Milá Katy, tak se mi už minul můj protein a když jsem viděla tento ve video, kakao-karamel mňam a už ho mám doma, zítra hned zkusím a k tomu ten green, ten jsem si dala teď a je opravdu výborný. Děkuji i za ostatní typy. Krásný víkend
@fit_enn4 жыл бұрын
Ahoj Kačí! Musím napsat že vypadáš skvěle! Vyzařuje z tebe takový klid, mluvíš uvolněně a pomalu, dřív tomu tak nebylo mi přijde. Vypadáš opravdu spokojeně. ♥ Krásně video, tyhle mám nejraději! Budu se těšit na další a měj se krásně. ♥
@katyblazcikova4 жыл бұрын
Děkuju!! Jsi moc milá🤗❤
@jarkah.96542 жыл бұрын
Super videjko,skvelé tipy,krásne vlásky🙂
@ivetaficnerova46754 жыл бұрын
Ahoj Katy, začala jsem Te sledovat v karanténě a jsem moc ráda za tvá inspirativni videa. Diky Tobě objevuji nové varianty stravování, oblíbila jsem si tofu a objednala jsem si z Veganza.store. A budu najizdet na ebook kulatý zadek! Diky za tvé tipy a rady! ;)
@blankakucerova7544 жыл бұрын
Jsi úžasný člověk, obdivuji to čím vším sis prošla a že to nebylo jednoduché 🌷 klobouk dolů ❤️ děkuji za nápady a inspiraci hodně mi pomáhají 🌺🌹❤️😇🙏
@katyblazcikova4 жыл бұрын
Děkuju za podporu!! Moc si toho vážím❤
@danaruzickova91114 жыл бұрын
Ahoj Katy, nedávno jsem dostala typ od jedné fitnesky v jejím počástu na Kateřinu Bagniary,která se specializuje na ženské zdraví, pohyb,stravu.Je to mimořádně chytrá ,upřímná a rázná holka. Myslím si osobně, že by ti byla užitečnější než nějaký chlap,který sám osobně ženský cyklus nikdy neprožil.Nechci ti to toho samozřejmě kecat,ale aspoň se podívej na její profil a poslechni nějake podčásty.Ten poslední s Barou Davidovou byl skvělý.
@katyblazcikova4 жыл бұрын
Ahojky, děkuji za doporučení. Už jí znám😊 Paulovi mám přesto důvod věřit. Co se týče mého hormonálního ženského zdraví, tak v tomhle ohledu mám už vše v pořádku.
@janadocekalova25114 жыл бұрын
Ahoj Kači, děkuji za inspiraci. Ráda zkoušim Tvé recepty. Prosím další video krabicky na více dní predem a něco na cesty.
@katyblazcikova4 жыл бұрын
Ahojky Jani, to mě moc těší!!🤗 Děkuju za tip! Napalnuju😉
@ingridsubova51904 жыл бұрын
Výborné videjko Katka,si šikulka,milujem Tvoje dni na tanieri:))
@katyblazcikova4 жыл бұрын
Děkuju!! Tak to mě moc těší🤗❤
@Elca9814 жыл бұрын
Vypadáš skvěle ♥ a video s FDOE je vždycky příjemné, mám pak spoustu inspirace na odlehčená veganská jídla :)
@katyblazcikova4 жыл бұрын
Děkuju☺ Tak to mě moc těší!!❤ Proto je dělám💚
@veronikasatrapova25754 жыл бұрын
Tyhle videa miluji ❤️❤️
@katyblazcikova4 жыл бұрын
To mě moc těší🤗❤
@laurraborgano59224 жыл бұрын
super videjko, mám moc ráda tento typ videí,.....musim říct, že teda máš dost velké porce,..to bych nikdy nesnědla:-)
@katyblazcikova4 жыл бұрын
Tak to mě moc těší, že se ti takhle videa líbí🤗 I intenzivně cvičím, takže to do mě zapadne jak nic😉
@chillifarmer84024 жыл бұрын
Super video :) Letí tam palec nahoru
@amaliefoltynova59094 жыл бұрын
Greens taky zůstávám u jablicek. ❤️😊bílá poleva na tycince mnam, musim zkusit !!! Krasne video 😘😘😘
@katyblazcikova4 жыл бұрын
Děkuju! Jsem ráda, že se ti líbilo🤗❤
@andreac.8464 жыл бұрын
Katy mas muj velky obdiv!!!!
