Jak przestać chorować? - 7 sprawdzonych sposobów na wzmocnienie ODPORNOŚCI 💥

7 rzeczy które trzeba robić, żeby poprawić swoja odporność. Jeśli często chorujesz to jest film dla Ciebie! Wszystkie sposoby mają udowodniona skyteczność!
Zapraszam na film i do subskrybowania mojego kanału! 💥 www.mamaistetos... 💥
Jeśli ten film Ci się podobał kliknij w dzwonek, aby włączyć powiadomienia o kolejnych filmach!
Film o tym jak poprawić swój sen: • Czy poranne wstawanie ...
Artykuł o szczepieniach: mamaistetoskop...
Zapraszam na INSTAGRAM, gdzie codziennie nagrywam stories:
👉 / mama.i.stetoskop 👈
Możesz mnie znaleźć też tutaj:
FACEBOOK / mama.i.stetoskop
BLOG www.mamaistetos...
Konsultacji lekarskich udzielam poprzez: zapytaj-lekarz...

[@mariankozak3491]

Naoglądała się mała Kasieńka* Było sobie życie* i tak jej się to spodobało,że zapragnęła zostać lekarzem.A dzisiaj zaraża swoją wiedzą i uśmiechem do tego następne pokolenia.Do tego dochodzi umiejętność sympatycznego sposobu przekazywania omawianych treści. I co?...Ludzie z ogromną niecierpliwością wyglądają następnego odcinkaSerdeczne pozdrowienia dla Pani doktor i dla całej rodziny.Zdrowia.

[@Stokrotek]

Film idealny dla mnie. Od dwóch miesięcy męczę się z infekcjami. Co wyjdę z jednej to kolejna się przyczepi. Odporność poniżej wszelkiej krytyki. 😢 Film bardzo dobry zwłaszcza teraz.

[@Elirenn]

Na studiach bardzo często łapałam infekcje, stres wywołany studiami i jednoczesną pracą, przy tym słaba jakość jedzenia i braki w śnie. Obecnie przy treningach 3x w tygodniu, lepszym odżywianiu i wystarczającej ilości snu, widzę dużą poprawę w odporności. Rzeczywiście zdobywanie ,,lepszej" odporności jest długotrwałym procesem, często wymagającym od nas sporego skupienia na dbaniu o siebie, co nie zawsze jest w życiu priorytetem :)

[@krzysztofkrisowski9485]

Bardzo przyjemnie się patrzy na ten dekold

[@LillyAlysson]

Brakowalo mi Twoich filmow na YT 🥰 zawsze duzo z nich wyciagam i dobrze sie ogląda 😊

[@klaudiarobin386]

Super film i wskazówki! Bardzo lubię naszą panią doktor Więcek, ale cieszę się że już jakiś czas nie musieliśmy jej odwiedzać :D Wprowadziliśmy trochę zmian w diecie, ruch i mam wrażenie, że ta odporność się wzmocniła :)

[@maciejzawadzki6198]

Super odcinek uwielbiam Pani tematy że się Pani może podzielić ważnymi informacjami

[@piokru6460]

Gratuluje Kasiu, mam nadzieję, że tym razem będzie dziewczynka 😛

[@mr.player7629]

Ja różnice w odporności zauważyłem odkąd chodzę na siłownię i robię FBW. Też polecam.

[@massefect3massefect395]

Bardzo ważny i pouczający film,brawo!!!!,w tych tudnych czasach twoje filmy są na wagę złota🥰😍😘

[@niemawodywlesie]

Bardzo ważny i ciekawy film! Jestem tu prawie od początku, uwielbiam patrzeć jak się zmieniasz, jest to bardzo inspirujące ❤️ dużo odporności dla Ciebie i Twojej rodzinki Kasiu 😊

[@krokpokroku5893]

