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[@pehauariiteriitau6720]

mdrrr Alex a son chien: "Alors tu a faillit rester enfermé" 2 sec plutard Alex referme la porte....Au final le chien reste enfermé haha

[@mfhighlights8359]

le mieux c 'est qu 'il précise "rester enfermé à l 'interieur", lol, on l'imagine pas enfermé à l'exterieur

[@El_Dream]

Mdr tutos cambriolage. Les vlogs sont d'une qualités c'est un truc de fou 😜 💪 💪 💪 💪 💪

[@jaimelesbites3550]

Alex whey kzbin.info/www/bejne/iXOqqaSZqpqfeqM

[@allmusculation]

Je vote pour la saison 2 👍

[@aredennestristan]

Toujours un plaisir de regardé une de vos vidéos. Je lis souvent des commentaire rageux qui ont aucun sens sur l'argent des abonnés ect, perso ça me fait kiffé de voir les gens réussir, ça me donne de la force pour réussir a mon tours. Comme alex a dit dans une vidéo précédente on paye rien pour regardé bodytime, on ce cale on prend un verre d'eau et un kiwi et on passe un bon moment. Donc ouai big up a vous les gars, enrichissez vous au max, profité du succès et sur tout continué a nous faire kiffé avec toute l'équipe

[@titil848]

Big up La Reunion !!! Big up Bodytime

[@yaraljabri1067]

je t'en suplie il me faut le secret de ta coupe !!!!!svp svp svp svp tu pourrais essayer de me le montrer le prochain vlog

[@adam7489]

Bah il a juste fait un degradé y a rien de sorcier

[@thierryderbez6099]

C'est pas très compliquer tu prends un screen et tu le montre à ton coiffeur et si c'est pas une otarie unijambiste il pourra le faire

[@nouif222]

Seif Hadji c'est un lissage brésilien plutôt mais ouai de bonne qualité

[@adam7489]

Mdrr un deffrisage c'est pour les cheveux très frisé ou crépus dis pas nimp

[@legreg1566]

Seif Hadji je crois pas qu'il ait besoin de faire un défrisage

[@wakedxy]

Ca fait bizarre de te voir au piano, mais tu joues très bien. Bon Vlog les gas

[@jaimelesbites3550]

Waked XY kzbin.info/www/bejne/iXOqqaSZqpqfeqM

[@wakedxy]

tu penses sérieusement que je vais cliquer sur ton lien?

[@jaimelesbites3550]

Waked XY avoir tu l'as fait 😂

[@wakedxy]

Je ne suis pas du tout un Pédophile. Est ce que tu as jeté un coup d'oeil sur ma chaîne pour voir ce que je fais? Lol tu vas comprendre

[@jaimelesbites3550]

Waked XY mdrrr j'suis des ouai jai vu

[@MarcelKRK]

Très bonne qualité ce blog, rien a dire !

[@deniscanelo8206]

La barre de rire frérot sur le premier salto!!!! Respect continue comme ça!!!! Big up de Lausanne

[@swanmr8434]

Manteau magnifique

[@stephanebelabbes9071]

Alex tu nous avais caché tes talents au piano !!! Par contre si t’as pas une carte fitness park tu peux pas entrer? 😂😂😂 nan sérieux j’avais déjà fais ça avec une radiographie !

[@alexbravo8040]

stéphane Belabbes ta pas vu tout les vlogs 😊

[@stephanebelabbes9071]

coach_carterr ah je les suis depuis avant les vlog donc je les ai tous vu. J’ai du zapper quelque chose alors !

[@elmehdikhouya8922]

Tu joues très bien au piano gros magnifiques 💙💙

[@EE-bu1gs]

Fou rire à 12min40 ! La scène est trop forte. On dirait un oiseau qui vol .. y'a le bruit et tout en plus ! 🤣😎 ça donne envie d'essayer !

[@lauret117]

La réunion combien jm ?

