편안한 접영은 호흡과 타이밍이 만들어줍니다!

안녕하세요! 오늘은 초보를 위한 접영의 전체적인 방법을 가져왔습니다.
이론과 실전을 잘 활용하셔서 멋진 수영라이프 응원합니다!
주 3회 수영하는 당신께 추천합니다!
혹시 많은 수영장 연습으로 머리가 자꾸 푸석해진다면?
원인은 수영장 염소입니다.
염소를 케어하여 머릿결 손상과 수영장 냄새까지 싹 해결하는
수영장 샴푸, 바디클렌저를
수 3회 수영하는 당신께 추천합니다!
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[@애프터스윔]

🏊애프터스윔에서 '수태기 극복' 이벤트를 운영하는 것 알고 계셨나요? 현재 애프터스윔 인스타그램에서 1년동안 수영 인증 이벤트를 운영해온 결과, - 3,543명의 누적 신청자 - 575명의 누적 참가자, - 무려 5,489건의 수영 인증! 등, 열성적인 수영인들께서 즐겁게 수영하고 계세요💙 수영에 미친 유튜브 구독자님들과도 함께 하고 싶어서, "애프터스윔 수미자"를 준비했습니다😊 14일간 10일의 수영 인증을 통해, - 열심히 수영하는 수친도 만나고, - 선정만 되어도 애프터스윔 샴푸 키트 증정, - 14일간 10일의 수영 인증 시 애프터스윔 샴푸/바디 세트 추가 증정 (39,800원 상당) 등 다양한 재미를 느껴보세요! 아래 링크를 통해, 애프터스윔 이벤트 신청 페이지에서 신청하세요💙 sootudy-test.bubbleapps.io/event

[@lenacl7654]

반복 반복 시청중요 !^^

[@애프터스윔]

감사합니다 ㅎ

[@미옥김-u5g]

자세한 설명도 감사하며 염소제거 샴푸와 바디워시도 소개 시켜 주시니 너무 감사합니다.

[@애프터스윔]

제가 더 감사합니다

[@김보상-y7w]

끝까지 가다가 안가지는 이유가 뭘까요?점점 못해지는 이유는? 아 정말 어렵네요

[@yujinkim1946]

와~~!!!!자세한설명감사합니다. 영상하나하나설명하나하나 포인트를 딱 잡아줘서 많이 이해됐어요! 이제 내 몸이 이해를 해야할텐데...

[@애프터스윔]

도움이 되셨다니 다행입니다!

[@일지매네버다이]

절대 손이 웨이브의 일부분이라고 생각하지 마세요

[@dudgmlmsyun8059]

여기저기 모두 마리아가 롤 모델이네여~~

[@상큼한봄내음]

가슴 누르기가 맞느지요? 엉덩이가 올라가기 때문에 가슴이 눌린것이 맞죠?

[@dongwookjoo2767]

감사합니다~

[@애프터스윔]

저도 감사합니다

[@민순옥-z3z]

추천 감사합니다 혹시 트리트먼트 없나요? 같이 구매하고 싶은데요

[@hairstyles6397]

머리와팔이동시에. 입수되어야하나요 자꾸 머리가먼저. 들어가네요

[@개복치아빠]

오..많은 도움 되었습니다😅

[@애프터스윔]

도움이 되셨다니 감사합니다

[@파커스-c3q]

손부터 웨이브라니...맞습니까?

[@ysoh9]

👍

[@ysoh9]

알겠어

[@김종민-x1t]

👍👍👍👍좋와요

[@애프터스윔]

감사합니다

[@애프터스윔]

제품추천! 혹시 많은 수영장 연습으로 머리가 자꾸 푸석 푸석해진다면? 염소 때문입니다. 염소 제거 전용 샴푸, 바디 추천! brand.naver.com/afterswim/products/3858298304

[@서은섭-n1c]

스마트스토어 링크가 연결이안돼네요 ;;

[@위트87]

가슴 웨이브 중요