Aku sebelum workout pasti minum kopi hitam yg tanpa gula (pahit). Hasilnya saat workout lebih ngejreng tenaganya
@firman1986 Жыл бұрын
Serius bg,kalo saya minum air gula baru workout,biar ada energi
@Awan0426 Жыл бұрын
@@firman1986 beda orang beda juga bang kopinya, kan gak semua orang bisa sama
@Akun_Baru123 Жыл бұрын
@Maull473ada juga yang gak pake gula kalau gak salah ada yang gula nya di pisah dan ada juga yang gak pake gula sama sekali Kalau kopi yang gak pake gula sih yang aku tahu kopi kapal api
@candramardhiana3044 Жыл бұрын
@Maull473ada yg sachet kopi tanpa gula merk nescafe classic banyak di alfa
@chaserbaamalch757 Жыл бұрын
Iya, bener, dan aku minumnya Nescafe classic, walaupun pahit tetep enak.
@dimasihza217 Жыл бұрын
Sudah 3 tahunan ini meninggalkan kopi kemasan baik itu sachet/yang sudah jadi botolan. Lebih suka beli kopi halus yang dijual kiloan di pasar atau yang dijual oleh brand-brand coffe shop. Lebih sehat, natural, dan enak dinikmati 😁😁😁
@ad1h4rj48 Жыл бұрын
Kapal api terjamin kok yg kopi hitam nya 😂😂
@lukmankhakim005 Жыл бұрын
@@ad1h4rj48konsumen kapal api spesial 🖐
@suryawidiatmika45188 ай бұрын
Mantap lagi kalo kopi gadjah, coba aja, gw aja yg dulunya pake kapal api skrng uda pake kopi gadjah
@pro_mukhlis_al_khotib8 ай бұрын
@@suryawidiatmika4518udah nyoba bang. Tapi masih enak kapal api sih menurutku
@kinZu6662 ай бұрын
@@suryawidiatmika4518ga enak mual
@dadang00788 ай бұрын
Kalau mau kurangi gula ya bikin sendiri aja kopinya. Rata" Warung kopi juga kalau untuk bikin selalu takarannya 1:2 dimana 1 sdm kopi & 2 sdm gula. Paling bener bikin kopi sendiri di rumah dah, enak bisa atur sesuka hati
@MuhammadIlham-fit Жыл бұрын
Mantap mas boby, trimakasih informasinya, sangat bermanfaat👍🙏
@fachrulwicaksana3718 Жыл бұрын
Apalagi kalo bisa minum kopi hasil grinding sendiri. Jauh lbih enak. Temenku yg suka ikut marathon paginya suka grinding kopi sendiri lho..
@lanaex228Ай бұрын
Kopi hitam memang bagus (sbg antioksidan dll), sehari satu/dua gelas udah cukup untuk memacu performa saat mau aktivitas/kerja. Dan buat yg g suka pait tambahin sedikit gula aja, jgn sampe melebihi takaran kopinya, karena kafein itulah dari rasa pahit itu sendiri. Lama-lama kalian akan terbiasa kok sama rasa pahit nya 😁
@kucingorange2820 Жыл бұрын
baru tau kofie bisa nambah peforma bang makasi ilmunya👍
@FirdausSaldi5 ай бұрын
aku suka kopi pahit...walaupun diluar negeri pun aku nyoba kopi pahit tanpa gula..yg paling pahit kopi di afrika
@ruhilles Жыл бұрын
Benar 😭 sebagai pencinta kopi sejati. Aku pilih nescafe classic pahit enak tanpa gula tambahan juga kalo buat. Efek nya kafein lebih kuat. Jadi aku Batasin cuma 1-2x sehari aja. Biar bisa konsumsi seumur hidup 😆 Makasih kak info dan ilmunya 🙏
@2NineFitIndonesia Жыл бұрын
sama2
@bayuprasetyo618811 күн бұрын
Banyakin konten edukasi kyk gini bang, bermanfaat banget
@MELSTXUSАй бұрын
Ia lah betul yang anda cakap saya pengemar kopi, kalau dah minum kopi nafsu makan berkurang trimakasih ia dah bagi tau petuah nya 😊
@darkdiablos666 Жыл бұрын
Saya tinggal di jatim penghasil kopi lokal terbaik sidomulyo dan dampit ... Dan nyarinya di warung tetangga sekitar
@albarramadhan3963 Жыл бұрын
aku udah latihan gym dan sebelum ngopi dlu tampa gula dulu di ajarin sama intruktur gitu wkwkw. kopi arabika tanpa gula
@mythazzz28168 ай бұрын
Betul untuk olahraga better pake kopi hitam, tapi kenyataan nya orang indo suka yg manis dari pada pahit.. jd jaman skr semua kopi jual gula bukan kopi nya
@ilhambjm459610 күн бұрын
