Z perspektywy czasu to się wydaje zabawne, że małe rzeczy tak bardzo nas poruszały, kiedyś płakałam przez kilka godzin przez to, że podczas czytania książki spadł mi ołówek i złamał się rysik. Super, że nagrywasz te filmy, gdybym w tamtym okresie trafiła na kogoś, kto mi powie, że to co się ze mną dzieje wcale nie jest moją winą i nie tylko ja tak mam, na pewno byłoby mi przynajmniej odrobiną lżej. PS. biała sprężynka ;)
@HaniaEs8 жыл бұрын
Dzięki za komentarz! Też właśnie pomyślałam, że przydałoby mi się coś takiego w tamtym stanie, dlatego postanowiłam nagrywać. Wiadomo, każda odrobina lżej jest ważna.
@niechcedorosnacalleluja49208 жыл бұрын
Ja jestem wstanie sie rozpłakać jak tata mi powie ,że źle coś ugotowałam, że robie coś źle. Nie rozumiem czemu tak mam. Tylko moi rodzice sa wstanie doprowadzić mnie do płaczu ,a przynajmniej idzie im to najłatwiej. Wystarczy ,że coś mi powiedzą. Za to osoby z klasy mogłyby mnie wyzywac ,a watpie żebym sie w ogóle rozpłakała. Chyba ,że bym miała jakiś słaby dzień. Poza tym nie umiem z nimi rozmawiać ,bo kazda rozmowa sprowadza sie do szkoły, do tego jak wyglądam,do tego ,że jestem dziwna ,bo nie mam przyjaciół w szkole,do tego ,że nie mam żadnych pasji. NIe da sie z nimi normalnie pogadac ,bo kazdy żart jest brany na poważnie i zaraz zaczyna sie prawienie mądrości. Przepraszam ,że sie rozpisałam ,ale musiałam to wyrzucić. Prawda ,że to nic i sama sie dziwie ,że to mnie w ogóle smuci. Sama nie rozumiem ,czemu kazde ich słowo złe słowo tak mocno na mnie działa.
@create_5 жыл бұрын
@@niechcedorosnacalleluja4920 może być tak, że niektórych w tym ciebie cechuje wysoka wrażliwość, czyli twój układ nerwowy jest czulszy niż u ok. 80% społeczeństwa. To nie jest twoja wina, taką po prostu masz urodę, czujesz się winna nawet za coś czego nie zrobiłaś i chcesz zadowalać ludzi, zwłaszcza bliskich.
@lunnogosriebra7 жыл бұрын
Na yt jest tyle gówna które mówi o "wychodzeniu z depresji", że to aż boli. Cholernie Ci dziękuję za ten filmik. Mam nadzieję że z czasem zdobędziesz większą popularność, bo niewiele jest osób na yt które mówią jak jest. Cieszę się, że udaje Ci się stosować te zdrowsze metody, bo sama wiem jakie to jest cholernie trudne. Pozdrawiam
@HaniaEs7 жыл бұрын
Ida, dzięki! (btw piękne imię, bardzo je lubię)
@kszesiu77 жыл бұрын
Ale Ty jesteś super , wiesz ?
@HaniaEs7 жыл бұрын
Czasem wiem, czasem nie. ;)
@karolina83566 жыл бұрын
Hania Es ;***
@ToKillWithAKiss8 жыл бұрын
Co do akceptowania swoich nastrojów. Wspominam zawsze (i jestem mega dumna z mojego zachowania), jak któregoś dnia obudziłam się smutna. Ot tak, po prostu, bez żadnego powodu. Byłam sama w domu. Po prostu włączyłam moja ulubioną smutną muzykę, usiadłam na podłodze po turecku i BYŁAM. Tyle. Godzina, półtorej, minęło. Potem, od 11, byłam szczęśliwa i spełniona. Zupełnie zdrowa dziewczyna. Wszystko tylko i wyłącznie dzięki akceptacji nastrojów.
@lukikwiatek64168 жыл бұрын
Dziękuję Ci że dodajesz filmy. Bardzo mi dziś pomógł na duży dół trening Schultza, a wcześniej o nim nie słyszałem. "biała sprężynka"
@HaniaEs8 жыл бұрын
O, to super!
