JE MANGE COMME SANNE VLOET PENDANT 1 SEMAINE | SleepingBeauty

[@SanneVloet]

Bonjour! I just saw your story on Instagram! Can't wait to watch you Marie! 😍😍

[@sleepingbeautyytb]

Thank you so much Sanne for your kindness ! You’re doing an amazing job helping people to stay healthy and positive❤️

[@kinhouandejames8067]

coucou les nanas

[@kinhouandejames8067]

vous erte la

[@kinhouandejames8067]

voiel

[@izaiahbrayden63]

Instablaster

[@aramintanavi]

Oh Marie tu pourrais carrément être un ange de VS tellement tu es belle 😍

[@SanneVloet]

❤️❤️

[@sleepingbeautyytb]

Oh tu es un amour merci beaucoup ❤️❤️

[@LifeOfZeldaZonk]

C'est clair, Marie est vraiment très belle!

[@maelleg8366]

Je mange comme Kendal Jenner 😍

[@sleepingbeautyytb]

Je vais me renseigner sur ce qu’elle mange !😘

[@Gonzague71]

Je vote pour une vidéo "Je mange comme Gérard Depardieu" 😂

[@sleepingbeautyytb]

Mdrrrr pas chaud😭

[@keenyu3093]

Ha oui pas mal ça 😅

[@danndann6994]

🥴 no way !

[@petitefeuille]

Marie je te proposer suivre le régime de ChloeTing la KZbinuse sport australienne. La lumière est parfaite. Elle est naturelle 😃

[@sleepingbeautyytb]

Merci ma belle ! Je vais regarder ses réseaux !😘

[@apollinegoin]

Je mange comme Emily Ratajkowski❤️

[@sleepingbeautyytb]

Je vais me renseigner !❤️

[@jenniferattias6546]

tu manges pas quoi

[@lauricecalligaro6951]

J’adore de plus en plus t’es vidéos 😍 Dit moi est-ce qu’il serait possible que tu fasses une vidéo sur tes ustensiles/robot que tu as dans ta cuisine (le mixeur pour les smootis, l’ustensile pour les courgettes etc..) pour savoir où tu achètes tout ça, ainsi qu’une vidéo où tu fais tes courses avec nous ? Ça serait trop intéressant bisous❤️❤️

[@sleepingbeautyytb]

Oui bonne idée !!❤️❤️

[@ContrasteNCo]

Je mange comme Emma Watson pendant 1 semaine 😍🙏

[@sleepingbeautyytb]

Je vais me renseigner sur son régime alimentaire !!😘

[@user-jn7hd7wz8t]

J’adore ce genre de vidéos ça motive grave à manger sainement 🥰❤️

[@sleepingbeautyytb]

Ca me fait super plaisir !😘

[@ludivinelesage9335]

Coucou pourrais-tu faire une vidéos sur « manger comme gigi hadid ou bella hadid » ❤️

[@sleepingbeautyytb]

Ouiii avec plaisir 😘

[@juliadeschamps3911]

Ce que je trouverais intéressant, ce serait de suivre l'alimentation d'une non-sportive, pour que la plupart d'entre nous puisse s'y reconnaître !

[@sleepingbeautyytb]

Tu as une personne en tête ?❤️

[@juliadeschamps3911]

@@sleepingbeautyytb Non, j'avoue... 🙄

[@clemla1373]

Les graines de lin pour qu’elles soient bénéfiques il faut les moudre sinon elles ressortent comme elles sont rentrées et n’ont donc aucun effet!

[@sleepingbeautyytb]

Merci pour cette information !🥰

[@julieh4015]

Manger comme Jane Fonda, afin d’être aussi en forme qu’elle à son âge ! 😊

[@sleepingbeautyytb]

Je vais me renseigner sur son alimentation!!🥰

[@applefrite]

J'aime beaucoup cette vidéo, et Sanne est vraiment quelqu'un de merveilleux. Elle réponds très souvent à mes commentaires sur KZbin. Je fais souvent ses recettes et c'est un plaisir. Par contre le Matcha je n'aime vraiment pas, ça a un goût de pelouse, parfois je réessaie mais je finis toujours ma tasse en apnée.