w dr remaja selalu minum kopi hitam,dan saat remaja itu w mulai gym,kopi hitam memang sehat,selain sehat,memang ga bisa bikin gemuk,krn kopi hitam meluncurkan lemak2 di dlm bdn,dan otot pun l h cpt bisa kering ketimbang basah,makanya w d rldu smpe dewasa skrg ini ga prnh bs gemuk krn w msh minum kopi dan olah raga
@hammsuke3981 Жыл бұрын
Selama ini ngopi lebih suka nescafe robusta sachetan, hanya kopi hitam aja, gula pake tropicana, dikasih krimer fiber creme rendah kalori sebagai pengganti kental manis
@fauzanslayer Жыл бұрын
Nendang emang apalagi minum kopi tanpa gula saat IF menambah performa kita 🤩
@muhammadtaufiqhidayatulloh1797 Жыл бұрын
Biasa kopi hitam tanpa gula terus minum kopi kemasan dengan gula rasanya kurang nendang karena gula nya lebih banyak ketimbang kopi
@2NineFitIndonesia Жыл бұрын
betul
@akhmadzainurryan2976 Жыл бұрын
Yaa bener, minum kopi tanpa gula lebih baik, bahkan manfaat kopinya lebih terasa
@edwankazama726 Жыл бұрын
Yes.... Saya sudah 1th lbh beralih dari kopi sachet ke kopi murni bubuk. Rasa memang sangat pahit tapi dari segi kesehatan sangat jauh lbh baik drpd kopi sachet (merek sebelah pernah baca bahwa 70% gula dan 30% bubuk kopi yg mana isi 1sachet ±25gr, jdi 1sachet = 17,5gr gula). Walo kadang2 saya ttp campur gula tp hanya ⅓ sdm tp kadang2 tanpa gula
@michaelrianda6352 Жыл бұрын
Oooo ngopi dulu sblm workout. Thx sarannya.
@sugengmandriyo5081 Жыл бұрын
Sya dulu mw diet, susahnya minta ampun,,, karena nafsu makan malam dan ngemil y biadaab,,,,,,, ,,, bener semenjak sering minum kopi dan sedikit gula,,,, akhirnya nafsu makan bisa di atur,,,, skarang, perut sudh langsing, cuman belom berotot😁😁😁😁😁
@reskhyawantompo151911 ай бұрын
Gua subcribe karna gua nont vidionya byk ilmu dan informasi penting yang di sampai kan. Good job
@chemenofficial Жыл бұрын
Nah bener, mending giling kopi sendiri, biar murni tanpa gula Tapi kalo mau manis bisa tambah sedikit gula
@edenmilk3 ай бұрын
Saya belum kuat buat minum kopi pahit, jadi takarannya 1:1, 1 sdt kopi : 1 sdt gula
@irmanabdurrahman932811 күн бұрын
Gue suka bingung sama orang yg nambahin gula ke kopi. Kopi itu pahit. Take it. That's the reality 😂
@figidor977110 ай бұрын
Paling bener kapal api bubuk yang kecil yang tanpa gula itu, lebih murah, lebih sehat
@tiasheede7 ай бұрын
betul banget. 👍 kopi pahit tnpa gula lebih sehat
@handy3415 Жыл бұрын
Kopi sachet nescafe classic ga ada gulanya tuh pahit bener & bikin melek tapi ga ada ampas
@agushandsom4700 Жыл бұрын
Konten baaguss kayak gini,minusnya dimusuhin orang yg tersinggung
@irvankec8319 Жыл бұрын
byk ngaku suka kopi, tapi gk tau kopinya kurang dari 2% saja, kopi hitam kgk mau
@farikkun1841 Жыл бұрын
thing is saya minum kopi pait malah jadi laper, ujung2nya makan lagi dan nambah kalori. kalo kopi saset kapucino abal2 malah tambah kenyang
Sugar coffee, bener banget bahkan kopi2 yg disajikan di Warkop juga rata2 sugar coffee 🥺
@shadiqnuku856510 ай бұрын
Yap setuju buat yg mau diet gua saranin awali dgn minum kopi tanpa gula, gua udah buktiin, kopi bisa ngurangin nafsu makan, setelah itu biasakan minum air putih, kurangin konsumsi yg manis"
@yustafadnuzulmubarok7493 Жыл бұрын
Ane kalo minum kopi biasanya satu cangkir siang atau petang. Kopi hitam pake sedikit gula
@7refalde7 ай бұрын
Itu 1,4 persen kopi tapi udah kerasa kopi. Hebat bngt pengusaha goblokin konsumen
@taupikrahmat9348 Жыл бұрын
Excelso robusta mantul broo melek berjam2
@hafizhasarah Жыл бұрын
Ah...iya! Makanya pas aku minum kopinya eh rasanya manis gitu Itu kan kopi item dan pikirku dia strong gitu rasa kopinya eh malah manis doang, hihi... Asem banget deh kena prank!
