Negatywna informacja zwrotna w duchu NVC. Dr Agnieszka Kozak

By dać negatywną informację zwrotną warto zadbać o 5 punktów:
wiem czego chcę,
mam dobre intencje,
rozumiem swoje emocje w kontekście mojego życia,
komunikuję prośbę do Ciebie o zmianę zachowania
mówię od razu
Książkę możecie nabyć na przykład tu:
agnieszkakozak...

[@agnieszka.kozak.ak75]

agnieszkakozak.pl/produkt/dogadac-sie-z-innymi-czyli-porozumienie-bez-przemocy-nie-tylko-w-zyciu-organizacji/

[@heksa303]

♡♡ dziękuję

[@ukaszWaloszek-sw9qs]

Niewiele mogę powiedzieć poza "dziękuję". Do ponownego odsłuchania bo jednorazowo trudno naumieć się wszystkiego. Robi Pani piękną robotę. Wszystkiego dobrego....

[@agnieszka.kozak.ak75]

Dziękuję i ja

[@stroiczka]

Pani Agnieszko, ogromnie Pani dziękuję za każdy wykład🍀🙂 Wysłuchałam ich już kilka i właśnie tu, na tym konkretnym wykładzie o komunikacji w duchu NVC nagle zreflektowałam się, że przecież oprócz definicji i analizy samej metody, podaje Pani bardzo konkretne i praktyczne przykłady do samodzielnego stosowania co jest po prostu na wagę złota❤️ Większość poradników (filmów na KZbin) innych profesjonalistów, przedstawia definicję i analizę danego problemu pozostawiając odbiorcę w niewiedzy na temat praktycznych zastosowań znacznie ułatwiających życie. Zdaję sobie sprawę, że dostęp do praktycznych rozwiązań, wręcz do tajników psychologicznej wiedzy (dla zwykłego zjadacza chleba są to naprawdę tajniki) są często płatne, a i nie zawsze skrojone na miarę widza lub czytelnika, dlatego tym bardziej Pani DZIĘKUJĘ za bardzo dobry, nie tylko merytoryczny ale i praktyczny bardzo zrozumiały przekaz otwierający furtkę do lepszego poznania siebie i innych, a co za tym idzie również konstruktywnej zmiany❤️🙂

[@agnieszka.kozak.ak75]

mam taki pomysł, żeby robić to nadal nieodpłatnie :)

[@HeniaFoksprzepismamypl]

Dziękuje za cenne rady serdecznie pozdrawiam :)

[@aniaaa4487]

Pani Agnieszko, chcę podziękować tak baaardzo ☺️ tyle już wprowadziłam w życie korzystając z filmików ☺️ czuję się lżejsza, odporniejsza, coraz lepiej znam siebie, przestałam się narzucać, dbam o siebie... Oj długo by pisać o tych pozytywach 😊 dziękuję za pomoc w odkrywaniu siebie. Miałam mnóstwo głodów które chciałam zaspokajać przemocowo, WYCHODZĘ Z TEGO i mogę dzisiaj powiedzieć jaka piękna ze mnie kobieta! dzięki Bogu za Panią ❤️

[@tereskaskbicka1938]

Podpisuję się bardzo❤

[@agnieszka.kozak.ak75]

dziękuję !

[@elwiragajewska9815]

Kolejna porcja wiedzy w bardzo przystępnej, zrozumiałej formie. Smakuje wybornie🙂

[@agnieszka.kozak.ak75]

❤️

[@magdalenarucinska1073]

@dr Agnieszka Kozak Dziękuję za kolejny wartościowy materiał - wszystko przedstawiła Pani w sposób jasny, zwięzły, i co dla mnie szczególnie ważne - poparty przykładami. Świetne podsumowanie na końcu. 🙂 Przesłuchałam kilka razy i zrobiłam sobie notatki. Zauważyłam, że w komunikacji z mężem najczęściej wystarcza, jeśli założę, że on nie ma złych intencji, tylko po prostu "ma inaczej", jest inny, niż ja. Jeśli poproszę go o coś ważnego dla mnie, albo przypomnę o tym, jeśli już o to wcześniej prosiłam, ale zrobię to bez oskarżania go, to on najczęściej spełnia moją prośbę, albo przynajmniej stara się - z miłości 🙂 Często nie muszę nawet uzasadniać swojej prośby - ważne, że ja sama jestem świadoma swoich potrzeb i prawdziwych uczuć, i swoich traum. Ja też staram się pamiętać o tym, że kiedy mąż daje mi negatywną informację, to chce zadbać o swoje potrzeby, nawet jeśli wyraża to nie bardzo w duchu NVC 😉. Taka świadomość bardzo pomaga rozładować napięcie.