Jedziem na wózku inwalidzkim 3 lata i w zasadzie infekcje nie były problemem. Zimią 2021 wcale nie miałem przebieżenia. Problem zaczął się gdy przeprowadziłem się do narożnego mieszkania gdzie było zimno. Często kładem się spać zdrowy a rano budziłem się już chory. Przestałem jeździć na wózku i zacząłem chodzenie przebywać w centrum handlowym, jeździć autobusami, metrem itp. Pierwsza infekcja pojawiła się przez Bożym Nardzeniem 2022. Później te infekcji pojawiały się co kilka tygodni.W celu wzmocnienia mięśni nóg dużo chodziłem przy bardzo zimnym wietrze. Później chorowałem. Na wiosnę infekcje przeszły i miałem spokój do września. Latem 2023 przeprowadziłem się do mieszania w którym też ciągnie zmino od okien. We wrześniu noce bywały chłodne i i rano budziłem się przeziebiony. Teraz w Listopadzie 2023 w nocy jest około zera. To zasłaniam te okna płótnem. I czasem włączę dodatkowy grzejnik elektryczny aby na pewno w nocy się nie przezbić. Ale wówczas jestem osłabiony z przegrzania, co jest grosze od lekkiego zmażniecia. Przeiebua stały się plagą. Codzienie siedze w kawiarni w której wieje zimno od drzwi, chodzę w cienkiej kurtce, jak mnie bolą nogi zmęczenia to jeżdzęna hulajnodze. Śluzówkę w nosie mam zawsze suchą. Nie wiem czemu tak choruje. Rok temu mieszkalem w sąsiedmim budynku i nie chorowałem.

[@annasobecka3081]

Cynk, czosnek w tabletkach przyjmowany min 3 miesiące, są badania potwierdzające skuteczność jeżówek, tran, preparaty z beta- glukanem tez poprawiają odporność. Tylko na efekty trzeba poczekać i stosować regularnie ;D

[@karolinababicz248]

Jak zawsze świetny odcinek❤

[@Datan1]

hehe... ciągły sen... muszę o tym pogadać z moim miesięcznym synkiem... Bardzo Ci dziękuję za twoją prace, włożoną w ten film. Faktycznie przypomniałaś mi o szczepieniach w dorosłym życiu. Serdecznie pozdrawiam Ciebie i stetoskop.

[@coszniczegozerowaste8671]

Stosuje wspolspanie i karmienie piersią w nocy nie wstaje a wybudzam się na niewiele

[@nataliaparowska5366]

👍Dobry pomysł że zmianą pomieszczeń, łatwo będzie sobie przypomnieć.

[@marekwitkowski1512]

A probiotyki? Czytałem też o tym jaką rolę w budowaniu odporności odgrywa zdrowa mikroflora jelitowa. Zdrowe jelita to zdrowy organizm i dobre samopoczucie. Dlatego taka kuracje odpornościową zacząłbym od regeneracji jelit i zapewniania im substancji odżywczych typu probiotyki czy t z pokarmu czy w kroplach sanprobi ibs. Zdrowy mikrobiom korzystnie wpłynie na prawidłowe funkcjonowanie również sfery psychicznej organizmu

[@pawelpinczak3532]

Łapka w ciemno i patrzymy Katarzyna 👍

[@krzysztofkkk9115]

Szkoda że tak mało jest lekarzy z pasją. Większości podchodzi do pacjenta z rutyną i z góry myślą że pacjent coś wymyśla albo panikuje😒 Jakbym miał taką panią doktor to z uśmiechem na twarzy chodziłbym do przychodni😊 Poza tym pięknie Pani wygląda 😍🥰 Pozdrawiam🙃

[@MrPatryk44]

to prawda Kasia to najładniejsza lekarka, jaką znam :)

[@krzysztofczerwinski8252]

W górę 👍 i oglądamy😀

[@elpatron3399]

Kariera na YT dobiegła konca, przerwa 8msc mówi sama za siebie ^^.

[@TheMateuszMateo]

Świetnie zrobiony materiał Pani Kasiu. Pozdrawiam.

[@donatapluskota9875]

Sen przerywany… czy może ktoś moim dzieciom wytłumaczyć, aby mnie nie budziły bo chce zbudować odporność xD na stanie 5-latka, 3-latka i noworodek xD 🤣🤣

[@ninkaninka9001]

D3+K2 głównie zimą. Może następny odcinek o najlepszych D3 witaminie dla dzieci ??