@Vos_Lair11 ай бұрын
Udah lama alih kebiasaan buat minum kopi item non-sugar. Di satu momen iseng beli kopi kemasan begini, shock bgt ternyata kelewat manis🗿
@virginiamartzarini5748 Жыл бұрын
Tim gabisa minum kopi hitam, bisanya minum kopi susu karna masalah lambung dan kadang pusing kalo minum kopi hitam 😢
@nuramel1597 Жыл бұрын
Aku bisa cuma dikit aja , ga banyak
@m.fadlanharisramadhan9834 Жыл бұрын
Mending bikin kopi item yang ga make gula,jadi bisa atur gila nya
@wilsonmahakena46489 ай бұрын
Bang nanya dong, jumlah gula yang baik untuk persajian coffee (200 ml) berapa? Tks
@gembel967011 ай бұрын
enak kok gula itu maniss.. 😆
@suryabagus54307 ай бұрын
Wah aku nonton vidio ini sambil minum kopi botolan...jadi ngeri
@deer_duck9 ай бұрын
Kopi hitam asli tanpa gula bisa buat mood jadi happy, ya gk?? Soalnya itu yg aku rasakan
@feriengas25607 ай бұрын
Saya penikmat kopi liong tapa gula ❤
@dezzybrowniez7758 Жыл бұрын
Saya sukanya Palm Sugar Latte di Point Coffee Indom***t.. Apakah itu bisa bantu diet?
@jamalrasyid6144 Жыл бұрын
Perhatiin aja kadar gula ny
@dezzybrowniez7758 Жыл бұрын
@@jamalrasyid6144 mengandung gula aren
@jonathanarleys Жыл бұрын
Biasanya masih dikasih gula cair itu. Saya masih juga beli itu. Biasanya kalau smpat mampir, saya ke tempat teman saya yg jualan kopi dan bakalan minta espresso + UHT aja (guna kurangi asam lambung akibat ngopinya).
@Amberdelvicenzko3 ай бұрын
Americano Mantep lah
@trixiexieze6424Ай бұрын
Selalu kopi tubruk tanpa gula , kalo malem teh tawar + puasa : 1 bulan udah kerasa kecil njir badannya
@warnosaputra31658 күн бұрын
Mantap bro, sehat itu mahal
@user-fu3cl8wk5w10 ай бұрын
Mnurut gue sik sma aja, krna kopi hitam fres ditambah gula kdang gulanya lbh bnyak bkin manis berlebihan,, aku aja kopi sachet torabika yg gulanya lbh rendah 😅😅😅😅
@RizqiFadilah-fb3bh4 ай бұрын
Kalo kopi sasetan yang gula nya di pisah gimana boleh gak ,kayak capucino
@I___Am Жыл бұрын
Mas bro, cara latih neck & traps yang aman & efisien gimana?
@Yendra_Fa Жыл бұрын
buat makanan yang bisa menambah berat bada dong🙏
@imcoolerimbetterthanfrieza Жыл бұрын
Dada ayam
@onegaming9778 Жыл бұрын
Pagi2 makan nasi sama telur ceplok 5 butir.... Trus ngegym
@MuhammadFardian-xf2ef Жыл бұрын
@@onegaming9778koles...telor
@MYzura294 Жыл бұрын
Halo saya subreber baru karna vidio ini bermanfaat
@arsyfastofficial3235 Жыл бұрын
Video ini sangat bermanfaat...
@meinandadyahprameswaru56437 ай бұрын
Mas kamu adalah bule dari luar negeri yang tinggal di indonesia
@naraedhawigar1212 күн бұрын
Lebih tepatnya keturunan Jerman X Bali
@ketutsupartawan4814 Жыл бұрын
Betul bang pas saya ngopi sebelum gym performa dan stamina saya jadi lebih baik dan ngegym nya pun gak gampang capek kaya biasanya
@firdaus865 Жыл бұрын
kopi yg jenis mcm mna
@ketutsupartawan4814 Жыл бұрын
@@firdaus865 kopi hitam bro klo mau manis juga boleh tergantung takaran aj
@bigbay46237 ай бұрын
Tapi kalau minum kopi aja tanpa gula rasanya pahit dan agak asam
@d_yjeuuy Жыл бұрын
Saya kurus, makan sudah banyak, olahrags teratur tapi berat badan susah sekali untuk naik, ada saran makanan penuh karbo atau saran lainnya?