7 жыл бұрын
Z tym wychodzeniem do ludzi też mam pewien problem - nie za bardzo sobie wyobrażam, jak przebywanie w większej grupie może pomagać. Może to kwestia tego, że jestem skrajnym introwertykiem. Ale zastanawiałam się nad tym zaleceniem i doszłam do wniosku, że chyba ważniejsze są głębsze relacje z jedną czy dwoma osobami niż przebywanie wśród wielu ludzi. Wierzę, że otwarcie się na rodzinę czy przyjaciół faktycznie może pomagać; pogłębiać poczucie własnej wartości i zwiększać chęć życia - bo nasi najbliżsi to ludzie, którym autentycznie na nas zależy. Jeśli są ludzie, przy których możemy się otworzyć, być sobą, przelać na nich część z naszych zmartwień i zarazem zarazić się trochę od nich pozytywnymi rzeczami z ich życia, to warto z tego korzystać. Ale tego nie dostaniemy od dalekich znajomych na imprezie. Co o tym sądzisz?
@tiktak45937 жыл бұрын
rozumiem Cie bo kiedyś biłem głową w mur i nie wiedziałem co jest grane. popieprzone sny , ciężko z wyra wstać a wyszyscy myślą że leń śmierdzący z Ciebie. dobrze że mówisz o tym bo może ktoś zareaguję szybciej niż my.
@Stay_Weird66 жыл бұрын
Jeny jak dobrze, że trafiłam na Twój kanał, jestem teraz na zakręcie życiowym i boję się co przyniesie jutro, nie kontaktowałam się z żadnym psychologiem,terapeutą czy psychiatrą :( wpadłam w sidła toksycznego związku (2 raz) i nie wiem co robić :( do tego sama mieszkam i to mnie tak na maxa przytłacza :( więc mam nadzieję, że dzięki Twoim filmom zrobię coś z sobą :) nie sądziłam, że będzie to takie trudne
@SooHyunKim8 жыл бұрын
Biała sprężynka! xD Fajnie, że w końcu jest osoba, która otwarcie mówi o depresji mając o tym pojęcie ♡ Kogoś takiego jak Ty ludzie potrzebują. Osoby chore dzięki Tobie mogą lepiej zrozumieć swój stan, a osoby zdrowe mogą dowiedzieć się jak obchodzić się z chorymi i trochę poznać ich perspektywę. Sama mam pewne problemy z psychiką, jednak jakoś nie potrafię zacząć się leczyć, dlatego siędzę w tym moim pokoju, nie mogę się do niczego zmotywować a prawie każda banalna rzecz wydaje się niesamowicie trudna i męcząca :') Ale gdy oglądam Twoje filmy, to czuję się troszeczkę lepiej
@HaniaEs8 жыл бұрын
Dziękuję za ten komentarz! Bardzo się cieszę, to chyba najlepszy komplement - kiedy ktoś czuje się dzięki Tobie choć odrobinę lepiej.
@PawelIrzykowicz6 жыл бұрын
Biala sprezynka ❤ dzieki za tipy. Ja jestem w depresji i cały dzień w łóżku szukam w głowie dlaczego tak się czuje i dlaczego jeszcze żyje. Oglądam twój channel i czuje że lepiej rozumiem przez co przechodzę. Życzę tobie dużo pozytywnych myśli uśmiechu na twarzy i nie poddawaj się
@edytaeaj28388 жыл бұрын
A ja słuchając tego co mówisz, myślę sobie, że fajnie być takim świadomym tego co się z nami dzieje tak "od środka", bo kurczę wiele nas łączy, przeżyłam wiele podobnych stanów, a cały okres szkolny wydawało mi się, że jestem po prostu dziwna. Później zaczęłam czytać książki - poradniki, jak zmienić swoje myślenie i życie, to gdzieś tam otworzyło mi oczy, wiele zmieniło się na lepsze, ale czasem czuję, że ta wiedza mi nie wystarcza, że jeszcze nie wiem wszystkiego o sobie i chyba skorzystam z pomocy specjalisty. Kiedyś powiedziałam bliskiej mi osobie, że chyba mam depresję, a w odpowiedzi usłyszałam, że teraz wszyscy mają depresję i że mam się czymś zająć, to przestanę myśleć o głupotach. Od tej pory czułam się jakbym była przewrażliwiona na swoim punkcie, wręcz wzbudziło to we mnie jakieś poczucie wstydu. Cóż ... rada tej osoby niewiele pomogła, bo zajęć mam w cholerę, ale ucieczka od tematu nie sprawi, że on po prostu zniknie. Czas wziąć sprawy w swoje ręce. Fajnie, że o tym mówisz, jestem pewna, że wiele osób poczuło dzięki tobie, że nie są dziwni, że wiele osób ma tak samo i że trzeba coś z tym zrobić. Pozdrawiam
@HaniaEs8 жыл бұрын
Dzięki za ten komentarz!