[@MrPatryk44]

suplementacja K2 nie jest niezbędna, wesprę się artykułem "Pana Tabletki" mgr farmacji, witaminę K produkują jelita, poza tym występuje z diety w zielonych warzywach i przetworzonym produktach mlecznych

[@oliwiakozowska8156]

nie trzeba łączyć K z d3, wystarczająca ilość K dostarczamy w pożywieniu

[@5SOSAshton]

D3 + k2 to chwyt reklamowy. Wystarczy samk d3

[@monika.czernecka-blaszczyk]

Czy to już koniec filmów na kanale "Mama i Stetoskop"?

[@komentator0]

Aktywność fizyczna, brak używek, mniej stresu.

[@Dav1988iD]

Kasiu dzięki Tobie obejrzałem serial The Knick, dziękuję świetny.

[@ewelina1532]

Moze w serii o ogladaniu serial ,,ostry dyżur,,?

[@leyla.art1553]

Jelita to mózg odporności. Warto zadbać też o nie, bo od kiedy mam chorobę przewlekła w przewodzie pokarmowym to od kilku lat nawet na 5 minut Nie byłam zdrowa :(( Dodam że Nie piję, nie palę, i w porównaniu do innych jem znacznie więcej warzyw i owoców niż inni. Dlatego zdrowe jelita to dobra odporność.

[@KingaLarysa]

Uwielbiam Pani słuchać !❤️🍀

[@pasiiu]

z tym nabiałem to się nie zgodzę, jest mnóśtwo badań potwierdzających, że nabiał wcale tak dobrze nie wpływa na nasz organizm. Mimo, że jem tradycyjnie, to unikam nabiału i moja skóra jak i ilość energii znacznie się poprawiły. Mleka krowiego nie pije od 6 lat i też widzę same pozytywy. Mleko roślinne jest też smaczniejsze :3 Pozdrawiam, bardzo się cieszę, że w końcu będzie tu medycznie i przydatnie.

[@Hansjasz]

Ja piję mleko litrami, staram się unikać UHT i jestem już wyższy od ojca (prawie 180 centymetrów) i czuję się dobrze ;) A ser do tostów np. to podstawa.

[@5SOSAshton]

Nabiał jest ważny, bo dzięki niemu dostarczamy białek.

[@user-vq5tg8kp2f]

@@5SOSAshton białka występują również w mięsie, strączkach czy tofu, tempeh. Także nie trzeba wcale jeść nabiału, żeby mieć białko.

[@magorzatamolenda7415]

Mam pytanie, jakiś czas temu moja lekarka rodzinna wspominała że prawdopodobnie przepisze mi jakieś leki zwiększające odporność, ze względu na częste, nawracające i również kończące się powikłaniami w postaci zapalenia ucha środkowego lub oskrzeli infekcje. Ponadto pamiętam, że w dzieciństwie przyjmowałam już taki lek i że ta kuracja trwała bodajże pół roku. Czy wie może Pani coś o tego typu preparatach?

[@Kinga_majewska]

Super film❤️😀Pięknie wyglądasz Kasia! Pozdrawiam

[@karolinakarolina8717]

Pani Kasiu, czy będzie kolejna część Prawdziwy lekarz ogląda serial "Na sygnale"? bardzo fajnie się takie filmy ogląda.

[@meme-ny5mn]

A wgl czemu jest tak, ze inne szczepionki starczają na 10 lat a na covid juz ma byc 4 dawka?

[@dominikat7343]

Dzieje się tak dlatego że wirus mutuje podobnie jak wirus grypy (co roku dostępna jest nowa szczepionka) są też takie wirusy, takie jak HIV mutują tak często Że o szczepionce dopiero co zaczynamy słyszeć 🙂

[@5SOSAshton]

Bo każda choroba jest inna?

[@zuza2833]

Większość szczepionek ma kilka dawek zanim zbuduje się ta 10-letnia odporność

[@michal6318]

Bo to jest biznes

[@5SOSAshton]

@@michal6318 szczepienia to 1%. Najwięcej hajsu jest z suplementów, które szury żrą na potęgę

[@ugrosh7937]

totalnie zabralko informacji o cynku i selenie ktore maja ogromny wplyw na odpornosc

[@polskizwiazeknaczelnychhej1100]

Najlepsza na odporność jest szczepionka na grypę albo wzw typu b. +20 do odporności.

