Je DEBUTE : DOSHA, PRAKRITI, VIKRITI en AYURVEDA & CUISINE AYURVEDIQUE

[@NathalieFabre]

Hello Les Gens Heureux ! 🤗🤗 J'ai hâte de répondre à tes commentaires. 😏😏 Bon visionnage et très belle, lumineuse et joyeuse journée à toi. 💖💖✨✨💖💖

[@Harmonie-ku5gl]

Je découvre votre chaine 👍, pour des doshas vitta- pitta que me conseillez vous ?

[@NathalieFabre]

Bonjour, Je vous souhaite la bienvenue sur la chaîne. L'Ayurvéda a une approche holistique donc il est important de tenir compte de tous les paramètres de l'individu (alimentation actuelle, difficultés, émotionnel, santé mentale, environnemental, familial, professionnel...). Pour ma part, je prévois 2h lors d'un bilan complet. Pour cette raison, je ne peux personnaliser ma réponse sur KZbin. Le mieux est de vous rapprocher du thérapeute qui a établi votre prakriti et surtout la vikriti du moment. Sur la chaîne, j'ai une approche différente. Je souhaite éviter l'exclusion familiale ou sociale aussi, je propose une alimentation adaptée à tous les doshas, énergétiques et sattviques. Si ce n'est déjà fait, je vous encourage à visionner toutes les vidéos de playlist "Je débute":kzbin.info/aero/PL_XjKKvO6t1DuJct1azAsgc93zrH-_TDv Vous y trouverez de très nombreuses informations et surtout des pistes pour une alimentation ayurvédique, énergétique et sattvique. Au plaisir d'échanger à nouveau avec vous. Très belle, lumineuse et joyeuse journée à vous. Nathalie

[@christellegeorget8245]

Merci bcp, je cherche des aliments astreingents saison hivers? - pour les A. Amers je pense À l endives et autres salades, Avez vs quelques aliments à me proposer en cette saison. Merci d avance. Merci pour vos partages.

[@NathalieFabre]

Je propose plutôt une alimentation ayurvedique tridoshique et sattvique pour encourager la convivialité et surtout l'énergie au quotidien. ✨💖✨ Le mieux est de vous rapprocher de votre therapeute pour qu'il vous précise les aliments qui vous sont bénéfiques, le mode de préparation, le moment pour les consommer et la raison. 😏

[@josianetoutirais7330]

Bonjour ,je ne comprends pas bien quand vous dites qu 'il est conseillé de manger davantage d'aliments amer et astringent, moins de sale et sucré et encore moins d'acide et de piquant . Cela dépend des dosas.

[@NathalieFabre]

Bonjour, Cette vidéo est la première d'une série "Je débute en Ayurvéda". Les réponses sont dans les vidéos suivantes. 😏😏 Bon visionnage. Très belle, lumineuse et joyeuse fin de journée à vous. ✨✨💖💖✨✨