Jak się ZMOTYWOWAĆ? 6 sposobów dla tych, którzy chcą coś osiągnąć

Jak się ZMOTYWOWAĆ? 6 sposobów dla tych, którzy chcą coś osiągnąć | Sports-Med

Рет қаралды 17,576

Күн бұрын

Пікірлер: 60

@swklos 2 ай бұрын

💪 Sprawdź rozwiązanie na problemy z motywacją, brak chęci do zmiany czy ciężkie poranki! kursy.sports-med.pl/fabryka-dopaminatorow

@teresaherok643 Ай бұрын

Bóg zaplac 🙏💞

@kamson7954 2 ай бұрын

Wasze filmy same w sobie są motywacyjnym kopem ! Odkąd ponad rok temu trafiłem na wasz kanał , obejrzałem ich kilkadziesiąt , także dziękuję wam za tą darmową kopalnię wiedzy. Dzięki systematycznemu oglądaniu waszych materiałów , zacząłem od codziennych spacerów 4/5 km - niby nic ale dzięki temu moja codzienna motywacja do wykonywania obowiązków czy to zawodowych czy domowych wzrosła . Nie przekładam niczego na potem, robię to od razu i jakoś tego czasu w ciągu dnia jest więcej . Pozdrawiam !

@swklos 2 ай бұрын

Uwielbiamy gdy dzielicie się z nami swoimi doświadczeniami! Bardzo nas cieszy, że treści na naszym kanale przyczyniły się do pozytywnych zmian w twoim życiu 😊 Życzymy dalszy sukcesów i wraz z naszym zespołem pracujemy nad kolejnymi materiałami dla was!

@danielspasinski5698 2 ай бұрын

Witam serdecznie pozdrawiam wszystkich dzięki za wartościowe informacje. Miłego Życia. 😊😊😊🎉🎉🎉❤❤❤

@arkadiusz3685 2 ай бұрын

A może tak film o wyczerpaniu nadnerczy jeśli macie taką wiedze, ostatnio wgłębiam się w temat i jest to hiper ciekawe.

@Smerfus-ee2yh 2 ай бұрын

To nie są prawdziwi specjaliści , trochę liznęli wiedzy i dobry marketing .

@justynacizewska1936 Ай бұрын

@@Smerfus-ee2yh A kogo polecisz żeby więcej się dowiedzieć?

@Smerfus-ee2yh Ай бұрын

@@justynacizewska1936 Michał Undra, Bartosz Czekała , Kawka Je .

@aliceinwonderland7410 2 ай бұрын

Jesteście Najlepsi!!! Mogłabym Was słuchać godzinami, naprawdę motywujecie mnie do wielkich zmian, dziękuję

@beatapiwowar6157 2 ай бұрын

Oglądałam ten film, świetny. Bardzo Was lubię słuchać, a Wiktorię jeszcze oglądać.

@swklos 2 ай бұрын

Bardzo dziękujemy za te przemiłe słowa, jesteś super!

@Peter-wr9uq 2 ай бұрын

Przebudzenie bardzo wielopłaszczyznowy film. Świetnie pokazuje że skupienie uwagi na przyjemności i pięknie natury potrafi zmienić bieg życia. Dzięki za wartościowy webinar

@swklos 2 ай бұрын

Dziękujemy za komentarz i obecność na webinarze :)

@elobenchmark2721 2 ай бұрын

Dzięki za polecenie filmu. Już obejrzałam jest super! :)

@swklos 2 ай бұрын

Super, że Ci się podoba i że korzystasz 😎

@damian.bialek 2 ай бұрын

Motywacja dzisiaj jest traktowana prawie jak coś magicznego co przychodzi z natchnieniem itd. A przecież to czy nam się chce i jak mocno nam się chce przede wszystkim zależy od tego czy trenujemy naszą wolę. Jak ktoś potrafi działać kiedy czuje, że mu się nie chce, wtedy można o kimś takim powiedzieć, że potrafi sobą zarządzać. Jest panem samego siebie. Taka refleksja.

