Analiza biegu Owcy u Doktora Biernata

ZAINWESTUJ W SWÓJ TRENING! wkdzik.com
Energy: wkdzik.pl/kate...
Nowości: wkdzik.pl/pl/c... 𝘾𝙕𝙔𝙏𝘼𝙅 𝘿𝘼𝙇𝙀𝙅 ⬇⬇⬇
Nasze kanały:
WK GAMING: bit.ly/WK-GAMING (link skrócony)
WKDZIK PL (wszystko o naszym biznesie): bit.ly/sub-wksklep
Kuchnia WK: bit.ly/sub-kuchnia (link skrócony)
Warszawski Koks: bit.ly/subskryb... (link skrócony)
Ekipa WK: bit.ly/sub_ekipawk (link skrócony)
SakerWK merytoryka - bit.ly/SakerWK-yt (link skrócony)
------
Pograj i pogadaj z nami na Discord: bit.ly/2VGPxx2 (link skrócony)
------
Ustaw logo WK DZIK na zdjęcie profilowe: wkdzik.com/log...
------
Nasza grupa Armia WK: / armiawk
------
DARMOWE EBOOKI:
FUNDAMENTY TRENINGU SIŁOWEGO: bit.ly/2MUaHED (link skrócony)
FUNDAMENTY ODŻYWIANIA: bit.ly/2YMHjCs (link skrócony)
Obserwuj nas na Instagramie:
WKSKLEP: / wksklep
WK: / warszawskikoks
Dzik Energy: / dzikenergy
Ponczek: / ponczek_endomorfik
Owca: / owcawk
Saker: / sakerwk
Robercik: / robercik_dynamit
Współpraca komercyjna: [e-mail]
#wk #warszawskikoks #ekipa

[@WarszawskiKoks]

ZAINWESTUJ W SWÓJ TRENING! wkdzik.com Energy: wkdzik.pl/kategoria/energy Nowości: wkdzik.pl/pl/c/Nowosci/227

[@grubytoziomal289]

owca fajna grzywka xd

[@maciejtelazka3708]

Zapisz się na pływanie, to wyrownasz mięśnie

[@mateusz853]

Potrzebuję skontaktować się z takim lekarzem. Bieganie dla mnie to udręka, biegam gorzej niż łamaga, jedną nogą robię hak, czuję ból po i podczas biegania. Nie radzę sobię nawet z dystansem 3 kilometrów. Gdzie konkretnie mogę się z tym zgłosić aby trafić do specjalisty, a nie teoretyka, który karze mi chodzić na boso?

[@majkel2933]

Czemu owca musi trafiać na takich wariatów jak raubo i ten gość 😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@bartoszgosciniak3237]

4msc temu akcja miała miejsce, polepszyło się🐑 ? ;d

[@tomaszlizak2174]

Dla słuchaczy. To jeden z lepszych specjalistów w Polsce

[@radekssj]

jako jego były już student potwierdzam.

[@StaryWypity]

Dokładnie do tych znawców wszystkich 🤣👌🏼

[@tomaszlizak2174]

Jestem ciekawy kiedy i czy pojawi się w ekipie jakiś mały gabinet fizjo czy motoryka (jak co wpadam) czy to się sprzeda również :) jednak Panowie prowadzą biznes

[@Klkara57]

muszę kiedys się wybrać do tego Pana

[@filipkurtyka5634]

I gadał głupoty o wyciskaniu leżąc

[@filipd5922]

Niech Saker i Owca nagrywają każdą wizytę, bardzo dobrze się tego słucha. Pozdro

[@TheFreshONEEE]

Ta i jeszcze ci wizytę umówią na ich koszt. Raz dali za darmo, teraz sam wyp.. na wizytę i płac. xD To i tak chwała im, że to dali na publik. jasne, ze to pod YT i wyświetlenia, adsense itp ale kurde... ta wiedza?? tyle co sam się dowiedziałem na te tematy to nie mam pytań i to za free czaISZ?

[@TheFreshONEEE]

ale co nie zmienia faktu, że kozak sie to słucha :) #cebula

[@Szetti1]

Kto testował włoski BIOTAD PLUS?💪

[@yuuzhek]

​​@@TheFreshONEEE Jeżeli się tym nie zajmujesz to się chuja dowiedziałeś, bo nie masz punktu odniesienia. Wiesz tylko, że Owca krzywo biega. Rad które tu usłyszałeś nie powinieneś stosować ani samemu, ani polecać komukolwiek innemu. Nawet cała seria nie da ci wiedzy do czegokolwiek, bo jest oparta na tym jednym przypadku, a to w zasadzie można będzie przyrównać do wiedzy anegdotycznej.