[@sleepingbeautyytb]

Oui elle est adorable! Peut être que tu en mets trop? Il faut à peine une cuillère à café pour une grande tasse. Aussi, j’ai testé ce matin d’ajouter une càc de Maca avec, ça adoucit vraiment le goût et ça a des vertus exceptionnelles notamment pour réguler les hormones !❤️

[@applefrite]

@@sleepingbeautyytb merci de tes précisions, je vais ressayer avec cette méthode.

[@lucierfld283]

Rien qu'à lire le titre, j'ai hâte que la vidéo commence !! J'adore tes vidéos et j'adore celles de Sanne donc c'est le mix parfait 😍 Merci de continuer à me motiver pour mieux manger !

[@sleepingbeautyytb]

C’est adorable merci ma belle 😘

[@aurorec2947]

Une semaine dans l’assiette d’Ashley Graham 🙂 ce serait cool 👍

[@lendys8068]

Merci pour toutes ces bonnes idées. Juste pour info... Il est essentiel de mixer grossièrement en poudre les graines de lin afin de profiter pleinement de tous leurs bienfaits qui restent minimes consommées telles quelles sont.

[@sleepingbeautyytb]

Merci pour cette information!🥰

[@emmaweber1232]

J'adore ce type de vidéo, ça donne vraiment envie de tester de nouvelles recettes et de découvrir de nouvelles saveurs !

[@sleepingbeautyytb]

Ouiii ça permet de varier nos petites recettes 🥰

[@pimprunelle1]

Merci, Marie, pour votre partage. Je suis Sanne sur sa chaîne depuis quelques semaines et je dois dire que cette vidéo m'a fait plaisir. Or je constate qu'elle vous a adressé un petit message encourageant. Vous avez de la chance car je n'ai jamais rien reçu de sa part. Oui, continuez avec ce type de vidéo ...

[@andreadasilvaloureiro9321]

J'adore Sanne Vloet. Et j'adore SleepingBeauty et ses recettes accessible à tous avec pleins d'épices !!! Mais le mix des 2 c'est trop cool merci pour cette video que j'ai hâte de reproduire chez moi ! ;)

[@sleepingbeautyytb]

Merci beaucoup ma belle !!🥰

[@emaa4394]

ce genre de video j'adore, vraiment au top!!! continue comme ça ;) bisouuuuux

[@sleepingbeautyytb]

Merci beaucoup ma belle !!❤️

[@emiliemilou7991]

Hello Marietoujours un plaisir de voir une de tes vidéos ça donne toujours beaucoup d'idées et de motivation. Pour tes futures vidéos j'aimerais beaucoup que tu nous fasses une semaine "sportive" avec des exercices efficaces à faire à la maison par exemple. Ou une journée shopping avec toi. Ce que tu choisirais dans telle ou telle boutique. Je t'embrasse continues comme ça c'est super agréable de voir tant de positivité

[@sleepingbeautyytb]

Merci beaucoup ma belle pour ton soutien et ces suggestions !!🥰

[@morganenguyen8045]

J’adore cette série de vidéo ! Ça donne beaucoup d’idées de recettes ahha. Merciiiii ❤️

[@sleepingbeautyytb]

Ravie que ça te plaise !!😘

[@Hello_maeve]

Coucou Marie, j'aime tellement ce type de vidéo , je trouve que c'est très inspirant et ça donnes envie ☺️ je trouves que ta manière d'aborder l'alimentation est bienveillante et vraiment saine dans le sens ou tu ne diffuse pas d'idéaux "suptilement" cachés insitant à la minceur absolu malsaine mentalement et physiquement ☺️

[@sleepingbeautyytb]

Ça me fait super plaisir merci ma belle !🥰

[@margauxbzt]

J'adore cette série de vidéo, et c'est exactement la personne que je voulais voir pour cette vidéo ! 😃

[@sleepingbeautyytb]

Ravie que ça te plaise !!❤️

[@laurianne9569]

Petite astuce qui m'a fait aimer la salade verte (je n'en mangeais jamais avant), la saupoudrer de levure de bière en paillettes ! C'est délicieux, très bon pour la santé et ça révolutionne la salade verte ! Gros bisous Marie :)

[@sleepingbeautyytb]

Je n’ai jamais goûté je vais essayer merci !

[@josettequesada]

merci pour ces plats plein de saveur !

