پنج اشتباه لاغر اندام ها در بدنسازی !

  Рет қаралды 76,083

Mahdyar Rashvand

Mahdyar Rashvand

Күн бұрын

Пікірлер: 187
مکمل هایی که مصرف نمیکنی ولی کار میکنن! (آخریش باورت نمیشه)
10:42
مکمل هایی که مصرف نمیکنی ولی کار میکنن! (آخریش باورت نمیشه)
Farhad Technique فرهاد تکنیک
Рет қаралды 17 М.
برنامه غذایی رایگان برای حجم و وزن مخصوص بدنساز لاغر اندام با مرتضی محمودی
21:38
برنامه غذایی رایگان برای حجم و وزن مخصوص بدنساز لاغر اندام با مرتضی محمودی
gymfun
Рет қаралды 89 М.
We Attempted The Impossible 😱
00:54
We Attempted The Impossible 😱
Topper Guild
Рет қаралды 56 МЛН
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
00:17
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 30 МЛН
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!
01:00
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!
БЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Рет қаралды 2 МЛН
It works #beatbox #tiktok
00:34
It works #beatbox #tiktok
BeatboxJCOP
Рет қаралды 41 МЛН
انقدر خوبه که حس میکنی غیر مجازه؟ ( ده برابر ماهیچه)
8:46
انقدر خوبه که حس میکنی غیر مجازه؟ ( ده برابر ماهیچه)
Farhad Technique فرهاد تکنیک
Рет қаралды 28 М.
یک هفته کامل تمرینات ساعد زدم! (+ برنامه تمرینی رگ به رگ)
13:49
یک هفته کامل تمرینات ساعد زدم! (+ برنامه تمرینی رگ به رگ)
Farhad Technique فرهاد تکنیک
Рет қаралды 47 М.
هفت تکنیک زبان بدن که هر پسر قوی و جذابی باید بدونه! (بی نهایت مهم!)
8:03
هفت تکنیک زبان بدن که هر پسر قوی و جذابی باید بدونه! (بی نهایت مهم!)
Aidin Styles
Рет қаралды 105 М.
حجم نمیگیری؟ این 5 کارو انجام بده
17:16
حجم نمیگیری؟ این 5 کارو انجام بده
Rebeldoc01
Рет қаралды 16 М.
هرچه بیشتر برای این 5 چیز هزینه کنی، به فقر نزدیکتر میشوی! | هشدار ثروتمندان
10:43
هرچه بیشتر برای این 5 چیز هزینه کنی، به فقر نزدیکتر میشوی! | هشدار ثروتمندان
قدرت کلام
Рет қаралды 258 М.
چطوری بدنسازی را شروع کنیم قسمت اول | بدنسازی برای مبتدی ها | Part1
14:36
چطوری بدنسازی را شروع کنیم قسمت اول | بدنسازی برای مبتدی ها | Part1
FITBASH
Рет қаралды 64 М.
به چالش قبل و بعد شما امتیاز دادم 🔥
14:13
به چالش قبل و بعد شما امتیاز دادم 🔥
Mahdi Alizadeh
Рет қаралды 56 М.
صفر تا صد سیستم تمرینی FST7 هانی رامبد
16:56
صفر تا صد سیستم تمرینی FST7 هانی رامبد
Fit TV
Рет қаралды 101 М.
با این ترفند هر روز ۵ صبح بیدار شو
12:47
با این ترفند هر روز ۵ صبح بیدار شو
Arad Seyedin
Рет қаралды 75 М.
با پول کم چطور عضله بسازیم؟ همراه با هانی رامبد
9:25
با پول کم چطور عضله بسازیم؟ همراه با هانی رامبد
Fit TV
Рет қаралды 135 М.
We Attempted The Impossible 😱
00:54
We Attempted The Impossible 😱
Topper Guild
Рет қаралды 56 МЛН