자유형이 안나가는 5가지 이유, 5가지 꿀팁!(필수시청!!)

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굿나잇진조

굿나잇진조

Күн бұрын

할로 진조입니다!
많은 분들을 가르치고 교정 시키면서 공통적으로 안되는 부분들을 모아 모아서 꿀팁으로 5가지 갖고 왔습니다.
이 5가지만 잘 고쳐지면 앞으로 쭉쭉 나가실거에요!
오늘도 도움이 되었으면 좋겠습니다! 행수!!^^

Пікірлер: 128
자유형 측면호흡이 안되면 꼭 봐야하는 영상(꿀팁, 호흡법, 사이드킥, 글라이딩)
12:01
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배영이 힘들면 반드시 보세요!(배영 뜨기, 킥, 풀, 시선처리)
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отомстил?
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👆🏻Жми на «МЫ поехали в Питер…» и смотри 1 из 48 видео про мою жизнь
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Miracle
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How Strong is Tin Foil? 💪
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Preston
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He bought this so I can drive too🥹😭 #tiktok #elsarca
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Elsa Arca
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많은 접영을 보면서 느낀 접영에서 제일 중요한 핵심!!!(꿀팁 쓸어옴)
8:02
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힘 빠지는 자유형을 위한 팔 돌리기 꿀팁 4가지!(필수시청, 팔돌리기꿀팁,)
8:28
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초보자와 앞으로 잘 안 나가는 분들 오세요!🏊🏻‍🏊🏻_ 찬물chanmnul
9:20
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자유형 발차기 상위 10% 만들어줄 수 있는 연습 3가지
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수영할때 몸에 힘을 어떻게 빼야할까?!(디테일한 설명, 운동방법)
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평영)당신의 상체가 안올라오는 이유(디테일한 설명,물속동작,꿀팁)
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[자유형3편- 기초,초급] 팔을 돌려도 "앞으로 안 나간다면..??" 손에 힘쓰는 방법을 알아야 합니다..!!
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자유형 호흡 어떻게 하면 잘 할수 있을까 많은 고민과 경험의 노하우를 공개 합니다 2편
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