Je voulais le physique de Michael Jai White !

[@boulanoireabdellah]

Moi aussi au début je voulais ressembler à Simeon Panda.... J'ai terminé avec le corps d'un Panda, effectivement...

[@JO-qe9rt]

D'un panda qui s'appelle Simon?

[@pegozall9796]

😂😂 j'suis mort

[@izilife1027]

XD

[@ANTIGOLEMS]

Star Light Kung fu Simon

[@boulanoireabdellah]

@@JO-qe9rt Pire, il s'appelle Robert...

[@MrUnderFlex]

Je suis déçu pas assez de pubs et trop de contenu .. je me désabonne.

[@ironk2428]

Aurevoir

[@rudygalindo7397]

🤣🤣

[@BarcaTactics]

mddrrrrrr bienvuuu

[@nab78260]

🤣🤣🤣

[@Planck_Kugelblitz]

barre toi

[@rsamy2259]

5 pubs seulement ? C'était court un peu en plus y a un mec qui parlait entre les pubs c'était chiant

[@masterpeacet.9430]

😂

[@jean-eudes4183]

Ah ah tu es le meilleur :) Franchement ton comm montre que sa communauté le kiffe

[@anais3451]

Lol Excellent

[@aabje4031]

😂😂😂👏🏾👏🏾

[@marcvelmir3720]

😭😭😭

[@romaina3657]

Franchement john ton physique est très inspirant c'est un physique comme le tien que je prends en modèle !

[@roberttatane4023]

Tu l'auras et de toute façon même si tu l'atteins pas tu regarderas d'où tu es parti ou tu es arrivé et là tu seras fière de ton corps .

[@samimika9213]

Fanatique d’écervelés Romain

[@romaina3657]

@@roberttatane4023 j'espère l'avoir je suis parti avec une bonne base sans trop en faire donc je dois avoir une bonne génétique je progresse pas mal on verra la suite, mais Marvel a un excellent physique natty donc bon je verrai bien si j'arrive à un niveau similaire ou non🤷‍♂️

[@roberttatane4023]

@@romaina3657 de toute façon si tu dis que tu as bonne génétique c'est que tu aimes déjà ton corps donc c'est déjà ça ,donc tu fais ça pour avoir un regard des autres sur toi plus positif et si tu fais bien tes séances tu seras plus beau physiquement que 99%des autres hommes donc voilà quoi no pain no gain . Continue et tu seras comme john ne t'inquiètes pas ca va bien se passer bien se passer ne t'inquiètes pas.

[@romaina3657]

@@roberttatane4023 ahah merci mec et ouais ça va bien spasser et même si j'arrive pas au corps de john je serai très fier de moi oklm🤝🤝

[@kajuzed4663]

Ce mec est chargé de doute.

[@ebeneezy7834]

😂😂😂pas mal, pas mal!

[@xams4568]

Chargé de développement.

[@sosobzd2962]

Toi test chargé de conneries

[@vauxonce]

Toi t'es chargé de caca

[@Maya-gk2il]

Ahahahahah fort !!!😂😂🤣🤣🤣🤣

[@mrprintemps1923]

"Et c'est à travers cette terrible révélation que John accablé par le chagrin éveilla son Sharingan " 😂😂😂

[@KakunouGataJurei]

Mr Printemps Aaaayyyaaa 😂

[@jupiter4296]

🤣🤣🤣🤣🤣

[@Esak1011]

Autant je n’aimais pas les vidéos au départ autant maintenant j’apprécie énormément ton travail. Tes vidéos sont peut être les plus importantes dans le monde du fitness. C’est extrêmement enrichissant dans le sens où tu mets en exergue les anomalies et les exagérations de ce milieux notamment sur les questions de dopage. Le fait de mettre en évidence cela est pédagogique. Le nombre de jeune qui veulent leur ressembler qui n’y arrive pas, tombe en dépression et finalement tombe dans le milieu du dopage. Les conséquences du dopage sur cette jeunesse est terrible. Certains font des cures chez eux et l’augmentation dans les hôpitaux de cas grave est démultiplié. Bravo accroche toi et bonne continuation. N’oublie pour ta défense met en avant ce côté pédagogique et les conséquences sur la jeunesse de tout ces fiteurs’

[@papiraphy4109]

Malheureusement j'ai été naïf aussi, j'ai pris des chargés comme exemple,résultat,pecs,biceps et triceps déchiré...merci à John de nous ouvrir les yeux sur la réalité.

