TOP 9 POTRAVIN, které v mém jídelníčku NESMÍ CHYBĚT

[@veronicablossom8518]

Rýžové, kukuřičné atd. chlebíčky naprosto miluju. Nejlepší svačina.

[@veronicablossom8518]

Super inspirativní video určitě nějaké recepty vyzkouším

[@hanahlavata8627]

Ahoj Katy, děkuji za video, bylo neuvěřitelně inspirativní a plné užitečných informací. Mám od tebe tato a cvičící inspirace nejraději :-)

[@katyblazcikova]

Děkuju, to mám velkou radost❤

[@kvetadosoudilova5323]

Špičkově zpracované video, díky! (Taky miluju zeleninu :) )

[@luciebezyk6044]

Dobrý den já mám bezlepkovou dietu dělám si bezlepkovych ovesných vloček které smícháme s vodou namixuji precedim a přidám přírodní sladidlo 🍀🍀🍀💚

[@erikasvobodova9592]

Katko másla Lifelike, Lucky Alvin a Bigboy 😋 vyzkoušené, kvalitní 👍🏼

[@hanaskoloudova4419]

Katy, opět super inspirativní video😍, děkuju a těším se na čtvrtek. Oriskovym maslum jsem zatím nějak nepřišla na chuť, ale zeleninu tu miluju ❤.

[@katyblazcikova]

To jsem moc ráda, že se ti líbilo! Samozřejmě každý máme jiné chutě😊

[@TJerabkova]

Video super, i když nejsem vegan, hodně mi dalo. Určitě pokračuj

[@vendycastova3308]

Super video❤️😍 heozně mě baví jak jsou ty vlogy delší😆😘

[@katyblazcikova]

Děkuju! A já měla obavu, že z toho důvodu na ně nikdo chtít koukat nebude a nakonec je to naopak😃 Moc si toho vážím❤

[@katarinastrakova3957]

Super náučné,motivačné videá ktoré ma bavia určite v Tom pokračuj 😊👍

[@katyblazcikova]

Děkuju!!! To jsem moc ráda, že se ti video líbilo😊❤

[@hanasrytrova7927]

Ahoj Katy, děkuji za další inspiraci v jídelníčku ;-) Máslíčka také občas zařazuji a mám ráda od lifelike.cz. Mým favoritem je madlové a lískový ořech. Jinak ještě moc děkuji za minulé videiko s trenéninkem na kulatý zadeček, supeeer ;-) Moc mě bavil a baví i bříško vá výzva :-) Moc díky, krásný večer a těším se na další videiko :-*

[@katyblazcikova]

Ahojky Hani, Děkuju moc za tip!🙏 To jsem moc ráda, že se ti videa líbí a hned je zkoušíš v praxi❤💪☺ A že jsi ve výzvě je boží! Moc ti držím palce✊

[@silviesvachova3678]

Ahoj Katy , já si kupuji maslička od Lucky Alvin. Jsou 80%arašídů a 20 % belgické čokolády . ( bílé , hořké nebo mléčné ) moc dobré .

[@katyblazcikova]

Děkuju moc za tip!🙏

[@bealin]

@@katyblazcikova a české! Ty je třeba podpořit :)

[@zuzanaklhufkova9899]

Kači, jsi skvělá a inspirativní. Moc děkuji za každé video. A oříškove másla doporučuji od šufánka ❤

[@katyblazcikova]

☺ Děkuju za krásná slova❤ a za tip!🙏

[@simonab7543]

Kačko, miluju tvá videa.. Se zeleninou to mám úplně stejně.. A vlastně se vším.. Nejsem vegan, ale vegetarián, takže k tomu ještě přidávám vejce, sýry a mléčné výrobky.. Už nějakou dobu se chystám, že si dám tu práci a spočítám si svůj denní kalorický příjem. Myslím, že budu překvapená, protože jím veliké porce a ukrutně moc ovoce.. Díky za inspiraci a vyzkouším ty ROBI nudličky.

[@katyblazcikova]

Děkuju❤ To mě moc těší! Tu zeleninu milovníci zdravé stravy budeme mít společnou asi všichni💚 Tak hlavně jestli se cítíš dobře a máš výsledky jaké si přeješ😊 Pak na číslech moc nezáleží.

[@danapalkova2513]

Teda ta tvoje postava je úžasná ale víc svalů prosím už ne takhle jsi úplně přesně!