[@manonfstc]

Coucou, très franchement ça faisait longtemps que je n’étais plus allée sur KZbin et que les youtubeuses ne m’intéressaient plus. Mais quand je suis tombée sur ton profil par hasard j’ai vraiment adoré et accroché sur tes vidéos. J’ai toujours cuisiné de la même manière que la tienne mais ces derniers temps je n’avais plus d’inspiration et avec tes vidéos j’ai découvert des tas de nouvelles recettes à tester . J’espère que tu continueras à faire des vidéos aussi intéressantes les unes que les autres. Bisous

[@sleepingbeautyytb]

Ça me fait super plaisir ma belle ! Ravie que ma chaîne te plaise ❤️

[@melimelo155]

Non mais on est d’accord, ta vidéo est hyper intéressante !!! 😨 hâte de voir la prochaine vidéo ! 👏👏👏👏

[@sleepingbeautyytb]

Merci beaucoup ma belle !!🥰

[@goldenmoon8970]

J'aime tellement tes vidéos ! Je propose Pamela Reif :)

[@sleepingbeautyytb]

Ouiii c’était prévu j’adore ses recettes 😍

[@goldenmoon8970]

SleepingBeauty j’ai tellement hâte ! 🥰

[@inthenameoflord]

Merci pour toutes ces recettes, c est vraiment inspirant ✨👍

[@sbinsbin6902]

Super vidéo, merci Marie et bravo pour ta rigueur et la qualité de ce que tu produis 🙌

[@sleepingbeautyytb]

C’est adorable ça me fait vraiment plaisir, merci à toi!😘

[@nirina2045]

Tu pourrais t'inspirer des recettes de Marisa et Isadora !! :)

[@sleepingbeautyytb]

Je ne connais pas du tout je vais regarder !😘

[@bettyblond1]

j'allais le proposer

[@kheirag_gourmands4524]

Elles sont superbes 😍

[@melisapam3078]

J'adore ce genre de vidéos, je vais essayer ce je peux de ces recettes, merci

[@sleepingbeautyytb]

J’en suis ravie, merci à toi!!😘

[@ran__julia7132]

D'habitudes les repas heathly me donne pas du tout envie mais là omg 😍🤤

[@sleepingbeautyytb]

Tellement savoureux 🤤❤️

[@josianest-arnault8883]

My God! Tu me fais saliver avec tes plats! Miam! Je ne commente jamais les vidéos, mais là, wow ! Je suis végétarienne et je vais assurément tenter tes recettes cette semaine ! Bisous du Québec ! 🤗😘

[@sleepingbeautyytb]

Ça me fait super plaisir merci beaucoup!! J’aimerais tant venir au Canada ! Il neige là en plus j’ai vu🥰

[@josianest-arnault8883]

@@sleepingbeautyytb oui, en effet! C'est la première bordée de neige d'une loooooonnnngue série! ;)

[@passiontropic1704]

J'adore 😍à quand une vidéo avec tes indispensables aliments végétariens ? Je suis en pleine transition pour devenir végétarienne et du coup je prends des petits conseils par ci par là mais ça serait cool une vidéo récapitulative ! (Genre poudre de maca..). Et aussi est ce que tu prends des compléments en vitamine B12 ? Bisous 😘

[@sleepingbeautyytb]

Merci beaucoup ! Bonne idée ! Je ne prends pas de compléments en B12 car je ne suis pas végétalienne alors pas besoin pour moi😘

[@oklily3449]

Super vidéo comme toujours ! Pour le Kale, nous en trouvons malheureusement peu car il y a peu de demandes. Je bosse en Biocoop en région parisienne et nous en avons quasi toujours, mais 95 % des gens ne savent pas ce que c'est. Nous en perdions beaucoup au départ, avant d'évoquer ses bienfaits. Belle journée à toi !

[@sleepingbeautyytb]

Merci beaucoup ! Oui c’est dommage car c’est super le kale!😘

[@alicemeissirel9508]

Hello Marie ! Super vidéo comme d’habitude, toujours très complète et documentée. Ce serait cool que pour la prochaine vidéo tu t’eloignes encore un peu plus da routine habituelle. Je serai curieuse de savoir quels sont les effets d’un régime hyper protéiné ou encore d’une semaine sans/que des légumes où que/sans féculent ou encore une semaine de plats tous préparés, pour voir l’impact sur le corps et le morale (après c’est pas très cool pour toi j’en conviens 😂) bises !