[@Nicky_LarSwana]

Commentaire qui donne à réfléchir. Dinguerie. Ça va mieux j'espère.

[@papiraphy4109]

@@Nicky_LarSwana oui pourtant ça fait longtemps que je regarde les vidéos de Marvel fitness,mais malgré ses bons conseils,j'espèrais quand même devenir énorme en faisant des exos jusqu'à en crevé !comme dirait un certain J.O ,mais étant natty je me suis rendu compte que c'est impossible de tenir au rythme d'un chargé.Aujourd'hui ça va mieux mais mon triceps droit est fragilisé,ça m'handicape beaucoup pour progresser...

[@devinezlequelkamdem4060]

Une de tes vidéos les plus intéressantes beaucoup de jeunes devraient la voir force à toi 🔥

[@hyu358]

Finalement Marvel fitness c'est l'histoire d'un gars déçu des personnes qu'il admirait ça fait réfléchir

[@gabsonfit9076]

Au moins, il dit la vérité

[@justequefabio3435]

C’est cool que tu nous parles de toi et de tes motivations j’ai bien aimé la vidéo très calme très posé

[@FitnessFusionOfficiel]

J'ai ouvert les yeux sur tout ça en regardant tes vidéos et c'est clair que pendant cette période je m'entrainais moins. Maintenant j'ai accepté de ne jamais avoir le physique que j'espérais à mes débuts mais je suis fier d'en être arrivé là aujourd'hui et je continue d'essayer d'être au top! Et peut-être que si j'avais découvert tout ça plus tôt je me serais pas donner autant aux entrainements c'est vrai... Tu brises des rêves Marvel mdr mais ta chaîne est " d'utilité publique" ! 😉

[@nicolaslebeau2702]

Fait une vidéo sur Lazar angelov ! Il a fait rever enormememnt de monde mais aujourd'hui il a disparu du monde de la muscu !

[@bocajinake3487]

Lui c'était mon dieu à l'époque 2013/2014 😂😂😂

[@SkeezyD]

Lazar a eu des problème de santé des opérations qui l'ont obligé a stoppé la muscu , mais il est de retour

[@nadirelhaddaoui7772]

Grave lazar en 2013 cetait mon modele vu que je mesure comme lui et etant sec a la base comme lui.je pensais pouvoir lui ressembler. Mais je vais continuer à rever

[@sanzo4121]

nicolas lebeau il l’a déjà faite je croie

[@sanzo4121]

Crois*

[@MonsieurFonte]

El famoso "excellente génétique" pour justifier les physiques à pdc+15 sec en allant au mac do ...

[@diamondluther]

En fin de compte tout le monde possède une génétique exceptionnelle ...

[@lenragedumontage4327]

Selon moi c'est ces révélations sur les dopés qui rend ta chaîne pertinente. Je pense que y'a plus de gens qui se démotive de constater qu'ils n'arriveront jamais au niveau de Michel Guy Blanc (crédit Le Gitan Assaillant) que de gens qui se motive en rêvant d'avoir un tel corps. Pour ma part, après avoir grâce à cette chaîne, compris que tout ces gars étaient chargés, ça m'a permis d'avoir plus confiance en mes programmes et d'être plus serein, de ne pas faire nimp' à la salle quoi. Bref, ne pas arriver aux résultats d'un dopé ça ne peut donner que du mauvais, blessures, argent gaspillé, désespoir ETC

[@serbe4662]

C'est ça, à chacun sa force de mentale d'accepter la vérité

[@ChancelGatsoniTV]

Michael jai white il était au top physiquement dans universal soldier 2 et Spawn, mais même aujourd’hui il conserve un excellent physique.