@yuriiackermann35837 жыл бұрын
To jest wlasnie najgorsze myślenie innych ludzi, ze na pewno nie masz depresji. Ja czasem mam cos takiego, ze czytam sobie książkę na telefonie i jestem wesoła i wgl a potem mogę nagle mieć natłok negatywnych myśli Cieszę sie, ze chociaż jest ktos, kto mnie rozumie, chociaż z drugiej strony wolałabym, by nikt nie przechodził przez takie gówno. Pozdrawiam💛💛💛
@zbieramna1ksubscribe3428 жыл бұрын
Haniu, temat na twoim kanale o depresji jest poruszony w tak ciekawy i mądry sposób jejku! jesteś genialna, jesteś moją duża inspiracją! więcej więcej więcej nagrywaj jesteś cudowna!
@HaniaEs8 жыл бұрын
Będę!
@kamilszura47858 жыл бұрын
Biała sprężynka. Dziękuje bardzo za ten odcinek Haniu
@HaniaEs8 жыл бұрын
Bierzcie i korzystajcie z tego wszyscy!
@pati12378 жыл бұрын
Biała sprężynka! Super, że poruszasz takie tematy.
@aridisheveled97627 жыл бұрын
Ten filmik sobie będę puszczać codziennie rano, gdy będzie mi brakować siły :)
@HaniaEs7 жыл бұрын
Jeśli ma pomóc - zawsze spoko!
@karokaro12817 жыл бұрын
Mądra z Ciebie dziewczyna pozdrawiam! :D super się Ciebie słucha. Sama jestem mega pozytywna jednak moja lepsza połowa walczy z depresją i próbuje to m. in. dzięki Tobie zrozumieć.
@HaniaEs7 жыл бұрын
Dzięki. Próbuj, próbuj - mam nadzieję, że się uda!
@karolinanawrocka47324 жыл бұрын
Biała sprężynka! Ostatnio w napływie emocji zostawiłam ją na swojej pierwszej wizycie u psychoterapeutki. Tak akurat chciałam do tego nawiązać, ponieważ w końcu zrobiłam kolejny krok w dobrą stronę ☺️
@rootreverb1008 жыл бұрын
Jestes Piekna ! I masz najpiekniejsze imie jakie Kobieta miec moze.
@HaniaEs8 жыл бұрын
Dziękuję, też je lubię!
@pozytywkaanonimek41548 жыл бұрын
zrób Q&A o psychiatryku ! :) to prawda, ludzie mało wiedzą ,a się wypowiadają
@duchowaprohibicja37446 жыл бұрын
Od urodzenia, czyli od niespełna 22 lat nie usłyszałem jeszcze z kobiecych ust "kocham whiskey". Dozgonne propsy, pozdrawiam :)
@Monika_x_x_7 жыл бұрын
biała sprężynka! (dzięki za te filmiki, oglądam wszystkie jeden po drugim)
@HaniaEs7 жыл бұрын
Na zdrowie!
@AYI_Uzumaki8 жыл бұрын
Bardzo mi się podobają Twoje filmy. Dobra tematyka, o której mówi osoba doświadczona w tym temacie. Denerwują mnie trochę te wstawki, ale poza tym jest dobrze 😘😘
@RoseKnujec7 жыл бұрын
Biała sprężynka. Aktywność fizyczna jest chyba najlepsza, przynajmniej dla mnie. Swego czasu dużo pisałam, dla samego wyżycia się. Teraz to już nie pomaga, a zostało jako hobby,
@grzywerka87278 жыл бұрын
Bardzo cenne informacje! Ten odcinek to naprawdę dobra robota Haniu :)
@jangrasza35707 жыл бұрын
Dziękuję Ci bardzo za ten odcinek, jest bardzo ważny i teraz jestem bardziej uświadomiony. ps. "Biała sprężynka"
@krlltcz41777 жыл бұрын
Masz cudowną ekspresję, więc używaj! :D Zarazasz przez nią dobrą energią. No i masz cudowne włosy. ;3
@HaniaEs7 жыл бұрын
A dzięki :)
@xMATRIX15x5 жыл бұрын
Doskonale to prowadzisz. Świetnie, że o tym mówisz 👌 "biała sprężynka"
@aleksandrac28268 жыл бұрын
Jak zwykle genialny filmik. Opowiedziałabyś o mindfulness? Ciekawi mnie ten temat. A skoro praktykujesz to wiesz o tym więcej. PS. Biała sprężynka!