[@sleepingbeautyytb]

Hahhaha je suis le cobaye 🤣 J’en conviens que ça serait intéressant je vais y réfléchir 😘

[@margots710]

Tout les plats ont l'air tellement appétissant 🤗

[@TinyLu0]

Super vidéo j'adore ce concept ! :) ce serait cool que tu fasses la même vidéo en mangeant comme Annie Jaffrey :)

[@sleepingbeautyytb]

Ouiii bonne idée !😘

[@lisedevle9614]

Cette vidéo tombe à pic j'étais justement en manque d'inspiration niveau cuisine ! J'adore cette série de vidéos. Bonne continuation en tout cas ! 😊

[@sleepingbeautyytb]

J’en suis ravie !!❤️

[@ophelieaaaa]

The matcha commandé 🙊 Tu me donnes trop envieeeeeee, à tester !

[@sleepingbeautyytb]

Essaye avec du lait d’amande c’est délicieux 🤤

[@divatoune6706]

Tellement bien ces vidéos, continues. Kenzie burke pour la prochaine ! Xx

[@sleepingbeautyytb]

Merci beaucoup !!❤️

[@clemenceteulon3599]

J'aime teeeellement ce format !! Toujours aussi inspirante et motivante Marie ! luvv (en plus j'ai vu dasn les commentaires que t'avais été validée par Sanne Vloet en personne woww haha)

[@sleepingbeautyytb]

Ravie que ça te plaise ! Oui haha elle est trop gentille ❤️

[@jadouvitch]

Salut marie, j’aimerais bien que tu fasses une vidéo où tu parle du regard des autres par rapport à ton alimentation. Depuis que je mange bien je me mange des « tu manges des graines » « faut se faire plaisir » j’en ai marre de répondre que je ne me restrictionne pas du tout et que je suis super contente de manger comme ça💗

[@sarahreguia4458]

Oh lala plein de recettes healthy, gourmandes et simples, le TOP ! Merci :)

[@sleepingbeautyytb]

Merci à toi !!❤️

[@evamastromarino1818]

Coucou Marie, une super vidéo comme toujours :) Ca serait cool de voir une vidéo de ce style dans l'assiette de Eva Longoria ! Bisous

[@sleepingbeautyytb]

J’aime tellement Eva! Je vais me renseigner sur son alimentation, gros bisous 🥰

[@courgette4169]

J'adore !! Peut etre food combining ou vegan la prochaine fois 😘😘

[@sleepingbeautyytb]

Avec plaisir !❤️

[@FannyKMusic]

Super vidéo qui donne beaucoup d'idées :) Je te conseille de faire une semaine comme Deliciously Ella !!

[@sleepingbeautyytb]

Merci beaucoup!! Je ne sais pas qui c’est je vais regarder 😘

[@alh6081]

Coucou, on dit à la NOIX de coco ou alors AU coco ! Ca écorche nos oreilles d'antillais :(

[@Anna-mx6lp]

AL H ahah c’est vrai 😂😂😭😭

[@sleepingbeautyytb]

Ça va plus vite désolée si ça t’agace 😘

[@alh6081]

@@sleepingbeautyytb en quoi dire " la coco " est plus rapide que " le coco "? Non ca ne m agace pas, c est simplement que, comme j ai dit, ca ecorche les oreilles qu un mot masculin soit en permanence mis au féminin. Ce n est aucunement une attaque. 😘

[@sleepingbeautyytb]

AL H Ahhhhh je désolée je n’avais pas compris cela! Je pensais que tu voulais que je dise en entier « la noix de coco »❤️

[@salouathabet2870]

Fighting Marie j'aime trop tes vidéos 😍👍👋👋

[@sleepingbeautyytb]

Merci beaucoup !!❤️

[@salouathabet2870]

@@sleepingbeautyytb 👍👋😘

[@manonmortelette7343]

Super vidéo en plus j’adore Sanne, je l’ai suis depuis longtemps🙈 manger une semaine comme Valeria Lipovetsky (et ses super smoothies) ça pourrait être vraiment sympa!

[@sleepingbeautyytb]

On a les mêmes youtubeuses favorites haha😘

[@lucillec5754]

Super vidéo ! merci 😍

[@sleepingbeautyytb]

Merci à toi!😘

[@madiemadiemadie483]

Toujours d'une très grande qualité tes vidéos, que ce soit dans la mode ou le lifestyle ! D'ailleurs concernant le tofu, quelle marque prends-tu ? :)

[@manon_brv]

toujours un plaisir de voir une de tes nouvelles vidéos !!