[@agnieszka.kozak.ak75]

pięknie, że się stara z miłości !

[@magdalenarucinska1073]

@@agnieszka.kozak.ak75 przynajmniej tak mówi 😉 - "No, dobra, nie chce mi się, ale zrobię to dla Ciebie, z miłości" 🤣

[@joannastanisz7531]

Dziękuję Pani Agnieszko, z zapowiedziami czy bez, odsłuchuję więcej niż raz.😊

[@agnieszka.kozak.ak75]

Dziękuję!

[@joannastanisz7531]

@@agnieszka.kozak.ak75 ❤

[@aktik6000]

Otwierasz oczy Agnieszko Nadziejo! ❤ Przesyłam serdeczności! 👏

[@agnieszka.kozak.ak75]

Dziękuję

[@beatricerexros5397]

Dzieki - robisz swietne podkasty 🎉❤🎉 A mój syn jak jedzie gdzieś daleko i ja jego proszę żeby zadzwonił że dojechał cały, tak bylo u mnie z moim ojcem A mój syn mi odpowiada że to moje lęki i że mam ogarnąć ten problem z lękiem, a nie że będę od syna wymagać dopasowywania się do moich strachów i lęków. Ja to rozumiem, ale zawsze martwię się o swoje dzieci i to chyba też dość naturalne. Ale chcę potrenować nad moimi lękami i bardziej potrenować intuicję

[@_Danusia]

Pani Agnieszko - jak poradzić sobie z sytuacją, kiedy przy empatycznym daniu negatywnej informacji zwrotnej, przy łagodnej komunikacji o mojej potrzebie - ktoś mówi: "To Twoja sprawa!" Można przyjąć, że komunikuję coś nie w taki sposób. Pani wykład jest niezwykły. Bardzo zrozumiały i wprost. Ogromnie pomocny. Zachwycam się Pani umiejętnością trafiania w sedno, dotykania treści w taki sposób - że swobodnie można iść z tym we własne życie. Bardzo serdecznie dziękuję. 🙏💮💮🌹🌹🌹🤗🤗🤗

[@agnieszka.kozak.ak75]

Pani Danusiu po pierwsze zapraszam na warsztaty NVC online - w przyszłym tygodniu będzie informacja o nowej grupie po drugie żebym mogła się odnieść potrzebuje choć 2 komunikatów Pani żebym mogła powiedzieć, czy komunikat jest "prawidłowy" czy nie :)

[@Anzaczek_makeup]

Bardzo wartościowy wykład ❤

[@agnieszka.kozak.ak75]

:)

[@HAl-jf5wf]

Bardzo dziękuję za Pani pracę❤ . Słucham wszystko co Pani publikuje. Pozdrawiam serdecznie.

[@agnieszka.kozak.ak75]

Dziękuję za komentarz Poszerza zasięgi 😊

[@aga8888]

Pani Agnieszko! Dziękuję z ❤ za wszystko, co Pani robi. Słucham, chłonę, uczę się i przekazuję Pani materiały dalej 😊 Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego 😊

[@agnieszka.kozak.ak75]

Dziękuję

[@Dompodbocianem]

Pani Agnieszko, dziękuję za ten wykład, który słucham już kilka razy. Dzięki Pani zrozumiałam, dlaczego założyłam swój, mam w sobie niesamowity głód wysłuchania i akceptacji :-) Kiedy nakręcałam odcinek " Poleć swojemu przyjacielowi" poleciłam Pani kanał :-) Teraz już mogę przejść do pytania, jak reagować na krytykę, hejt w Internecie? Stawiać granice, tłumacząc osobie komentującej, czy raczej nauczyć się ignorować?

