiadasz o przygodach Aja tak jakby wykonał te zmagania w jeden dzień 😅

[@Santek47]

Naprawdę AJ zasługuje na szacunek jest on niesamowicie wysportowany. fajny materiał Stalowy więcej o influ bym chciał u ciebie zobaczyć

[@ukaszko2105]

Porównanie Marines czy Legii cudzoziemskiej do Navy Seals czy Gromu… z całym szacunkiem do dwóch pierwszych wymienionych formacji ale zupełnie inny poziom

[@rudizdobywca3228]

25kg obciążenie? Ja wracałem z Niemiec przez 2 tyg pieszo, z obciążeniem 40kg. Już po pierwszym dniu mialem dość. Miałem wrażenie że obojczyki są złamane. A odciski na stopach zajmowały pół stopy. A to tylko ~40km /380km. Nie miałem internetu -więc kierowałem się screenszotami mapy + drogowskazami. Patrzyłem do jakiej miejscowości doszedłem i jak dalej prowadzi mnie mapa. Nie miałem pieniędzy, bo byłem oszukany. Zamiast zarobić, zostałem osadzony w niewolniczej pracy. Gdzie co weekend dostawało się 50Euro by przeżyć kolejny tydz.

[@kali_lifts]

Oklasków szukasz ?

[@uselessplayer59]

XDD ​@@kali_lifts

[@piotr94]

Szacunek że wróciłeś na bank ciezkie przeżycie, ale kurwa nie umiesz zadzownic do ziomaks posyczyc pare złotych aby wrocic do domu?

[@troyah6749]

zajebiste osiągniecie, szacun stary ale nie musisz ujmować sukcesu innym

[@rudizdobywca3228]

@@piotr94 Nie każdy ma ziomków, rodzinę czy bliskich. Prawdopodobnie tak bym zrobił, gdybym miał kogokolwiek.

[@szybkijanos6099]

Generalnie warto sportować jedną kwestię, testy które przeszedł AJ nie są jednoznaczne z tym, że zasługuje na miano "terminatora" są to testy które kwalifikują kandydatów do dalszej części procesu rekrutacji. Jest to pewien sposób selekcji ale nie są to wyniki szczególnie wybitne. Dalsza część służby i treningi definiują charakter i prawdziwy poziom wytrenowania dlatego określenie po prostu "człowieka ponad przeciętnego" jest bardziej na miejscu, biorąc pod uwagę wagę AJ wyniki są godne pochwały wzrokowej ;). (odnoszę się do procesu weryfikacji i służby w JW4026)

[@jezyk4840]

Nagrasz coś na temat potencji jak można pomóc sobie bez lekarza?

[@Dawidxylo]

Mogłeś ten odc zrobić na zasadzie wywiadu z AJ

[@ukaszsz2441]

Niestety z filmu "Jak AJ Trenuje Do Testów Sił Specjalnych?" nie dowiedzieliśmy się jak AJ Trenuje Do Testów Sił Specjalnych tylko jak mu poszło. To już chyba lepiej nabić AJ'owi parę wyświetleń, do czego zachęcam.

[@deucemoore5645]

Ale lanie wody o moim ulubionym naturalu.

[@giant8779]

Ojciec prawdziwy prekursor zadań że służbami specjalnymi w Polsce.Ojcze czekamy na Navy seals w USA ojcze czy nas słyszysz

[@capriomrowkicz1751]

Bardzo Trudne ale i ciekawe testy

[@alzheimer2901]

Desant zestawiony na równi z AT albo Formoza? Nieźle :P

[@notes376]

Aj to terminator❤

[@stary6666]

Chciał bym go zobaczyć na takiej prawdziwej selekcji do jednostek specjalnych, to by było coś.

[@BuKuTV]

To jak on w koncu trenuje do testów?

[@CyberWolfAlfa]

W formoze AJ przy drugiej próbie basenu na 400 metrów zakończył z wynikiem pozytywnym. Pozdro

[@michanapiorkowski4123]

Ja czułem się najsprawniejszy jak ważyłem 80 kg i sporo osób potwierdza że coś w tym jest i tu pytanie o średnio wagę Polskich sportowców z wielu dyscyplin i czy jest złoty środek masy ciała gwarantuje sprawność

[@nikoz9256]

Jo bombiarz

[@dennismazurnieruchomosci]

Film fajny ale klikając spodziewałem się raczej sugestii jak dobrać plan treningowy by rozwinać sprawność w tak wielu kategoriach jak AJ. Z własnego doświadcznia widzę, że kiedy próbuję trenować wszystko (hipertroficznie, kalinistycznie, wyrzymałościowo) to gainsy cierpią i okazuje się, że nie dochodzę nigdzie. Dopiero skupienie się na jednej z tych rzeczy daje realny przyrosty. Dobrym pomysłem byłby film o periodyzacji treningu celem właśnie rozwoju organizmu pod róznym kątem.