[@sleepingbeautyytb]

Adorable 🥰

[@emeline73420]

J’adore ce genre de vidéo plein d’idée de recette ❤️😍

[@sleepingbeautyytb]

J’en suis ravie 🥰

[@buddleia5887]

Merci pour les idées recette, je pense adapter celle de la patate douce farcie ! Je me vois bien la farcir avec quinoa, légumes grillés (style poivrons aubergine carotte) et feta :) Ca me rappelle un plat que j'ai mangé une fois au resto et que je fais souvent, un quinoa bowl avec quinoa, carottes grillées au cumin, un demi avocat, feta et oeuf poché. Dans le resto ils ajoutaient de la grenade mais je ne suis pas fan. Hate d'être aux fourneaux maintenant !

[@sleepingbeautyytb]

C'est super si tu as pu découvrir des recettes qui t'intéressent 🥰

[@laurejubin5199]

Super vidéo, je peux plus me passer de tes vidéos je t'adore gros bisous😘❤️

[@sleepingbeautyytb]

Merci ma chérie ❤️

[@dzfamily4904]

Merci tu nous as donné pas mal d idée 💡repas sains et équilibrés 😘

[@sleepingbeautyytb]

Avec plaisir !!🥰

[@marietrolonge4271]

Petite astuce Marie , pour les graines de lin il faut que tu les mixes pour avoir tout les bénéfices :) en étant entières elles ne seront pas assimilable par le corps et ressortiront tel quel 😅 Sinon une très bonne vidéo et toujours un beau travail 💋

[@sleepingbeautyytb]

Merci beaucoup pour cette information!❤️

[@honorenature7363]

J'ai adoré la vidéo comme d'hab 😙😙

[@sleepingbeautyytb]

J’en suis ravie !!😘

[@lauramercier2483]

Bonjour, Marie ou qu'elle poudre Matcha as-tu acheter ?

[@laetitiamilcic809]

Hello ! J’adore tes vidéos, super motivantes ! Dis-moi, je cherche un petit blender pour smoothie et soupe (j’ai une cuisine toute petite, j’ai pas envie d’un gros électroménager) et le tien est tellement mini et pratique ! Quelle est la marque s’il te plaît ? Merci beaucoup

[@emdx1817]

Salut Marie, la vidéo est top comme d'habitude ! ❤️ Je me demandais où tu trouves ton beurre de cacahuètes sans sucre ou huile ajoutés ?

[@bluebird25-20]

Super! Je vais carrément tout copier et essayer de faire la même semaine. Sauf que je suis une piètre cuisine..... mais on va essayer! Merci en tous cas pour cette super vidéo.

[@sleepingbeautyytb]

Merci à toi! Tu verras ça n’est vraiment pas si compliqué ❤️

[@Kristen13t]

Génial cette vidéo!! 😍 Pourrais-tu noté sur le côté chaque aliments et épices quand tu fais une recette s’il te plait? Ça serait plus simple pour prendre note et quand tu cite des choses qu’on ne connaît pas 😄😘❤️

[@sleepingbeautyytb]

Merci beaucoup !! Je ne voulais pas m’approprier les recettes, tu retrouves tout en détail dans les vidéos « what I eat in a day » sur la chaîne de Sanne Vloet😘

[@Kristen13t]

SleepingBeauty Super!! Merci beaucoup 😘

[@becky200]

Ca commence bien yaourt coco et muesli + des fruits et de la noix de coco râpée cest mon petit déjeuner favori quand je travaille 😍 avec un smoothie et un thé vert en ce qui me concerne

[@sleepingbeautyytb]

Ouiii tellement bon🤤

[@becky200]

@@sleepingbeautyytb graaave!