@HaniaEs8 жыл бұрын
Mam w planach!
@Isioludek7 жыл бұрын
Biała sprężynka. Cudownie się ciebie słucha, zostaję na dłużej (:
@HaniaEs7 жыл бұрын
Miło!
@monikadziubek53408 жыл бұрын
Biała sprężynka 🐻Trzeba coś z tym zacząć robić! Dziękuję
@anelimcakeas13568 жыл бұрын
biała sprężynka. wg mnie dobrze na depresję działa też świeże powietrze i skupienie się na czymś, co jest ważne, a sprawia Ci przyjemność. Np ja zawsze otwieram okno i patrzę na ulicę przez chwilę, a potem się uczę, słuchając spokojnej muzyki. I nawet jeśli nie zrobię wszystkiego, co sobie zaplanowałam, kładąc się spać czuję się i tak spokojniejsza i bardziej spełniona, bo wykorzystałam sensownie czas :)
@HaniaEs8 жыл бұрын
Dobrze, że znasz sposoby, które działają na Ciebie! Nie ma jednego uniwersalnego - niestety. :)
@anelimcakeas13568 жыл бұрын
Też prawda. Kluczem do sukcesu jest umiejętność rozeznania, co nam pomaga i kiedy potrzebujemy tej pomocy ; )
@Mchacz80087 жыл бұрын
2:30 Co do tej pustki .... co można z tym zrobić ?
@zonkg17 жыл бұрын
Lubię na Ciebie popatrzeć i posłuchać. Biała sprężynka.
@HaniaEs7 жыл бұрын
Dzięki!
@oliwias.12497 жыл бұрын
nagrasz film o szpitalu psychiatrycznym? jak tam naprawdę jest, jak mijają dni, co się tam robi? myślę, że wiele osób ma na ten temat błędną opinię lub w ogóle nic na ten temat nie wie ;)
@HaniaEs7 жыл бұрын
Myślę o tym, za jakiś czas pewnie nagram!
@Julia-id1wr7 жыл бұрын
Hej Haniu, z tego, co wiem, nie ma aż tak dużo szpitali stricte psychiatrycznych w Polsce, czy mogłabyś napisać, w którym konkretnie przebywałaś (miasto)? Pytam z czystej ciekawości, też miałam swój epizod w takowej placówce i zastanawiam się, czy może mógł to być ten sam?
@julciaaaa96917 жыл бұрын
Jesteś naprawdę wspaniałą osobą, bardzo Cie lubię walcz z tym gownem ja walcze juz 2 lata
@travelki58006 жыл бұрын
Dziekuje Ci kochana za ten film ❤️
@HULAYGONNA7 жыл бұрын
Wychodzenie do ludzi jako metoda terapeutyczna - kuriozalny pomysł. Warto wyjść tylko wtedy gdy przynosi to przyjemność.
@martharalko95347 жыл бұрын
Super film .:. Jestem w holandi i fajnie bylo na to trafic ... akceptuje juz ja , ale wczesniej nie potrafilam nazwac nawet, nasza slodka depresja :) 👍🏻 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
@HaniaEs7 жыл бұрын
Taki los. ;)
@sisi13Agnieszka6 жыл бұрын
Jesteś wspaniała , dziękuję że jesteś 🌹🌻🌺🌷🌸🌼🏵️tak mi dużo pomogłaś 😘😘😘 Biała sprężynka
@HaniaEs6 жыл бұрын
❤️
@ARTbarStilllence7 жыл бұрын
Dziękuję, że mówisz Haniu.