[@jacekjam8643]

Dbam o swoje jedzenie, suplementację. Uprawiam sport, robiłem rozległe badania - absolutnie wszystko w normie. Uczęszczam również na psychoterapię. W ciągu kilku ostatnich lat na nic nie chorowałem ( za wyjątkiem covidu) Mimo to mam bardzo niski poziom energii, potrafię w ciągu dnia zrobić znacznie mniej niż inne osoby. Ma Pani ( lub komentujący) pomysł gdzie jeszcze mógłbym szukać przyczyn mojego braku energii?

[@Fiatfan]

Tak. Testosteron. Trzeba przestać jeść cukier i ograniczyć dostawanie dopaminy. Ale nie kupuj jakichś suplementów bo to z czasem może upośledzić zdolność organizmu do własnego produkowania testosteronu. Staraj się też zmienić swoje psychologiczne nastawienie. Zdobywaj więcej kontroli nad sobą

[@jacekjam8643]

@@Fiatfan Mam poziom testosteronu w górnej granicy. Nie jem cukru prawie wcale

[@olek9964]

Jesteś niesamowicie przekonująca !

[@justynakay2941]

Jest lekarzem

[@marcelzaborowski1857]

Mam takie pytanie co z chemii przydaje się w pracy lekarza najbardziej ???? (nie do końca wychodzi mi obliczanie z podstawówki)

[@trzewikamiprzezswiat4847]

Walka z dieta, no w sumie fajnie, zaburzenia odżywiania jak nic

[@martajanas8292]

Świetny film i metafora domu-super🙂

[@ROCKY-vx2vt]

Chciałbym odcinek o chorobie zwanej rakiem a bardziej znanej jako nowotworem złośliwym Chciałbym żeby film był w stylu takivh przemyśleń nieco osobistych i popartych kilkoma wiarygodnymi źródłami wiedzy medycznej tematem przewodnim byłba by teza " za 30 - 50 - 100 lat " Czy mamy w końcu szanse raz na zawsze pogonać raka / nowotwór wiem że to będzie na zasadzie wydaje mi się albo może tak może nie ale i tak ten materiał by mnie bardzo zaciekawił czy uda się sprowadzić tak masakrycznie potwornie ciężką chorobe jaką jest nowotwór do tekiego poziomu jak będąc przeziębionym bierzemy apap i po sprawie trochę odpoczywamy i z głowy

[@monikacymanowska3091]

Mam pytanie a propos odporności. Czy to możliwe, że jako dziecko nabyłam jakąś niesamowitą odporność obgryzając paznokcie? Miałam z tym ogromny problem, palce do buzi wkładałam w zasadzie w każdym miejscu: piaskownicy, sklepie, szpitalu i prawie nigdy nie chorowałam, raz w roku to było maksimum. Obecnie w zasadzie nie stosuje się do prawie żadnego z Twoich zaleceń, a mimo to mam zdrowie jak koń. Czy to możliwe, że dzięki brzydkiemu problemowi z dzieciństwa, wyrobiłam sobie taką odporność?

[@damskimokiem]

Super film🎉 Jak sprawdzić na jaki wirus lub bakterie jesteśmy chorzy? Kojarzę tylko badania krwi w kierunku danego wirusa czyli np. COVID czy jest możliwość zrobienia jakiś ogólnych badań które wskażą przyczynę choroby ?

[@justynakloc4052]

witam ja zasupskrybowałam panią w środe bo szukałam porad innych informacji na temat lekarzy, chorób, badań a pani kanał bardzo spodobał mi się pozdrawiam serdecznie dużo zdrowia

[@lukejabloo3703]

Cześć , w tym roku zdaje na studia medyczne , niestety nie mam żadnego lekarza w rodzinie więc nie wiem jak wygląda praca lekarza od strony technicznej. Czy to prawda że lekarz , na początku nie ma czasu dla rodziny ?

[@joannasmyk6706]

Wszystkie metody są bardzo przydatne i sama z nich korzystam. Ale muszę przyznać, że ja tez bardzo lubię zioła i ich właściwości. Czystek kreteński - stosuję od kilku lat regularnie. :) Nie wyobrażam sobie dnia bez niego. I nie choruję! Wiadomo, szczepienia, zdrowa dieta itd. to dla mnie też codzienność. :)

[@karolinawolska2169]

Zgadzam się. Też lubię czystek. W smaku może niekoniecznie, ale właściwości ma naprawdę dobre.

