Poranny rozruch 10.07.2024 -Janusz Danielczyk - Fizjoterapeuta z pasją nadaje na żywo

Kontakt
tel. [phone]
Przyjmuję w Toruniu i Warszawie - więcej poniżej
O mnie
Jestem 64-letnim fizjoterapeutą o interdyscyplinarnym wykształceniu (mgr fizjoterapii, mgr fizyki, trener personalny, trener body fitness, instr. fitness kilku specjalności)
pasjonatruchu....
Gabinet Fizjoterapii
Janusz Danielczyk Fizjoterapeuta z pasją
Toruń, ul. Żółkiewskiego 37/41
(przyjmuję codziennie, również w soboty i niedziele szczególnie dla osób przyjezdnych)
Warszawa (Mokotów), ul. Kazimierzowska 69
Zapisy tel. [phone]
Social Media
/ janusz.danielczyk
/ januszdanielczyk
/ danielczykjanusz

[@pwll1]

Super.

[@januszdanielczyk]

Dziękuję za komentarz

[@wandaodak5218]

Dziękuję za wspólne i bardzo pomysłowe ćwiczenia, pozdrawiam

[@januszdanielczyk]

Dziękuję za komentarz

[@MariaPetecka-ll1wy]

Dzieki za poranne spotkanie😘

[@januszdanielczyk]

Dziękuję za komentarz

[@halinarutkowska8469]

Dziekuje bardzo

[@januszdanielczyk]

Dziękuję za komentarz

[@annakuczman5245]

Dziękuję😅

[@januszdanielczyk]

Dziękuję za komentarz

[@Jolanta-ek4lm]

Pozdrawiam gorąco ufff!!!!

[@januszdanielczyk]

Dziękuję za komentarz

[@alicjawijas3203]

❤

[@januszdanielczyk]

Dziękuję za komentarz

[@grazyna5977]

Dziękuję nie wiem jak to sprawdzić kłuje mnie między łopatką a kręgosłupem na wysokości pachy pod opatką po stronie prawej i uciska od pachy do przodu nad piersiami czasem czuję żebra po prawej na boku. Prostuję się i oddycham aby powietrze dochodziło do płuc.

[@januszdanielczyk]

Samemu jest to ciężko zrobić. Proponuję wybrać się do fizjoterapeuty na miejscu lub do mnie.

[@hannadebska7470]

To se poćwiczyć 😊

[@januszdanielczyk]

Dziękuję za komentarz

[@grazyna5977]

Bardzo proszę o odpowiedz przed chwilą dowiedziałam się że mam w zakresie otworów międzykręgowych na poziomie C7-Th1 oraz Th6-Th8 po str prawej torbiele okołokorzeniowe 9 mm leczono mnie 6 mcy na zapalenie nerwu piersiowego a okazało się że to torbiele powiększyły się po wykonaniu gwałtownego pchnięcia czy zna Pan jakieś ćwiczenia na to bo często nie mogę oddychać nabrać pełnego powietrza proszę o odpowiedz.

[@januszdanielczyk]

To są delikatne tematy i zalecanie ćwiczeń w ciemno odpada. Potrzebna jest wizyta w gabinecie i dokładne przeanalizowanie co się stało oraz jak te torbiele przekładają się na samopoczucie Pani.

[@grazyna5977]

@@januszdanielczyk Po wysiłku trudno mi oddychać jakby ściska piersi to nasiliło się po wbijaniu palików do pomidorów

[@januszdanielczyk]

@@grazyna5977 Tak na szybko przychodzi mi do głowy sprawdzenie napięć przepony i mięśni międzyżebrowych. Jeśli będą napięte, to delikatnie je rozluźnić. Ale równie dobrze mogą to być problemy przeciążeniowe kręgosłupa. Trzeba wszystko na spokojnie posprawdzać i na podstawie tego wyjdzie zastosować odpowiednią terapię.

[@grazyna5977]

Dziękuję nie wiem jak to sprawdzić kłuje mnie między łopatką a kręgosłupem na wysokości pachy pod opatką po stronie prawej i uciska od pachy do przodu nad piersiami czasem czuję żebra po prawej na boku. Prostuję się i oddycham aby powietrze dochodziło do płuc.