[@strongerrebirth2024]

Au top comme d'hab

[@nabil-kun5931]

Meilleur format; continues sur ce genre de vlog muscu / lifestyle

[@galmiche42]

Agréablement surpris de te voir au piano en plus c’était beau à entendre. Toujours aussi bien filmé t vlog et monter.

[@eaglewild8998]

Bg Alex continue comme sa !!👍

[@hichem8745]

Alex au trampoline park pire qu'un gosse haha super vidéo comme d'hab frero ;-)

[@hedztchalla3529]

La prochaine fois tu pourras mettre toutes les musiques dans la description stp Pck c'est vraiment du lourd sa mère

[@pierre6026]

quelqu'un les a d'ailleurs svp ? On dirait du Night Lovell si c'est pas ça ceux qui cherchent écoutez quand meme c'est exactement le meme style

[@dutchboy9374]

1:57 Joey Trap - Picasso 2:33 Cosmic w/ Madbliss - Inbought ( 2 sale beatmaker 🔥) 10:58 Xavier Wulf - Polish and Shine 13:14 Xavier Wulf - Pride Rock Wulf 15:14 Xavier Wulf ft Chris Travis - Red Tide ( Prod Misogi )

[@mohamedhichem8801]

Joey Trap - Picasso une vraie découverte merci beaucoup

[@Rea_cher]

Quels sont les machines pour faire les abdos ?

[@slimanedz02]

Super vlog Alex 👌👌

[@nolwennceemel8610]

Toute ma vie, j'ai pratiqué les étirements post-entraînement puisque que l'on m'a toujours dit qu'il fallait allonger les muscles blablabla. Puis y'a 2, 3 ans de ça, j'ai entendu un médecin spécialiste de la médecine du sport dire que cela ne sert à rien & que ça peut même créer des micro lésions... selon lui, y'a 2 options: attendre le refroidissement du corps puis s'étirer brièvement 15" idéalement, 30" max ou bien faire tout simplement du vélo ou de la marche. Comme je n'ai pas de marche à faire pour prendre ma caisse puisque je fais du sport chez moi, j'ai testé la 2ème option & là suuuurpriiiise... TOP! Pas + de courbatures, je me rends compte que les étirements post-entraînement ne me sont pas utiles en fait, donc je ne perds + mon temps avec ça... En revanche, je soigne mon échauffement (15') & je continue mes séances d'assouplissement à distance de mes séances fit/muscu. Sinon, j'kiffe tes vlogs Alex, tu me fais marrer ^^

[@adam7489]

Tu dis de la grosse merde tout le sportifs s'étirent pendant l'entrainement je fais du foot en club et on s'étire tout le temps pendant nos minutes de repos t'as juste à voir les entrainement des pros après pratiquement chaque exercie par exemple une conservation de balle ils s'étirent

[@adam7489]

Et sinon les muscles ne s'allongent pas ensuite on ne s'étire pas en faisant du velo ou de la marche....

[@nolwennceemel8610]

& sinon on est comment niveau politesse ? Pour info j'ai fait 12 ans de danse (classique, GRS & moderne/jazz) + 20 ans de muscu/fitness. Sans compter le yoga que j'pratique depuis 6 ans dont le yin yoga. Je suis très laxe. N'empêche que j'suis pas une sportive pro, je ne pratique pas un sport comme toi ! Le foot est un sport, moi je pratique des activités physiques pour me maintenir en forme & conserver mes formes, faut pas tout confondre. Ensuite je ne dis pas que j'ai la science infuse, je n'affirme rien car le pro c'est Alex, pas moi. je ne me prends pas pour ce que je ne suis pas. Juste j'explique ce que j'ai entendu de la bouche d'un médecin spécialisé en médecine sportive, que j'ai appliqué & apprécié, je ne dis pas que c'est ce que tout le monde doit faire... chacun fait ce qu'il veut...