[@wrocetu7746]

@@yuuzhek Nie zgodzę się z tobą. Bardzo wiele informacji można wynieść z tego filmu. Chociażby to żeby obserwować jak rotują ci nogi i jak zachowuje się klatka piersiowa podczas biegu. To, że ręce nie mogą być za szeroko podczas biegu i jest kilka prostych sposobów, aby biegać bardziej ekonomicznie. Świadomość tylu aspektów swojego ciała i zachowania podczas wysiłku dodatkowo kilka ciekawych ćwiczeń rozciągających to złoto i w dodatku nie płacisz za to. Pozdrawiam

[@sportowieczradomia1321]

Nareszcie powrót dk Biernata, więcej odcinków z doktorem jak mozna

[@spicymusicpiano]

Serio przez całe życie nie zauważyłeś że doktor to dr nie jakieś dk?

[@pawluz9132]

Również czekam na więcej odcinków, bo serio się to przydaje chociaż każdy ma inna posturę i budowę ciała to podstawowe ćwiczenia na rozciąganie mogą chociaż po części pomóc.

[@klopsklops7579]

@@spicymusicpiano niech pisze sobie jak chce znalazł się mondrala

[@Subis-prowdziwy]

W ogole więcej merytoryki. Mimo, ze target to osoby do 18 to sa yo osoby bardzie rozrywki potrzebujące. Natomiast zrobić raz na miesiąc od nowa fundamenty czy cos byloby super

[@szymonkowalski4790]

Zdecydowanie więcej odcinków z Panem doktorem, widać że profesjonalista

[@st4cchu2]

Takich filmów potrzebujemy, a nie bezwartościowego gówna jak 95% materiałów na youtubie

[@tomaszkoszarek9541]

Akurat ekipa WK robi bardzo ciekawe filmy 🔥💪🐗

[@DeGe981]

Marek Purczyński kot też jest :D

[@yaglack4540]

*jak 95% materiałów wk

[@tadeuszkaczynski2223]

Zacznij tworzyć, a nie tylko narzekać i liczyć na poklaski.

[@tomaszkoszarek9541]

@@yaglack4540 jak nie pasuje to nie oglądaj, a nie narzekasz. Jeśli nie pasują Ci ich zajebiste odcinki to wypierdalaj nie wiem co tu dalej robisz

[@69104]

"a ja ci powiem mam to w dupie" zapowiada się zajebisty odcinek

[@kiksone5849]

Niesamowita wiedza, przyjemnie się słuchało :)

[@bartek010496]

mega materiał, niby nic porywajcego i bez wybuchów czy pościgów a siedziałem zamurowany przez cały materiał

[@hustlersdomain]

bo jesteś tumanem zwykłym

[@bartek010496]

@@hustlersdomain xdd

[@hustlersdomain]

@@bartek010496 pysk

[@SzwedunioWiesz]

Zdecydowanie jeden z najbardziej wartościowych materiałów jakich ostatnio widziałem. Dr Biernat mistrz! Szkoda ze seria Rozum i Ciało tną kanale Dr. Biernata umarła.

[@matstach5598]

wartościowsze jest moje sranie od tego

[@michciu1713]

​@@matstach5598nic nie jesteś wart nieudaczniku zyciowy

[@matstach5598]

@@michciu1713 jak twoi starzy niech sie przyjrzą co za gówno im wyszło

[@michciu1713]

@@matstach5598 na twoje 2 wiadomości napisałeś 2 razy o gownie, widać jakie gowno masz w głowie haha

[@mrolimroli6095]

@@matstach5598 jesteś idealnym przykładem dlaczego warto ruchać w gumie

[@bartomiejkargol2983]

Merytorycznie filmik rozwala gratki pany za pomysl na odcinek. Myślę że wiele osób dzięki temu filmikowi wybierze się do specjalistów w celu rozwoju swojej techniki biegu

[@Szetti1]

Kto testował włoski BIOTAD PLUS?💪

[@kazimierz1032]

gdybym ja poszedł do takiego doktora, to po badaniu pewnie by mnie spytał gdzie mam swój wózek inwalidzki

[@adamnowak5876]

Ale sie zasmialem xdd

[@popkulturalnasciana7818]

Po co Ci wózek?

