JAK ZROBIĆ HUMMUS - PRAWDZIWY LIBAŃSKI PRZEPIS

Zastanawiasz się jak zrobić hummus w domu? Zobacz ten prawdziwy libański przepis. Jest szybki i prosty w przygotowaniu. Na pewno dasz sobie radę i zrobisz w domu najlepszy domowy hummus w swoim życiu.
Składniki na hummus:
➡️ Ciecierzyca z puszki
➡️ Pasta tahini (pasta sezamowa) - ekogram.pl/pro...
➡️ Sok z cytryny - ekogram.pl/pro...
➡️ Oliwa extra virgin - ekogram.pl/pro...
➡️ Czosnek
➡️ Woda
➡️ Sól
📌 📌 📌 Masz problem z dostarczeniem odpowiedniej ilości białka w diecie?
Pobierz darmowy ebook z listą produktów wysokobiałkowych 📖 📖 📖
➡ ebook.ekogram.pl
➡ Zobacz przepis na hummus z ciecierzycy w wersji tekstowej na blogu: ekogram.pl/blo...
Jedzenie to najważniejszy posiłek dnia!
Mój sklep ekologiczny w Krakowie:
✅ On-line: ekogram.pl
✅ Plac Na Stawach 10, Kraków: g.page/ekogram
Jeżeli filmik Ci się podobał, zostaw proszę łapkę w górę 👍 To dla mnie informacja, żeby nagrywać więcej takich materiałów. Nie chcesz przegapić kolejnych filmów?
➡ Subskrybuj kanał: bit.ly/sub-na-...
Nasze social media:
/ ekogram.pl
/ ekogrampl
Dzięki, Michał!
#hummus #przepis #humus

[@michalpelc1]

ROZDANIE 🎁🎁🎁 Daj znać proszę w komentarzu z jakimi dodatkami najcześciej jesz hummus?🤔 W poniedziałek - 22.05.2023 wybiorę 3 osoby, które otrzymają kupon do naszego sklepu na BIO Tahini 300g✌

[@maciejs7202]

Fajny odcinek:) u nas hummus gości na stole od wielu lat! uwielbiamy go w różnych wersjach, ciężko się zdecydować, czasami jeden mały dodatek lub proporcje zmieniają doznania kulinarne. U nas zdecydowanie do bazy dodawane są razem lub osobno różne zioła typu tymianek / zatar, sumak, ale również świeża kolendra i pietruszka! pozdrawiamy! M&M

[@michalpelc1]

Rozdanie pod filmem: JAK ZROBIĆ HUMMUS - PRAWDZIWY LIBAŃSKI PRZEPIS wygrywają: Elżbieta Morawska wojtas23322 Anna Kloza-Rozwadowska Gratuluję i proszę o kontakt na IG w sprawie odbioru słoika BIO Tahini 300g 🥳 Dzięki za wszystkie komentarze i Wasze inspiracje do super dodatków do hummusu! ❤

[@annakloza-rozwadowska5440]

@@michalpelc1 ale super! Pysznej Tahini nigdy za wiele! A w prezencie- to już w ogóle! DZIĘKUJĘ!

[@michalpelc1]

@@annakloza-rozwadowska5440 dzięki za udział, wysłałem już kod na maila ✌

[@agness_ja5695]

Hummus ze wszystkim i do wszystkiego a najpyszniejsze smakuje z piklowaną czerwoną cebulką, kiszoną marchewką lub burakiem ❤️ z jajem i duuużą ilością świeżych warzyw do przegryzania 🤤

[@michalpelc1]

Dzięki, zrobiłaś mi smaka na tą piklowaną czerwoną cebulkę do hummusu ❤ Właśnie czytam jak ją zrobić w domu, bo jeszcze nigdy nie robiłem 😊

[@beataksiazek7218]

Hummus doskonale komponuje mi się wieloma potrawami. Najczęściej jem jako dip do świeżych warzyw, takich jak marchewki, seler, papryka czy ogórki. Często również używam jako pasty do kanapek lub jako dodatek do sałatek. Humus świetnie smakuje mi również z pieczonymi warzywami, płaskimi chlebkami, falafelami czy jako nadzienie do pit. Możliwości są szerokie, a smak humusu świetnie uzupełnia różnorodne potrawy. Ja swój hummus przygotowuję dokładnie z takich samych składników jak ty, dodaję jeszcze tylko kumin. Kocham ten smak❤

[@michalpelc1]

U nas hummus to też zazwyczaj dip do warzyw: marchewka, kiszony ogórek, cebula, czasem papryka i kalarepa. Od czasu do czasu na kanapkę 😊

[@annakloza-rozwadowska5440]