[@agnieszka.kozak.ak75]

Nauczyć się widzieć jej głód którego reagując i tak Pani nie nakarmi

[@Dompodbocianem]

@@agnieszka.kozak.ak75 dziękuję

[@kasiap.782]

Pani Agnieszko, dziękuję za tą wiedzę! To jest jak czysta, źródlana woda na pustyni wiedzy o relacji. Tą wiedzę trzeba szerzyć jak najwięcej wśród ludzi. Ja kiedyś opowiem o tym moim dzieciom i będę je uczyć tego. Książkę Pani też już kupiłam

[@agnieszka.kozak.ak75]

😊

[@magdalenazajaczkowska7374]

Pani Agnieszko, jak zwykle spory kawałek wiedzy podany w przystępnej formie i jak dla mnie - zaproszenie do przeanalizowania swojego sposobu komunikacji, tego, co się wtedy dzieje we mnie i w przestrzeni między mną a rozmówcą... Dziękuję 😊. Zaciekawiła mnie kwestia reakcji emocjonalnej, jej zależności od tego na ile byłam wysłuchana w przeszłości... I tego, że jest ona informacją o mnie, a nie o drugiej osobie.... Tak myślę, że zrozumienie tych kwestii może uwolnić komunikację i kontakt z "trudnymi" dla mnie osobami od niepotrzebnej niechęci.

[@agnieszka.kozak.ak75]

myślę, że zrobię o tym osobny podcast - reakcje a przeszłość :)

[@magdalenazajaczkowska7374]

Świetny pomysł, na pewno odsłucham:)

[@ColargolPL]

Wróciłem z długiej podróży. Moja ówczesna więcej-niż-przyjaciółka zadzwoniła i zapytała, czy mam ochotę do niej dziś przyjechać. Ponieważ powiedziała to lekkim tonem, jakby to było coś mało istotnego, odpowiedziałem zgodnie z prawdą, że dzisiaj wolę odpocząć, zostając sam. Potem okazało się, że tego wieczoru czuła się bardzo samotna i po tej odpowiedzi zwątpiła w nasz związek. Gdybyż tylko wtedy powiedziała: "Jeśli możesz, to proszę przyjedź, bo jest mi bardzo źle"!

[@agnieszka.kozak.ak75]

Tak warto mówić wprost

[@agatak1800]

Gdyby powiedziała wprost, że źle się czuje, wyraziłaby w ten sposób potrzebę bliskości lub wsparcia. Kiedy jednak przekazała to w bardziej subtelny sposób, mogła chcieć sprawdzić, czy Ty również za nią tęskniłeś po dłuższej nieobecności. Pragnęła wiedzieć, czy bez nacisku, jaki wiązałby się z otwartym wyznaniem o złym samopoczuciu, także masz ochotę ją zobaczyć i spędzić z nią czas. Mogło chodzić o potrzebę upewnienia się, że uczucia są odwzajemniane, ale bez narzucania swojego stanu emocjonalnego, a także pragnienie, aby relacja nie była jednostronna, tj. by obie strony równie mocno angażowały się bez konieczności wywierania presji. Oczywiście nie jestem w głowie Twojej przyjaciółki, natomiast chciałam wskazać, że istnieje więcej niż jedna potrzeba, którą mogła chcieć zrealizować. Z naszych(kobiecych) doświadczeń wynika, że mężczyźni chętnie rzucają się do pomocy, mniej chętnie mówią o uczuciach. Nie chodzi o czytanie w myślach. Byłeś wobec niej szczery. Ona czuła się samotna, a Ty nie, mimo rozłąki, co mogło świadczyć o innym poziomie zaangażowania po każdej ze stron.

[@annam202]

Pani Agnieszko, dziękuję za kolejny, niesamowicie wartościowy filmik❤

[@agnieszka.kozak.ak75]

❤️

[@monikapuzio3943]

Dziękuję

[@agnieszka.kozak.ak75]

👋

[@beatam1084]

,,Ludzie czasem nas ranią, ale nie dlatego, że są psychopatami, ale dlatego, że nie wiedzą, że mamy gdzieś tam jakieś rany...,, JAKIE TO POMOCNE I UWALNAJĄCE SŁOWA ! DZIĘKUJĘ ❤

[@agnieszka.kozak.ak75]

❤️

[@iwonamaniszewska9019]

Bardzo, bardzo dobry wykład. Serdeczne dziękuję, Pani Agnieszko. Mam nadzieję, że choć malą część tej wiedzy przełożę na codzienne życie 🙂

[@agnieszka.kozak.ak75]

🌷

[@sooska9426]

Takie trudne, a takie przecież oczywiste! Bardzo dziękuje

[@agnieszka.kozak.ak75]

😊👑

[@bozenabugajewska4907]

Dziękuję.Bardzo pouczające.