@beatrix5321 Жыл бұрын
Liat aja di channel ini adaa makanan untuk gemuk
@MuhammadFardian-xf2ef Жыл бұрын
jan olahraga cardio lah. cari latihan penguatan otot (strengthening). cardio bisa kikis lemak tapi massa otot juga bisa nyusut. makan tinggi protein ayam, tempe, daging
@ahmaddafri6788 Жыл бұрын
Review sari kurma aljazira om
@lisaliu2875 Жыл бұрын
Mas bob klo sy minum kopi nescafe classic pakai tropicana stevia msh ada kalori nya ga ya? Bahas dong mas, thank you
@nawkaz1252 Жыл бұрын
Masih tetep ada
@muhammadirsyqdtamam74222 ай бұрын
Bang boby apakah susu indomilk atau bubuk yang biasanya ada di super market sehat ?
@anggaanugraha2210 Жыл бұрын
kalau pake gula tropical bisa gk?
@ggbb05611 ай бұрын
Gula pokok permasalahannya 😢
@rioaliadithia92218 ай бұрын
Saya abis ngopi, 2 jam kemudian jadi pusing sama kembung... padahal bagus buat gym. Kenapa ya?
@achmadghufron90187 ай бұрын
Coba ganti kopi Arabica, tdk bikin kembung. Minusnya ledakan energi tdk sebesar kopi Robusta.
@chaniago1375 Жыл бұрын
Bahas tentang Whey protein yang dari Susu kedelai dong kak yang di jual di online
@Scaryhandsome344 Жыл бұрын
Nah iya
@PERSEBAYAONLY Жыл бұрын
Mas apakah minum air es itu bikin kita lemes seperti tdk kuat push ap dan menghambat perkembangan sickpack terimaksih🙏
@Vall_Ey Жыл бұрын
Kalo kopi seperti Nescafe Classic yg tanpa ampas itu gimana kak?
@muhammadrafli7095 Жыл бұрын
Dari awal tahun mulai nge gym, dan mulai konaumsi kopi hitam tanpa gula, sampe akrg msh belum bisa bener² menikmati kopi tanpa gula😂, hbs nyeruput langsung buru² minum air putih, biar mulut gk pait 😅
@ArHahn Жыл бұрын
salah dalam penyajian mungkin bro, klo pngen gk pahit, pke air panas tp gk boleh pke air mendidih dan gk boleh di aduk
@ismail-ws2fr11 ай бұрын
Merk nya apa bg?
@muhammadrafli709511 ай бұрын
@@ismail-ws2fr kopi kapal api
@ismail-ws2fr11 ай бұрын
@@muhammadrafli7095 kirain nescafe. Klo di ane kpl api tanpa gula paitnya msh bisa dinikmati sih drpda nescafe 😅
@muhammadrafli709510 ай бұрын
nescafe pait bet njir, gk bisa kuminum 😂@@ismail-ws2fr
@akirap29669 ай бұрын
Pantas rasanya enak 😄
@trihandayaniofficial Жыл бұрын
Kopi pahit yang bagus
@user-gc3ei1zx2n9 ай бұрын
This is a good for to kopi
@ahmadsobirin9949 Жыл бұрын
Apapun produk yang layak dijual akan sehat2 aja asalkan jangan berlebihan. Karena yang berlebihan itu merugikan dan tidak menyehatkan 😊
@gakpunya5919 Жыл бұрын
kara itulah aku lebih memilih kopi hitam buatan sendiri
@MasterSwordmanship2 ай бұрын
Bang mau tanya, klo pre workout minum air kelapa muda doang bisa ga? Soalnya gw sering minum itu sebelum wo
@CedricAndreasSiadari Жыл бұрын
Kalo teh manis gmna bang
@crazyrichsoulmissqueensin2292 Жыл бұрын
Pencerahan bagus buat edukasi makmin sesat, bahaya bagi tubuh.