@patricieandruscakova11434 жыл бұрын
Kdo ještě váhá nad koupí toho Greenu, určitě se vyplatí zainvestovat. Mám už druhý, mnohé odradí ta zelená barva, ale opravdu to chutná jako jablko.
@katyblazcikova4 жыл бұрын
Tak to mám radost, že máš stejnou zkušenost😊 store.veganza.cz/fitness-vyziva/czech-virus-super-greens-pro-330g/
@hanahozakova4714 жыл бұрын
Také ho miluji
@olganovackova89823 жыл бұрын
Můžete mi prosím poradit k čemu je to dobré? Děkuji
@verca.pickova_fitness4 жыл бұрын
Ahoj Katy, jak to teď máš nastavené s počítáním kalorií? Plánuješ si je počítat dlouhodobě nebo se budeš snažit přejít na intuitivní stravovaní? :)
@katyblazcikova4 жыл бұрын
Ahojky, dobrá otázka. Už teď to mám takové uvolněnější. Ale plánuju si počítat dokud se nestabilitu na váze a nějakém příjmu. Pak chci přejít na, jak tomu říkám, strukturované intuitivní stravování. Tedy nepočítat, ale na základě vědomostí a návyků se držet určitého složení jídel a porcí. Od oka. Abych měla dost všech makroživin ve správném poměru. Ale samozřejmě s mnohem větší flexibilutou a čistě jen z hlavy a od oka.
@ewikuewiku59604 жыл бұрын
Katy vyzeráš skvele a tieto videa rob častejšie veľmi rada skúsim vďaka tebe som skúsila tofu a robím si ho na všelijaké spôsoby a chcem sa ta spýtať alebo hocikoho že ako chutí tempeh ešte som sa neodhodlala si ho kúpiť 😀😀😀
@amaliefoltynova59094 жыл бұрын
ewiku ewiku poprvé kdyz jsem mela tempeh rekla jsem nikdy vic. Zkusila sem s odstupem času a miluju!!! Doporucuju asia nebo marinovany a krasne oprazit do krupava :)
@ewikuewiku59604 жыл бұрын
@@amaliefoltynova5909 ďakujem tak zajtra kupujem 😀😀 vždy sa rada inšpiruje niečím novým síce niesom veganka ani vegetariánka ale sem tam zmena v jedle je super 😀😀
@kenya70524 жыл бұрын
ja to zkusila dvakrat a nejak furt neee :-(
@katyblazcikova4 жыл бұрын
Ahojky, děkuju moc☺ Já tempeh miluju, ale samozřejmě záleží, jaký druh seženeš. U nás jsou bohužel běžné k dostání jen ty, které mají vysoký obsah tuku a kalorií vlivem přidání oleje a zpracováním. Já si kupuju v Bioplanetě v Plzni tempeh od značky Tempeh manufaktura. Který se sice prodraží, ale je to pro mě taková odměna a zas tofu a seitan mám hodně levné, tam se to tak nějak vykompenzuje😊 Každopádně ten je už ochucený - kari, gyros nebo česnek-koriandr. Nemá žádnou hořkou nebo plísňovou pachuť a má skvělé makroživiny. Jinak jsem na dobrý tempeh narazila vždy jen v zahraničí.
@kenya70524 жыл бұрын
@@katyblazcikova dekujeme, ja bych brala nekdy tip jak urpavit ten seitan, chutná mi to, ale sama jsem to nikdy nepripravovala
@kristynaholoubkova87674 жыл бұрын
Nepremyslela jsi nekdy nad tim ze bys mela vlastni tycinky a nebo protein?