Pasta Tahini to według mnie składnik kluczowy dla smaku hummusu! Kiedyś używałam Tahini firmy Monki ( bardzo dobra!) ale kiedy zaczęła być trudno dostępna- kupiłam pastę Tahini Ekogram i to był prawdziwy sztos! Dalej już nie szukam 🙂Hummus zjadany jest u nas hurtowo. W wersji podstawowej i w wariacjach: z burakiem, suszonymi pomidorami i czosnkowy. Najlepiej smakuje z żytnim chlebem (a ten oczywiście najlepszy pieczony w domu, przez mojego męża!) ale też ze słupkami warzywnymi z marchewki, ogórka i świeżej KALAREPKI! Ostatnio na imprezie widziałam, że hummus też najlepiej "schodził " ;-) z czipsami warzywnymi i "bekonem z kokosa" z przepisu Jadłonomii :-)

[@michalpelc1]

Dzięki za dobre słowo o naszym tahini. Bardzo się cieszę, że smakuje 👌Słupki z warzyw to klasyk do hummusu. U mnie zawsze jest to marchewka, kiszony ogórek i cebula ❤ Muszę spróbować ten bekon z kokosa od jadłonomi ✌

[@elzbietamorawska4303]

Ja też uwielbiam hummus w sumie w każdej postaci, ale najbardziej lubię z suszonymi pomidorami, bo jest smaczny i szybki do zrobienia. Na jutro mam zaplanowane robienie go i z chęcią wypróbuję Twój przepis

[@annamrugaa9503]

Narobiłeś smaka 😋 Do hummusu lubię dodać smażoną cebulkę z czosnkiem plus ulubione ziółka np tymianek. Niby proste, ale idealnie podkreśla smak 🙃 Polecam spróbować też z czarnuszką 😊

[@tomek711]

Chrupiący ogórek, marchewka, domowy chleb na zakwasie, kabanosy no i oczywiście seler naciowy! Pozdrawiam!

[@michalpelc1]

U nas bardzo podobnie: marchewka w słupki, ogórek kiszony. Ja do tego cebula, a Żona seler i pietruszka ✌

[@wojtas23322]

Hummus najczęściej z dobrym guacamole na świeżym i domowym chlebie na zakwasie do tego pomidorek, parę płatków chilli i śniadanie gotowe

[@michalpelc1]

Ciekawe połączenie, jeszcze nie próbowałem razem hummusu z guacamole 😊 Będzie testowane niedługo ✌

[@wojtas23322]

@@michalpelc1 u mnie to chyba ulubione połączenie zwłaszcza na śniadanie właśnie :3 także na prawdę polecam, ale wtedy odrobina płatków chilli obowiązkowa, żeby było to przełamanie w całości, ale na prawdę odrobina bo jednak nie chodzi tutaj o pieczenie, a o taki drobny twist

[@magorzatawalczak-ondka1125]

Absolutnie ze wszystkim! Ale najlepiej smakuje z chlebkiem żytnim i ogórkiem kiszonym :) A wersja 2 to klasycznie: marcheweczka ;)

[@michalpelc1]

Dla mnie TOP 3 do hummusu to też ogórek kiszony, marchewka i cebula 😊

[@magorzatawalczak-ondka1125]

Muszę spróbować z tą cebulą 🧅🧅

[@michalpelc1]

@@magorzatawalczak-ondka1125 początkowo się bałem, ale na prawdę fajnie się równoważy smak. Tnę cebulę w piórka i potem sobie nia nabieram hummus - jest mega ❤

[@annadziemba2673]

Dwojako rozumiem to pytanie. Ale jako dodatek do skladnikow najcześniej u nas pojawiają się suszone pomidory albo pikantne papryki. Bardzo też lubię wersję z czosnkiem niedzwiedzim ale kolor nie powala. A do czego jemy hummus do wszystkiego. Wszelkie chlebki żytnie ale też arabski chlebek robiony na suchej patelni przez moje nastolatki. Wszystko zasypane Izraelskim zatarem przywiezionym z jednej z wycieczek.

[@danutabach6924]

Świeży ogórek najbardziej mi smakuje lub marchew

[@michalpelc1]

U mnie do hummusu też bardzo często ląduje ogórek, ale zawsze kiszony 😊

[@pandonx]

Miskę hummusu obowiązkowo podrasowuję pietruszką, miętą, kuminem, sumakiem, oliwą, cytryną oraz pestkami granatu i wyjadam łyżką 😊 urywa d*pę (w przenośni oraz - niestety - dosłownie) 💨

[@michalpelc1]

To taka prawie sałatka z tego wychodzi 😅 hehe 😉

[@urszulamorawska-zawada8338]

Ja jem zawsze i niezmiennie z apetytem😅

[@michalpelc1]

Bo hummus nigdy się nie nudzi 😅

[@ewadorotavondobiejewski-th3410]

Suszone pomidory,oliwa truflowa i kapary jako wkładka, a jako dodatek/ sałatka z selera naciowego,oliwkami i dobra owczą fetą… Pycha

[@michalpelc1]

Dzięki! Suszone pomidory są dobre do wszystkiego 😅