@kolorowaminka77378 жыл бұрын
A ja sie czasami zastanawiam czy to depresja czy coś sobie uroiłam. Nie mam bezsenności,wręcz przeciwnie najchętniej poszłabym wstać o 18 i spała do tej samej godziny następnego dnia. Co do zaburzeń jedzenia to czasem mam napady głodu a czasem nic nie jem. Płacze coraz rzadziej,jak nie wcale. W pokoju jestem jakimś wrakiem człowieka ale gdy wychodze do ludzi to nadmiernie sie uśmiecham jakby było to lekarstwo na ból. Potrafię tydzień roztrząsywać to,że w poniedziałek będę miała ważny sprawdzian i nie podołam,zawiode np. rodziców bądź nauczycieli...Co Ty/Wy o tym sądzicie
@HaniaEs8 жыл бұрын
Skoro masz tak wiele objawów, które przeszkadzają w codziennym funkcjonowaniu, może pomyśl o wizycie u specjalisty?
@kolorowaminka77378 жыл бұрын
Hania Es Wydaje mi sie że nie jest to do końca potrzebne. Owszem objawy może nie są jakieś okropne więc nie czuje takiej potrzeby. Po za tym studiuje i jestem trochę spłukana więc ciężko by było
@olija58734 жыл бұрын
@@kolorowaminka7737 "w pokoju jestem wrakiem" na prawdę sądzisz, że wizyta u spechalisty nie jest potrzebna? Co z tego, że wśród ludzi jesteś uśmiechnięta skoro sama ze sobą czujesz się jak się czujesz... Autentyczność! 🙂
@szmi92578 жыл бұрын
O tak Q&A o psychiatryku! W sumie nie za dużo o tym wiem
@aleksandrazwolan69037 жыл бұрын
ściągnijcie sobie na telefon program Calm i używajcie go codziennie! Ty też Haniu spróbuj POLECAM dajcie potem znać jak wrażenia :)
@foreverbydg7 жыл бұрын
Dzięki za ten film.
@HaniaEs7 жыл бұрын
Cieszę się, jeśli jakoś pomógł.
@julkaq49707 жыл бұрын
Zrobisz filmik o szpitalu psychiatryczny prosze! Jesteś swietna! Pozdrawiam❤
@HaniaEs7 жыл бұрын
Myślę o tym!
@karolinajakubczak34135 жыл бұрын
Co to był za ośrodek terapeutyczny? Olzon? Prywatny/publiczny? Poszukuję, mimo świadomości siebie, ale nie daję sobie rady, jest za intensywnie, a chcę, analizuję, uczę się siebie, ale nie daję rady. Znalazłam ośrodek specjalny od zaburzen, ale moja terapeutka nie poleca tej dynamicznej. Potrzebuje informacji o terapeutach w danym ośrodku. Trafić na pół roku w złe ręce też nie dobrze.
@jadwigaandrejczuk-panasiuk27697 жыл бұрын
Dziękuję, cenne ! Ściskam mocno :)
@juliatokarska23517 жыл бұрын
Witam. Od lipca cierpie na depresje. Mam za soba wizyte w psychiatryku gdzie tam dodatkowo stwierdzono zaburzenia osobowosci mieszane. I powiem tak. Z tym da sie żyć. Naprawde. Ja już chyba przyzwyczailam sie do tekiego zycia czy moze nawet wegatacji i jedyne co daje mi sile to swiadomosc ze mamprzyjacioktorzy mnie wspieraja i mysl ze juz niedlugo uwolnie sie od toksycznych ospb i zaczne na studiach nowe lepsze zycie. Takze jesli nie mamy tej sily odwagi i nadziehi na lepsze jutro to wg mnie jestesmy skazani na porazke 😩
@adrebroda99787 жыл бұрын
O kurwa , z tym ruchem fizycznym to trafiasz w sedno, kiedy tylko zaczynałem się filmować i przejezdziłem kilkadziesiąt km na rowerze czułem się bosko - było cicho w głowie, spokojnie, fajnie, zawsze tą metodę stosuje gdy mam jakiś film, potrafiłem po 60 km dziennie jezdzić, pracując jeszcze fizycznie. A co mi dawało najmocniejszego kopa i siłę do jazdy nawet w środku nocy - złe samopoczucie, niemal że wybiegałem z domu i jeżdziłem aż przeszło, potrafiłem o 3 w nocy tak wybiec. Medytacje zen też waliłem i to dużo nie raz ale za ruchliwy jestem na to siedzącą wole naprzykład w pracy się całkowicie skupiać na tym co robię i o niczym nie myśleć, bo i tak w pracy się trochę trzeba skupić, więc przy okazji można medytować, ale umysł tak nie znosi braku myśli że podczas medytacji nawet ślina zaczyna tak irytować że nie możesz jej znieść, przez pierwsze minuty medytacji kiedy sie uspokajam dopiero - przynajmniej ja tak mam, umysł się broni przez pustką. Możesz się skupiać na oddechu, kropce na ścianie czy nawet czynności jak ja ale trzeba być maksymalnie uważnym, będąc spokojnym i wyciszonym.
