JAK ZROBIĆ SALTO W PRZÓD?

[@nikolamedrkiewicz1678]

Dziękuję ci za ten poradnik bardzo mi pomógł w 2 dni się nauczyłam ale potrzebowałam dużo cierpliwości ale się udało teraz idę do następnego poradnika😊

[@janinaw7521]

J chu udało mi się 😂😂❤!!!dzięki wielkie 😊😅❤

[@mefisto3344]

Dziękuje bardzo za poradnik w 1h sie nauczyłem robić salto w domu

[@sarasniez7644]

dzieki mega udalo mi sie dzieki tym bledom na koncu bo wkoncu wychoduz mi lepiej

[@JuliaRopenga]

Dziękuję wlasnie zauważyłam jakie błędy popełniam. Uświadomiłeś mi to że pruplbuje wybic się do przodu (mój trener mi tego nie powiedział i dla tego nie mogłam zrobić poprawnie salta) dziękuję jeszcze raz jutro sprubujeją na parku trampolin ❤

[@JuliaRopenga]

*spróbuję

[@filipo6677]

Bardzo Ci dziękuję właśnie to zrobiłem

[@cisu9704]

Ja już umiem

[@slawomirsiedlanowski3692]

Super 😁

[@karolajn2859]

Ja mam zły nawyk bo nie łapie się za kolana a jak się złapie to nie wiem kiedy się rozwinąć i wtedy upadam

[@jakub7741]

Ja też

[@franekkostrzynski6891]

Ja tetz

[@mlodybiker]

Pamięć mięśniowa. Po 3 latach może już umiesz ale dopisze dla innych. Łapanie za kolana należy wyćwiczyć sobie już w samym przewrocie w przód. Przy przewrocie jak jesteś na plecach pięty idą do pośladków i łapiesz się za kolana. Wycwicz najpierw to byś automatycznie robił miał pamięć mięśniowa i nie musiał nawet o tym myśleć. Później idź dalej

[@Avikuu]

Kozak poradnik

[@FlyParkPL]

Dzięki!

[@Avikuu]

FlyPark mam pytanie co zrobic by przelamac strach przed obrotem ?

[@taekwondopldani3l504]

Osoby otyłe też będą mogły zrobić choćby frontflipa? Przykładowo 130kg 180cm

[@sarasniez7644]

filmiki mozna dalej podeslac a jak tak to gdzie?

[@despacitostrazaksam3876]

Jestem 1

[@bekajakrzeka9066]

Proszę niech ktoś odpisze 😰 Czy w fly parku można wynająć sobie trenera do nauki takich rzeczy ?

[@FlyParkPL]

Pewnie, że tak. Wpadaj! :)

[@bekajakrzeka9066]

FlyPark to super 😍 a jestescie w Rzeszowie ?

[@arkadiuszdziurdz4962]

@@bekajakrzeka9066 tak

[@kinguss_777]

do przodu łatwo, ale do tyłu nie umiem się przełamać, aby sie przekręcić, ale to tez dlatego ze mala trampolina, wiec spróbuje w Parku Tramoplin

[@saylerek]

Jak w tył, bo do przodu umiem

[@ritulka6713]

Sayler nauczyłeś/aś sie jakimś sposobem z yt bo chce sie nauczyć

[@saylerek]

@@ritulka6713 sam z kolegą się uczyłem na trampolinie jakieś 6 lat temu

[@zaspany75]

Ja nie mogę zrobić bo przy lądowaniu nogi nie wytrzymują i ouszczaja

[@filipo6677]

A teraz się odłuczyłem

[@nekosia_]

Hej a jeśli robię wszystko ok i nadal zamiast na nogi wylądować to upadam?

[@kasia179]

Musisz dużo trenować, ja na początku zawsze upadałam na nogi, jesli robisz je na trampolinie musisz bardzo mocno się wybić (w sensie skakać jak najwyżej) bo gdy robisz taki troche wyższy przewrót w przód musisz poćwiczyć aby te salto bylo w powietrzu a nie nad ziemią.

[@justjump7728]

To prawdopodobnie nie robisz wszystkiego dobrze, wybijaj się wyżej to powinno ci pomoc jeśli upadasz w tył. Jeśli w przód to jest Ok, po prostu musisz oswoić się z otwieraniem salta (puszczaniem nog) w odpowiednim momencie

[@takossssss5337]

Dlaczego tu weszliście? Bo mi się nudziło i się nauczyłam salta ale nie umiem londować na koniec

[@annazapolna2368]

Ztk

[@filipo6677]

I znowu umiem

[@juliacebula3599]

Jak zrobić salto w tył

[@ewelinayszczarz8723]

HCIALBYM NAUCZYĆ SIELSALTA W BOK

[@Itz.nobody]

Omg

[@kubsonza3880]

Z jakimś youtuberem film

[@oliwiaanuszewska9877]

Ja nie umiem wstać z salta

[@davidtv8751]

ja do przodu nie umiem i do tyłu

[@ewelinayszczarz8723]

AJA NIE ŁADUJE NA NOGI