[@lucietht7556]

J’adore cette série de vidéo, le sujet et le montage sont parfaits. Pourquoi pas refaire une semaine dans l’assiette de Barbara Palvin 💕

[@fannyremy7937]

C’est très sain mais un peu répétitif je trouve en terme d’aliments. Sinon c’est agréable de te regarder, je valide cette vidéo :)

[@sleepingbeautyytb]

Merci😘

[@leacathalea138]

J'adore ce genre de vidéos 😍😍😍😍😍

[@sleepingbeautyytb]

🥰🥰🥰

[@melmi891]

J'ai adoré cette vidéo !!! Merci :)

[@sleepingbeautyytb]

Merci à toi!!🥰

[@Milou2000]

Mes vidéos préférées 💛💛

[@sleepingbeautyytb]

❤️❤️

[@sarahguerche9544]

Hey Marie! Super vidéo comme toujours!!! Petite suggestion de diet pour une prochaine vidéo de cette même série: celle de Negin Mirsalehi!!! :)

[@sleepingbeautyytb]

Merci beaucoup !!🥰

[@nayahnyakou1401]

Hello Marie si tu veux des idées de vidéo j’aimerais bien que tu parles de ton alimentation à l’adolescence gros bisous 😘

[@paulinelgf2165]

C'est très complet, top 😍

[@sleepingbeautyytb]

Merci beaucoup!!😘

[@ineslillia6153]

J'ai adoré !!

[@sleepingbeautyytb]

Merci beaucoup ❤️

[@emilie4691]

J’aime trop tes vidéos en ce moment, keep going 😘

[@sleepingbeautyytb]

Merci beaucoup !!🥰

[@brice78]

Sympa ces nouvelles recettes ! Je vais essayer le matcha avec le lait d'amande. Cependant je trouve qu'il manque un petit jus de céleri avant le petit dej ;)

[@sleepingbeautyytb]

Haha je suis d’accord mais apparemment Sanne n’en prend pas 🙃

[@joannafruncillo5526]

Salut Marie, ces plats ont l air savoureux 😋.. j adore poppy qui est toujours derrière 😀😍, tout comme mon chien.. Très bon concept de vidéo comme toujours ❤️

[@sleepingbeautyytb]

Merci beaucoup!! Oui c’est mon ombre haha🥰

[@loispaolini4127]

Coucou Marie, super vidéo !! Pour la prochaine fois tu devrais peut-être choisir une célébrité qui mange moins "healthy" pour voir si il y a vraiment des répercussions sur toi et ton ressenti. Car jusqu'à présent dans ce type de vidéo tu as toujours choisi des personnalités qui mangeaient très sainement globalement donc il n'y a pas une énorme différence avec ta propre alimentation.

[@sleepingbeautyytb]

Merci beaucoup! A qui penses-tu?😘

[@loispaolini4127]

@@sleepingbeautyytb Aucune idée en particulier pour le coup, sans forcément être dans les extrêmes du style junk food tous les jours évidemment, mais un régime alimentaire plus "banal" et contrasté on va dire... enfin je pense que tu as compris 😅🥰

[@abdelkadee850]

Je voudrais bien,qu'un jour être votre invité et goutter à tes délicieux plats...Salut notre adorable beauté et bonne continuation Marie....

[@valentinepetit9225]

Coucou ! J’aimerais savoir d’où vient ton joli bol rose au liseré doré ? Merci ;)

[@jeanne0332]

Coucou Deja super vidéo comme d’habitude 😊 Et pourrais tu faire une vidéo avec des conseils pour plus aimer son corps , écouter son corps ( comme par example la satiété) Merci ❤️gros bisous 😘

[@sleepingbeautyytb]

Merci beaucoup !! Oui bonne idée 🥰

[@bernardmao9996]

Salut ! dernièrement j'ai mangé des patates douces avec poulet curry. J'ai adoré ! donc moi aussi j'aime ça.

[@sleepingbeautyytb]

C’est délicieux 🥰

[@candicemoncler5120]

Salut, j'ai une question qui n'est pas en rapport avec cette vidéo, mais quel produit utilise tu pour faire des gommages enzymatiques ? Si non j'adore ce que tu fais ! Bisous

[@sleepingbeautyytb]

Je m’exfolie la peau avec du rhassoul en ce moment, c’est naturel et ça équilibre bien le sébum ❤️

[@candicemoncler5120]

@@sleepingbeautyytb D'accord, merci, c'est ce que j'utilise comme shampoing

[@margotsmee982]

Bonjour, juste une petite info concernant les graines de lin. Elles sont géniales mais nécessitent d'être moulues/mixées ou trempées au moins 20 minutes pour être assimilées. Sinon elles sont éliminées entières, dommage ! Généralement j'en consomme dans mon porridge au petit-déj, je le prépare le soir avec plein de graines, y compris celles de lin, le matin elles ont gonflé et sont prêtes à être consommées ! Ce porridge est ultra-rapide à faire ! Le matin, il n'y a plus qu'à le réchauffer. Merci pour ces vidéos qui donnent toujours des idées repas.

