KOLIKRÁT TÝDNĚ PROCVIČIT SVAL PRO MAXIMÁLNÍ RŮST?

  Рет қаралды 63,630

Jaroslav Pecka (JPCZE)

Jaroslav Pecka (JPCZE)

Күн бұрын

Пікірлер: 95
KOLIK CVIČIT SÉRIÍ PRO MAXIMÁLNÍ SVALOVÝ RŮST?
14:59
KOLIK CVIČIT SÉRIÍ PRO MAXIMÁLNÍ SVALOVÝ RŮST?
Jaroslav Pecka (JPCZE)
Рет қаралды 41 М.
JAK DLOUHO ODPOČÍVAT MEZI SÉRIEMI?
15:28
JAK DLOUHO ODPOČÍVAT MEZI SÉRIEMI?
Jaroslav Pecka (JPCZE)
Рет қаралды 21 М.
Learn Colors Magic Lego Balloons Tutorial #katebrush #shorts #learncolors #tutorial
00:10
Learn Colors Magic Lego Balloons Tutorial #katebrush #shorts #learncolors #tutorial
Kate Brush
Рет қаралды 13 МЛН
Quilt Challenge, No Skills, Just Luck#Funnyfamily #Partygames #Funny
00:32
Quilt Challenge, No Skills, Just Luck#Funnyfamily #Partygames #Funny
Family Games Media
Рет қаралды 39 МЛН
My daughter-in-law finally praised me# Laotie smiled# made a good play every day# photosynthesis pl
00:34
My daughter-in-law finally praised me# Laotie smiled# made a good play every day# photosynthesis pl
Fengjie Family Joke
Рет қаралды 8 МЛН
Twin Telepathy Challenge!
00:23
Twin Telepathy Challenge!
Stokes Twins
Рет қаралды 133 МЛН
Kolikrát týdně cvičit pro růst svalů? Regenerační potenciály. Zotavení svalů. Jak roste sval?
10:36
Kolikrát týdně cvičit pro růst svalů? Regenerační potenciály. Zotavení svalů. Jak roste sval?
Fitness007
Рет қаралды 100 М.
POČET OPAKOVÁNÍ PRO MAXIMÁLNÍ SVALOVÝ RŮST
14:03
POČET OPAKOVÁNÍ PRO MAXIMÁLNÍ SVALOVÝ RŮST
Jaroslav Pecka (JPCZE)
Рет қаралды 22 М.
OTÁZKY K TRÉNINKU 4 | Jak správně prociťovat svaly? Jak často měnit trénink a váhy? Sportovní deník.
30:36
OTÁZKY K TRÉNINKU 4 | Jak správně prociťovat svaly? Jak často měnit trénink a váhy? Sportovní deník.
Fitness007
Рет қаралды 13 М.
5 NEJČASTĚJŠÍCH CHYB, KTERÉ BRZDÍ RŮST SVALŮ
13:33
5 NEJČASTĚJŠÍCH CHYB, KTERÉ BRZDÍ RŮST SVALŮ
Jaroslav Pecka (JPCZE)
Рет қаралды 323 М.
JAK SI NASTAVIT STRAVU PRO MAXIMÁLNÍ RŮST SVALŮ (+praktická ukázka)
12:20
JAK SI NASTAVIT STRAVU PRO MAXIMÁLNÍ RŮST SVALŮ (+praktická ukázka)
Jaroslav Pecka (JPCZE)
Рет қаралды 26 М.
PROGRESIVNÍ PŘETÍŽENÍ - Klíč pro budování svalové hmoty
16:05
PROGRESIVNÍ PŘETÍŽENÍ - Klíč pro budování svalové hmoty
Jaroslav Pecka (JPCZE)
Рет қаралды 13 М.
POMALÁ vs. RYCHLÁ OPAKOVÁNÍ - Co je lepší pro svalový růst?
16:10
POMALÁ vs. RYCHLÁ OPAKOVÁNÍ - Co je lepší pro svalový růst?
Jaroslav Pecka (JPCZE)
Рет қаралды 11 М.
Jak je to se cvičením do selhání | Kolikrát týdně mám cvičit?
26:06
Jak je to se cvičením do selhání | Kolikrát týdně mám cvičit?
Kulturistika.com
Рет қаралды 15 М.
VÝŽIVOVÁ STRATEGIE PRO MAXIMÁLNÍ VÝSLEDKY
17:43
VÝŽIVOVÁ STRATEGIE PRO MAXIMÁLNÍ VÝSLEDKY
Jaroslav Pecka (JPCZE)
Рет қаралды 16 М.
JAK ZHUBNOUT A BÝT VE FORMĚ
16:24
JAK ZHUBNOUT A BÝT VE FORMĚ
Aleš Lamka - Fitness
Рет қаралды 52 М.
Learn Colors Magic Lego Balloons Tutorial #katebrush #shorts #learncolors #tutorial
00:10
Learn Colors Magic Lego Balloons Tutorial #katebrush #shorts #learncolors #tutorial
Kate Brush
Рет қаралды 13 МЛН