No video
جدیدترین تمرین هانی رامبد و کریس بامستد / همراه با ترجمه کامل فارسی
Рет қаралды 1,007
Күн бұрынدر این ویدیو سراغ آخرین جلسه تمرین بدنسازی هانی رامبد و کریس بامستد رفته‌ایم.
این تمرین بدنسازی به عضلات پشت پا، سرینی و ساق پا اختصاص دارد.
@ashkanghamari9517 Ай бұрын
عالی
@majalebadansazi Ай бұрын
@@ashkanghamari9517 ارادت ❤️❤️
@user-xh1qi4fe8d Ай бұрын
عالی بود مررسی برای بالا تنه بزار ممنون
@majalebadansazi Ай бұрын
@@user-xh1qi4fe8d چشم حتما
@user-xh1qi4fe8d Ай бұрын
از هانی باشه ممنون اگه حرکات سینه پشت بازو زیر بغل بزاری عالی میشه
@majalebadansazi Ай бұрын
@@user-xh1qi4fe8d اتفاقا تمرین زیربغل و جلوبازوی کریس بامستد رو فردا با ترجمه و کارشناسی قهرمان جهان پست می کنیم براتون ❤️
@user-jp6dl5mv6d Ай бұрын
اتفاقا یکی از زشت ترین ولی بزرگ ترین پاهارو داره
@majalebadansazi Ай бұрын
@@user-jp6dl5mv6d 😳😳😳😟😟
دکتر جاوید - تجربیات 18 ساله من در درمان بیماری ها
Рет қаралды 12 М.
FIT CAN
Рет қаралды 3,4 М.
Iran Sport
Рет қаралды 27 М.