[@Rob-mc8gv]

Je voulais ressembler à Mike Tyson finalement j’ai fini comme Mike

[@davidcollier4051]

J'apprécie ce format de vidéo où tu es plus sérieux et plus pédagogue 👍

[@abegugo5486]

Franchement j'aime bien l'état d'esprit de Marvel. Mettre en avant des physiques nattys qui au moins, sont accessibles. Big Up Jonh !

[@joworld7002]

Les amis de John café : Panda dopé John café : oui il prend des compléments alimentaires Moi : bordel 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@bassmeister5977]

Pour moi, la meilleure vidéo de la chaine , ton point de vue est cool

[@aladinissayahaya2551]

Du moment où on ne vit pas de la musculation, je ne vois l'intérêt de vouloir atteindre le niveau de Simeone Panda.Du moment où on a un physique plaisant ça suffit

[@Adishatz33]

T’es un génie

[@armany2171]

Bah justement si ça lui plaît d'être comme panda ? C'est trop je suis d'accord mais c'est juste une question de point de vue

[@aladinissayahaya2551]

@@armany2171 et d'idiotie car on va être obligé de se piquer pour quelque chose qui en vaut pas la peine

[@armany2171]

@@aladinissayahaya2551 ça dépend de l'objectif

[@AnimationCraftFR]

Completement d’accord avec toi

[@kalun2855]

Enfin une vidéo francophone sur Michael Jai White! Un physique incroyable et que j’ai toujours pensé naturel quand j’avais 16-17 ans...Beaucoup d’arguments en ce sens, il a toujours été comme ça, il n’a pas eu un changement physique énorme, il conserve son physique à l’année, mais effectivement on a peur et pas envie d’admettre que nos idoles sont dopées!

[@larve5998]

trouve un emploie dans la communication et ça sera bientôt ton jumeau t'inquiète

[@emmanuelndiaye8434]

On a refusé le CDI

[@safir2115]

Excellent 😆

[@TheMDStyle]

C'est bientôt le procès ou quoi? Trop de mea culpa en ce moment!!! Mdrrrrr

[@spiegel972]

Hahaha, une pub de Roppers au beau milieu d'une vidéo de Marvel, prêt à tout pour la baraque au bled John :)!

[@EK-pl9ts]

J'ai bien aimé la vidéo,y'a un côté introspection on sent la sérénité du wakanda mdrrr

[@shanksleroux2244]

Enfin une vidéo sur Michael Jay white purée!! Le physique de Michael Jay white donne envie de se chargé de bonne volonté

[@andrecny4066]

Pfff c'est juste qu'il utilise my protein 😂😂😂😂 Toujours aussi honnête dans votre discours, c'est top ce que vous faites pour les jeunes 🙏

[@blacksanji9102]

Origine story de John Cofé Marvel Fitness

[@flashmp3]

Big up pour cette vidéo ! J'ai fait un bon à la Jaden en prenant 10kg en 1 an en me forçant à bouffer et salle tous les jours. Mais après stagnation et c'est là j ai compris le délire du coup je suis passé aux sports de combats et j ai compris que ce qui compte c'est se sentir bien dans sa peau et en ayant fait même 2 ans de muscu sérieusement c est possible d avoir un corps très respectable

[@emmanuellebon4501]

Super vidéo, vraiment beau message de courage pour les gens qui sont sur ta chaîne ! C'est bien de combiner sincérité et message de paix et d'amour 🙏 !

[@tistoo972]

Force au vrai type qui parle Vrai dans votre monde Virtuel le type qui dit tout haut ce que que beaucoup pense tout bas et avec un minimum de Franchise personne ne peux le démentir

[@lord_kacy748]

QUOI SIMONE PANDA EST DOPE ESPÈCE DE RAGEUX C'EST FAUX IL EST NATUREL mdr

[@Zelostampede]

c'est parce qu'il prend pas des bcaa comme simon panda c'est pour ca il a pas les memes resultats

[@SB-mc2fx]

Autent pour moi dsolet

[@hehehhohoho1755]

🤣

[@SB-mc2fx]

Abruti de gamin il son touc charger

[@hehehhohoho1755]

@@SB-mc2fx c du second degrès

[@ebn1106_baki]

Michael Jai White a.k.a SPAWN a.k.a George Chambers a.k.a Case Walker a.k.a Black Dynamite 💪

[@walaboklockedup9763]

Undisputed, Never Back Down, Blood and Bone;

[@MrCallix07]

Aka , bone

[@makusaasu]

DYNAMITE!!! DYNAMITE!!!

