JAK NIE CHODZIĆ GŁODNYM NA DIECIE?

[@uniwersumniebytu]

Nigdy nie pisze komentarzy ale wiele już obsuchalam rad i żadne z nich tak bardzo do mnie nie przemawiały. Myślę że jesteś w stanie mocno wspomoc osoby z zaburzeniami żywienia, dlatego fajnie że tworzysz. Działaj dalej bo robisz to kozacko. ❤

[@MrQmicic]

Jak nie chodzić głodnym na diecie? To banalnie proste - usiądź.

[@kasiaw6794]

😂😮

[@agnieszka8637]

Jak Ciebie słucham to czuję się jakbym była na terapii 🙂 Pewnie czytasz takie komentarze codziennie,ale zmieniłaś moje postrzeganie pewnych rzeczy Niektóre podcasty słucham po kilka razy i zawsze bardzo się cieszę jak nagrywasz coś nowego ❤

[@katarzynaolszko138]

Pani Paulino, bardzo lubię Pani słuchać. Wtedy wszystko jest proste a potem ...szara rzeczywistość. Pozdrawiam serdecznie😘 Wierzę, że kiedyś uda się tę wiedzę wprowadzić w życie...

[@eveevelyn2687]

Super jestes ❤

[@annawojcik2200]

Dzienniczek w telefonie to jest dla mnie strzał w 10 jest to mój stymulator kontroli, wpisuje tam też czasem jakieś komentarze np."STOP przestań" lub "Gratuluje opanowałaś chęć na podjadanie" :) Podcast super, przypominaj te tresci non stop :)

[@Incase82.]

Świetnie porady

[@paulinabeczowska8735]

Bardzo fajne porady! Jeden z lepszych filmików. Uwielbiam Cię oglądać, masz takie proste a jednocześnie trafne pomysły. Dziękuję

[@monikatuodziecka9892]

Dobrze czasem posłuchać podstaw, wtedy wszystko w procesie odchudzania wraca na swoje miejsce.☺ Przy świadomym jedzeniu dla mnie niespodzianką było wąchanie jedzenie. Nic tak zniechęca do batona, jak jego zapach 😝 #oglądamdokońca

[@joannaryczek1291]

Dla zasięgu🙂

[@zyciebywafajne4672]

Dzięki Paulinko👍 Tyle cennych wskazówek tak prosto i przyjemnie podanych 💪💪❤️

[@magdalenacraft1487]

Super filmik

[@martas9258]

A ja akurat bardzo lubię uczucie głodu. Lubię zjeść kolejny posiłek, kiedy już czuję ssanie w brzuchu😊 ale to może dlatego, że jestem fanką głodówek, które ci jakiś czas praktykuję. A teraz jeszcze chciałabym wprowadzić do mojego repertuaru redukcję. Dziękuję za cenne wskazówki

[@irishdancer7116]

Z jednej strony nie należy jeść przy telewizorze czy radiu, ale też często jest mowa o tym, żeby jeść posiłki w towarzystwie. To jak to jest? Rodzina przy stole nie rozprasza? 🤔

[@katarzynamachowska592]

Paula jesteś kochana❤

[@fryderykjaszczak2145]

Odk❤super rady

[@Ewa117]

#ODK ❤❤❤

[@aleksandra.rita.piotrowska]

#oglądamdokońca

[@zyciebywafajne4672]

❤❤

[@zofiamrowka7909]

👍👍👍👍👍♥️🍀🤔

[@magdalenacraft1487]

❤

[@ancys27]

#odk zbyt małe porcje i jedzenie w biegu

[@allexis007]

#ODK

[@iwonajankiewicz8979]

A ta przerwa to jest dobra

[@iwonam2557]

❤

[@bellaisa5502]

❤❤❤