[@marekukawski202]

On nie jest lekarzem, to tytuł naukowy jaki ma i niekoniecznie musi go mieć z fizjoterapii. Po drugie, trochę nie klei mi się to co On mówi i terminologia jakiej używa, ale nie będę się wypowiadał.

[@kazimierz1032]

​@@marekukawski202 noto się nie wypowiadaj

[@przemek727]

@@marcinmnichterminatorzscha4127 super, w koncu jakies dobre wiesci

[@Joger1337]

Hannibal Lecter nie dość że nauczył się polskiego, to jeszcze nagle jest specjalistą od biegania. Co za czasy!

[@konrado_fatg]

Ooo powrót do korzeni 👌brakuje u Was chłopaki właśnie takich merytorycznych filmów, za dużo ostatnio tego ogólnego "mainstreamu" (co rozumiem doskonale) A z dr. Biernatem materiały zawsze na propsie 💪 - dobrze się go słucha i potrafi wszystko wyjaśnić w prosty sposób

[@TheBERCIK114]

Jezu cudowny odcinek ciekawy i mądry człowiek. Mam nadzieję że pójdziecie mocno w te stronę

[@endless.2459]

@@marcinmnichterminatorzscha4127 chuj mnie to boli

[@lukass6720]

Fajny odcinek więcej takich

[@mateuszmazur6126]

Ten filmik to jest ZŁOTO !!! Dawac Robura do naprawy !! Wielka łapa w góre za Dr. Biernata i jego wiedze. super content dla osoby, ktora chce sie dowiedziec cos wiecej o tym jak powinno dzialac ludzkie cialo !

[@bboyPrzemek]

A może ciebie kurwa damy

[@maxpayn7647]

Szacun.. Wiedza i jej przekazanie coś niesamowitego. Mozna pana słuchać bez końca

[@superluna1410]

Właśnie 🥰

[@qbajjj1031]

że dr Biernat ma wiedzę wiedziałem od lat ale to ile śmiechu mam przez reakcje sakera na mobilność owcy niszczy wszystko :D

[@Szetti1]

Kto testował włoski BIOTAD PLUS?💪

[@Przemox96]

Alternatywny tytuł: Saker czerpie przyjemność i kręci bekę podczas gdy Owca cierpi

[@trener_wiktor]

Takiej merytoryki mi brakowało, zajebiście się tego słucha, mega materiał Panowie! 🔥🐗

uwielbiam gościa. widać, że wie co mówi i zna się na rzeczy.

[@cziken8266]

Widać relacje uczeń - mistrz, między Dr. Biernatem a Sakerem 👍

[@Pszczola.Trening]

21:30 pływanie na grzbiecie - poprawi rotację w klatce piersiowej, rozluźni obręcz barkową i poprawi zakres ruchomości kręgosłupa w odcinku piersiowym (i lędźwiowym). Dodatkowo naprzemienne ruchy nóg i rąk pozytywnie wpłyną na koordynację i rozluźnienie powięzi.

[@biegiempomarzenia]

Trenuje biegaczy i już jakiś czas temu komentowałem Owcy i Roburowi na temat techniki biegu chociażby czy tam butów. Dr Ryszard klasycznie totalny szef. Fajnie, że potwierdził fizycznie to co wyłapałem online ;p Pozdro

[@BieluBJJ]

Nie wiem jak reszta ale chętnie bym zobaczył jakąś serie naprawy zakresu ruchów u Owcy w tej klinice

[@garnerthekid]

Za to się płaci gruby hajs, to jest właśnie wiedza tajemna, efekty mogą Ci pokazać, ewentualnie to z czym ma problem, jak w tym filmie, ale całości nigdy nie zobaczysz ;)

[@AdiTrenuje]

Super materiał, tyle wartościowej wiedzy, że nawet nie wiadomo kiedy te 35 minut minęło :D

[@piotrs2288]

Właśnie zabieram się za treningi biegowe. Już kilka treningów za mną. Dużo cennych porad usłyszałem, SUPER ODCINEK!!

[@firstone1745]

Przyjemnie się słucha, bardzo duża wiedza doktora Biernata i jak mam fizjoterapeutę u siebie w mieście to aż się do niego teraz chodzić nie chce po obejrzeniu tego filmiku i z jaką pasją i dużą wiedzą podchodzi Pan Biernat do Owcy.