[@alidroumax4544]

Palmares de Michael Jay White: a vaincu Youri BOYKA et toi?? ahahaha

[@emmanuelndiaye8434]

Tu connais 😂😂😂

[@JKshzo]

Yury mais Bv quand même

[@sosobzd2962]

Dans blood ans bones y déboite un gros genre lui est chargé et pas lui mddr

[@Maya-gk2il]

Juré tu es un mix de Ngijol et Dembélé 😂 , tes vidéos cartonne de dingue j'aime beaucoup Marvel le Punisher 1000% de force

[@dobbydob9443]

Le dopage est absolument partout dans le sport, y compris en pétanque où ils sont accrocs aux bétabloquants ! Faut le savoir et prendre cela en considération. Après on fait son choix et on suit ou pas. Mais si l'on choisi de se charger attention quand même: 1) Impact des produits dopants sur la santé. 2) L'utilisation de produits dopants n'assure pas la réussite sportive de haut niveau. En d'autres termes on peut se charger et rater sa carrière de sportif professionnel. Après ceci étant dit chacun fait ce qu'il veut et en assume les risques et conséquences.

[@Tner0lf]

C'est le seul bémol dans ton travail. Tu passes ton temps à dénoncer des gens qui se dopent et ton idéal de physique est tout sauf naturel. Quel paradoxe et c'est à se demander pk tu le fais pas aussi... Il y a une dérive globale et le bodybuilding en est une incarnation type. Bcp d'hommes veulent un physique qu'ils voient comme la puissance. Hors on est dans l'illusion totale car ces physiques sont rarement fonctionnels. Des mecs comme White qui ont un tel physique et de telles capacités motrices sont EXCEPTIONNELLEMENT rares. On assiste a une fenêtre d'overton sur le physique et beaucoup poussent à une démesure toujours plus ridicule. Chaque fois que quelqu'un de censé fait l'apologie de physiques démesurés c'est inviter à croire que c'est l'idéal. Demandez aux femmes ce qu'elles pensent de ces physiques vous seriez étonné. Et regardez à quoi ressemblent de vrais athlètes, Djokovic, Messi etc. Ça ce sont des sportifs qui ont un physiques fonctionnel. Panda à part être un grand bébé qui a pas compris que DBZ c'est un manga, mentir, et manger comme un sot, il ne réalise strictement rien sportivement. Le bodybuilding pro est une aliénation, il serait temps que les personnes comme toi qui a de l'influence, le courage de ses croyances dans un milieu de menteur invétéré, pense a passer une parole un peu plus .... Éduquée sur le sujet. Tu as un physique déjà massif, il faut remettre l'église à un moment... 😊

[@pdgbeerpongligue]

Retrouver ou trouver un côté plus fonctionnel à son corps est souvent une réflexion qui prend sa place avec le temps et l'expérience. Super com'!

[@liorbeaugendre6935]

Mais a quel moment il fait l'apologie de ce genre de physique !? Il est ou le paradoxe, il a dit que c'était son idéal lorsqu'il a commencé et non pas maintenant ??

[@Tner0lf]

@@liorbeaugendre6935 quand son top est constitué de brolis et autres mutants. À ce moment là.

