ケガ予防・パフォーマンスUPにつながる!プロが教えるウォーミングアップとは?

  Рет қаралды 156,139

Baseball: Japanese professional coach-SHIMO

Baseball: Japanese professional coach-SHIMO

Күн бұрын

Пікірлер: 9
@ユヤゲ
@ユヤゲ 3 жыл бұрын
怪我をしないように動くのが何よりの準備運動ですね
@2段剣道
@2段剣道 6 ай бұрын
これ凄く熱い😮 野球部じゃなければ野球とは無縁ではありますが、このアップを毎日取り入れてます😊
@discdogbrothers
@discdogbrothers 5 жыл бұрын
とても勉強になります。
@luca_3150
@luca_3150 5 жыл бұрын
友達出てて感動した(小並感)
@むらもと-r6c
@むらもと-r6c 5 жыл бұрын
これ、身体操作能力も上がりそう
全体アップの前に「個人のアップ」を行う重要性とは?
10:46
Be Baseball Academy@JBS武蔵
Рет қаралды 19 М.
【野球ウォーミングアップ】元プロ野球トレーナーおすすめ!チームで活用できるウォーミングアップストレッチ
12:27
We Attempted The Impossible 😱
00:54
Topper Guild
Рет қаралды 56 МЛН
Quilt Challenge, No Skills, Just Luck#Funnyfamily #Partygames #Funny
00:32
Family Games Media
Рет қаралды 55 МЛН
広島カープドラ1投手直伝!本当に効果がある走り込み【ランニングメニュー】
12:50
はつかいちサンブレイズ【女子硬式野球】
Рет қаралды 19 М.
【野手ウォーミングアップ】プロ野球流!野手の瞬発力と反応力を高めるウォーミングアップ
7:45
【ハワイ】プロ野球トレーニングTrain With Daimon 公式
Рет қаралды 81 М.
【試合前アップ】動的ストレッチで速攻動けるような体を作る
12:18
痛みの相談室【バレー整体ジュン先生】
Рет қаралды 24 М.
西東京・東海大菅生の冬合宿に1日密着
18:48
日刊スポーツ野球チャンネル
Рет қаралды 709 М.
We Attempted The Impossible 😱
00:54
Topper Guild
Рет қаралды 56 МЛН