[@nolwennceemel8610]

Ben dis donc, tu comprends vite mais faut t'expliquer longtemps toi... nan, t'as rien compris. Tu n'as certainement pas connu cette époque mais anciennement on nous disait de s'étirer après l'effort pour allonger les muscles & favoriser la récup' (éviter les courbatures). La science a évolué & aujourd'hui les étirements sont très controversés. Dans la vidéo le doc expliquait que les étirements post entraînements ne servent à rien, qu'au contraire ils provoquent des micro-lésions (cassure des fibres muscu). Donc selon lui, il est préférable de marcher ou faire du vélo post séance afin de favoriser LA CIRCULATION SANGUINE. Beaucoup de médecin du sport disent qu'il ne faut pas s'étirer à chaud. Malheureusement, je ne retrouve pas cette fichue vidéo mais j'ai trouvé ça: 1) www.allodocteurs.fr/actualite-sante-quel-type-d-etirements-privilegier-pour-prevenir-les-douleurs-musculaires-_10419.html 2) www.allodocteurs.fr/actualite-sante-dangers-du-sport-attendre-que-les-courbatures-passent-nbsp-_4355.html 3) www.allodocteurs.fr/actualite-sante-quels-etirements-apres-un-jogging-_1719.html + cet article -> www.planetesante.ch/Magazine/Sante-au-quotidien/Blessures/Les-etirements-sont-inutiles-avant-et-apres-une-activite-physique

[@nolwennceemel8610]

@NAMLAZ : Oui, certains pros, mais pas tous. J'sais pas si t'as visionné les vidéos & lu le billet mais les médecins pensent qu'il est délétère d'étirer les fibres DEJA endommagées par l'entraînement & ça semble logique, moi je dis. Je répète que SPORT de COMPÉT' & ACTIVITÉ sportive, sont 2 choses différentes donc forcémment l'approche est différente... en ce qui me concerne, je ne fais que pratiquer une activité sportive. Ensuite comme déjà dit, les étirements sont controversés; cette info n'est pas nouvelle (cf la date des vidéos & de l'article... suisse donc il n'y a pas que les médecins Français qui le disent). Chacun fait ce qu'il veut, si tu t'entraînes comme un sportif pro & que tu ressens les bienfaits des étirements alors pourquoi pas... à toi de voir, on est pas des clones... c'est subjectif ^^

[@stevenraffaello805]

Je voudrais trop essayer vos exercices de rebond😀 Je me suis ptdr en regardant cette vidéo 😁

[@frederictheriault4264]

Ton clip avec Soolking sort quand?

[@yohanblondel4145]

Quand tu fais un salto ... tire pas trop la tête ( et pas sur le côté ) et viens grouper en attrapant des genoux... ce sera beaucoup plus simple tu verras

[@issamdahka323]

Bonne vidéo très bon travail le caméraman et montage

[@vincentsimon4777]

Justement en parlant d'abdos on vous voit jamais les faire pendant les séances et très peu de vos vidéos en parlent. Pouvez vous en faire une svp pour parler de ça ( fréquence, nourriture, etc... )? ça m'intéresse et je pense aussi beaucoup de personnes

[@meddybezard7128]

Alex tu gère trop chui fan !🔥

[@RapidsCrew]

00:54 Bien vu ça 👏👏

[@gaelleroulet162]

Trop magnifique te voir jouer au piano ☺️

[@sorany37]

Le deuxièmes salto contre le mur tu t es tué frérot la vitesse qu il a prit le salto j'me la suis pul up 3 ou 4 fois j'ai pleurer telment et ton poto qui dit ouaiii presque alors que tu t'es démonter hahaha vous m'avez fait pleurer les mecs tu as du golri de ouf en faisant le montage

[@Syphen]

Alex pense à nous les grenoblois ! Grosse journée à BAM avec BodyTime! 😉😉

[@mikafontaine1495]

Big up la reunion

[@mcdonaldtrunk3480]

Alex le pianiste musclé

[@gggomt]

Musiques: 1:04 Joey Trap - Picasso 2:32 COSMIC - Inbound W/ Madbliss 10:04 ???