[@dthor6270]

Euh mongol ? Djokovic a un physique fonctionnel pour faire du tennis parce qu'il s'entraîne pour ça panda a un physique fonctionnel pour la musculation parce qu'il s'entraîne pour ca, ce que tu dis es absurde, tu demandes pas à messy de faire du ping pong mais du foot parce qu'il s'entraîne pour du foot

[@Alvince_]

D'accord avec toi mais encore une fois on compare pas le tennis et le bodybuilding c'est deux disciplines différentes ... un body sera fonctionnel dans SON sport il faut vraiment que tu fasse la différence sinon après on compare les legumes et les bonbons et sa part dans tout les sens

[@bubblegum2573]

"je suis pas encore un panda" je suis dead à cet instant

[@masterofgaming433]

Merci mec pour cette vidéo honnête ;)

[@DJGME1]

En plus du physique, faut voir le palmarès du gars, champion de karaté et tout...Sans oublier un mec comme Scott Adkins. Après si ils se chargent ? Boarf, surement mais bon, c'est le monde du cinéma, leur image, leur physique, c'est aussi leur valeur ajoutée. Mais bon sur leur chaîne, ils vont plus mettre en avant leur entrainement (fitness, art martiaux) complet que juste la muscu et c'est le bon état d'esprit, enfin c'est ce que je pense. En tout cas force à eux. Ils sont pour moi les héritiers légitime de JCVD lol.

[@BobAm93]

Scott Adkins mériterait tellement plus de notoriété. Il est juste incroyable.

[@DJGME1]

@@BobAm93 aaaah je suis d'accord avec toi après chacun son ressenti lol Par exemple, je trouve que ce que fait Iko Uwais aujourd'hui est tt aussi impressionnant mais je comprendrais qu'on soit pas d'accord avec moi.

[@MonsieurFonte]

Justement, c'est encore plus dur de prendre autant de masse à ce niveau quand on est compétiteur et qu'on à plein d'entrainements d'arts martiaux à coté! :) moi à l'époque ou j'étais full boxe thai et mma c'étais très dur de maintenir mon poids et mes acquis et d'avoir la même intensité à la muscu avec 3/4 entrainements très cardio à coté, une raison de plus de se charger pour ces mecs la (surtout dans le milieu du ciné comme tu dis!) Ensuite comme tu dis, ça enlève rien à leur valeur en tant que pratiquant et à la valeur de leur expérience dans les arts martiaux, par contre côté intégrité c'est pas ouf

[@BobAm93]

@@DJGME1 je t'avoue que je le connaissais pas je viens de regarder vite fait quels films il a fait et les acteurs à l'affiche de triple threat me donnent envie de mater 😁 Ce qui est cool aussi avec ces acteurs c'est qu'ils font leurs propres cascades. Et dire que Scott Adkins aurait pu faire Batman ...

[@BobAm93]

@@MonsieurFonte oui c'est vrai. Les pratiquants d'arts martiaux sont souvent fins. C'est des sports très endurants. Le côté Hollywoodien fait que malheureusement on leur donne pas assez de temps (6 mois en règle générale). Pourquoi ça atteindrait leur intégrité ?

[@cyberfake7591]

Vidéo en mode confinement c'est dur pour tt le monde 🤣🤣🤣🤣 Force à toi frérot on est ensemble

[@PLAYERUN]

Bah après faut revoir vos critères de "perfection" physique... Si pour vous la beauté c'est les corps de mec ultra dopés c'est qu'il y a un problème non ? Enfin chacun son truc après.

[@ebeneezy7834]

C clair j'suis d'accord avec toi mais qd même Michael Jai White j'dirais pas nn pr son physique

[@itokosenshu925]

Rien à voir, on va à la muscu pour se muscler forcément on va pas s'inspirer d'un anorexique

[@corentin6047]

Perso les physiques type Siméon Panda je trouve ça immonde

[@ebeneezy7834]

@@corentin6047 perso j'veux pas le même mais Panda en particulier, j'irai pas jusqu'à dire que c immonde, après c moi

[@manamanaman]

Le problème avec la muscu c’est qu’il est vraiment difficile de se satisfaire de son niveau même si il est bon, pour beaucoup de raisons. T’auras toujours des connards pour te dire que c’est pas assez, quand t’es à la salle chaque mec que tu vois plus stock que toi te donne l’impression d’être nul, pour beaucoup la muscu est censé être un moyen d’atteindre d’autres objectifs comme la popularité, le succès avec les meufs et quand t’as pas atteint ces objectifs même en devenant décemment musclé, tu te dis que c’est parce que t’es pas assez musclé.

