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1 exercice pour t'enlever le stress en moins d'1mn : tu n'y crois pas ? Et bien essaye cet exercice et dis moi en commentaire si tu en as ressenti les effets...
Excellent pour gérer ton stress, apaiser une angoisse ou améliorer ton endormissement.
donne moi tes ressentis en commentaire sous la vidéo.
#stress #detente #zen