[@philippemaetz4004]

magnifique le salto a la jcvd genre time cop

[@sabrinasaidj8769]

fait une video de natation

[@renaultludovic2907]

💪 sale grand alex es que tu pourrais nous faire peter une playlist motivation congestion sa serais bien ! Merci pare avance ! 👊

[@haribeau8903]

Jamais compris le principe de ces portes qui se vérouillent toute seules ..

[@DieuOff]

Opaa Aight Sûrement invente par un serrurier qui a le sens des affaires.

[@amnesiia4202]

Lamborghini Gallardo se qui voudrai dire qu'il y a un pact secret entre la compagnie qui a construit ces immeubles et le serrurier du coin ? Mouais je crois moyen

[@DieuOff]

Amnesiia 420 Approfondi le sujet tu va être surpris. L’inventeur de cette poignée, et les arrangements politiques ensuite durant les années néfastes à l’inventeur ! C’est un peu comme les nouvelles normes dans le bâtiment par exemple, tu crois que c’est pour ta sécurité ou la mienne ? Ou pour vendre un produit d’un copain de la haut ?

[@amnesiia4202]

Lamborghini Gallardo Et quoi a changer dans les immeuble. Après ta thèse est logique car un serrurier ça coûte cher mais ils sont tous presque indépendant et en plus il y pleins d'arnaque avec ça le mec te dit c 1500changer la serrure ect alors que celui d'avant te dit c 80 de déplacement et le reste pour la serrure

[@DieuOff]

Amnesiia 420 Par exemple j’ai rénové ma maison. Vu que je passe de l’ancien à (neuf) je peux me permettre des normes de l’ancien (exemple, douille d’ampoule normale, à vis ou l’autre, que tu branches directement aux fils électriques). Si tu construit du neuf, maintenant c’est une douille à vis qui a des broches. La loi sort de nulle part, on se demande à qui profite ces normes ? De la, tu cherches l’inventeur + celui qui a voté la loi pour rendre ça obligatoire, et là tu as de belles surprises. Mais c’est pareil pour tout, même Canal+ avec sa vidéo à la demande façon Netflix, c’est un arrangement politique.

[@aleksandar3822]

bravo frero super vlog continue comme sa au top du top

[@florane9307]

Alex qui joue du Yann Tiersen, ça c'est surprenant ! 😂 Sinon j'y suis allée dans ce club c'est fou comme ça fait transpirer le trampoline, on dirait pas mais c'est cardio haha 😄

[@stevenaln1000]

La Réunion léla 🇷🇪🌋🔥💯

[@solene4493]

Trop beaux les plans Drone avec Bonnie

[@llmorganell]

merci pour tes chutes a la fin ca a été mon plus grand fou rire depuis trés longtemps!!! jadore tes videos et ton travailles!

[@jacteurz1504]

#OnlyTheBrain représente 😂🔥💯

[@kellymartinez2609]

J’aime trop quand t’es dans le clip de soolking

[@Jocouchetard]

La valse d'amelie poulain au piano haha enorme c une des seule que je sais jouer aussi :)

[@malekmaklhouf1674]

je regarde toutes tes Vlog même celle de vos nanas capucine et Julie Ricci (je regarde avec ma nana !! ) mais je la laisse pas regarder body time lol parce que je suis jaloux et vous êtes trop beaux ! lolll j'adore continuez ainsi

[@Garcimoreintact]

Sa s’appelle comment le truc des tranpolines

[@KeaRZDESIGN]

T’es un ouf Alex ! T’a bien fais de lui acheter son tshirt Narvalo il te correspond bien frérot 😂

[@embek1427]

pas mal le back flip a la fin 👍

[@thierryderbez6099]

Le gars ces "étirements" j'arrive pas à les faires 😂😂

[@mschmitzberger3518]

Tu fait pas les bras et ni les abdos, t'es musclé naturellement?

[@lyricsrap8120]

Si tu fais pas les bras ta séance dure cb de temps?

[@hugor1693]

ta veste unkut est juste trop stylé

[@user-wk2bl7bw3u]

1:52 SVP LE TITRE DE LA MUSIQUE SVP MERCI

[@karutaa__4991]

Quelqu'un connait le titre de la musique qu'il fait au piano s'il vous plais ?