[@gcellutador2433]

Bonsoir John est ce que vous pourriez faire une vidéo concernant les combattants de Mma Ufc, cage Warrior, bellator, one championship?

[@Kaeldaweak]

C'était la même avec moi quand j'ai commencé la muscu y'a 4 ans, je pensais qu'Enzo Foukra était comme il est parce qu'il avait 25 années de muscu. Et après j'ai étudié la question et en fait bah non... On passe tous par l'ignorance pour accéder au savoir.

[@capsulecorpcollection3113]

Mdr la miniature avec ta photo photoshopé. Tu crois que cest du respect mon garçons ?

[@MrHistoh]

Ce biceps droit arrogant

[@angewheell1357]

J’avais exactement le même truc avec Jeremy buendia, je peux être comme ça avec le temps.. au bout de deux ans acharné, nourriture, entraînement... tu te dit ok j’ai pris 10 kg propre et tu regarde insta en 3 mois de transfo chez lui c’est plus le même et oui tu te dis sans charger effectivement même avec 10 ans tu ne sera jamais égal. Mais je n’ai rien contre les personnes qui se chargent au contraire ceux qui le font bien avec les inconvénients respect a vous 💪🏻

[@lecommentateur9333]

Je trouve les vidéos de parcours plus motivantes car je me dis que je vais ainsi pouvoir m'amuser partout.

[@LAWEST-st2ow]

Marvel jedusor. Le méchant du film. Celui qui piétine les rêves des autres... À c'est bon j'arrête la muscu... 😂 😂 😂

[@rikimaru-zg2yc]

Et Apollo creed? Charger aussi?merci pour ta reponse

[@40cm89]

La baraque au bled est construite je crois

[@rudygalindo7397]

Y'a que la carcasse

[@edouardcislak3652]

Y a que les fondations bro'

[@thomasasvestaris4064]

As-tu essayé la contraction volontaire ?

[@mouslimibnabdoullah8775]

Ta un rapport avec marvel comedy show?

[@TheFtd87]

4:32 marvel dit " on peut le voir comme ca" au fait que (peut être) il aurait une mauvaise génétique. on sent que ca lui fait mal dans sa voix rien que de le dire/imaginer :p j'aimerai bien avoir sa génétique de merde

[@Kiki-zx6kj]

Wsh Fréro, respect pour le taf que tu fait je vous suit depuis un moment déjà et j'aime ta franchise, tu montre les mec nati au moin c'est réaliste, force la mif vive le wakanda,lol 💪🏴☠️😎 92

[@annevevi3]

Slt . J’ai une question : pendant deux mois j’ai mangé sain c’est à dire œufs salade thon tisane et en même temps ppl x6 et en deux mois de 100kg max au développé couché je suis passé à 120 mais malheureusement j’ai pas perdu de poids est-ce que vous avez une idée?

[@krozs8495]

Trop manger

[@kakarottohanma5034]

STÉRO

[@annevevi3]

??

[@Nykut7]

Comme dit jean-onch : la progression ça se voit d'abord sur les poids à la salle, pas le poids sur la balance...

[@lesam7229]

J aurais aimer savoir comment savoir si quelqu un est chargeur pour que si j en vous un que je puisse pas vouloir lui ressembler et ressembler à un Corp que je pourrais avoir sans me charger

[@skar9909]

J’ai 15 ans( 16 le 25)je fais 1m83 et 70 kg avec le confinement sa ma donner envie de commencer le sport mais j’aimerais savoir comment on connais sa génétique ? Esque sa joue vraiment sur le corps ou pas ?

[@klopkerna3562]

ne te casse pas la tête avec ça. Entraîne toi et même avec une génétique éclatée au sol tu peux avoir de bons résultats avec quelques années d'entraînement.

[@matheoaernouts2529]

Tu pense Pfut il est chargé ??