[@joannasmyk6706]

@@karolinawolska2169 to polecam jeszcze szałwię i jeżówkę purpurową. W połączeniu z czystkiem ma rewelacyjne działanie. :)

[@karolinawolska2169]

@@joannasmyk6706 ooo dziękuje. :) Muszę spróbować.

[@pawelpinczak3532]

Świetnie przygotowana, jak zwykle, 💪a co do slabej odporności od naduzywania alko-to chłopaki z Czerwonych brygad spod sklepu byliby innego zdania, 😊gorzej w drugą stronę, z braku alko raz dwa kalendarz by im się skonczył i pozamiatane. 😄

[@katarzynasi1907]

Kiedyś mama przywiozła mi cukierki z Czech. Były super smaczne i ucząc się wieczorami zjadłam 2 opakowania w 2 dni. Następnego dnia zaczęły mnie boleć nerki (musiałam cały czas siedzieć prosto). Nie wiem co mnie tknęło żeby jednak opis z opakowania sobie przetłumaczyć. Wit. C... odstawiłam i przestało boleć. Polecam czytać nawet chociażby z Google translatem :P

[@MrPatryk44]

można prosić o nazwę tych cukierków?

[@MrPatryk44]

ja sugeruję zbadać nerki, bo w tak krótkim czasie zaszkodzi sobie nawet dużą dawką wit C to znak, że coś się dzieje złego, pozdrawiam

[@katarzynasi1907]

To było ponad 10 lat temu, więc mogę nie znaleźć teraz opakowania. Pamiętam tylko, że było metalowe, w kształcie puderniczki. Ale poszukam ;)

[@adamlewicki9836]

@@katarzynasi1907 czy moge zażartować,,werthers original,,takie opakowanie

[@adamlewicki9836]

no tak,ale układ odpornościowy,należy na dworze przebywać,również jak jest mróz

[@niekaczek]

Jeśli nerki są tak ważne, że ciało ma je aż 2, bo zawsze mamy tą jedną zapasową to dlaczego nie mam 2 serc?

[@JanKowalski-iz3ib]

biegam na nartach i nartorolkach. raz w tygodniu mi wustarcza godzina.

[@panandrzej7537]

Chyba się starzeje bo jak powiedziałaś o witaminie "s" to pomyślałem, że chodzi o sen.

[@MrPatryk44]

A Omega3? z diety ciężko w Polsce i dużo ryb jest zatrutych, zwłaszcza hodowlanych

[@eGzysTens]

kzbin.info/www/bejne/ipTSh2tjd9uWobc

[@user-vq5tg8kp2f]

Można brać fajne suple z Omega3, np. pochodzącym z alg.

[@daro22183]

czy duże spożywanie alkoholu pomaga zapobiec kamieni w nerkach ?

[@mappq4912]

kiedy następny film?

[@klaudiakoodziej7051]

Może nagrasz jakiś film o chorobach tarczycy

[@annarodak6159]

A ma Pani jakiś sposób na odbudowanie odporności po antybiotyku? Nie chorowałam przez półtora roku aż w końcu dopadło mnie zapalenie zatok na który dostałam antybiotyk w bardzo dużej dawce i od tamtej pory mimo przestrzegania wszystkich punktów z dzisiejszego filmiku co chwila łapie infekcje gardła oraz górnych dróg oddechowych. Po całkowitym wyleczeniu mam spokój 2 tygodnie po czym infekcja dopada mnie ponownie.

[@MrPatryk44]

probiotyk lek, no lacidofil , jak się nie ma alergii to propolis pszczeli , mleczko pszczele

[@MateuszPetkiewicz]

fajnie z tymi zmieniającymi się scenami :)

[@tomekdudzic]

Dobry i praktyczny materiał :) Dzięki :)

[@teresakuzel8810]

ale pani doktor jest dobrze bez makijazu poco budzic w innych zazdrosc

[@mariusznowak6902]

Pani doktor kefir kefirkiem ale chciałem się u źródła dowiedzieć ile szklanek coca-coli to już przesada? Jedna butelka dziennie taka litrowa powiedzmy to już za dużo, czy jeszcze nie?