@swklos 2 ай бұрын

Pięknie napisane :) Dziękujemy że zechciałeś podzielić się tym spostrzeżeniem ❤

@damian.bialek 2 ай бұрын

@@swklos Kłaniam się! Wszystkiego dobrego! :-)

@filipkowalski9767 2 ай бұрын

Sfinalizować dane wydarzenie 😅 Ładnie ujęte i zabieramy się do pracy 😂

@swklos 2 ай бұрын

😂😂😂

@jaceknowak9612 2 ай бұрын

Mega pozdrawiam 👋

@judytapuchalska4796 2 ай бұрын

Super! Jestem na etapie motywacji! Skorzystam!

@swklos 2 ай бұрын

Świetnie! Trzymamy kciuki za osiągnięcie wszystkich twoich celów 😊

@MrCypis88 Ай бұрын

Super 👍

@AndrzejTKD 2 ай бұрын

lubię was :)

@monikako7737 2 ай бұрын

Jeszcze nie sluchalam ale juz kocham:) 😎

@swklos 2 ай бұрын

Nasi widzowie są jedyni w swoim rodzaju 😉 Pozdrawiamy serdecznie!!

@ewaambrozek5951 2 ай бұрын

Suplementuję! Wszystko!!! :)) Energia jest. A najlepiej czuję się na głodzie, bez jedzenia, wtedy mam extra siły. Tylko, że to doprowadziło mnie do wychudzenia. i teraz próbuję przytyć, ale bez sukcesów!

@Szybki2 2 ай бұрын

Popatrz czyli czas na test na odżywianie 36/12 i autofagia zrobi swoje do tego myśli się lepiej .

@hyperkann2895 2 ай бұрын

Co do witaminy d3, ja od ok 3 tygodni zaczalem znowu brac po 8000 jednostek i jest elegancko :D

@kubaolszewski2749 2 ай бұрын

Może jakiś film na temat suchej skóry?

@swklos 2 ай бұрын

Zawsze z otwartością słuchamy waszych propozycji!

@Carlos-fv2fm 2 ай бұрын

Szybkie odnosniki do video 1. Vitamina D 2. Siemie lniane 3. Bialko z ryb 4. Bromentamina 5. ekstarkt z zielonej herbaty 6. brak przyjemnosci

@Kinia_UwU_333 2 ай бұрын

brak przyjemności ? tzn? czemu?

@Carlos-fv2fm 2 ай бұрын

@@Kinia_UwU_333 trzeba placic za kursy, a to nie jest przyjemne

@FigunioWiesz 2 ай бұрын

Czy dobrym pomysłem jest suplementowanie się Ashwagandha i Różeniec w tym samym czasie?

@swklos 2 ай бұрын

Temu tematowi poświęciliśmy osobny odcinek, zapraszamy do oglądania: kzbin.info/www/bejne/omeqfKV6jbKCh5Y&pp=ygUTc3BvcnRzIG1lZCA1IHppw7PFgg%3D%3D

@konradmarcioha 2 ай бұрын

Gdzie kupujecie suplementy?

@Mario-um4lv 2 ай бұрын

Aliness

@beatapiwowar6157 2 ай бұрын

Ja w Podkowie, ale suplementuję dopiero 5 dni to nie wiem jak działają. Na pewno w ADEK jest właściwe K2 MK-7, a w poprzednim suplemencie miałam K1, no i nie mają żadnych szkodliwych substancji np. dwutlenku tytanu. Kupiłam witaminę D w aptece z dwutlenkiem tytanu. Napisałam do producenta kiedy będą produkować bez, skoro okazało się, że jest rakotwórczy, to nic nie odpisali. Natoropaci z Opolszczyzny, gdzie mieszkam polecają Podkowę, mówią, że o konie w tym kraju lepiej się dba niż o ludzi.

@olo7452 2 ай бұрын

Wstaję zawsze naładowany, nie biorę rannych prysznicy. Robię je wieczorem. Czy to źle?

@kuropatwapl1509 2 ай бұрын

Tylko jeśli je robisz o 5 wieczorem

@annarokita3324 2 ай бұрын

Co jeśli za każdym razem jak zaczynam brać zimne kąpiele to jestem chora?

@twistedtomandco.5913 Ай бұрын

Trzeba stopniowo zaczynać aby przyzwyczaić organizm - np. na początek ostanie 15sekund prysznica zmieniamy na zimną wodę i pamiętamy o oddechu. Ewentualnie zainteresować się też technikami oddechowymi WHM

@PP-po3ri 2 ай бұрын

Czy to zadziała na osoby ze zdiagnozowanym ADHD?