[@turkicsayajin2274]

le corps parfait pour moi c'est jcvd jeune, pas de charge c'est sur il a un corps athlétique bien musclé mais rien de dispro, vous en pensez quoi ?

[@Adishatz33]

Cet acteur est trop chaud même si il est chargé de bonnes intentions

[@Rivorn94]

Merci pour ce message inspirant

[@Ludovicdore]

J'aimerais bien avoir ton avis sur le coach Brandon Carter j'ai des doutes sur lui

[@JojoLeClodo]

Marvel tu connais l'acteur Cam Gigandet ? Il a joué le rôle de Ryan McCarthy dans Never Back Down, j'aimerais savoir ce que tu pense de ce physique, et est-ce atteignable pour un mec type ectomorphe ou bien trouves-tu qu'il était chargé de bonnes intentions pour le film ?

[@hub0762]

merci mec, tes vidéos et tes conseils me motivent, j apprend bcp; tu casses les fausses idées et les discours des chargés! ca me plaît bien... parole de quarantenaire ☝️🏋️‍♂️

[@bonjourbonjour2754]

Tu fais du bon boulot mec.

[@TonyMontana-du6pg]

Jay white full charged fin du débat 😁

[@laurentbarbe9669]

C quoi le titre de la chanson de la fin ?

[@jpaa123]

bravo pour ton courage dans ce monde sportif de tricheur

[@MrMortsune]

Après trois ans à regarder tes vidéos... Celle ci, beaucoup plus intimiste vous en conviendrez, ma convaincu à m'abonner.. Bravo pour ton travail et plein de bisous des Francs Moisins gros chacal 💋

[@koceilakabyle3297]

Tu sais ... C grace à ta chaine que je suis devenu moins naïf... Avant j croyais que les types comme the Rock ... Thor .. Captain america ..etc.. Étaient natii..mdrr

[@isaacsilva4174]

Euh c encore un autre délires parsque c atteignable naturellement et il sont filmés par des pro pour êtres plus impressionnant

[@stephpesch3331]

Le problème c'est qu'on veut tous le résultat Visuel alors que le plus important c'est de soulevé toujours plus, être plus fort. En gros se recentrer sur le côté sportif plutôt que visuel

[@corentin6047]

Message d'un mec qui fait 50 kg ça

[@MonsieurFonte]

Ouais, viser la perf c'est bien plus motivant quand on est natty que viser l'esthétique!

[@nutrition187]

Marvin ton avis sur le phyique du basketteur David Robinson stp

[@kyrian5247]

Au final , on fini tous chargé de déception 😔.

[@Enissay_]

Manquerait plus de trouver un blanc qui s'appelle Michael Jai Black.

[@liorbeaugendre6935]

Je suis sur que c'est trouvable... j''ai trouvé "James Whyte Black" fr.wikipedia.org/wiki/James_Whyte_Black avec une petite recherche :p

[@MasakiKyosuke]

@@liorbeaugendre6935 aussi appelé Michael Grey par les flemmards

[@jms7265]

Essaie d'avoir le physique de Jack Black.

[@juanmma7982]

Oui bien d accord pour la demotivation , d ailleurs je pense qui j avais su des le debut que ils etait tous charges ... je me demande si j aurai commence la muscu.

[@alexandreaguera5285]

Question rien à voir avec cette vidéo, mais les SARMS: chargé ou pas chargé?

[@SB-mc2fx]

Une pure réalité. Merci

[@walaboklockedup9763]

Chambers vs Boyka un classique :)

[@BobAm93]

Pourtant peu de gens connaissent Undisputed ...

[@walaboklockedup9763]

@@BobAm93 c'est bien dommage j'ai regardé j'avais 13 ans :)

[@baysanhanma7895]

George Ice Man Chambers les vrais savent

[@sihingvince]

Salut John , que pense tu du phisique de Marque Walberg ?

[@elpunisch3r741]

Tu peux faire une vidéo pour parler de Marc fitt stp

[@ECHO-gl1te]

en ce moment marvel il se remet en question de ouf

[@jesuisunpintademw5325]

La plainte arrive bientôt nan?