[@Mhunter235]

Dziękujemy za tak duża dawkę wiedzy❤️

[@shiranoo4107]

Uwielbiam taki kontent, merytorykaa, porady, tłumaczenie i to wszystko okraszone lekkim poczuciem humoru.

[@drongi6611]

Wreszcie cos o bieganiu 12:35 Nie Kipchoge tylko Ebezoga. 😂

[@Mhunter235]

Hahaha😂😂😂😂

[@Sebaaa007]

Rewelacyjny materiał, mógłbym słuchać tego Pana godzinami.

[@PersonaUmbra1]

Kuuuu*wa chłopaki jak ja czekałem za takim spokojnym, merytorycznym odcinkiem bez tych zjeb*w od friza, jakiś psycholi z gal freakowych! Aż mi się łezka w oku kręci i siadam do oglądania od dechy do dechy! Dużo zdrowia Owczuś! OZK! JTCNW!

[@lukaszka8820]

Większy problem z technika biegania ma Robur niż Owca ale props dla Owcy ze korzysta ze specjalisty a nie na zasadzie „kurwa to jest tylko bieganie tu się nie da nic zjebac”. A Robur nie dorósł jeszcze do tego żeby skorzystać ze specjalisty, czy się boi co wyjdzie… 🤣 jeszcze pare lat z takim bieganiem Robura i zostanie kaleka 🤨

[@popkulturalnasciana7818]

Kim kurwa?

[@mawerick95]

Mądrego to i warto posłuchać, bardzo przyjemnie się to oglądało. Widać, że gość jest prawdziwym specjalistą w swoim fachu.

[@gibki7110]

4:41 pan doktor zrobił dokładnie to co każdy z nas chciałby kiedyś zrobić XDDDDDD

[@sickSLXMY]

😅🤣

[@hdhdhdhhzhshsjsj4847]

Zgadzam się z tym

[@LEO-ev5wr]

każdy homoseksualista*

[@Marcin220ful]

Dotykać obcych facetów po dupach? heh xD Ale w sumie co kto lubi

[@kogut8378]

24:23 -Czujesz cycka? -No tak ,tak.. -To się uśmiechnij! 😂😂😂

[@jakubw1245]

Owca całe życie z trenerami co go jadą xD

[@THESHEOSI]

@@marcinmnichterminatorzscha4127 twój stary też

[@novakgoatovic]

Bo jest kretynem

[@Maciej605]

@@novakgoatovic czemu ?

[@szczepionzabijaka8476]

@@novakgoatovic baranem xD

[@borowa4386]

@@novakgoatovic Spierdalaj biegać a nie się opierdalasz.

[@kamiltrzonkowski1562]

Mega merytoryczny materiał i super montaż, dodane obrazki robiły robote. Jeden z najlepszych odcinków na kanale.

[@nalik_custom3101]

Takich wartościowych i ciekawych odcinków chcemy👍

[@jacek-cs1gm]

Ojojoj tego pana to mi brakowało. Dzięki wam do niego trafiłem z moimi problemami. Uświadomił mi sporo rzeczy. Pozdro dla Doktora i dla was mordy. Zdrowia i pełnych zakresów wam życzę 💪💪

[@Optymalnie-DOzywieni]

- Czujesz cycka? - NO TAK :( - To się uśmiechnij

[@tezwsumieniewiem5915]

5:42 wspaniały moment

[@ORIENTzclips]

17:25 "no, akceptujemy to" XDD

[@oskarchmielewski5360]

-usiądź po turecku -o kurwa nie ma opcji XDDD

[@dawidszkudlarek8079]

Wreszcie coś konkretnego a nie głupotki na plaży. Dziękuję 😊

[@koparka9512]

Uwielbiam takie odcinki bo nie dość że się pośmieje to jeszcze się czegoś naucze. Do tego bardzo ciekawie się ogląda

[@zwirek-img]

Idealny odcinek do sobotniej porannej kawy. Akurat kiedy wróciłem do treningów biegowych po roku przerwy :) Saker chłonie wiedzę jak gąbka :D

[@DreameR95.]

saker jest mega wartościowy i z ogromną wiedzą ,a szkoda ,że nic z tym nie robi

[@januszcholewa3387]

Jeden z lepszych filmów na kanale.. oczywiście według mnie.