[@terr1739]

Máslíčka: šufánek, r3ptile, lucky alvin, myprotein... Opět super video s tipy! Mohla bych tě poslouchat denně! Miluju! ♥

[@katyblazcikova]

Děkuju za tipy🙏 Ty jsi zlato❤

[@janagrendelova1]

Za me chutove jsou nejlepší másla od bigboy💛 kacenko jsi uzasna, nekonečna inspirace🍓

[@katyblazcikova]

Děkuju za tip a hlavně za krásná slova❤🙏

[@veravysoka9117]

Ahoj,moc se mi líbí tvoje videa.Chci se zeptat čím nahradit olej při smažení .Děkuji moc a fandím ti.💪

[@janagrygarova3688]

Ahoj Katy jestli můžu doporučit oříšky tak ze Světa plodů ❤️ a másla miluju od Balíčku zdraví. Jinak super video❤️

[@Lenikovec]

Ahoj Katy, co se týká másel tak si ho kupuju buď v MarkSpencer anebo od Bigboy nebo LuckyAlvin

[@rpterminatorka8502]

Super videjko, tento typ mám ráda, spousta inspirace. ... a másel jsem vyzkoušela řadu, ale ty nejlepší si nakonec dělám doma sama 😊 takže se zaměřuji spíše na výběr ořechů😊

[@katyblazcikova]

Tak to jsi šikovná, že si děláš domácí!!🌰👌 Jsem moc ráda, že se ti video líbilo😊

[@sarkapoulova3321]

My máme moc rádi máslíčka Pure Nuts. ❤🤗 Jinak opět úžasné video a tepláčky ti neskutečně seknou!!! 😍

[@katyblazcikova]

Děkuju za typy🙏 Jsi zlato❤

[@XXxTheElisxXX]

Ahoj můžu se zeptat kolik cca jsou tvé měsíční výdaje na jídlo? :)

[@katyblazcikova]

Máme rozpočet 12 tis. pro 2.

[@XXxTheElisxXX]

@@katyblazcikova děkuji :) já si říkala že je to pro mě trochu nereálné s mým brigadnickym budgetem 😄

[@katyblazcikova]

Samozřejmě to může být méně, ale i víc. Záleží, jaké potraviny si vybíráš. Já na to tolik peněz mám, tak si v ji dle ráda dopředu, ale zároveň vím, že jde i mnohem víc ušetřit.

[@kristynaholoubkova8767]

@@XXxTheElisxXX ja jim vsechno jen bio a utratime pritelem prez 20tisic za jidlo uplne normalne😉za kvalitu se plati a je to vazne znat,je to investice do zdraví a to mame jen jedno❤

[@eriktoupal8437]

My 6 tis pro 2 a úplně pohoda.

[@veronicablossom8518]

Ovesné vločky miluju já používám bezlepkové.

[@leonazelinkova9699]

Mohu dostat prosím odkaz kde koupit tento protein....děkuji

[@terezacervenkova4573]

Ahoj, zeptám se. Dají se tato mléka nalít do horkého cara? Nesráží se? Děkuji.

[@silviesvachova3678]

Ahoj Katy , koupila jsem si super greens( jablečný fresh ) a musím říct že je to super pití . Opravdu mi to zlepšilo trávení a zmírnilo chutě na sladké . Je to takový malý zázrak . 👍 takže moc děkuji za tipy .

[@katyblazcikova]

Tak to je paráda💚

[@veronikasatrapova2575]

Opět krásné video ❤

[@katyblazcikova]

Děkuju! To jsem moc ráda, že se ti líbilo☺

[@dlodeova]

R3ptile♥️ absolutní top v máslech. Katy, jaký by si doporučila kečup prosím?? Jinak video super...tyhle mám moc ráda 😍

[@katyblazcikova]

Děkuju za tip🙏 Já kupuju nejraději z bio rajčat. Třeba v DM nebo Lidlu. Mají ale více cukru. Pokud si hlídáš příjem kalorií na nižších hodnotách, tak od Spaku slazený stévií. Nebo si někdy rozmíchám rajčatový protlak se lžičkou sirupu, lžičkou jablečného octa a trochou vody.

