Kiedy endoproteza stawu biodrowego jest konieczna - Janusz Danielczyk - nadaje na żywo

[@miroslawasiodmiak]

Bardzo ciekawy przekaz.🌹🌹

[@januszdanielczyk]

Dziękuję za komentarz

[@miroslawasiodmiak]

Taki chod przekrzywiony jest mi bardzo znajomy.Pracuje nad prawidłowym wzorcem wskazanym przez Pana🌷💯

[@januszdanielczyk]

Życzę sukcesów zdrowotnych. Powodzenia.

[@dkokd4837]

Pozdrawiam serdecznie....😊😊 Dziś bardzo super się słucha...jest super głośność... 👍ciekawy "wykład"

[@januszdanielczyk]

Dziękuję za komentarz

[@miroslawasiodmiak]

Wszystkie Pana filmiki są bardzo ciekawe.Dziekuje💯💯

[@januszdanielczyk]

Dziękuję za komentarz

[@mirosawanowak222]

Porady diagnostyka to lux malina 🍒 serdeczności dla Pana

[@antigonatrenevska8166]

2

[@januszdanielczyk]

Dziękuję za komentarz

[@las67]

P januszu dziekuje za pozytywne przekazy szkoda ze nie mieszkam blizej torunia, mam problem z kolanem,przydalaby sie konsultaca zebym mogla cwiczyc pod kontrola probuje cwiczyc na przyrzadach z placu zabaw,gdyby pan mogl powiedziec jakich cwiczen nie powinnam wykonywac przy zwyrodnieniach,wie ze b szkodzi mi dzwiganie,,czy to zakupy czy sypanie ekogroszku do pojemnika itd,dobrze ze jest ze mna corka to czesto mnie wyrecza w tym bo wie ze mam problem,a jakie cwiczenia moge wykonywac bez problemu,prosze o odpowiedz,mam 67 l

[@lza0]

Podpowiwm co sama zrobiłam wiele lat temu na chore stawy kolanowe, wiek nas łączy, więc może i tobie pomoże, oprócz okładów z liści kapusty, które uspokoiły stan zapalny, kupiłam kijki Nording Walking i robiłam codzienne regularne poranne spacery, a z czasem prawidłowe rytmiczne chodzenie, ważne aby nie po asfalcie czy płytkach, najlepsze miekkie podłoże, brzeg plaży, park, leśnie ścieżki, przy okazji ból lędzwi i krzyża zszedł, wróciło prawidłowe ciśnienie krwi, kilka miesięcy trwało zanim org. podjął współpracę, ale warto było, a kijki pokochałam i chodzę z nimi codziennie bez względu na pogodę. Nie służył mi rower i wszelkie naciski stopami wywoływały ból kolan, podobnie schodzenie i wchodzenie po schodach, na przyrządach również nie mogłam ćwiczyć, a kijki pomogły. Na YT są filmy instruktażowe jak prawidłowo używać kijków, polecam i zdrowia życzę.

[@januszdanielczyk]

Dziękuje za komentarz

[@BarbaraZielinska-zx2jk]

Jestem przed operacją biodra czy ćwiczeniami mogę zapobiedz operacji .,jeśli zacznę ćwiczyć.

[@januszdanielczyk]

@@BarbaraZielinska-zx2jk Najczęściej tak, ale jest to proces mozolny i długi. Bardziej szczegółowo mogę odpowiedzieć po przeprowadzeniu diagnostyki funkcjonalnej w gabinecie.