Jak się ubrać na zawody biegowe i na trening latem? PORADNIK

[@mateuszcybulski9710]

Jak zawsze, dużo cennych porad ;) jakiś czas temu chwaliłeś buty do biegania od Puma - Deviate Nitro 2 - właśnie wychodzi nowy model tych butów: Deviate Nitro 3 i Deviate Nitro 3 Elite - liczę że pojawi się u Ciebie film z recenzją o nich ;)

[@adrianzycienasportowo]

Tak jeśli bedzie na nie kasa ;)

[@piotrjan5885]

Czy masz jakieś godne polecania koszulki, które nie ocierają i szybko schną ?

[@_mazur]

ogarnianie gadżetów, które trzeba zebrać na bieg nieraz potrzebuje niezłej strategii, a i warto pobiegać w bawełnie, czy z cięższym plecakiem choćby dla treningu „głowy” i późniejszych benefitów „mięśniowych” ✊ nie wiadomo, kiedy mogą się przydać w późniejszych biegach, nie zaszkodzi, a pomoże. Sprawdzone na sobie. Przydatny film. ❤Piona😀✊

[@polaksebastian]

Kolejny świetny materiał i dawka konkretnej wiedzy! 🫡🤜🤛🙏

[@100of1000]

dobry temat!!

[@brednypacyfik]

Elegancko

[@boxster7880]

Ja używam koszulek tylko mocno przylegajacych. Inne luźne przy dłuższych jednostkach treningowych powodują u mnie otarcia i podrażnienie sutków. Na szczęście są specjalne plastry.

[@pawekrawczyk6625]

Dzięki, ja mam problem czasem z otarciami góry uda przy dłuższych biegach.

[@grzegorzkrajewski1095]

W Polsce jest problem z kupnem fajnego profi singletu, takiego laserowo ciętego.

[@adrianzycienasportowo]

W sklepie gdzie pracuje mamy przynajmniej 2 takie modele. Ale szybko się wyprzedają

[@grzegorzrag6974]

Co to za okulary ???