[@dlodeova]

Děkuji moc 😊

[@eliskasagnerova]

Moc mám ráda másla r3ptile, jinak skvělé video 💟

[@kristynakoudelova]

Ďakujem Katty, opäť super :)))

[@katyblazcikova]

Moc rádo se stalo, já děkuju za sledování a komentář❤

[@petramiculkova2185]

Z oříšků/oříškových másel musím doporučit Lifelike a Nutspread, za mě naprosto vynikající! :)

[@jirinavopatova1060]

Super video Kačko děkuju moc za inspirace❤❤❤

[@katyblazcikova]

Děkuju! Moc rádo se stalo❤

[@bajules8]

Skvělé video, Katy :) U mě vede klasické tahini od Natury z Jihlavy:)) jinak mám odzkoušené a vracím se jednoznačně k My Raw Joy, což je pražská firma a má naprosto totálně jemňoučký raw másla, skvělé je neochucené mandlové, i do salátů nebo do sladkých jídel, pak mají nějaká ochucená a taky obyč kešu... exkluzivní :) Jinak mám ráda NUTSPREAD, rozhodně, kupuju taky mandlový nebo arašídové, na Náplavce si mě získala i firma NATU (třeba pistácie aaach!), ti mají mimochodem super mandlový protein anebo granolu!! Luxusní dražší záležitost je pak Mladý kokos, dneska Wild Coco, ale to jen tak k Vánocům :D A pak taky arašídové Jori mám ráda, je trochu sušší, ale dávám ho třeba do marinád s jogurtem a pod. A doporučuju určitě mandlové mléko ECOMIL. Kupuji ho teda kvůli vyšší ceně jen občas, ale rozhodně stojí za vyzkoušení! Anebo miluju Isola či Provamel, rýžovo-kokosové.. Ale i to spíš za odměnu občas :) Jinak ty nové Galsari tepláky jsou ÚŽASNÝ!!! Láska.

[@katyblazcikova]

Děkuju Barčo za zkušenosti a tipy🌰 Většinu zmíněných mám už taky ozkousené. Ecomil mandlové mléko máme na Veganza store už dlouho😉

[@cutychovalucie]

super video tvoje videa mám moc ráda🤗

[@katyblazcikova]

To mám velkou radost❤

[@veronicablossom8518]

Dobrý mandlový mlíko mají i v lídlu asi za 40kč. Já sice nejsem vegetariánka ani veganka ale normální mlíko mě moc nechutná a třeba do smoothie to mandlový miluju.

[@veronicablossom8518]

Já si kupují arašídy rozmixuju si je s medem když se dlouhou mixují vznikne z toho arašídové máslo

[@veronikagorova9391]

Lucky Alvin nejvíc! a další skvělá značka je r3ptile! a Lifelike taky :) další: nutspread a bigboy

[@katyblazcikova]

Děkuju moc za tipy!🙏

[@marketavymolova5641]

Wow,super video 🤩👌

[@katyblazcikova]

To jsem moc ráda, že se ti líbilo🤗

Já mám moc ráda másla z nutspread :)

[@katerinasirova7758]

Ahojky, můžu se zeptat, co to máš za napěňovač na mlíko? :)

[@katyblazcikova]

www.alza.cz/napenovace-mleka/18857351.htm

[@vailahbellydance]

Lucky Alvin máslíčka jsou skvělá❤️

[@katyblazcikova]

Děkuju moc za tip!🙏

[@15Majushka]

Myprotein arašidové crunchy i smooth/cena je super , raptile s čokoládovými guličkami a kokosom

[@katyblazcikova]

Děkuju moc za tip 🙏

[@janamaresova6870]

Ahoj Katy, taky jsem se naučila na rostlinná mléka. Jako vypiju (sním) i normální ale ta rostlinná varianta mi tak nějak začala chutnat a vyhovovat víc. Teď zkouším máslo od Lucky Alvin, ale nepřijde mi to jako nějaká extratřída. Ještě čekám na to od Ladylab, ale to je asi přímo jejich značka, nevím. Díky za fajn video, zase se mi moc líbilo. Měj se krásně.

[@katyblazcikova]

Děkuju za názor🙏 Jsem moc ráda, že se ti video líbilo🤗

[@VercaVercaVerca]

Kačí namáčíš si ořechy před konzumací?

[@katyblazcikova]

Ne.