[@Vertuconte]

Omówisz FST7 trening Hanyego Rambod?

[@paweszarmach1275]

A gdzie czołgiści? Ich też robił.

[@tahabenlieue325]

Panie Stalowy Szoku. Lubie ten kanał, ale tym razem Pan przeszedłeś sam siebie. Bardzo fajnie, że ktoś bez zazdrości reklamuje wzorce do naśladowania, zamiast gym-patusów. Fajnie, że kanał wyśmiewa pozerów, wspiera i reklamuje prawdziwych sportowców, i ma na tyle dystansu, aby czasem odwołać się do trenera Pawła. Miło się ogląda

[@pablito3303]

Ambasador sportu

[@MiczuWykancza]

To teraz Gordon Ryan!

[@warshadow8568]

0:40 ale ale USMC i legia cudzoziemska to nie specjalsi (sory czułem silną potrzebę naprostowania xd)

[@Oskar-zk9hj]

Wiekszość ludzi odpada na psychotestach, to jest sposób by odsiać "element niepożądany" co należy rozumiec dwojako🤭 Ten Chłopak dał czadu😎

[@dzikidzik388]

Siema 🖐️

[@1715189]

Zapomniałeś jeszcze o GISW tam też lekko nie miał

[@krzysztofkowol5392]

Dawaj teraz trening Zachara (nie, nie tego od samochodow)

[@HDNoobski]

Mała poprawka - marines to korpus pierchoty morskiej, a nie marynarka wojenna. Polska nie posiada piechoty morskiej jako takiej.

[@Drev-]

A może by tak film o iamquinstott uważam, że to ciekawy przypadek

[@dawix3259]

0:40 * operator GROM-u

[@Rakksio_]

11:48 udało mu się za drugim razem

[@the_oskarrr]

12:00 xddd

[@heheaco1957]

Tytuł: Jak AJ trenuje do testów Materiał: Jakie były zadania na testach XD

[@piecho96]

dlaczego nagrywasz film o tym o czym on nagrał ?

[@pawelpawel3978]

Komentator na początku myli pojęcia służby specjalne to nie jednostki specjalnie które są pokazywane w materiale. Pozdrawiam Paweł

[@Maaanieek]

400 m w formozie drugą próbę zaliczył. Zostało jeszcze 5 sekund :)

[@dominik63]

Chce to zobaczyć jak bedzie cały dzień pustaki nosił albo sam plyty gipsowe nosił I montował

[@kefoos7390]

Na luzie by to zrobił bez żadnego problemu

[@citoninja5493]

AJ to przechuj z którego należy zrobić mema

[@janlato6167]

Po grzyba się męczyć jak jedna zbłąkana kula w czułko i wieczny sen i wielkość bicka czy rekord na torze nie pomogą.

[@movecizetodobryfilm]

Kiedy test a la strażniki miejskie? 😂

[@adaaaembucholondo4913]

pominął Czołgistów

[@NOEL_DESIGN]

Skok ze spadochronem albo skok ze samolotu a nie skok ze spadochronu

[@maniekdbs]

AJ to typowy Ojciec pokazal synom jak to się robi XD

[@Mateusz-i2j]

Trochę błąd na początku filmu, służby specjalne to nie to samo co siły specjalne

[@MrTasioro]

No .. Panie Stalowy … lanie wody przez 15 minut. Każdy widział odcinki AJ. Nie trzeba było robić streszczenia. 😅

[@Mijagi87]

pływanie zaliczył przy drugim podejściu

[@killerr4769]

halo AJ wiem że to oglądasz dawaj komentarz xD

[@eleganckiMichal]

❤

[@JECHU23]

Przez tego wujka na grillu spieprzyles mi serie na plecy 😂😂😂

[@npprbmgnm]

Czy przed testami do służb przechodzi się jakieś testy na substancje występujące w organizmie?

[@ElffranceYT]

Nie, ty masz przejść testy na siłe wytrzymałość i dynamike, a nie na naturalność.

[@izaakgrinsberg6413]

10:10 xDDDDDDD

[@annymous2481]

Zmien nazwę, bo materiał nie pokazuje kompletnie jak aj cwiczyl tylko gdzie brał udział w testach. 1/10 ....

[@VCFlisciu]

Pasuje zrobic kiedys odcinek o BNT

[@GuardianOfDzemor]

Służby specjalne to nie siły specjalne jest różnica. Tu mówisz o siłach specjalnych nie o służbach.

[@TheOgre2023]

I na testosteronie 0:35

[@DanteHell]

to nie jak trenuje tylko jak przechodzi testy do sił specjalnych

[@secular13]

Marines to piechota morska a navy to marynarka

[@wkvx]

Aj to maszyna

[@Cernold]

Jak to jak? Jak co dzień, 5 strzykawek sterydów w tyłek