@hanahozakova4714 жыл бұрын
Káti, za jak dlouho po probuzení snídáš? Já bych tu Tvoji porci nedala. Teď jsem začala 4. Týden s Martinou a jsem ráda, že jsem se naučila alespoň něco do sebe dostat. Není to jednoduché.
@katyblazcikova4 жыл бұрын
Ahojky, já to mám dost různé. Nemám v tom přesnou pravidelnost. Ale většinou je to hodina a půl. Každý to má ale jinak a není třeba do sebe tlačit snídani v určitou dobu, když ti to nedělá dobře. To ti určitě i Marťa vysvětlí.
@anikaveg48554 жыл бұрын
ahoj kači,vyzeraš krásne ,,, pacia sa mi tvoje videa.... chcem sa spytat co by si mi poradila na zrychlenie metapolizmu ,,alebo ako akym stylom nastartovat spalovanie .... cvicim a stavujem sa vegansky co je moj zivotny styl a neplanujem ho menit.... dakujem krasne ,,a otazka planujete miminko?
@katyblazcikova4 жыл бұрын
Ahojky, děkuju moc, jsem ráda, že se ti video líbilo😊❤ Miminko naplánujeme. A na zrychlení metabolismu ti sem vložím odkaz.
@katyblazcikova4 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/rJvbkmeais5kjNE
@anikaveg48554 жыл бұрын
@@katyblazcikova dakujem pekne za odpoved urcite si video pozriem
@baambulkaa4 жыл бұрын
Ahoj Katy :-), zkoušela jsi od MyProtein i veganské proteinové Baked Cookies? Mají 3 příchutě a Double Chocolate je naprosto TOP! Strukturou jsou jako hutné brownies a jiný lepší snack poslední dobou neznám! Moje hodnocení je 10/10. Odkaz: www.myprotein.cz/sports-nutrition/veganska-proteinova-susenka/11775775.html PS: Miluju Tvůj projev a pozitivitu. Vypadáš krásně. Děkuji za Tebe :). A.
@katyblazcikova4 жыл бұрын
Ahojky Anni, děkuju moc za tip! Ty jsem ještě neměla🍪😋 Děkuju, jsi zlatá☺❤
@jarkafoltynkova18074 жыл бұрын
Mñamka, milujem tiež škoricu, Dakujem za zdielanie
@katyblazcikova4 жыл бұрын
Skořice je láska❤
@jarkafoltynkova18074 жыл бұрын
Katy Blažčíková Ja ju davam snad do všetkeho aj ked robim green beans, breakfast a do kavičky taktiež🥰 tak tak je láska
@andriinedoluha76774 жыл бұрын
A kde je to maso?
@katyblazcikova4 жыл бұрын
To nejím.
@denisasom4 жыл бұрын
Kezbych tomu rozumnela jako ty, vždycky mám s jídlem a makrama hrozny problémy 😄
@katyblazcikova4 жыл бұрын
Stačí si osvojit ty základy, je to jednoduché. Mám tady o tom několik videí na youtube. Koukni do playlistu Fitness vzdělávání.
@lenkamarusakova30314 жыл бұрын
plne suhlasim, ze si najskor nabrala a jedla prilis vela, ale urcite nie je dobre ani telu ani dusi mat nadvahu...a preto chapem, ze mas konrolu nad prijmom, aby nebol ani nizky ani vysoky, lebo podla pocitu sa tazko da teraz riadit , aby clovek jedol kolko chce a mu chuti....to tiez nie je zdrave, v dnesnej dobe ked je tolko dobrot v obchodoch...pevna vola tu musi byt, clovek musi mat napokon vahu,ktoru jeho kosti unesu a neobmedzuje ho to v pohybe ...snad som sa dobre vyjadrila, pretoze nieco podobne prezivam aj ja teraz...drzim palce, nech ziskas tu prirodzenu idealnu vahu...
@katyblazcikova4 жыл бұрын
Ahojky, moc děkuju za pochopení a podporu!❤ Přesně rozumím tomu, jak jsi to napsala. Držím ti palce!