[@agnieszka.kozak.ak75]

❤️

[@tereskaskbicka1938]

Pani Agnieszko Wspaniale ,dziękuję... Mój Narcyz nie pasuje do psychopatów Poczułam niezgodę...i teraz myślę

[@monikamol3802]

Wartość przekazu 👌 Dziękuję 🌹❣️

[@estera2966]

Dziękuję za pomoc, Pani Agnieszko :)

[@agnieszka.kozak.ak75]

:)

[@jolantazoch844]

Dziękuję Pani Agnieszko ❤❤. Książkę chętnie kupiy😊😊😊

[@agnieszka.kozak.ak75]

Dziękuję

[@bogumiam8627]

Dziękuję bardzo, To takie ważne ❤

[@agnieszka.kozak.ak75]

też tak myślę - dziękuję

[@sPlonka]

Dziękuję ❤

[@agnieszka.kozak.ak75]

I ja ❤️

[@jolat537]

❤❤❤

[@ewakruk4348]

Dziękuję bardzo. Odsłuchane dwukrotnie

[@agnieszka.kozak.ak75]

dziękuję

[@dorotazabocka9567]

Karmię Swoje głody❤

[@aniak.3634]

Dziękuję, ciekawy wykład ❤

[@dorotaszmyr3809]

❤

[@ikz2298]

Oj, dla mnie to niewykonalne tak w ciągu kilku godzin wiedzieć co poczułam i z powodu jakiej potrzeby....

[@agnieszka.kozak.ak75]

Warto to ćwiczyć

[@agnieszkaflitta4582]

Dziękuję Pani Agnieszko ☺ "Zastanawiam się" jak długo trwać w relacji, w której druga strona, mimo naszego starania się i artykułowania potrzeb w duchu NVC, kompletnie na to nie reaguje, nie słyszy, ani nie odpowiada, można pokusić się, by powiedzieć, że ignoruje... chyba nie ma odpowiedzi na to pytanie... to kwestia czucia, Miłości, cierpliwość, ale i szacunku - również do samej, samego siebie... temat może być pewnie bardziej złożony (nie wiem - czuję), tylko, by go rozłożyć i posprzątać warto, by zabrać się za to razem, bo w pojedynkę można tylko rozpocząć nową drogę...

[@agnieszka.kozak.ak75]

Trudno jest mi odpowiedzieć bo mam za mało danych

[@agnieszkaflitta4582]

@@agnieszka.kozak.ak75 tak, wiem, w sumie to refleksja, ale marzy mi się, by dostrzegł, że warto zadbać o relacje, mam na myśli różne relacje... takie piękne ma Pani warsztaty na przykład, ale żeby z nich skorzystać trzeba najpierw zdać sobie sprawę, że się ich potrzebuje... Dziękuję za Pani pracę, za Panią dziękuję ❤❤❤

[@magdalenarucinska1073]

@agnieszkaflitta4582 Poruszył mnie Pani komentarz. Mam podobne refleksje dotyczące relacji w moim życiu. Cudowne, choć i zarazem trudne jest to, że praktykując NVC szanujemy wolność - nie staramy się nikim manipulować, nikogo do niczego zmuszać, bo to przecież zaprzeczenie miłości. Powodzenie zależy od chęci obu stron. Rozwijając samoświadomość lepiej dbamy o samych siebie, i potrafimy też postawić granice tak, aby nie pozwalać się krzywdzić. Ignorowanie kogoś to bierna agresja... W moim przypadku widzę, że pomimo trudności z komunikacją, mojemu mężowi też zależy na nas, i widzę jego starania. Myślę, że gdybym nie widziała po jego stronie zaangażowania i pracy nad sobą, to odeszłabym. Choć to na pewno wiele by mnie kosztowało. Pani Agnieszko, życzę Pani związku, w którym będzie Pani czuła się ważna, i w którym będzie wzajemna chęć wychodzenia na przeciw potrzebom. Wszystkiego dobrego!