[@Qraz]

prawda lecz takie cos nie wywinduje wyswietlen bo oprocz osob ktore kumaja biomechanike to bedzie nudne w wuj ;]

[@wilk092]

wszedłem obejrzeć parę minut do kolacji. 15min później siedziałem z notatnikiem i notowałem ćwiczenia, tipy itp. Proszę więcej takich odcinków! Genialne!! Może jakiś odcinek z pełnego rozciągania ciała?

[@wybitnypotkarz7965]

Ojejujciu to jest cudo, wspaniały filmik! Dziękuję!!

[@kiepur91]

Owca ptsd z biernatem będzie miał jak z trenerem rambo xD

[@Majki7169]

Mimo, ze nie biegam tylko ćwiczę na silowni to ogladalem do samego konca z duza ciekawoscia. Bardzo interesujacy i mądry material. Daje lajka

[@wojtekwrobel378]

Wiecej tego typu materiałów!

[@jakubkasprzyk5206]

Dobrze jest posłuchać kogoś kto na prawdę zna się na swoim zawodzie...

[@iooze]

Jakiś czas temu dowiedziałem się że nawet śpię chujowo, jak się okazuje na tym się nie skończyło, nawet biegać nie umiem, chodzić zresztą też

[@ilyangelo]

jebać schematy robisz po swojemu tak żeby cię nic nie bolało

[@rkvmpel8065]

"maratończyka z ciebie nie zrobimy".... Pokazuje to jak silną mocą potrafi być determinacja :)

[@dpavatar2002]

Jestem w pod wielkim wrażeniem Doktora Biernata. Wiedza, obserwacja, interpretacja jaką widziałem jest zadziwiająca. Mogę pozazdrościć biegaczom że w ich środowisku znajduje się taka osoba, która pracuje na takim poziome. Gdyby we wszystkich dziedzinach sportu była przynajmniej jedna osoba na takim poziome rankingi światowych wyników wyglądały by zupełnie inaczej.

[@wa1bar747]

i to jest ciekawy materiał :)

[@eonek13]

kurde ale odcinek, proszę więcej. Mądrego to dobrze posłuchać, klata będzie rozciągana

[@aaabbb-ip3of]

Czy tylko mi doktor Biernat przypomina trochę Hannibala Lectera? xd

[@cukier1880]

To samo chciałem napisać

[@tomaszbuksak7670]

To idealnie pokazuje jak kulturystyka i trening tzw splitem robi z ludzi kaleki. Co z tego, że jest siła jak niektóre mięśnie są wiecznie spięte lub przykurczone. Dr Biernat super fachowiec.

[@Yoaska]

Aż mi się za studiami zatęskniło :D Super odcinek z przyjemnością obejrzę więcej tego typu materiałów.

[@dabumts]

Wszedłem tu po filmie z maratonem. Graty za progres!!

[@rantowniak]

bardzo dobry odcinek Doktor Biernat jest bardzo mądrym i sympatycznym gościem!

[@Jarek.]

Jeden z najlepszych materiałów na kanale. A świadomość ciała doktora - powala...

[@destro7161]

Super merytoryka, kilka pkt. ode mnie(goraco polecam): 1 podciaganie na drazku oburacz (tylko lopatki bez zginania rak) - poprawi to symetrie pracy lopatek, najszerszego.(czesto bywa tak ze duze napiecie jednej strony jest spowodowane za slabym napieciem drugiej !, w sensie zmocnienie slabszej rozluzni "silniejsza") 2(wazne !) Prosze zglebic temat jezyka( czy lezy na podniebieniu przy zamknietych ustach)( cwiczenia jezyka, szczeki, szyi nazywaja sie "mewing".(stawy skroniowo zuchwowe do sprawdzenia! - czy pracuja rowno)(mewing moze poprawic wiele rzeczy od sluchu, smaku,oddychania po napiecia szyi czy napiecie dolnej czesci brzucha!) 3 Pol3cam udac sie do fizjoterapeuty zajmujacym sie terapia "cranio-sacralna" - kompletnie inny rodzaj pracy, podejscia. 4 Fajny kanal na cwiczenua mobilnisciowe prowadzi "kneesovertoes" -polecam zglebic !

[@tekisaw7481]

nie ogladam na codzień, ale po prostu tego doktora się zajebiście słucha

[@drdre9223]

Jeden z wielu waszych świetnych materiałów :D Idealny film dla zdrowia Pan doktor pasjonat

[@kielar1320]

zajebisty, ciekawy, wciągający odcinek, dużo można się dowiedzieć, więcej filmów z doktorem, mega człowiek

[@maciejduda568]

Tacy fizjo powinni być w każdej szkole podstawowej...super odcinek.