@kasia39038 жыл бұрын
Haniu, jesteś super! :)
@HaniaEs8 жыл бұрын
Dziękuję, Kasiu!
@prinamaii15807 жыл бұрын
mam dystymie juz tak dlugo i swiadomosc tego co ze mna jest ze sie do tego przyzwyczailam i nic z tym nie zrobie wiecej
@HaniaEs7 жыл бұрын
:( Pamiętam ten etap beznadziei. Potem jednak nadszedł czas odnajdywania mocy sprawczej i siły do walki o to, by tę cholerną depresję wykurzyć, uciszyć. Życzę Ci tego samego!
@prinamaii15807 жыл бұрын
dziekuje ciesze sie ze Tobie sie udalo u mnie to juz w sumie tak trwa 3 lata moze ponad komentarze pod twoimi filmami sa troche smutne bo widac ze to jest dosc spory problem a nieswiadomosc innych osob tylko to pogarsza wiec warto twoje filmy udostepniac
@ukaszzukowski74776 жыл бұрын
Jesteś super! Opisałaś dokładnie stan człowieka w depresji. Całuski
@nwskea41337 жыл бұрын
Świetny film!
@etraeqx36436 жыл бұрын
chciałem Ci powiedzieć że mieliśmy apel z tej okazji I chcieli właśnie włączyć film twoj na forum innych klas ale nie wyszło bo rzutnik się zepsuł wielką szkoda :/
@Alex-wx8po7 жыл бұрын
O co chodzi z białą sprężynką?
@TheLuki00017 жыл бұрын
dziękuję za filmik
@MartaPodskok4 жыл бұрын
Biała sprężynka Jesteś wspaniała
@amelkak58556 жыл бұрын
Ale jesteś śliczna !!!
@wiktoriaburdecka81816 жыл бұрын
Wiem że pytanie totalnie nie w temacie, ale Haniu z jakiego mikrofonu korzystasz? Bo twój głos brzmi świetnie 😁
@kingajankowiak74597 жыл бұрын
biała sprężynka . dziękuję
@oliverhope28107 жыл бұрын
Ja, borderline i osoba depresyjna, byłam w szkole terapii zajęciowej i za miesiac się dowiem czy zostałam tym terapeutą czy nie :) egzaminyy
@HaniaEs7 жыл бұрын
Trzymam kciuki!
@kotgrzybiarka81814 жыл бұрын
Dobrze wszystko spoko ale jesli takie stany umyslu sa wywolane stanem fizycznym tzn choroba hie rokujaca na poprawe tym bardziej teraz w czasie tego calego cyrku ?
@roxymsp94817 жыл бұрын
Spoks, mialam depresje w wieku 9-10 lat :3 Poradzilam sobie sama, bez rodziny, psychiatry, leków 😉
@antoninacelichowska26378 жыл бұрын
Spróbuje twoich sposobów i dam znać jak poszło ;) biała sprężynka jest spoko :)
@Nextelciaa6 жыл бұрын
o, chyba zrozumiałam dlaczego tak bardzo smakuje mi whiskey...
@izabelach2807 жыл бұрын
Zrób Q&A o psychiatryku
@Closhard947 жыл бұрын
Biała sprężynka. Dziękuję =)
@HaniaEs7 жыл бұрын
Proszę bardzo. :)
@tajneprzezpoufne26855 жыл бұрын
Mam wrażenie, że to wszystko i tak o kant dupy. Na oglądałem się, naczytałem się i wciąż brak sił na to by dalej być 😩
@Martagame254 жыл бұрын
Wiem, ze komentarz stary xd ale najlepiej isc do specjalisty bo jakby czytanie i oglądanie cos dawało wiecej to własnie by ludzie nie musieli się leczyc.
@Roxy-mw8ei7 жыл бұрын
Ja mam czasami napady histerii i podczas jednego tata mi dopiero uwierzył ale i tak zawsze mówi to samo wyjdź do ludzi i jest jeszcze gorzej, większość osób mnie rani a moja BFF też ma depresje. P.S. Biała Sprężynka.
