Jak nakoupit DIETNĚ a FITNESS v LIDL

Рет қаралды 5,734

Martin Barna - Online Výživa a Fitness

Күн бұрын

Nedávno jsme s mým kamarádem a dvorním kameramanem Tomášem Kornietem zašli natočit nákup do Lidlu. Cílem bylo nakoupit co nejvíce potravin s vysokým obsahem vlákniny a bílkovin. Také jsme se tentokrát zaměřili na obsah soli v polotovarech a naučíme se orientovat při nákupu efektivně.
Do jakého obchodu máme zajít příště?
Be Effective
Chceš se naučit více o stravování, jak si nastavit celkový příjem dne, jak si ho vypočítat a celkově jak vést své hubnutí či nabírání efektivně dle moderních vědeckých poznatků? Koukni na můj videokurz: www.martinbarn...

Пікірлер: 24

@davidfojtik2746 6 ай бұрын

Martine fajn videjko už mám nápad i na druhej díl . Co takhle se vratit do lidlu a vybrat konkrétní výrobky...

@MartinBarna 6 ай бұрын

Pointou videa bylo jak si vybrat. Ne říct co přesně. Tak si tam skoč a výběr si dle návodu cokoliv :)

@sNaty.... 6 ай бұрын

VYBOMBENÉ VIDEO 🌟💖

@MartinBarna 6 ай бұрын

Díky, Naty :))

@RenataRatajova-yk4zb 5 ай бұрын

Ta zmrzlina mě rozsekala 😃😃 Mám 1248 kcal na den, takže bych si dala Magnum a mám skoro splněno. Masakr... Děkuji moc za taková videa, moc mi to pomáhá. 🤍🤍

@MartinBarna 5 ай бұрын

Kdž jsem šli s kameramanem kolem, kdybyste viděla mojí první reakci když jsem to viděl 🤫😀😀 To však nebylo možné publikovat. Ono to je o tom umožnit Vamz lidem učinit edukovanou volbu sami za sebe a umět vyhodnotit co Vám za ty kcal stojí a co ne :)) Děkuji Vám za podporu! Koukněte na vidoekurz, mám tam teď speciální balíček: www.martinbarna.cz/videokurz/ Přeju fajn den ☀️🙂

@YellowButterfly63 27 күн бұрын

Když si dáte sorbet, tak má jen kolem 100 kcal/100 g. Magnum je stejně hnus přeslazený 😀

@katerinahendrychova7646 6 ай бұрын

Jen pozor, cenovky jsou uvedeny v lidlu nad zbožím (když ukazujete chleba, je to ten spodní, ne vrchní).

@MartinBarna 6 ай бұрын

Dobrý point, díky za doplnění :)

@lenkazdeskova9925 Ай бұрын

Každý si nemůže dovolit nakupovat farmářské výrobky.

@MartinBarna Ай бұрын

Přesně tak. Proto tocim tato videa. ✅

@anetabrhelova44 6 ай бұрын

Není to v Otrokovicích?

@denisahorcicova8171 6 ай бұрын

Ne dubina😊

@MartinBarna 6 ай бұрын

Ostrava :)

@MartinBarna 6 ай бұрын

Koukněte na www.martinbarna.cz/videokurz na můj videokurz, kde Vás za pár stovek naučím hubnout efektivně. Be Effective

@petrcvrkal6223 6 ай бұрын

moZZarela😅

@MartinBarna 6 ай бұрын

Ta výslovnost no 😀🫡

@jurajkriz4788 4 ай бұрын

lidl je totalna sracka obchod bratu

@MartinBarna 4 ай бұрын

Na základě čeho? Skvělí lidé, nákup jsem tam několikrát dělal i pro sebe a jsem spokojen. 🫡

@andymulle 6 ай бұрын

No, tak bohužel o zdravých potravinách tu bohužel není řeč a o kvalitě už ani nemluvím 😔.. V supermarketu nenakupujeme už přes 3 roky... Zásadně jen od farmářů a z BIO produkce 🌾👍, nicméně chápu asi pro koho toto video má být 🙂, nicméně opravdu jen zmínit, že je asi dost rozdíl, ve kvalitě potravin vs. fitnes životnímu stylu... Což spolu absolutně právě nesouvisí, bohužel to ale plno lidí hází na stejné úrovně a pak to akorát vzbuzuje dojem, že i tyto potraviny z běžných obchodů jsou kvalitní... Všude jen zninujete makta😢 ale co KVALITA a původ?? To už ne... Škoda...

@MartinBarna 6 ай бұрын

Určitě i zde jsou kvalitní potraviny. BIO je hlavně marketing. I bez BIO lze prokazatelně nakoupit kvalitně 🙂🙏

@andymulle 6 ай бұрын

@@MartinBarna Bohužel nesouhlasím. Rozhodně maso , mléko a mléčné výrobky a vejce ze supermarketu kvalitativně nesrovnatelné a to ani co se živin týče 🙂, už jen z toho, jak se například průmyslově mléčné výrobky klasické konvence vyrábí je poměrně zásah do mléka, který narušuje pak i živiny. Zkrátka nikdy to nebude to samé, jako maso od zvířat, které se živí jen pastvou a ne obilím atd.. to samé u mléčného a vajec 👍😉 O tom vím, jakožto člověk ze zemědělské sféry a kvality potravin, poměrně dost 🙂

@marous7199 6 ай бұрын

@@MartinBarna Rozhodně s Vámi souhlasím. BIO je pouze přelud, ale nepotíram to, že potrava z eko farem může být zdravější. Já kupuju potraviny v běžné síti, z důvodu, že mají stejné živiny jako EKO a taky proto, že vím, že ČR má poměrně tvrdé dohledové orgány nad kvalitou potravin. Jak pěstováním, chováním, výrobou, tak i samotným prodejem - SZPI, ČOI apod. Děkuji Martine, jste skvělej, jedu s Vámi, BE EFFECTIVE❗💪 😊

@MartinBarna 6 ай бұрын

@@marous7199 děkuji za podporu. Koukněte klidně i na Tesco nákup. :) A Casem snad budou další. Přeju fajn den