[@agnieszkaflitta4582]

@@magdalenarucinska1073 Pięknie dziękuję Pani Magdaleno :) zarówno za życzenia, jak i wrażliwość, własną otwartość oraz życzliwość :) również życzę Państwu wszystkiego co najlepsze :) wzajemnej obecności we wspólnej codzienności, synchronicznego dojrzewania i radosnego Miłowania :) Niech Ciepło Serc będzie z Nami 💜💜💜💜💜

[@magdalenarucinska1073]

@@agnieszkaflitta4582 🍀🍀🍀

[@jacek75art]

Po pierwszym przesłuchaniu biorę dla siebie to pytanie które padło podczas czatu na żywo: Co mi szkodzi zrobić coś dla drugiej, bliskiej czy nawet kochanej osoby...? Chciałem czekać do sierpnia z czytaniem książki z dwoma żyrafami ale tematka jest na tyle złożona że chyba zacznę już. Bardzo dziękuję. Pozdrawiam.

[@agnieszka.kozak.ak75]

Polecam !

[@ColargolPL]

Marshall Rosenberg to geniusz!

[@agnieszka.kozak.ak75]

To prawda

[@ColargolPL]

"Bycie wysłuchaną" - to nieprecyzyjne sformułowanie potrzeby. Jeśli ktoś ci radzi, co powinnaś zrobić, to znaczy, że właśnie wysłuchał (może pośpiesznie), i już przechodzi dalej, do tego "co ty o tym myślisz". Powiedz raczej, że potrzebujesz, aby ktoś wysłuchał cię do końca, nie przerywał (czyli dał się wygadać), i jeszcze udowodnił ci jakoś, że usłyszał, i że go PORUSZA to, czym się podzieliłaś. Bo jak inaczej poznasz i poczujesz, że "zostałaś wysłuchana i usłyszana"?

[@agnieszka.kozak.ak75]

Wysłuchanie poznam po parafrazie albo po tym że ktoś mi powie co usłyszał ważnego w tym co mówię 😊

[@Elawroblewska7964]

Dziękuję 😍

[@agnieszka.kozak.ak75]

Proszę

[@gregantares9501]

Jaka to choroba? ... jak ktoś ciągle mówi... a ta to dobrze mówiła a ta to powiedziała to a tamta to ? itd... dziękuje za każdą odpowiedź :) i piękny wykład ja zawsze ❤

[@agnieszka.kozak.ak75]

Nie wiem czy choroba - raczej chęć zajęcia się innymi zamiast sobą

[@gregantares9501]

@@agnieszka.kozak.ak75 dziękuję 💖

[@ewamichaowska5927]

🤩

[@martakomorowska9701]

A jak dawać informacje negatywną zwrotną osobom z zaburzeniami osoboości

[@agnieszka.kozak.ak75]

nie przyjmą

[@irena1739]

Czy mam rozumieć,że wystarczy abym zaczęła się komunikować bez przemocy to automatycznie moi bliscy przestaną się komunikować ze mną również bez przemocy? Było by to piękne.

[@agnieszka.kozak.ak75]

Nie działa to jak żeton Ale na pewno kiedy przestajemy zapraszać do przemocy to ludziom jest łatwiej się zatrzymać i mniej atakować

[@lidia2465]

No to ja jestem nieustannie na polu minowym

[@agnieszka.kozak.ak75]

To trudne bardzo

[@grazynaczajkowska5517]

Pani Agnieszki, a co, jeśli wie i nie chce nic zmienić, nic nie robi w tym kierunku? Mówić jak zdarta płyta? Ile czekać?

[@Obserwator11]

Ja myślę , a po co mówić i tym samym dawać uwagę i pozbywać się własnej energii? Można oczekiwać od siebie i wziąć odpowiedzialność za swoje czyny i budowanie rzeczywistości, ten drugi człowiek sam zdecyduje prędzej czy później jak się do tego ustawić.

[@agnieszka.kozak.ak75]

Pani Grażyno nie wiem ile czekać czasami nie należy czekać jeśli coś jest dla nas bardzo ważne czasami czekać jeśli ktoś pracuje nad sobą i chce to zmienić

[@Obserwator11]

Czy ja dobrze to rozumiem? Jeśli skupię sie na swoim JA, to tym komunikatem czego potrzebuję chcę jednocześnie uwagi i np. świętego spokoju, bo jeśli powiem, że miałam dziś trudno w pracy i potrzebuje to przetrawić to tym samym oczekuję uszanowania, czyli akceptacji tego od partnera bez zbędnej informacji zwrotnej z jego strony.