[@ps6469]

Myślę, że na to pytanie szybciej odpowie Ci specjalista ds. żywienia, dietetyk czy ktoś w tym rodzaju. Warto też zasięgnąć porady dentysty, bo w składzie napojów typu cola znajduje się kwas fosforowy(V), którzy rozpuszcza szkliwo i działa destrukcyjnie na zęby ;)

[@AEIOUY234689]

Szkoda, że wciąż trzeba tłumaczyć ludziom, jak działają szczepionki...

[@dilofozaur]

Praca syzyfowa, niestety. Nieprzekonanych nie przekonasz. Na takich tylko bat.

[@Nataluszka96]

@@dilofozaur a może bat na takich jak ty? Przyjmij i milion dawek i siedź w domu skoro się tak boisz ale nie zabieraj się za decydowanie za innych.

[@komentator0]

@@dilofozaur Frajer jesteś.

[@ps6469]

@@Nataluszka96 Proszę nie odpowiadać na głupią zaczepkę, tak samo płytkim komentarzem. Ku Twojemu rozczarowaniu nie będzie żadnej milionowej dawki, UE nie chce na ten moment podawać nawet czwartej. Szczepionki nie działają tak, że im więcej się jej poda, tym jest lepsza. Ta odporność po którejś takiej dawce z kolei nie będzie się już zwiększać, a może to wpływać niekorzystnie na organizm. Być może w przyszłości będą opracowywane nowe szczepionki i będzie można szczepić się co roku, tak samo jak na grypę, ale to już chyba nie Twój interes, żeby to komentować i dogryzać, prawda? Nie chcesz się zabezpieczyć, trudno, Twoja sprawa, ale nie mów, że szczepienia nie działają, że milionowa dawka, że spisek, czy coś w tym rodzaju, bo to są zwyczajne bzdury.

[@taco4523]

@@dilofozaur To aż przykre że ludzie wierzą bardziej losowym osobom w internecie podających się na odległość za lekarzy niż prawdziwym lekarzom po studiach xD

[@Pracownia_Lutnicza_Warszawa]

Co się dzieje? Ostatni film pół roku temu

[@w15454]

Jak zaczynasz o szczepieniach w ten sposób to do widzenia żegnam.

[@kamilast2062]

Wiem że na pani kanale nie ma gier ale czy mogłaby pani zrobić wyjątek i zagrać w "The Mortuary Assistant" W tej grze wciela się pani w pracownika kostnicy, jest to gra horror. Dla pani profesji jak znalazł.

[@marcelu2976]

Jakim cudem Pani opinie jako lekarza roznią sie od opinii innych lekarzy w tym zakresie? Przykladowo wit. D3 - slyszalem ze dawki 10000 IU dziennie powoduje jakikolwiek wplyw na zdrowie. Co Pani sądzi o filmach lek. Huberta Czerniaka? Moze podjełaby się Pani proby oceny i komentarza do jego filmow?

[@tmilt4375]

Bardzo fajna forma przekazu: elegancki dekolt, biżuteria i... te kocie ruchy!! Prosze koniecznie nakręcić materiał o najważniejszym leku na wszystkie choroby świata !!!! Pozdrawiam seredecznie!

[@kozameee]

Bardziej to wygląda jak tiki nerwowe

[@justynakloc4052]

Dzień dobry mam pytanie czy dzisiaj będzie live

[@cezaryfryzura6729]

A co z omega3? Suplementowac?

[@klaudys2285]

W skrócie: Odpoczynek, jedzenie, suplementacja, sport, ograniczenie/wyeliminowanie używek, sen, szczepionki

[@MrPatryk44]

Ale witamina S jako seks - aktywność fizyczna, się zalicza? :)

[@rainywizard]

Co się stało z Kasią, że od dawna już żadnych filmów nie zamieszcza a jej strona na Instagram nie działa?

[@MrPatryk44]

insta działa cały czas

[@rainywizard]

@@MrPatryk44 to podaj link, bo u mnie blad

[@patrykdrozd1760]

Super Kasia :) w końcu ktoś krętaninie i na temat :)

[@adamlewicki9836]

oczywiście jak sie jest chory na grype,to nie na dworze

[@sylwiawarchocka5793]

Serio? I żeby to powiedzieć trzeba być lekarzem? Sorry... Pani przedszkolanka mówi na podobnym poziomie.