[@julienbarralis8878]

Vous filmez avec quel drone ?

[@lbrjessy5665]

Jaime bien la veste

[@MoonChildLolito]

"Comment vous pouvez venir me cambriolé " LOOL

[@dariob.974]

La marque et le modèle de ton casque bluetooth stp ?

[@rougizenati4031]

Best

[@oo5150]

Salut tres bon vlog comme d'hab 😂😂 je voudrais savoir quel est le morceaux que tu as interpreté stp

[@nathanbernard429]

spartiate 27 «la dispute» - Yann Tiersen

[@oo5150]

Nathan Bernard merci

[@ghostfantome8119]

Beau gosse le border colley

[@othmanedtuibi3053]

La musique du début dans lasalle

[@damienhoareau791]

slt alex ravi de vous avoir rencontré force vous 👍💪💪

[@snr_pereira]

C'est quoi la marque du casque d'Alex

[@lasseyeeric7153]

vous filmez de mieux en mieux et la music top c qui celui qui film ?

[@pierremerlo56]

Alex tu nous avez caché tes talents de pianiste ahaha

[@rosavolonta9162]

Au trampoline tu met tes bras en l'air, dans le prolongement de ton corps lorsque tu saute, et quand tu redescend tu les rabats le long de ton corps. Ca permet de mieux contrôler si je me rappelle bien 😉

[@alexifreestyle9750]

Trop stile ta musique

[@thomassavatier9582]

La musique à 10 .10 ne se trouve pas sur youtube ?

[@pinelnathanael2217]

la reunion représente 👌💪

[@chris-jy7vf]

C'est quoi le son à 1m35 et linstru à 2m32 svp🙏💪

[@nathanl2a629]

Alex ton casier est de quelle marque?

[@joseph_steinacher]

Pouce bleu pour la leçon de piano

[@MegaBONIER]

super ALEX ;bonjour de Voiron;;;;;;; bien ta vidéo

[@Bobor16]

C’est quoi le titre de la musique au piano stp ?? Bravo en tout cas. Tu vas pouvoir faire un duo avec Avner :)

[@nathanbernard429]

flodu16 « la dispute » - Yann Tiersen

[@corentincro9230]

Propre

[@quiroxx460]

C'est quoi le nom de l'exercice à 3:06?

[@lasalleboss5901]

t'es bg

[@Andy-hs4mx]

La légende dit que ..... bodytime va épingler mon commentaire !

[@Mikreen]

La musique au piano c quoi ?

[@Walid-fn8qm]

Il me faut le noms des musiques aleeeed svp

[@kykotsu3579]

Jais besoin de toi Alex rien de grave autrement tout va bien

[@ismailhmz478]

tuto pour comment cambrioler une maison si le proprio a pas fermé à clé ?

[@thomassavatier8164]

c quoi la musique à 10min

[@awax_sloc83]

C'est quoi le son a 8:00 ?

[@enzoinshape5385]

DAAMN

[@enzofeliz7722]

Le t-shirt noir te va trop bien

[@filcordo]

tirage bi latéral , ça ça me plait bien , par contre comment savoir combien mettre en poids ?? voir même comment savoir quel poids mettre , ça ce calcul comment tout ça ??? merci comme jamais !!!

[@naterkclan8738]

C’est quoi le son à partir de 9:40 svp ??!

[@jayjay-rf2oz]

Lien pour le casque stp Alex. Tes vlogs deboitent

Sympa le pianiste

[@luisondoosie3202]

Excusez moi pourquoi vous faites pas des abdos?

[@ruiizz38]

Alex le cambrioleur de son propre appartement sinon que du sale comme d'habitude tu gères frère

[@abdelouahabtaalba6440]

10:00 le titre de la musique???

[@alexandredaeira8695]

En banlieue parisienne aussi on dit narvalo et narvali

[@bouchrabouhayaoui2360]

Fait une vidéo avec ton chien