[@terezasabackova9966]

Ahoj, můžu se zeptat, jaký máš ten pěnič mléka? 😊

[@katyblazcikova]

www.alza.cz/ecg-nm-115-d1481479.htm

[@natalielabajova7597]

Ahoj Katy, můžu se zeptat, jakou náhražku masa můžu jist, pokud jsem celiak? Děkuji 🙂

[@miskahorvatova6616]

Tofu tempeh soja

[@monikaUrban7845]

Znovu super video ;) mohla bych použít normální pohanku hnědou? Děkuji 🤗 U mě taky máslo šufánek ;)

[@katyblazcikova]

Ahojky, to jsem moc ráda, že se ti líbilo! Nevím, co myslíš hnědou pohankou. Myslíš neloupanou? Nebo celou loupanou? Tohle je normální pohanka, jen je lehce rozmělněná, takže je rychlá na přípravu a udělá se z ní super kaše.

[@monikaUrban7845]

@@katyblazcikova ano myslim neloupanou pohanku a dnes som to zkoušela a je to super mňamka ;) dakujem 😘

[@misam.4976]

Já osobně doporučuji objednat z balicekzdravi.cz oříškové protein čoko máslo, je vynikající a hlavně mají pouze vegan výrobky!!! ;) A to vegan nejsem, ale jejich výrobky miluju.

[@lucie.borosova]

Skvělé video! :) za mě Big boy..:)

[@katyblazcikova]

Děkuju!❤ A za tip také!🙏

[@veronikaotypkova9521]

Za mě značka Alvin arasidove máslo a ujizdim si nejvíc na příchutí horka čokoláda 🤤

[@katyblazcikova]

To musím vyzkoušet! Děkuju moc za tip!🙏

[@marcelamin2606]

Sufanek je nej!

[@katyblazcikova]

Děkuju moc za tip 🙏

[@sabkahyzova5198]

Najlepšie másličká sú od Lifelike.😍😍

[@katyblazcikova]

Děkuju moc za tip 🙏

[@kristynaholoubkova8767]

Ja mam.rada meridian a dm bio

[@ajunda]

Jednoznačně Šufánek 🥜 TOPovky: Kešu, Mandle a Lískový oříšek 🌰 + čokoláda 🍫 💖

[@katyblazcikova]

Děkuju moc za tip!🙏

[@juliej.991]

nemůžu najít ten recept na tu kaši z pohanky lámanky. :(

[@veronicablossom8518]

Půl kila zeleniny denně jsem na tom stejně

[@lucyjaskova6911]

Šufánek je láska 🤤 💚

[@katarinamihalyova8146]

Najčastejšie kupujeme Meridian, ale dobré je ešte Lifeforce Natural alebo Kelkin :)

[@katyblazcikova]

Děkuju moc za tip 🙏

[@veronicablossom8518]

Sice nejsem vegenka ale moc chtěla vyskoušet seitan. Jenomže má alergii na lepek. Nedala by se v něm nějak nahradit ta pšeničná bílkovina?

[@leuskle3633]

Ahoj, za mě chutnají nejlépe másla a oříšky že stránky www.sufanek.cz 😊 a hlavně tedy kešu máslo je za mě TOP! 👏

[@katyblazcikova]

Děkuju moc za tip!🙏

[@sonablahova1846]

Asi pár lidí naseru,ale byla jsem teď ve Švýcarsku a kupovala v jejich LIDLU Alesto ořechy a stojí tam stejně jako u nás(v přepočtu),mají daleko větší výběr druhů a směsí a to oni mají 5 krát vyšší platy.Sestra tam několik let pracovala.Vydržela Vám dobrá nálada????

[@veronicablossom8518]

Máš krásný hrníček odkud ho máš?

[@amaliefoltynova5909]

Zkus celozrnné pohankove chlebíčky od celpo😍😍😍

[@katyblazcikova]

Ty už jsme měla😊

[@monabel95]

Nejlepsi mawla LIFELIKE

[@katyblazcikova]

Děkuju moc za tip!🙏

[@sarlotadvorackova9894]

Jsem chutově a kvalitově náročná. Vyzkoušela jsem nespočet máslíček a nejlepší je rozhodně Bigboybutter :) !!!

[@katyblazcikova]

Děkuju moc za tip 🙏

[@michaelasimonova2170]

Katy miluji oriskova masla od www.nutspread.cz 😍😍😍

[@verunsmisekpodvorna]

life like oříšková másla :)

[@lenkasedlakova5844]

Katty, zkus plnotučné mandlové od Nemléka :) top složení ;)

[@katyblazcikova]

Už jsem ho zkoušela. Já skvělé. Ale nejdražší bohužel.