@whiteblack24935 жыл бұрын
Całkiem urocza jesteś 😅😅
@SliweczkaxD8 жыл бұрын
mam pytanie.jak utrzymywałaś się finansowo przez ten okres jak ciebie nie było oraz jak wyglądała twoja pierwsza wizyta u lekarza?
@HaniaEs8 жыл бұрын
Najpierw pracowałam, potem byłam na zwolnieniu lekarskim, potem byłam w szpitalu. Pierwsza wizyta wyglądała tak, że byłam przerażona i spłoszona, dukałam i ciągle powtarzałam, że może źle, że tu przyszłam.
@SliweczkaxD8 жыл бұрын
Hania Es dziękuję: )
@basiaxd84587 жыл бұрын
właśnie po 3 miesiącach wyszłam ze szpitala p. i czuje że znowu sie poddaje..
@HaniaEs7 жыл бұрын
Oh damn. Nie! :(
@endriurally6 жыл бұрын
Też mam deprechę i lece na tabletach . Mógłbym mieć taką terapełtke , fajna dziewczyna z Ciebie :)
@magda.97797 жыл бұрын
Cześć Haniu! Czy od początku chodzisz do jednego terapeuty i psychiatry, czy też może ich zmieniłaś? Jak jest w Twoim przypadku jeżeli chodzi o współpracę psychiatryczno-terapeutyczną? Twoi specjaliści się ze sobą konsultują?
@HaniaEs7 жыл бұрын
Zmieniałam, zmieniałam. To trochę jak dobieranie butów - po prostu trzeba spróbować i zobaczyć, czy pasuje, czy lepiej wybierać dalej.
@BeThePurpleStarlight7 жыл бұрын
Hej z jakiego mikrofonu korzystałaś na tym filmiku? I ogólnie z jakiego korzystasz? :)
@olazalewska16137 жыл бұрын
Jestem tu pierwszy raz, ale widzę że nie dość mówisz o tak ważnych kwestiach z takim ogarnieciem, a przy okazji robisz to w jakiś taki "optymistyczny" sposób (?). Nie wiem jak to opisać, ale mówisz o tym, w dodatku o swoich bolesnych doświadczeniach w taki lekki, przystępny sposób. Po drugie chciałam napisać, że wyglądasz jak Sansa z Game of thrones.
@HaniaEs7 жыл бұрын
Dziękuję! Co do Sansy - już to od kilku osób słyszałam, więc pewnie coś w tym jest.
@jakubjafernik3877 жыл бұрын
Też kocham Whiski i też na chwile mi pomagało ale to nie w ta strone trzeba is, a i tez juz znam te sposoby :)
@mojyoqueen3506 жыл бұрын
W złych sytuacjach rysuję piórka. Polecam, bardzo uspokaja [bynajmniej mnie]
@touchnature99615 жыл бұрын
Biala sprezynka 😉 jest ciezko ale warto pracowac nad soba!
@fantomax99973 жыл бұрын
Cześć Haniu! Wydaje mi się że w tym filmiku jesteś trochę "wyżej". Nie masz depresji. Pozdrawiam. Max
@katezaucha78746 жыл бұрын
Dokładnie znam to chorobę tylko mnie ciągnie do picia odkąd zaczęłam chorować i nje mam silnej woli żeby przestać
@radosawbadowski28377 жыл бұрын
mówisz, że z depresji moża się wyleczyć. Podobno to jest choroba nawracająca, jak było z Tobą?
@HaniaEs7 жыл бұрын
No z osiem czy dziesięć lat się z nią męczyłam. ;)
@monikabiedermann96738 жыл бұрын
dziękuję
@HaniaEs8 жыл бұрын
Jeśli pomogłam, to mi miło!
@adaszkun8 жыл бұрын
Biała sprężynka! Kurcze szkoda że trafiłem tu dopiero teraz dzięki Billie Sparrow
@HaniaEs8 жыл бұрын
To super, że już jesteś!
@mateuszkordon4245 жыл бұрын
Co to byl za osrodek? Jakis prywatny?