[@allapugaczowa3541]

Ale jak to wyrażać w środowisku pracy? Np. gdy w grupie pominięto mnie przy zapisach na jakieś fajne szkolenie? Nie uwzględnili mnie, bo jest wyścig korpo, bo mają mnie w nosie, może nawet celowo pomijają, to słychać w spotkaniach zespołowych. Nie wyobrażam sobie, że mówię na forum, jak było mi przykro, że nie podzielilu się informacją o zapisie na szkolenie. Jak odseparowane dziecko od zabawy w przedszkolu

[@joannagadzinowska-szczucin6230]

A jesli powtarzam prosbe a ktos uwaza to za naciski i presję? Mam tak ostatnio z bliska osobą.

[@agnieszka.kozak.ak75]

To trudne Pytanie dlaczego nie chce spełnić prośby...

[@Anna-ls3xb]

Jakie mamy potrzeby w relacji ?

[@VictorAnox]

Czy te rady można zastosować do relacji z osobą zaburzoną?

[@agnieszka.kozak.ak75]

Nie sądzę

[@cezarmilo7038]

Hej! Jak zawsze super content, i bardzo dokladne naswietlenie faktu istnienia faktów . Czemu nie uczą praktycznej samoswiadomosci w szkolach zamiast np religii ,ktora i tak nie jest przez wiekszosc uczniow lubiana? Pozdrawiam

[@agnieszka.kozak.ak75]

Też ubolewam

[@cezarmilo7038]

Z Pani perspektywy to w ogóle , łezka w oku sie kręci jak pomysle o tych dorosłych dzieciach ktore przychodzą do Pani na terapie itp. Wyobrazam sobie,ze ma Pani jednak satysfakcje ze swojej pracy ,pomóc komus wyjsc z "dołu " to nie błachostka. Keep going ❤love it!

[@mishkaka6945]

Przepraszam, przestaję subskrybować, bo nie znoszę, gdy google wyświetla mi uporczywie tzw. zapowiedzi - czyli nagrania, które będą do wyświetlenia za ileś tam dni - takie informacje, które nie są przydatne tu i teraz, mnie nie obchodzą - mini filmik na YT o czymkolwiek to nie premiera hollywoodzkiej super produkcji - nie będę odliczać dni, żeby to obejrzeć - bez przesady... 😕

[@agnieszka.kozak.ak75]

Oczywiście proszę przestać subskrybowac Dla wielu osób jest ważne żeby widzieć co będzie w danym tygodniu dlatego ustawiam film z informacją 😊

[@montujmebelki]

Ja także lubię wiedzieć, o czym będzie kolejny filmik. 😊

[@Psiladek]

ja się niestety zgadzam - to idiotyczne narzędzia youtubea, które pompuje megalomanię jego twórców i przekonuje, że to co nagrywają jest tak istotne dla świata, ze warto to zapowiadać z kilkudniowym wyprzedzeniem..... a tymczasem, gdy ktoś, tak jak ja, subskrybuje ponad 300 kanałów - to chce informacje o tym, co może obejrzeć TERAZ, a nie kiedyś tam 😕

[@agnieszka.kozak.ak75]

@@Psiladek rozumiem, że będą osoby, które są z tego zadowolone i niezadowolone postaram się informować o filmie na dzień przed - czy to będzie dobre rozwiązanie ?

[@jacek75art]

Akurat dla mnie zapowiedzi czy skróty są pewną namiastką kontaktu ...odpowiada mi zapowiadanie tematu kilka dni przed emisją.... Ale jeśli Pani to zmieni to ostrzegam że nadal będę subskrybował 😎

[@martakomorowska9701]

Witam, a co to za dziwaczne uprzedzenie, masz ochotę będziesz oglądać nie twój wybór. W czy problem ,zwiastun jest strzałem w dziesiątkę.POZDRAWIAM.

[@martakomorowska9701]

Życie składa się z ważnych wydarzeń , na które czekamy, dla mnie są to przemiłe i merytoryczne spotkania z Panią Agnieszką i zaproszonymi Gośćmi.

[@mishkaka6945]

chcę, aby YT proponował mi treści, które MOGĘ obejrzeć - a nie takie, które dopiero będę mogła obejrzeć kiedyś tam - proste szkoda mi czasu i uwagi poświęcanej na zapowiedzi moje życie nie zmieni się, gdy będę obdarowywana wiedzą, na jaki temat ktoś chce kiedyś opublikować filmik - przepraszam, ale na tym kanale nie ma takich treści, na które czekałabym z zapartym tchem odliczając dni 😕

[@mglov7710]

Dziękuję ❤

[@agnieszka.kozak.ak75]

❤️