[@lenkasedlakova5844]

@@katyblazcikova To je pravda, ale občas je skvělé. Jinak super video, já to třeba s ořechama mám tak, že klasické miluju, ale bývá mi po nich těžko, takže je pro mě máslo skvělá alternativa.

[@zuzanamaradova7769]

Ahoj můžu se zeptat proč jsi vegankou? 😇

[@katyblazcikova]

kzbin.info/www/bejne/gIKWgWOba9KMncU

[@bealin]

Ahoj Katy! Na kafíčko a skvělou mléčnou pěnu doporučuji mléko barista www.dm.cz/dmbio-ovesny-napoj-se-sojou-barista-p4010355582096.html?userNoOptIn

[@petraryskova2310]

Vyborne su masla od powerlogy : powerlogy.com/power-almond-upgraded-330g a slowlandia : slowlandia.com/obchod/?gclid=CjwKCAjw-OHkBRBkEiwAoOZqlwrh8-c_Gib35WVxDi0d2iS8-bFguHrm-ayYucJQaaGfGFSE_uJarRoCGV8QAvD_BwE :)

[@sisinka301]

Za mě Lifelike :-)

[@katyblazcikova]

Děkuju moc za tip!🙏

[@veronicablossom8518]

Bez ovoce a zeleniny si nedokážu představit život bez ovoce a zeleniny k obědu, svačině, snídaně, večeři

[@AdamShorts69]

Ahojky :) já doporučuji máslíčka z natu.cz luxusní chuť a kvalita 👌❤ Zelenina a ovoce TOP souhlasím ❤😋 a video jako vždy mě moc bavilo a už se těším na dálší 😊 měj se fajn, hezký den 🌞

[@katyblazcikova]

Děkuju moc za tip 🙏 To jsem moc ráda, že se ti líbilo❤

[@petka019]

Ja tiez kecup na kazde jedlo 😁😁😁

[@viktoriesoukupova3311]

Pokud máš rada ovesné, tak ti doporučuji mléko od Oatly 😍 je dražší, ale pokud ho ochutnas tak nebudeš chtít nic jiného 😃 dle mého názoru 😀

[@katyblazcikova]

Oatly znám. Kupuju od nich hlavně smetanu a mléko jsem pila v Dánsku😊

[@emaburgerova7405]

Sufanek nebo másla z dm

[@moni5069]

a za mě oříšková másla od Lucky Alvin. boží..

[@katyblazcikova]

Děkuju moc za tip 🙏

[@veronikapavlickova131]

Másla reptile. 😇

[@nelacervinkova5589]

R3ptile je dokonalost.

[@katyblazcikova]

Děkuju moc za tip 🙏

[@vikijancikova8441]

Zelenina je láska❤️🥑

[@anetazrzavecka2671]

Šufánek, LuckyAlvin, Bigboybutter

[@natalieslegrova1198]

Za mě Lifelike v oříškových máslíčkách!

[@katyblazcikova]

Děkuju moc za tip!🙏

[@Whaaat352]

Já nevím, ale já mám po zelenině vždy větší hlad a drive:D.

[@katyblazcikova]

Tak samozřejmě nemyslím samotnou. Ale jako součást jídla😊

[@Whaaat352]

@@katyblazcikova no právě Katy😪. Já taky. Nechápu to. Když si dám k jídlu zeleninu, dostanu dřív hlad. Snažím se ke kazde porci, ale když si ji nedám, mám hlad až později.

[@katyblazcikova]

To je zajímavé😊

[@savagefelis5282]

Kešu niesu orechy :)

[@kajabrabcova8359]

Lifelike nebo bigboybutter ❤️

[@katyblazcikova]

Děkuju moc za tipy!!🙏

[@kajabrabcova8359]

@@katyblazcikova rádo se stalo :)

[@marketakozackova2060]

Miluju Lepe a sufanek lokální firmy, produkty dělané s láskou 😍

[@veronicablossom8518]

Od té doby co jsem poprvé ochutnala tofu už si bez něj nedukážu představit život.

[@michaelajungova4326]

Oříšková másla Lucky Alvin

[@lussydul9013]

r3ptile

[@kristynadolnickova503]

R3ptile :)

[@noretakla]

R3ptile, šufánek, avšak já si většinou vyrábím domácí :-)

[@katyblazcikova]

Děkuju moc za tip 🙏 To jsi šikulka!🌰