Pantes gua minum kopi kek lebih semangat tapi ya kadang sering pengen berak
@durulfarid1488 Жыл бұрын
Wkwkwkwkwk
@ArHahn Жыл бұрын
karena kopi juga ada efek pencahar alami
@TisnaHeswara Жыл бұрын
Mr kopi hitam yang sasetan tanpa gula aman gak, rekomendasi kopi hitamnya dong
@jonathanarleys Жыл бұрын
Seringkali minum kopi gini karena kebutuhan sih Bang. Dulu saya nyetir jarak jauh, ya kopi2 botolan gini yg masuk akal buat dibawa dan dikonsumsi. Kalau sekarang, karena sudah punya teman yg punya usaha kopi2an, malam sebelumnya saya minta dipack botolan sesuai keperluan saya, bagi saya sudah lebih sehat karena menunya sendiri adalah espresso + UHT.
@raygayamada3462 Жыл бұрын
KAKAK kalau gula pasir nya diganti dengan gula jagung apakah tidak apa-apa ?
@niggachan_ Жыл бұрын
masih sama sama gula. tapi kalo saya ganti ke tropicana biar mengurangi jumlah gula yg masuk
@raygayamada3462 Жыл бұрын
@@niggachan_ terima kasih sarannya kak
@hadrianchristanta1893 Жыл бұрын
Lebih baik lagi belajar minum kopi tanpa gula, tidak hanya menghilangkan konsumsi gula tapi juga bisa menikmati cita rasa murni dari Kopi tersebut
@malikulakwm Жыл бұрын
team kopi item tanpa gula sini kumpul
@Rnaldyx Жыл бұрын
Campur susu
@ismail-ws2fr11 ай бұрын
Kopi tubruk diajak ga
@romaridho997010 ай бұрын
Gua kopi di jadiin obat sembelit 🗿
@isengngintip9 ай бұрын
saya minum japanese sebelum WO biar fokus dan more more more hahahaha
@marelerlanggamarel-iu1fr10 ай бұрын
Setuju
@Villgaze Жыл бұрын
kopi item polos itu semacam americano bukan si? dlu buat kopi item bubuk non sugar paitnya hampir sama kyk americano
@kairinase8 ай бұрын
Mengandung gula, melahirkan banyak penyakit!
@haikal9499 Жыл бұрын
untung lebih suka minum kopi pahit no gula
@rezagastanyo8697 Жыл бұрын
Paling bli pas kluar rmh aj pas prjlanan
@admsfi1641 Жыл бұрын
kopi hitam yg fresh itu yg bagaimana ?
@garnied_XD Жыл бұрын
Kalau kopi sachet "kopi kapal a.." Gimana?
@edwardrongilbert5045 Жыл бұрын
bg? ada cara utk kurangin lemak pada neck nya ga?
@Erinats55 Жыл бұрын
Minum air rebusan dari kopi hijau yang airnya keluarnya warna hijau aku Gatau itu kopi muda atau gimana yang aku tau namanya kopi hijau airnya warna hijau. Nah itu bagus ngga sih bang di konsumsi . semoga di baca..
@mufefi1829 Жыл бұрын
Bro boby dan temen2, kalo kopi sachetan nescafe classic (tanpa gula) itu diminum begitu aja (panas/ dingin) tapi tanpa ditambah apa apa lagi, kayak gula creamer dll, apakah bagus? Atau masih dihitung tidak sehat juga. Soalnya kalo Harus bikin kopi hitam dr biji nge grind sendiri waktuny gak ada
@den_arif Жыл бұрын
kalo mau bikin kopi hitam beli aja bubuk kopi hitam dri kapal api dll ngk perlu grinding sndri
@mufefi1829 Жыл бұрын
@@den_arif nah kapal api itu kan berampas gan, saya senengnya nescafe classic itu, apakah sama aja? Kandungan kalori dan gula dikemasan ya 0%
@den_arif Жыл бұрын
@@mufefi1829 klo itu si gw kurang tau tp klo menurut lu fine" aja ya gpp lanjutkan✌️
@Raksasag7 ай бұрын
Jual minuman kopi ❌ Jual minuman Gula ✅
@ibnuzaman7948 Жыл бұрын
halo ,untuk pemula ketika ingin ngegym pantangya apa ya,sy sudh lma nga olahraga soalnya..supaya badan nga drop atau sakit ketika baru pertama kali ngegym
@yusmanroy4690 Жыл бұрын
Cobalah olahraga dlm kondisi lapar. Makan nanti wktu istirahat, kalo trpaksa makanlah makanan yg ringan di lambung. Pengalaman pribadi sy kalo olahraga hbis makan bikin perut drop walaupun makan tdk banyak.
@dayatkisaragi4725 Жыл бұрын
Beli gula hadiah kopi😅😅😅
@oscars2832 Жыл бұрын
Tapi bg saya kan ngerokok buat ngenakin ngerokok ajh abis gym boleh gasi