[@JanKowalski-iz3ib]

na sen lozko wodne.

[@justynakloc4052]

mam pytanie czy jak mam pytanie o moim zdrowiu czy mogę je pani zadać a jak tak czy pani mi odpisze proszę o odpowiedź

[@MrPatryk44]

można się umówić na konsultacji online na "zapytaj lekarza"

[@justynakloc4052]

@@MrPatryk44 dziękuje

[@ThePukiell]

Wygasł Pani certyfikat SSL na stronie bloga :) Proszę pogonić męża ;)

[@daro22183]

lubie Panią

[@marcelzaborowski1857]

Czy człowiek z depresją może być psychiatrą ????

[@monikaj1739]

❤

[@Kamil-zb9kv]

Na wzmocnienie odporności najlepsze jest zdrowe odżywianie, uprawianie sportów i morsowanie, a nie żadne tam 4 czy 5 dawki na korona wirusa

[@h2wsnakersid581]

XD

[@5SOSAshton]

Szczepionka na covid działa tylko na covid

[@5SOSAshton]

I jedno nie wyklucza drugiego, bo szczepionki to też dbanie o odporność.

[@ps6469]

A może przedstawisz jakieś badania nad temat tego, jak morsowanie wpływa na odporność? Jestem bardzo ciekaw, chętnie poczytam

[@kozameee]

@@ps6469 A może przedstawisz badania na dowód działania szczepionek na covid?

[@yoeocsah2891]

Ty to jestes taka druga anna dec

[@BartekKowalski-qi4rj]

👍👍👍

[@330krzysiek1]

Pani Kasiu mam 50 lat ciesze sie swietnym zdrowiem 1 sposob zero stresu 2 sposob woda z cytryna zamiast coli 3 sposob kefir tu racja 4 sposob gotowane mieso kurczak boczek tłuszcz który nie tuczy 5 sposób czosnek i cebula wiem mit:)i co najwazniejsze sport aktywnosc fizyczna napisze Tobie Kasia cos pale i pije alkohol nie chorowałem od dziecka dlaczego pani doktor:)Czasami kicham kilka razy i pozniej jest spokój jestem pewien ze miałem covida bezobiawowo bo mam kontakt z wieloma ludzmi wiec dlaczego mnie nic nie było?Grupa krwi 0rh+ 179 waga 80 kg hm moze to ma znaczenie i nie zaszczepieje sie never

[@kozameee]

Covid bezobiawowo xd a sraczkę też masz bezobjawowo? Beka z tych co dali sobie wmówić takie bzdury, mam 26 i do tej pory to była grypa, a nie covid bezobiawowo 😂

[@zosia4197]

Czy może pani nagrać pierwsze objawy pierwszego okresu

[@magik241]

Ale Ty jesteś piękna

[@tom93]

4 dawka

[@adamlewicki9836]

5,6,7,8,9,10,99dawka

[@irenetululu]

Wszystko pieknie dopoki nie uslyszalam o szczepinkach... Kolejny sprany leb...😡

[@gabUnia007]

A co z tranem? Zamiast witaminy D

[@delysidus925]

3-4 szklanki kefiru dziennie? daje negatyw. Zreszta pani porady dietetyczne sa bardzo plytkie, co mnie nie dziwi bo wkoncu jest pani tylko lekarzem a nie dietetykiem. 4:30 - nie powstaje wit d pod skora tylko sie przeksztalca w aktywniejsza postac. Suplementacja od 800-2000 lol, to ma pani stare dane. 5:50 - tez nie mozemy byc pewni co kupujemy w sklepie spozywczym. Czy producenci zywnosci nie dodaja tam za duzo syfu itd. a jednak jakos sie tym ludzi bardzo nie przejmuja. Mnie nteresuje w suplemencie/leku to jaka ma postac/ forme a co za tym idzie dzialanie. Prawda jest taka ze z lekami tez nie mozemy miec pewnosci co dostajemy bo juz nawet ..czepionki nie trzymaly skladu, a mialo byc przeciez wszystko zadbane. Nic o k2mk7. Dalej zaczyna pani opowiadac jakeis fake newsy i polprawdy wiec te płytkie bzdury wylaczam.