[@bubblegum2573]

la 30 aine approche

[@valzod1875]

@@bubblegum2573 il a déjà

[@bubblegum2573]

@@valzod1875 au temps poour moi :)

[@gator1851]

coffé excuse moi de la question mais prendre unpeu de creatine malate c est se charger?

[@ricoh-v1n]

Je me souviens plus jeune, lorsque j'ai vu cet acteur dans "spawn", je voulais à tout prix lui ressembler. Je me disais avec quelques années d'entrainement + la génétique golden, ça devrait passer. Mais une fois que je l'ai vu dans le film "hors limites" avec "DMX" et "Steven Seagal", j'ai compris rapidement qu'il allait me falloir beaucoup de motivation et de "bonnes intentions" pour arriver à ce résultat.

[@mikeelawdia7618]

Est ce que tu pourrais faire un sujet MC Jean gab1 Serait il chargé selon toi

[@sofianel2552]

j'adore cette acteur il est impressionnent et touts ces films sont incroyable et sacrée physique

[@GTEikichi]

C'est quoi la musique de fin ?

[@David-up9wc]

Cool la vidéo . Le problème avec tout ses chargés c'est que tu te défonce à la salle et t'as des remarques de personnes qui connaissent rien qui te dise que tu dois pas t'entraîner si bien que ça en comparant ton physique avec les mecs qui se dopent. Sinon continue avec tes vidéos ça permet d'ouvrir les yeux à certaine personne. 💪💪💪💪

[@LILLYWAYNA]

Wow John Coffee tes muscles sont bandés mais quel est ton palmarès ?

[@TheRozay75]

Tu penses quoi de : Ludo Adamantium et Baki_hd ?! Ils sont hors normes en terme de performance !!!

[@stendaxecd3350]

Qlq sais si Grogui est chargé de bonne intention ?

[@DeeDee-fc1lr]

Je voulais le physique de Bond... James Bond... J'ai fini avec le corps de Monde... Raymonde....

[@ben-bs8bl]

Michael, il remonte le temps dans les années 60 il termine mister olympia. Sinon pour les objectifs, on a commencé la muscu pour avoir un physique attrayant pour la gente feminine (pour la majorité). Sachez qu'un physique de mannequin de lingerie, fin mais musclé suffit largement (PDC -10, -7kg selon les insertions je dirais) et est accessible pour n'importe quelle génétique. Et les perfs elles s'en foutent. Au plus on est big et performant au plus on va plaire aux mecs. Et pour le point positifs des dopés, pour moi c'est un point négatif car il transforme la muscualtion comme une obsession, une contrainte à cause de leur vision no pain no gain. Pour avoir un physique bien foutu rien ne sert de se tuer, la base suffit.

[@ben-bs8bl]

@Dycas les mannequins bien foutu ont le même "problème" que toi. Massif ne veut pas forcement dire esthétique.

[@samimika9213]

Ta abusé avec le filtre INSTA MARVEL TU PARS EN vrille lol 😂

[@trotro9318]

Quel est ton palmarès pour répondre à un abonné?

[@isaacmarguerite1520]

Merci John de dire la vérité aux plus jeunes. Quand j'ai commencé la muscu en 2000 presque personne ne faisait de muscu il n'y avait pas d'influenceurs, les acteurs de films d'action les plus musclés ne pesaient souvent pas plus de 75 kg. Donc pas d'influences toxiques en somme.

[@P4AttaCk]

Michael Jai White reste AVANT TOUTE CHOSE un putain d'artiste martial, pratiquant de Kyokushin qui met tricard 100% du fit game en tronche/tronche. Pour ceux qui ont envie de rigoler, allez vous bidonner devant le film "Black Dynamite". C'est une perle de la blaxploitation. Peace.

[@ben.d92]

En vérité t’as une super bonne génétique. Ça fais des années que je fréquente les salles de sport et des mecs naturels avec de la masse et peu de gras (abdos assis lol) y’en as peut.