@ukaszklimek655 2 ай бұрын

Jak ja mam wejść do lodu kiedy ja wstaje i jest mi mega zimno po dobrze przespanej nocy , mam dobrą dietę mocno się suplementuje itp a mimo wszystko rano jest mi mega zimno . Co jest nie tak ?

@kuropatwapl1509 2 ай бұрын

Ubierz swetr czy coś

@donek9520 2 ай бұрын

suplemetuje d3 12tys, magnes 800mg , largininy 2g podjadam pyłek sosnowy , lteanina do kawy ,nalt , kwas borowy, kreatyna 5g , b2 b6 b12, omega 3,czasami dorzucam gotu kola i myślę jeszcze by dołożyć kurkumine nie za dużo sportsmed ?? jak rok temu miałem prolaktyne 31 testosteron 416 teraz jest prolaktyna 10 testosteron 847 dużo się ruszam bo i ćwiczę biegam przeważnie dzień dnia jest 19 kilometrów z buta z robione, czasami czuję że jestem przemęczony ale to chyba z racji tego że jest aktywnie od rana do nocy dajcie znać czy mogę czuć przemęczenie w takim trybie dość częste pozdrawiam wyciągacie ludzi z bagna

@donek9520 2 ай бұрын

dodam że miltitasking w pracy wszechobecny

@Michauuuuuu 2 ай бұрын

Kupila pani prawo jazdy 😮? Szczere wyznanie...😉

@tomaszp2580 2 ай бұрын

Twoja wersja 2.0. "Ah shit, here we go again".

@sneer1976 2 ай бұрын

Było mi smutno więc ubiłem sobie 200 ml smietany 30% z łyżką cukru, dodatem do tego dwie łyżki dżemu truskagkowego. Teraz mogę oglądać wasz odcinek

@protecionx Ай бұрын

Skoro jechałeś zarobić na operację oczu to czemu masz okulary?

@swklos Ай бұрын

To okulary chroniące przed światłem niebieskim :) Pozdrawiam

@marcinkoltermann7918 2 ай бұрын

Czy to nie jest tak że zielona herbata i kurkuma obniżają poziom testosteronu u męższczyzny?

@Szybki2 2 ай бұрын

Ha Ha Ha tak mi zjechał poziom teścia po zielonej herbacie że musiałem 2 razy w tygodniu bić po 500mg 😁

@remigiuszhildebrandt7111 2 ай бұрын

Uzywam I tego I tego. Fakt jestem wyciszony, ale tez skupiony... Czy Testosteron spadl, spadl, jestem mniej agresywny na treningach. Czy jak to sie mowi Pala staje, tak jest zaintereowanie, jest uczucie pobudzenia... Tyle tylko ze mam teraz tak ze raczej mnie odpycha energia innych ludzi, mysle ze jesli jesz w miare wegansko I zamiast kawy miesa itp zielona herbata. Cialo jest naprawde zdrowe zywe blysk w oku... Tyle tylko ze jest wieksza swiadomosc doboru cwiczen czy partnerow. Jakos nie ma mowy o wyuzdaniu czy agesji.... Aczkolowiek patrzy sie na kobiety Nadal wydaja sie sekowne (szczegolnie te w necie) i mozna tez zrobic sobie normalne treningi, na jakims wolnym biegu. Wydaje sie mi ze energia jest bardziej duchowa anizeli fizyczna, w pewnym sensie, to dobra rzecz... To takie bardziej swiadome podejscie do zycia. Mozna to lubic badz nie.

@remigiuszhildebrandt7111 2 ай бұрын

Tzn mozna byc Nawet bardziej meskim. Tylko jest to w sensie: swiadomej postawy zyciowej anizeli akcje typu bojki, seskowania, huczne bale, klamstwa I inne grzeszne rzeczy. W pewnym sensie mozna powiedziec ze to taka zdrowa meskosc taka zbalansowana. Wczesniej czlowiek moc mial w kroku i bicepsie, po zadtosowaniu tych pozytwyneych znian moc przenosie sie na swiadomosc, zdrowotnosc.