[@grzechniogrzechnio6556]

Jeśli chodzi o witaminę S, to zimą wystarczą robić w domu przysiady, ile kto może, zapewniam pomoże!

[@IronGeekTV]

jeśli wykonujesz je poprawnie i nie zniszczysz sobie kolan ;)

[@eGzysTens]

@@IronGeekTV tak można powiedzieć nawet o wstawaniu z łóżka.

[@komentator0]

Ale jak to? Tylko nogi ćwiczyć? A co z górnymi partiami? Ćwiczy się wszystko, dół i górę.

[@MACGOP2000]

Ja myślałem że szczepionka chroni przed zakażeniem.

[@5SOSAshton]

Chroni, ale nie w 100%

[@taco4523]

Chroni przed tragicznymi skutkami zakażenia, nie w 100% ale medycyna wciąż się rozwija

[@CitizenMK]

Zachorowanie zależy od wielu czynników. Chwilowego stanu Twojej odporności, ilości przyjętego wirusa np. z cudzego kasłania, zaszczepienia. To praktycznie nigdy nie są kwestie zero-jedynkowe.

[@MACGOP2000]

@@taco4523 Wiem że w mojej wypowiedzi jest błąd. Żadna szczepionka nie chroni przed zakażeniem. Bo szczepionka nie stanowi bariery przed bakteriami lub wirusami. Ale kiedy bakteria lub wirus wtargnie do mojego organizmu i jestem na to szczepiony. To układ odpornościowy odpowie tak skutecznie że nie odczuje złego samopoczucia.

[@AnnaMariaSzpak.]

zdjać maski, spotykac sie z ludzmi,wyp..odilic tv koniecznie!pani z uśmiechem na twarzy mowi o układzie odpornościowym a dzieci w izolacji , bez szkoły, o czym my mowimy!

[@ps6469]

A możesz mi wytłumaczyć, co ma wypierdolenie telewizora do odporności? XD Albo ściągnięcie masek? Podaj mi jakiś ciąg przyczynowo skutkowy, jak to ma zwiększyć ogólną odporność. Wy szury macie zawsze proste rozwiązania na wszystko: zdjąć maski, wyłączyć TV i po problemie, pandemia zniknie. To jest mentalność trzylatka, który myśli, że jak zamknie oczy, to nie będzie go widać. Wy, foliarze, myślicie, że jak przestaniemy mówić o pandemii, to ona też zniknie. Mam wielką prośbę, skończ dawać proste rozwiązania na skomplikowane problemy. Życie nie jest proste, życie nie jest nieskomplikowane i nie ma w życiu czegoś takiego jak "jeden prosty sposób". Należy trzymać się z daleka od wszelkich ludzi, którzy dają Ci ten "jeden prosty sposób", bo za tym zawsze stoi jakaś manipulacja. Nasłuchałeś się niestety głupot w internecie i myślisz, że coś wiesz, że znasz całą prawdę, że ktoś próbuje Cię oszukać. Tylko po co? Żeby się zabawić? Wątpię. Żeby Cię okraść? Jest milion innych, szybszych i łatwiejszych sposobów na to. Ktoś chce Cię otruć? Są tysiące lepszych sposobów na to, niż szczepienia. Można tak wymieniać.

[@aleksandraaleksandra7934]

@@ps6469 👏👏👏, powiedziałabym że dobrze prawisz ,polać Ci ,ale skoro to film o odporności to może lepiej polać kefirem 😁

[@ps6469]

@@aleksandraaleksandra7934 A dziękuję, szczerze mówiąc to abstynentem nie jestem, ale nie jestem też obłudnikiem i nigdy nie twierdzę, że robię to dla zdrowia, czy dla "odkażania" i poprawienia odporności ;) Ale kefir również bardzo lubię!

[@AnnaMariaSzpak.]

@@ps6469 wlasnie dlatego jak mowiłam wy..p.erdolic tv.a i zauważyłam że szczepy sa wyjątkowo agresywnie, co oni tam zapodają ze zieją nienawiscią wręcz nie wiem ale cos w tym jest jak widać.

[@ps6469]

@@AnnaMariaSzpak. Bardzo podoba mi się dyskusja z Tobą, taka merytoryczna i w ogóle. Musiałaś być prawdziwym asem w szkole.