No video

Jak ćwiczyć w domu? 5 KONKRETÓW

  Рет қаралды 37

Adam Ostrowski

Adam Ostrowski

Ай бұрын

Film zawiera 5 KONKRETÓW, czyli 5 najważniejszych informacji z filmu "Jak ćwiczyć w domu? Ile powtórzeń?" Aby utrwalić nabyty w gabinecie SCHEMAT RUCHOWY potrzeba astronomicznej ilości powtórzeń! Jak to zrobić i ile w końcu trzeba ćwiczyć w domu?
Link do pełnej wersji filmu:
• Jak ćwiczyć w domu? Il...
dla algorytmu: ból kręgosłupa, drętwienie rąk, wdowi garb, hallux, ostroga piętowa, dyskopatia, ból stopy, ból szyi, ból karku, ból barku, ból głowy, napięcie mięśni, ból między łopatkami.
#tips #tricks #learning #fizjoterapia

Пікірлер
Ćwiczenia, które leczą WZROK, wykonaj w kilka minut dziennie
19:19
Marek Purczyński
Рет қаралды 287 М.
Jumping off balcony pulls her tooth! 🫣🦷
01:00
Justin Flom
Рет қаралды 28 МЛН
6 Levels of Thinking Every Student MUST Master
17:12
Justin Sung
Рет қаралды 1,4 МЛН
What's Your ENGLISH LEVEL? Take This Test!
21:31
Brian Wiles
Рет қаралды 1,7 МЛН
80 Year Olds Share Advice for Younger Self
12:22
Sprouht
Рет қаралды 1,7 МЛН
Jak ŁATWO być lepszym rozmówcą!
0:49
Masny kanał
Рет қаралды 44 М.
jak polubiłem robić TRUDNE RZECZY (detoks dopaminowy)
13:43
Jak Twój telefon sprawia, że jesteś smutny?
10:05
Michał Kuryłek
Рет қаралды 29 М.
jak MUZYKA dosłownie hakuje Twój MÓZG?
9:34
Michał Kuryłek
Рет қаралды 48 М.
Szybka Utrata Otyłości Brzusznej | Sprawdź Jak
32:53
Bracia Rodzeń
Рет қаралды 74 М.
Jumping off balcony pulls her tooth! 🫣🦷
01:00
Justin Flom
Рет қаралды 28 МЛН