[@metr5735]

Nie ma tyle ludzi na świecie

[@tutkaboss7034]

@@metr5735 Szkół na to nie stać xd

[@ImotekhtheStormlord-tx2it]

szkół na to nie stac, tacy ludzie zazwyczaj strasznie sie starają i zależy im na luidziach i ich zdrowiu, nie maja zamiaru zapierdalać za psie pieniadze

[@tatarek9955]

Fajny, ciekawy człowiek, miło sie słucha mądrego

[@jacula6493]

Więcej takich merytorycznych odcinków! Sportowa Polska tego potrzebuje 😉

[@_Smokor_]

Szczerze ci polecam Owca, kamizelkę z obciążeniem, możesz zaczepić/odpocząć ręce przy pachach i forsujesz wtedy rotację klatki. W twojej sytuacji może nawet bez obciążenia tylko żeby zaczepić ręce.

[@ad_wu1576]

więcej merytoryki i więcej zwykłych treningów na kanale wk !!

[@krzysztofkremski2647]

Super takich odcinków więcej merytoryka to podstawa. Chłopaki oby tego było więcej tak jak na początku :D Miło by również zobaczyć dni treningowe każdego z was w jednym filmie czy całe dni jedzenia każdego :)

[@stefanpado2609]

Natural kurwa😅

[@fskwarek]

Fenomenalny materiał edukacyjny. Bardzo przyjemnie się słucha Pana Doktora i wyciąga wnioski również dla siebie 😄

[@aassiiaa879]

Bardzo fajny merytoryczny odcinek 👍

[@Koko-fb1br]

Mądrego to można słuchać i cały odcinek zlatuje w mgnienu oka. Doktor bardzo kontaktowy i do tego fajnie dzieli się więdzą

[@danraj85]

Fuck jaki materiał genialny 💪🤯

[@zmenczoned6157]

Bardzo dobrze się słucha Doktora Biernata, więcej takiej merytoryki prosimy

[@Solek172421]

24:30 "Ziomek, ktory cie podnosi na dobrej imprezie"

[@Incognito_lightweight]

Oglądam ten odcinek 4'ty raz, odcinki biegowe Owcy po 3. Chłopaki wróćcie do takich filmików!

[@escosvg]

30 pękła u Owcy i już trzeba robić film u doktora XD

[@piotr4967]

to normalne kretynie xD

[@escosvg]

@@piotr4967 Kretynie nie zrozumiałeś

[@robertz.9493]

najlepszy jest ten gosc, co stoi sobie obok i ma niezly ubaw :)

[@MIETEK.......................I]

Owca jeszcze z rok i będzie szpagat robił

[@adamstaniak7188]

Ostatnio najbardziej popularny to szpagat ale na komendzie lub prokuraturze

[@sukulent-ux1ll]

0:07 cudowneee

[@luckyssj567]

Ale niesamowity Pan wiedzą metoda wyjaśnienie mega super się oglądało i słuchało więcej takich odcinków:)

[@cloudsandlollypops]

Bardzo ciekawe porady fachowca. Nie pomyslałabym o takich cwiczeniach. Chcialabym, zeby ten pan ułożył mi plan treningowy!!

[@DeGe981]

Anthony Hopkins się nie pierdoli w tańcu :D

[@jakubkostyra8469]

Świetny merytoryczny materiał, bardzo przyjemnie się ogląda oby więcej tego typu materiałów!

[@WYanko93]

merytoryka i Saker, wiedziałem, że tam będzie :D

[@krka7494]

petarda odcinek , dzieki!!

[@chmurcio1]

10 km ponizej 40 minut przy tej masie , chciialbym to zobaczyc . Taki wynik to juz nie sa zarty

[@danielwasilewski7396]

Więcej takich odcinków! Zawsze mile widziane, ciekawie, merytorycznie

[@Pisaks]

Bardzo przyjemny odcinek.

[@Zdychajukraino]

Sport to zdrowie hahahaha Te sztywniaki z siłowni nakoksowane to się nadają do wożenia i niczego więcej.

[@foreground_]

Ten Doktor, to totalny Szefitoo! XD

[@Luzak2323]

Rewelacja materiał. Więcej dr Biernat. + Crossover Saker + Szymon Moszny