접영 드릴/접영 타이밍/접영 타이밍 드릴 ! [야너수drill] 수영강의

#접영드릴 #접영타이밍드릴 #접영타이밍맞추는법
접영 초보자분들을 위한 타이밍드릴입니다 !!
물속동작만 이용해서 접영 팔과 다리의 타이밍을 맞춰보자 !

[@jima5232]

와 진짜 웨이브 부럽습니다. , 어떻게 저런 부드러운 접영이 가능한거죠... 👍👍👍

[@user-ij7ci1gz7x]

웨이브가 예술이네요. 아름답습니다^^

[@user-fm4zu2nj3o]

목소리도예쁘네요^^♥

[@user-rx2qi8bm5l]

굿

[@user-mw2xs1qi4c]

진짜 도움이 되는 드릴이네요^^

[@TV-yv9ft]

감사합니다 !!! 화이팅 ㅎㅎ

[@user-kt6fw5kh5x]

좋아요 정말 좋아요^^

[@TV-yv9ft]

감사합니다 쾌지나님 ㅎㅎ

[@jhpark3811]

앞을 째려보겠습니다 ^^

[@yhssqp]

아~ 접영은 보는것도 숨이 차네요 ㅎㅎ. 수영장 가고 싶습니다 ㅠㅠ

[@TV-yv9ft]

도대체 언제 오픈할지 모르겠네요 ㅜㅜ

[@user-ni4dj7nl7s]

안녕하세요 물숨TV덕진입니다! 보시고 싶은 영상은 댓글로 알려주세요!!

[@OO-jk2kw]

2:02

[@user-pd5vg2iv9w]

접영 시작한지 2주 되는데 몸치라서 웨이브가 안됩니다. 어제 오늘 가슴 누르기만 연습했는데 근육통 왔어욬 ㅜㅜ

[@TV-yv9ft]

맨날배고파 연습도 중요하지만 충분한 스트레칭으로 근육도 잘 풀어주셔야 부상을 예방할 수 있씁니다 ㅎㅎ 화이팅 !

[@jima5232]

선수님은 출수킥보다 입수킥에 더 비중을 두시는 편이신가유 ?? 어찌저렇게 부드러우신거에요 ? ㅎㅎㅎ

[@jungminlee5463]

숨쉬지뫄퍼지지뫄 저같은 경우에는 접영 중장거리선수였어서 입수킥하고 출수킥의 비중이 비슷합니다 비중을 어디에 두느냐에 따라 체력이 소모되는 정도가 다르다고 생각하시면 돼요 ㅎㅎ 연습하실때 입수킥에 비중을 많이둔다고 생각하고 글라이딩할때 웨이브로 밀어주면서 킥을 차신다고 생각하면 도움이 될거예요 ㅎㅎㅎ

[@user-fq9qo1jj3c]

왜 선생님들은 손을 돌리는 거죠?? 전부 다 그러네요