[@sleepingbeautyytb]

Merci beaucoup pour cette information!!😘

[@Channelelar]

😘😘😘😘tu es sublime comme tjr 😘😘😘😘😘😘

[@sleepingbeautyytb]

Merci beaucoup 🥰

[@Loumev9194]

Juste pour précision, le matcha a un pouvoir énergisant inférieur au café mais il se répand plus lentement dans le corps (donc dure plus longtemps) :)

[@thewhitebird8350]

Hello, quelles sont tes sources à propos de cela ? Je me suis beaucoup renseigné sur le matcha et il en ressortait partout que c'était 10 fois plus énergétique que le café, je me demandais quelle était la vérité :)

[@sleepingbeautyytb]

Il contient moins de caféine, mais contrairement au café, il ne fait pas l’effet boomerang avec le gros coup de barre après l’énergie. Le Matcha apporte de l’énergie de manière plus graduelle pendant 6h 😘

[@let5531]

Super série de vidéos et tu es tellement belle😍 je mange comme gigi hadid😊

[@sleepingbeautyytb]

C’est adorable merci beaucoup !!🥰

[@lorraine_sml1618]

Salut marie❤️ tu pourrais faire une vidéo style le meilleur de sephora etc...?

[@sleepingbeautyytb]

C’est à dire?❤️

[@lorraine_sml1618]

SleepingBeauty et bien par exemple si tu devais garder uniquement un nombre très restreint de produit de tel ou tel marque lesquels choisirais-tu ?❤️

[@lola.baudavre4156]

Trop bien 💖

[@sleepingbeautyytb]

❤️❤️❤️

[@apollinefleury9737]

Quel mixeur utilise tu? J’en cherche un pareil! Merci ;)

[@camillehacquard9047]

super vidéo !! :)) Je voulais te dire que personnellement je trouve du chou kale hyper facilement il y en a tout le temps au grand frais aha ! :)

[@sleepingbeautyytb]

Merci!! Pas de grand frais près de chez moi malheureusement !

[@marinelaricchia4487]

Hello Marie, j’adore ce style de vidéo, merci pour les idées 😌 dis moi tu as acheté où ton petit mixeur ? C’est plus pratique qu’un gros blender ... je t’ai découverte il y a quelques semaines et j’adore ta chaîne 🥰 continues comme ça bisous 😘

[@sleepingbeautyytb]

Bienvenue alors ma belle !! Et merci beaucoup! C’est un Magimix❤️

[@goodmorning7849]

J’adore !!! 😍 Ah et quelle est la marque de ton mixeur ? 🤔

[@sleepingbeautyytb]

Merci! Magimix😘

[@lesplures]

Coucou Marie, j'aime beaucoup le concept de ces vidéos et depuis ta première vidéo je me fais des oat meal presque tous les matins! Par contre, ce que j'aimerais bien, c'est que tu nous dises où tu achètes certains produits comme tes yaourts à l'amande de la précédente vidéo ou ton yaourt coco de cette vidéo car je n'ai jamais trouvé ce yaourt amande dans aucun des magasins bio que j'ai fait, voilà, ce serait génial si tu pouvais préciser ce genre de choses, merci encore pour tes vidéos très inspirantes!

[@sleepingbeautyytb]

J’en suis ravie ! Chez Bio c Bon😘

[@loane3700]

Merci pour cette vidéo très inspirante ! Je me posais une question, 3 oeufs dans la même journée ça n'est pas trop ? Voila je n'ai pas une très grande connaissance dans le domaine 😅 et sinon les recettes ont l'air délicieuses hâte de les tester 😘

[@sleepingbeautyytb]

Merci à toi! Il ne faut pas en consommer autant tous les jours 😘

[@charliebolduc4794]

J'ai adoré cette vidéo❣ et une vidéo 《comment prendre du poids ce serait super 》

[@sleepingbeautyytb]

❤️❤️❤️

[@charlottecolin6767]

J'adore ce genre de vidéo 😍 juste avant d'aller faire mes courses en plus 😂 Juste une petite remarque à propos des avocats parce qu'ils sont surnommé à cause de leur popularité mais sinon génial comme d'habitude 😁😁

[@sleepingbeautyytb]

Merci beaucoup ❤️