@patrycjaidaczyk85676 жыл бұрын
Walczę z depresja i jest mi cholernie trudno :(
@A21-j5v8 жыл бұрын
Hania.es a jak myślisz co cie do tego doprowadziło? Bo u mnie było np tak ze przez natłok zajęć i dreczenie psychiczne w mojej szkole plus śmierć kogoś bardzo bliskiego mnie do takiego stanu doprowadziłlo. .....
@HaniaEs8 жыл бұрын
Czynników jest zbyt wiele, żeby wymieniać.
@aleksandramoczulska72714 жыл бұрын
Biała sprężynka Chujowo ale stabilnie ❤️
@aleksandrawyrobek94664 жыл бұрын
Dzięki❤️
@MrRobertszczesny5 жыл бұрын
Brak miłości. Też tak mam..
@Bandix9997 жыл бұрын
Nawet jesli jest chujnia akceptacja
@idasywula64808 жыл бұрын
Dla mnie "slowlife" wydaje się zbyt hmmm banalne, nie mogę przez to przejść. Za to dużo fajniej czytało mi się "chcieć mniej" (częściowo w tym temacie też). Może dlatego łatwiejsze dla mnie do odbioru były jej fale, bo napisane przez panią prawniczke. ;)
@HaniaEs8 жыл бұрын
„Chcieć mniej” dopiero co skończyłam, też bardzo przyjemna jako-tako w tym temacie (swoją drogą również napisana przez blogerkę:))!
@Ella-og8qe7 жыл бұрын
`Haniu mam takie pytanko: czy jak pójdziesz do psychiatry/psychologa/psychiatryka czy chuj wie czego.. ma się później nasrane w papierach? Chciałam iść ale właśnie tym argumentem kumpel mnie hmm jakby zniechęcił :/ Też już przeszłam przez tą fazę "zabij się, nikt Cię nie chce, nie jesteś warta niczego, tnij głębiej i tak nikogo to nie obchodzi" z resztą sama wiesz.. po tym jak wyjechałam za granicę na wakacje było już lepiej, starałam się myśleć pozytywnie no i kurde do stycznia dawałam rade ^^ ale te tygodnie później to jest porażka, na nic nie mogę się zebrać ani za zdjęcia ani nawet chwycić ołówek i narysować no cokolwiek, i nie mam siły na nic i sobie myślałam że to tylko lenistwo, ale jak tak Ciebie słucham to hmmm to że depresji nie chce mieć już ani chwili dłużej nie znaczy że odeszła co nie? Zastanawiam się co zrobić z tym fantem dalej..
@Ella-og8qe7 жыл бұрын
` PS. też chciałabym studiować psychologię ^^
@HaniaEs7 жыл бұрын
No nie wydaje mi się, że można postawić tu znak równości; to nie znaczy, że odeszła. Po stwierdzeniu „nie chcę tego gówna” musiałam wykonać jeszcze mnóstwo pracy, żeby faktycznie od tego odejść. Ja w żadnych papierach nasrane nie mam, przynajmniej nic mi o tym nie wiadomo. ;) Terapia prywatna u psychologa to już w ogóle sprawa bez żadnej dokumentacji zewnętrznej, u lekarzy jak to u lekarzy - wpisuje się w kartę. Tzn. no w szpitalu psychiatrycznym jest moja historia choroby, ale przecież nie ma do tego dostępu mój potencjalny pracodawca czy promotor, czy o kim tam myślisz. (Ale ma do konta na YT:D)
@Ella-og8qe7 жыл бұрын
+Hania Es `hmm w sumie to dobrze z tymi papierami. Trochę mnie uspokoiłaś ;)
@jarekhudzik73868 жыл бұрын
Biała sprężynka:)
@nataliarybarczyk28586 жыл бұрын
Oj mam silna deprehe uwielbiam cię i też sobie nie radzę a też chodzę do specjalisty....
@NHZcs5 жыл бұрын
A bierzesz jakieś leki ?
@xd-ku8ky7 жыл бұрын
23 luty to jest ten dzień?
@slviczx10k787 жыл бұрын
Biała sprężynka < 3
@demaskatorr7 жыл бұрын
Hania, ale jak się ma dziewczynę-partnera z takimi depresyjnymi skłonnościami, mieszka się z nią, żyje się z nią, to co trzeba robić, jak się zachowywać, jak być pomocnym wtedy? Hania, daj poradnik tym co żyją wokół takich osób. Nie mów już czego nie robićm ale co robić ... no chyba ... że nic się nie da zrobić (?). Całusy ;-)