【阿杰】兩個月瘦20公斤🧱!! 告別胖子體重🛢️!! 到底怎麼瘦的😕!?

[@jasperng-hc6up]

恭喜阿杰減肥成功

[@hao11451]

这减肥计划除了成功瘦下来了 也增加了不少怎样吃才吃得健康的知识 非常值得~

[@Jaylivestream]

謝乾爹

[@阿成-i9o]

阿杰感謝你教大家怎麼減肥，我有幫你按讚了也幫你分享了❤。

[@Jaylivestream]

感謝啦

[@petefang]

哇~公開100公斤的身材照很有勇氣耶！還是恭喜你瘦下來了

[@Jaylivestream]

哈哈，我也是想了很久

[@小安Xiaoan]

看起來又更帥了!!! 永遠支持你！

[@JainWill]

恭喜阿杰，但減肥成功後最重要的是要能維持。 想當年我最胖來到93多公斤,後來成功減到66公斤

[@Jaylivestream]

你最強!! 佩服佩服

[@rukevintw]

阿傑好強喔😂，抑制力很強唷😮

[@Jaylivestream]

真的不容易

[@胡珊珊-y6z]

恭喜ㄋㄟ ㄚ傑太強了 我從去年辦完婚禮就……不小心失控了🤣 現在也在努力減肥中 希望能像ㄚ傑一樣成功🤭

[@zhanzhan7237]

請問有吃晚餐嗎～

[@傑克zjw]

加油繼續維持，變帥很多哈哈 才發現我吃不胖體質真的很幸福

[@mouse9076]

恭喜阿杰😁❤

[@gang7981]

阿杰辛苦了，減肥真的很難，我也是看到阿杰講到超慢跑才開始的，不過一個多月才減3公斤...太難了；也希望你繼續維持健康體重

[@Jaylivestream]

有減下來都好！

[@張晉豪-m9g]

阿杰好看，辛苦了。

[@莊小凱]

阿杰，想問一下 體脂肪和內臟脂肪要怎麼算呢

[@Jaylivestream]

我是買直接能量的體重機唷

[@0Redradish0]

水啦 越來越健康

[@王炳欽-n4p]

恭喜喔

[@yuanwu2118]

麵茶又在搞XD 話說看阿杰瘦身成功也很替你開心😀

[@Jaylivestream]

感謝啦~他就是很愛搞

[@regwei7967]

阿杰瘦下來變的更帥了 希望你能夠一直維持下去🎉

[@Jaylivestream]

感謝，我會努力的

[@OliverHsu-cy2zz]

0:10 超好笑😂

[@沒單]

見證阿杰減肥的過程 希望下次戶外就可以吃播了～～

[@Jaylivestream]

我現在已經開吃了XD

[@聖人思維]

健康第一🎉 恭喜減肥成功

[@Jaylivestream]

感謝阿

[@阿公-x2j]

真強! 我今天中午吃了一個便當，晚上吃水餃15顆，還是很想吃東西

[@Jaylivestream]

慢慢來吧! 減肥真的需要一點時間適應

[@Chenjiedou]

恭喜🎉🎉

[@cccccf2109]

阿杰真的童顏，瘦了臉形更好看🎉！阿杰有戒酒嗎？

[@Jaylivestream]

感謝啊，我沒有喝酒唷

[@周湯包-p7n]

哇靠減肥還能吃麵😂❤牛逼捏

[@卡比獸-c3g]

晚上好阿杰

[@Jaylivestream]

晚安

[@陳玉山-c4i]

太厲害了………………真的瘦很快

[@Chen.0108]

這樣老婆會更愛🤣

[@Jaylivestream]

哈哈

[@invisible777-n7c]

臉沒變，身體變了XD 瘦下來後 感覺變得有活力💪

[@FollowYan]

杰總果然是我的神

[@JiaXiangDaysMobileGame]

阿杰越來越帥了😆

[@Jaylivestream]

謝謝啦

[@蕭嘉彣]

安安😊😊😊😊😊😊

[@Nemo-0405]

佩服老闆😂

[@tsunkiat]

阿杰厲害了，兩個月直接換一個人

[@Jaylivestream]

但沒看到時，真的很辛苦XD

[@tsunkiat]

@@Jaylivestream 哈哈真的辛苦了，我也從80減到66過，後來又從75減到67，現在又70了，持續真的不容易

[@クリームイカ]

下次拍兩個月找到異性伴侶👏👏

[@adtang9121]

終於不會說呼吸也會胖!! 每次聽到這句話就很想翻白眼!!哈

[@Jaylivestream]

嘿嘿~以前就愛吃阿

[@AnthonyLai120]

現在跟2個月前100公斤跟現在差太遠，看到那張圖片XD

[@Jaylivestream]

的確落差很大XD

[@劉美秀-n8g]

😊

[@幽靈-h8g]

我猜猜…旁邊的狗狗是麵茶

[@Jaylivestream]

是的

[@AnChuanG1023]

突然好不習慣...

[@Jaylivestream]

哈哈，我不想再回去了

[@AnChuanG1023]

恭喜阿杰減肥成功～

[@包智]

阿杰要怎麼減肥呀？我爸爸太重。九十幾公斤了。教我一招怎麼減肥？

[@Jaylivestream]

等等你被你爸打

[@寬哥-x3k]

我都喝安×的高蛋白雖然很貴但是我每天早上喝一杯真的肚子不容易餓從原來的85公斤現在體重來到70公斤

[@Jaylivestream]

早上喝真的撐到中午挺ok的

[@餅餅-t1l]

我練 重訓 最近 是真的要 把我的 將軍肚 消掉😢😢😢不然 我的女同事都說我 S胖子 肥肥 胖胖 大隻ㄟ 。不然就是沒事就戳肚子，打我肚子😮😮😮

[@Jaylivestream]

加油加油

[@XRWu-ue8wn]

阿杰居然有100公斤過？！

[@Jaylivestream]

有喔！我有到104過

[@maoghi6271]

我都吃油炸我還在20多公斤（我三年級）

[@Jaylivestream]

還小代謝很快

[@Dodge多哥]

如果小朋友不能喝怎么办？

[@wei0927508825]

好厲害 瘦20公斤👏👏👏 像我現在瘦11公斤

[@Jaylivestream]

11也是很強~應該很快就回到100內了